सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 लक्षणे ओळखा
• भाग 2 निदान
• भाग 3 आपल्या तोंडी आरोग्याची काळजी घेणे

या लेखात: लक्षणे ओळखा एक निदान प्रकाशित करा तोंडी आरोग्याची काळजी घ्या 30 संदर्भ

हिरड्या अस्थिबंधन, रक्तवाहिन्या आणि नसा प्रणालीद्वारे दात ठिकाणी ठेवलेल्या हाडांना झाकून टाकतात. जेव्हा ते आजारी असतात तेव्हा आपल्या दातांच्या संपूर्ण अँकरगेजना त्याचे परिणाम दिले जातात. परिणामी, तोंडी आरोग्य आणि सामान्य शारीरिक आरोग्यासाठी निरोगी हिरड्या आवश्यक आहेत. खरं तर, आपल्या हिरड्यांची काळजी घेणे आपल्या दातांची काळजी घेण्याइतकेच महत्वाचे आहे. सर्व प्रथम, हिरड्या रोगाची लक्षणे ओळखण्याचा प्रयत्न करून ते कसे ओळखावे ते जाणून घ्या आणि नंतर दंतचिकित्सक किंवा सर्जन स्टोमोलॉजिस्टकडे कधी जायचे ते जाणून घ्या.

पायऱ्या

भाग 1 लक्षणे ओळखा

1. 
   

   
   हिरड्या रोगाचे कारण काय आहेत ते जाणून घ्या. हा आजार दातांच्या सभोवतालच्या दंत पट्टिका (एक चिकट पदार्थ) तयार होण्यापासून सुरू होतो. प्लेक असे आहे जेथे धोकादायक जीवाणू गुणाकार करतात आणि वसाहती बनवतात. हे बॅक्टेरिया acसिड तयार करतात जे केवळ दात मुलामा चढवणेच नव्हे तर हिरड्यांना देखील त्रास देतात.
   • प्लेट एक पारदर्शक थर आहे, ज्यामुळे, बहुतेकदा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते.
   • गमलाइन अंतर्गत फिल्म काढण्यासाठी दंत फ्लोसचा नियमितपणे वापर करा.
   • कठोर केलेल्या प्लेगला टार्टर म्हणतात आणि केवळ व्यावसायिकच काढू शकतात.

2. 
   

   
   हिरड्या रोगाचे प्रकार काय आहेत ते जाणून घ्या. हिरड्याचा रोग फक्त हिरड्यांवर परिणाम करत नाही. यामुळे पोकळी आणि दात सोडविणे देखील होऊ शकते ज्यास उतारा घेण्याची आवश्यकता असू शकते. हिरड्यांना आलेली सूज हा डिंक रोगाचा पहिला टप्पा आहे तर पिरियडोन्टायटीस ही एक गंभीर समस्या आहे ज्यामुळे जबड्याच्या हाडांवर जटिल प्रक्रियेद्वारे गंभीर नैदानिक ​​चिन्हे उद्भवतात. उदाहरणार्थ, गंभीर पीरियडोन्टायटीस झालेल्या रुग्णांचा नाश झाला कारण ते फक्त 2 वर्षांत दात गमावतात.
   • गिंगिवाइटिसचे निदान केवळ तज्ञाद्वारे केले जाऊ शकते कारण लक्षणे सौम्य असू शकतात.
   • पीरियडॉन्टायटीस जलद वैद्यकीय व्यवस्थापनाची आवश्यकता असते, कारण जर त्यावर त्वरीत उपचार केले नाही तर यामुळे दात खराब होऊ शकतात.

3. 
   

   
   
   
   तुमच्या हिरड्यांना रक्तस्त्राव झाला आहे का ते पहा. आपण हिरड्यांना घासताना किंवा दंत फ्लॉस वापरताना आपल्या रक्तस्त्राव होत असल्याचे पहा. हे पीरियडॉन्टल रोगाचे मुख्य लक्षण आहे आणि आपण त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. रक्तस्त्राव दरम्यान वेदना नसणे बहुतेक रूग्णांना त्यांच्या उपचारांना उशीर करते ज्यामुळे त्यांना अधिक गंभीर समस्यांपासून रोखता आले असते. पेरिओडोंटायटीस दंत आरोग्यावर परिणाम करण्यासाठी प्रसिध्द आहे कारण यामुळे पोकळी किंवा वेदना होत नाही, म्हणूनच दंतवैद्याकडे जाण्याचा विचार रुग्ण करत नाहीत.

4. 
   

   
   आपल्या हिरड्यांची नियमित तपासणी करा. असामान्य प्रकारांसाठी आपल्या हिरड्यांची नियमित तपासणी करा. सुजलेल्या, स्पंज्या किंवा लाल किंवा जांभळ्या हिरड्या चिडचिडे होतात आणि हिरड्या रोगाची लक्षणे दिसू शकतात.
   • निरोगी हिरड्या फिकट गुलाबी आहेत आणि गडद लाल किंवा जांभळ्या नाहीत.
   • दात पसरलेल्या किंवा फुगलेल्या हिरड्या हिरड्या रोगाचे लक्षण आहेत.
   • दात ज्यांचे मुळ उघडकीस आले आहे किंवा जास्त काळ दिसतात ते हिरड्या मोकळे झाल्यामुळे होते, ते स्वतः हाडांच्या नुकसानामुळे उद्भवते जे हिरड रोगाचे लक्षण आहे. याचा अर्थ असा की आपण पीरियडोन्टायटीसपासून ग्रस्त आहात.

5. 
   

   
   
   
   कोणतीही वेदना लक्षात घ्या. खाताना दात, हिरड्या किंवा जबड्यात होणारी वेदना लक्षात घ्या. रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात वेदना फारच कमी आढळते, परंतु हिरड्या सैल झाल्यामुळे तापमानात होणा changes्या बदलांविषयी आपण अधिक संवेदनशील होऊ शकता कारण आपल्या दातची मुळे उघडकीस आली आहेत.
   • जर आपली च्युइंग पद्धत बदलत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की आपले दात तशाच प्रकारे फिट बसत नाहीत आणि ते त्यांचे बूट काढू लागतात. हे हिरड्या रोगाचे लक्षण आहे.
   • आपल्या दात दरम्यान जागा दिसण्याकडे लक्ष द्या. याचा परिणाम केवळ आपणच खातो किंवा दात दिसतो यावरच परिणाम होत नाही तर याचा अर्थ असा होतो की आपले दात सैल आहेत.

6. 
   

   
   आपला श्वास पहा. खराब श्वास (हॅलिटोसिस) आणि तोंडात कायमस्वरुपी चव खराब होणे डिंक रोगाची लक्षणे आहेत. जर हे आपल्याला त्रास देत नसेल तर एखाद्या मित्राला किंवा प्रिय व्यक्तीला आपला श्वास घेण्यास सांगा किंवा स्वत: चा शोध घेण्याचा प्रयत्न करा.

भाग 2 निदान

1. 
   

   
   दंतचिकित्सकाला भेटू केवळ दंतचिकित्सकच हिरव्याशोथ किंवा पिरियडोन्टायटीसचे निदान करू शकतात. जितक्या लवकर आपण त्याच्या कार्यालयात जाल तितक्या लवकर आपण आपल्या समस्येवर यशस्वीरित्या सामोरे जाण्याची शक्यता आहे.

2. 
   

   
   आपली भेट तयार करा. दंतचिकित्सक तोंडी आरोग्यासाठी तज्ञ आहे. तो आपल्याला आपल्या तोंडी स्वच्छतेच्या सवयी आणि आपल्या जीवनशैलीबद्दल विचारेल. आपल्याला ज्या गोष्टींबद्दल चिंता आहे अशा गोष्टी आणि आपल्या हिरड्या दिसण्याबद्दल केलेल्या नोट्स आणि आपल्याला ज्या वेदना जाणवल्या गेल्या आहेत त्यांची यादी आणा.
   • हिरड रोग, आपली लक्षणे, जोखीम घटक आणि संभाव्य उपचारांविषयी प्रश्नांची यादी तयार करा.
   • आपल्या हिरड्याच्या आजाराच्या कौटुंबिक इतिहासाबद्दल किंवा मौखिक आरोग्याच्या समस्यांविषयी बोलण्यास तयार रहा.

3. 
   

   
   धीर धरा. परीक्षेच्या वेळी विश्रांती घ्या. दंतचिकित्सक आपल्या हिरड्यांची तपासणी करेल आणि दातच्या दोन्ही बाजूंच्या आकार आणि रंगाची तपासणी करेल. हे रक्तस्त्राव तपासू शकते आणि दात आणि हिरड्या यांच्यात (जे रोगाचे लक्षण असू शकते) दरम्यान between किंवा mm मिमीपेक्षा जास्त खिशात सापडण्यासाठी लहान पिरियडॉन्टल तपासणीचा वापर करू शकते.
   • सर्वसाधारणपणे, ही प्रक्रिया वेदनारहित आहे जरी मुळांच्या प्रगत प्रदर्शनामुळे दात आणि हिरड्यांची संवेदनशीलता वाढू शकते.
   • हाडांच्या समर्थनाची संभाव्य हानी ओळखण्यासाठी आपला दंतचिकित्सक आपल्या दातांच्या हालचालीची चाचणी देखील करेल.
   • हाडांची गळती ओळखण्यासाठी आपल्याला दात आणि जबडाचा एक्स-रे घेण्याची आवश्यकता असू शकते.

4. 
   

   
   कृती योजना तयार करा. एकदा आपल्या दंतचिकित्सकाचे निदान झाल्यास, आपल्या परिस्थितीसाठी सर्वात योग्य उपचार शोधण्यासाठी आपल्याला त्यांच्याबरोबर कार्य करण्याची आवश्यकता असेल. गिंगिव्हायटीसच्या पहिल्या टप्प्यात कोणत्याही शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाची आवश्यकता नसते परंतु प्रगत पिरियडोन्टायटीसना अधिक हल्ल्यात्मक उपचारांची आवश्यकता असते.
   • सुरुवातीच्या काळात, आपला दंतचिकित्सक स्केलिंग आणि रूट प्लॅनिंगची शिफारस करेल. स्केलिंग गमलाइन अंतर्गत टार्टर आणि बॅक्टेरियांना काढून टाकणे होय तर रूट प्लानिंगमुळे जीवाणू जमा होऊ शकतात अशा मुळांच्या (दात च्या) खडबडीत पृष्ठभागांवर गुळगुळीत होतात.
   • प्रगत डिंक रोगात सामयिक किंवा सिस्टीमिक antiन्टीबायोटिक्सचा वापर केला जाऊ शकतो.
   • संभाव्य शल्यक्रिया प्रक्रियेमध्ये फ्लॅप सर्जरी, जिंझिव्हल ग्राफ्टिंग, हाडांचे कलम करणे, हाडांच्या ऊतींचे पुनर्जन्म होण्याचे नुकसान असून रोगाचा पुनरावृत्ती रोखणे शक्य आहे.
   • दुसरा पर्याय: मुलामा चढवणे मॅट्रिक्सच्या डेरिव्हेटिव्हजचा अनुप्रयोग. हाडांची आणि ऊतींच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी पिरियडोनटिस्ट आजार असलेल्या दातच्या मुळावर एक विशेष जेल लागू करते. हे हिरड्या असलेल्या दातांची जोड मजबूत करते.

5. 
   

   
   दुसरे मत विचारा. उपलब्ध उपचारांबद्दल दुसरे मत विचारा.आपण आणि आपल्या दंतचिकित्सकाने स्थापित केलेल्या योजनेशी आपण सहमत नसल्यास किंवा आपल्याला असे वाटत असेल की आपला दंतचिकित्सक आपल्याला अनावश्यक वाटणार्‍या उपचारांसाठी दबाव आणत असेल तर आपल्या प्रदात्यास दुसर्‍या दंतचिकित्सकाची शिफारस करण्यास सांगा . हे शक्य आहे की हे दुसरे मत पहिल्यासारखेच असेल परंतु दुसर्‍या व्यक्तीने आपल्याला सांगण्याचे ऐकून आपल्याला धीर येईल.

6. 
   

   
   पाठपुरावा भेटीचे वेळापत्रक. आपल्या उपचारानंतर, आपल्या निदान होण्यापेक्षा अधिक नियमित तपासणीसाठी आपल्या दंतचिकित्सकाकडे परत जा. अधिक गंभीर समस्या टाळण्यासाठी प्रत्येक 3 महिन्यांनी हिरड्याच्या आजाराच्या रुग्णांना सुसज्ज केले पाहिजे. त्यांनी माऊथवॉश, डेंटल फ्लॉस आणि वॉटर फोल्सरसारख्या उत्पादनांचा वापर करून घरी साफसफाईची संपूर्ण प्रक्रिया अवलंबली पाहिजे.
   • खराब झालेले दात आणि हिरड्यांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी दंत जीर्णोद्धार करण्याचा प्रयत्न करा (जसे की मुकुट किंवा दंत रोपण).
   • घरी चांगल्या तोंडी स्वच्छतेचा सराव करणे सुरू ठेवा.

भाग 3 आपल्या तोंडी आरोग्याची काळजी घेणे

1. 
   

   
   दात घास. दिवसातून दोनदा दात आणि हिरड्या घासून घ्या. तोंडात जीवाणू वाढण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आपल्या दात, हिरड्या आणि जीभातून अन्नाचे कण काढून टाका. बॅक्टेरिया हिरड्या रोगास जबाबदार आहेत कारण ते आपल्या दात आणि हिरड्या यांच्यामध्ये अडकले आहेत.
   • आपल्या हिरड्यांना त्रास न होण्यापासून चांगल्या शुद्धतेसाठी मऊ ब्रिस्टल टूथब्रश निवडा. ताठ किंवा अर्ध-कठोर ब्रिस्टल्स असलेल्या ब्रिस्टल्स गमलाइनच्या खाली आपले दात आणखी उघडकीस आणतात. बॅक्टेरिया अडकून राहू शकतात आणि जळजळ होऊ शकतात.
   • शक्य असल्यास प्रत्येक जेवणानंतर किंवा स्नॅकनंतर दात घासून घ्या. जर हे शक्य नसेल तर खाल्ल्यानंतर तोंडात पाण्याने स्वच्छ धुवा म्हणजे 30% बॅक्टेरिया काढून टाका.
   • दर 1 ते 4 महिन्यांनी आपला टूथब्रश बदला कारण घासलेल्या केसांमुळे प्लेग काढून टाकणार नाही आणि अखेरीस ते बॅक्टेरियांचा अड्डा बनतील.
   • इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्लेक आणि टार्टरच्या विरूद्ध अधिक प्रभावी आहेत.

2. 
   

   
   टूथपेस्ट वापरा. फ्लोराईड असलेली टूथपेस्ट वापरा. फ्लोराईड दात मजबूत करते आणि आपल्या दात पोकळीपासून बचाव करण्यासाठी दात मुलामा चढवणे पुन्हा तयार करण्यासाठी प्रोत्साहन देते. जेवणानंतर, जेव्हा तोंड अधिक आम्ल असते, फ्लोराईड बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करते ज्यास आम्लता पसंत होते आणि हिरड्या रोगाचे मुख्य कारण आहे.
   • ट्रायक्लोसन, टूथपेस्टमध्ये आढळणारा आणखी एक घटक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे आणि हिरड्यांना आलेली सूज च्या हानी लढते.
   • जस्त आणि स्टॅनस क्लोराईड सारख्या धातूची ग्लायकोकॉलेट्स, जिन्जिवाइटिस कमी प्रमाणात कमी करते.
   • आपण teethषी, चिकणमाती आणि कोरफड असलेल्या हर्बल टूथपेस्टसह आठवड्यातून दोनदा दात घासू शकता.

3. 
   

   
   दंत फ्लॉस वापरा. दररोज दंत फ्लोस वापरा. दंत फ्लॉसचा वापर आपले दात आणि गमलाइनच्या खाली असलेली जागा साफ करतो जिथे अन्न कण आणि पट्टिका तयार होतात आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रोत्साहित करतात. बॅक्टेरिया आणि अन्न कण पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी दंत फ्लोस वापरा आणि दात घासा.
   • आपल्या दात दरम्यान वायर सरकवा आणि हिरड्या स्वच्छ करण्यासाठी हळूहळू क्षैतिजरित्या हलवा. पुढे, प्लेट्स काढण्यासाठी प्रत्येक दातभोवती वायर फिरवा आणि वर सरकवा.
   • लाकडी किंवा प्लास्टिकच्या टूथपिक्स चांगली तोंडी स्वच्छता प्रदान करत नाहीत आणि सर्वात वाईट म्हणजे, आपण जोरदारपणे दाबल्यास ते आपल्या हिरड्या नुकसान करतात.

4. 
   

   
   निरोगी आहार घ्या. व्हिटॅमिन सी समृध्द फळे आणि भाज्या यासह पौष्टिक आणि संतुलित आहार चांगल्या तोंडी आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
   • फलक साफ करण्यासाठी आणि लाळेचे उत्पादन वाढविण्यासाठी दिवसा भरपूर पाणी प्या. हे संक्रमण अवरोधित करेल.
   • कुपोषणामुळे पीरियडॉन्टल रोगाचा धोका वाढतो.

5. 
   

   
   सिगारेट बंद करा. सिगारेट ओढण्यामुळे केवळ हिरड्या रोगाचा धोका वाढत नाही तर सर्वसाधारणपणे तोंडी आरोग्यासही ते हानिकारक आहे. यामुळे हिरड्या सैल होतात आणि दात खराब होतात. जितके सिगारेट तुम्ही धूम्रपान करता तितके हिरड्या रोगाचा धोका जास्त.
   • पाईप्स आणि सिगार दोन्हीमुळे हिरड्यांचा आजार होऊ शकतो.
   • तंबाखू चघळण्यामुळे हिरड्या सैल होतात, जीवाणूंना वाढण्यास जागा मिळते आणि पीरियडॉन्टायटीस आणि दात खराब होतात.

6. 
   

   
   सर्वसाधारणपणे आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या. आपण आपल्या तोंडी आरोग्याकडे लक्ष न दिल्यास बर्‍याच अटी डिंक रोगास उत्तेजन देतात किंवा त्यास आणखी त्रास देतात. आपण कोणत्याही जुनाट किंवा मूलभूत आजाराने ग्रस्त असल्यास, विशेषतः सावधगिरी बाळगा.
   • एचआयव्ही किंवा एड्ससारख्या ऑटोइम्यून रोग असलेल्या लोकांना हिरड्यांचा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.
   • मधुमेह (प्रकार 1 किंवा 2) हा धोकादायक घटक आहे. हे रक्तवाहिन्यामध्ये बदल घडवून आणते आणि विशिष्ट दाहक पदार्थांची मात्रा वाढवते, ज्यामुळे पीरियडॉन्टायटीस दिसण्यास प्रोत्साहन मिळते.
   • महिलांमध्ये गर्भधारणा आणि हार्मोनल चढ-उतारांमुळे हिरड्या रोगाचा धोका वाढतो, विशेषत: मधुमेह.
   • अपस्मार आणि हृदयरोगावरील (कॅल्शियम विरोधी) किंवा अवयव प्रत्यारोपणाच्या नंतर वापरल्या जाणार्‍या औषधांमुळे (सिक्लोस्पोरिन) हिरड्या रोगाचा त्रास होऊ शकतो.

7. 
   

   
   नियमित दंत तपासणी करा लक्षणांची लवकर ओळख केल्याने समस्येवर उपचार करणे सुलभ होते. या रोगांची लक्षणे ओळखणे बर्‍याचदा सोपे असते, परंतु असे नेहमीच नसते. जेव्हा वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक असेल तेव्हा असे होते.
   • दर 6 महिन्यांनी किंवा दर वर्षी आपल्या दंतचिकित्सकास भेट द्या, परंतु बर्‍याचदा आपण धूम्रपान केल्यास, मधुमेह असल्यास, कोरडे तोंड असल्यास किंवा म्हातारे असल्यास.
   • आपल्या तोंडी आरोग्यात महत्त्वपूर्ण बदल शोधण्यासाठी दरवर्षी पीरियडोनोअल जोखीम मूल्यांकन करा.

8. 
   

   
   जोखीम घटक काय आहेत ते जाणून घ्या. आपल्या दंतवैद्याला विचारा की जोखमीचे घटक काय आहेत. काही टाळता येऊ शकतात (जसे की धूम्रपान करणे) तर काही आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहेत (जसे की आनुवांशिकी आणि वय). जर तुमचे वय 35 वर्षांपेक्षा जास्त असेल तर आपणास हिरड्याचा आजार होण्याची शक्यता जास्त आहे.
   • आपल्या दंतचिकित्सकास संपूर्ण दंत इतिहासा द्या जेणेकरुन त्याला आपल्या अनुवांशिक प्रवृत्तीची डिंक रोगाबद्दल अधिक चांगली कल्पना असेल.
   • या प्रकारच्या परिस्थितीत आपल्या शरीरावर होणार्‍या हार्मोन्समुळे ताणमुळे हिरड्यांचा धोका होण्याची शक्यता असते.

9. 
   

   
   आपली दंत विश्रांती योग्यरित्या समायोजित केल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या दात दरम्यान मोकळी जागा जीवाणूंचा प्रसार आणि टार्टरच्या संचयनास प्रोत्साहित करते. आपल्या दंतचिकित्सकांना आपल्या दंत विश्रांतीची नियमित तपासणी करण्यास सांगा.
   • इंटरप्रोक्सिमल स्पेसमध्ये देखील दंत फ्लोस योग्य प्रकारे असल्याचे सुनिश्चित करा. ही 2 जवळील दात दरम्यानची जागा आहे.