लेखक:
Louise Ward
निर्मितीची तारीख:
7 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
5 मे 2024
सामग्री
या लेखात: आपल्या विचारांना सोडून देणे ऑब्जेक्ट चालवणे टेलीकिनेसिस व्यायाम करणे 16 संदर्भ
जरी वैज्ञानिक कार्याने हे सिद्ध केले आहे की टेलिकिनेसिस अस्तित्त्वात आहे आणि प्रत्येकाकडे सामग्रीवर अंतरावर कार्य करण्याची क्षमता आहे, पीके किंवा पीके (सायकोकिनेसिस) ची प्रथा बर्‍याचदा अपमानित केली जाते किंवा अगदी वेगळी केली जाते. तरीही त्याचे "परिणाम" सुधारण्याचा प्रयत्न करून पाहण्यात कोणतीही हानी नाही. आपण स्पष्ट होऊ इच्छित असल्यास, आपण आपले मन उघडण्यासाठी ध्यान करू शकता आणि आपल्याला ऑब्जेक्टसह संवाद साधू शकता. लोकप्रिय विश्वास विरुद्ध, फक्त हेतू पुरेसे आहे. आपले मन रिकामे करण्याची किंवा प्रत्येक ऑब्जेक्टचे तपशीलवार कल्पना करण्याची आवश्यकता नाही, त्याकडे केवळ आपले लक्ष केंद्रित करू द्या. कल्पना करा की ऑब्जेक्ट कसे हलवू शकेल, शक्य तितके आराम करा आणि गोष्टी नैसर्गिकरित्या होऊ द्या.हालचाल नसणे हे अपयशाचे समानार्थी नाही. निकालावर आपले लक्ष कधीही केंद्रित करू नका. ते काय आहे ते घ्या: चळवळीचे प्रकटीकरण किंवा चळवळीच्या अनुपस्थितीचे प्रकटीकरण आणि जसे आहे तसे स्वीकारा. याचा अर्थ लावण्याचा प्रयत्न करू नका. जर ते खोटे बोलून एखादा लोहार बनला तर तो प्रतीक्षा करून (कधीकधी कित्येक तास) तिकिष्ट बनतो. म्हणूनच आपण दिवसेंदिवस आपल्या क्षमता सुधारण्यासाठी संयम बाळगणे आणि व्यायाम करणे आवश्यक आहे.
पायऱ्या
भाग 1 आपले विचार जाऊ द्या
- टेलिकिनेसिसवर विश्वास ठेवा, यामुळे मदत होते. पण ते सर्व काही नाही! दुसरीकडे, आपण बंद आणि संशयी मनाने टेलिकिनेसिस सुरू केल्यास आपण काहीही करणार नाही. आपण स्वतःला असे सांगितले की काहीही होणार नाही, अगदी नकळतसुद्धा, आपण स्वत: ला योग्य असल्याचे सिद्ध करण्यास प्रवृत्त व्हाल (आणि आपण लवकरच सराव करणे थांबवाल). सुरू करण्यासाठी, हे कबूल करण्याचा प्रयत्न करा की ऑब्जेक्ट स्वत: हून जाऊ शकतात.
- टेलिकिनेसिसला समर्थन देण्याचे शास्त्रीय पुरावे आहेत, परंतु ते अद्याप कमी आहेत.
-
जरा ध्यान करा दररोज. सैल कपडे घाला, आरामदायक स्थितीत बसून आपले डोळे बंद करा. चारपर्यंत गहनपणे श्वास घ्या, आपला श्वास चार पर्यंत धरा आणि आठ पर्यंत मोजणी सोडणे. आपण आपल्या श्वासावर नियंत्रण ठेवता तेव्हा आपल्या विचारांवर लक्ष केंद्रित करा आणि अशी कल्पना करा की प्रत्येक विचार आकाशातील तारा आहे.- आनंददायकतेच्या क्षणी, अशी कल्पना करा की एका सूर्याशिवाय सर्व तारे अदृश्य होतील जे मोठ्याने आणि जोरात चमकू शकेल. आपले विचार या एकाच तेजस्वी तार्‍यावर लक्ष केंद्रित केल्यामुळे आपले विचार शांत होतील.
- आपल्या श्वासावर नियंत्रण ठेवणे सुरू ठेवा आणि स्वत: ला भाग न घेता एका विचारवर आपले लक्ष केंद्रित करा.
- बर्‍याच लोकांना एकाच वेळी 50 गोष्टी करण्याची सवय असते, म्हणून धीर धरा. आपल्या विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यास कदाचित वेळ लागेल.
-
सराव प्रदर्शन तपशील ऑब्जेक्ट्स. आपल्या जवळील लहान वस्तूचे निरीक्षण करून प्रारंभ करा, उदाहरणार्थ सफरचंद किंवा एक कप. प्रत्येक तपशील आपल्या मनात कोरण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपल्याला हा ऑब्जेक्ट माहित आहे आणि आपण समजत आहात, आपले डोळे बंद करा आणि जास्तीत जास्त तपशीलात आपल्या मनात पहाण्याचा प्रयत्न करा.- त्याचा आकार, रंगाची छटा, त्याच्या सामग्रीची सुसंगतता, त्याचा वास आणि इतर सर्व छोट्या तपशीलांची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. जसे तुम्ही ध्यान करता, श्वासोच्छ्वास घ्याल, मन रिकामे करा आणि एका वस्तूवर लक्ष द्या.
- जसे आपण व्यायाम करता, अधिकाधिक जटिल वस्तू व्हिज्युअल करण्याचा प्रयत्न करा. जोपर्यंत आपण संपूर्ण दृश्यांचे दृश्यमान होईपर्यंत सराव करा, उदाहरणार्थ, आपली संपूर्ण खोली. या सर्व वस्तूंच्या मध्यभागी सर्वात स्पष्ट मार्गाने स्वत: ची कल्पना करा.
-
धीर धरा आणि सराव करा. टेलिकिनेसिसचा सराव करण्यासाठी, आपण या क्षणी पूर्णपणे असणे आवश्यक आहे. आपले मन भटकू शकत नाही आणि आपले विचार दूर जाऊ शकत नाहीत. मानसिक शिस्तीच्या या पातळीवर जाण्यासाठी वेळ लागतो, म्हणूनच आपण दररोज ध्यान आणि व्हिज्युअलायझेशनचा सराव करणे आवश्यक आहे.- जर आपण ते योग्य केले तर आपल्याला हे समजले पाहिजे की आपले मन रिकामे करणे, आपले लक्ष केंद्रित करणे आणि सर्व वस्तू स्पष्टपणे दृश्यमान करणे सोपे होत आहे. एकदा आपण आपल्या मनास प्रशिक्षित केले की आपण आपल्या मनासह वस्तू पोहोचण्याचा सराव सुरू ठेवू शकता.
भाग २ एखाद्या वस्तूपर्यंत पोहोचणे
-
केवळ एका लहान ऑब्जेक्टवर लक्ष केंद्रित करा. आपल्या समोर पेन्सिल किंवा एखादा सामना यासारख्या लहान वस्तू ठेवा. आपले मन रिकामे करण्यासाठी ध्यान करा आणि स्वत: ला चांगले आकार द्या. आपल्याकडे येणारे विचार शांत करा आणि ऑब्जेक्ट आपल्या मनाने स्पष्ट पहा. -
आपण आणि या ऑब्जेक्टमधील कनेक्शनवर लक्ष केंद्रित करा. एकदा आपण आपले विचार नियंत्रित करणे आणि ऑब्जेक्ट व्हिज्युअलाइज करणे शिकल्यानंतर आपण आपली उर्जा आपण आणि बाह्य जगामधील कनेक्शनवर केंद्रित करू शकता. आपल्यामधील वस्तू आणि आपल्या दरम्यानची जागा ओलांडून आपल्याद्वारे जात असलेल्या द्रव्य आणि उर्जेचे दर्शन घ्या. अशी कल्पना करा की आपल्या आणि या ऑब्जेक्ट्समधील सीमा अदृश्य झाल्या आहेत आणि आपण आणि हे ऑब्जेक्ट कोणत्या प्रणालीचे भाग आहेत याची जाणीव झाली आहे.- ही कल्पना आहे जी टेलिकिनेसिसचा आधार बनवते: आपण आणि ऑब्जेक्ट्स फक्त एक करतात. एखादी वस्तू हलविण्याकरिता, आपण या कनेक्शनला पाहण्यासाठी आणि त्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी स्वत: ला प्रशिक्षित केले पाहिजे.
-
आपण हे कसे हाताळता ते स्पष्टपणे कल्पना करा. आपण ते कसे हलवू इच्छिता ते पहा. आपण शूट, पुश किंवा फिरकी घेऊ इच्छित असल्यास निर्णय घ्या. या वस्तूवर लक्ष केंद्रित करा आणि आपण निर्णय घेतल्यानुसार आपल्या मनात हे फिरत असल्याचे पहा.- एकल चळवळ दृश्यमान करा. विचलित होऊ नका किंवा भिन्न दिशेने फिरण्याची कल्पना करू नका. एका क्रियेवर लक्ष द्या.
-
या ऑब्जेक्टवर आपले लक्ष केंद्रित करा. फक्त याची काळजी घ्या आणि आपले लक्ष त्याप्रमाणे आपले पाय किंवा हाताने घ्या. आपल्या विचारांना उत्तेजन देणे आणि या एका क्रियेवर लक्ष केंद्रित करण्यास विसरू नका. आपण केवळ या ऑब्जेक्टसह एक करा, म्हणूनच आपण त्यास आपल्या शरीराच्या इतर कोणत्याही भागावर हलवू शकता म्हणून हलवू शकता.- आपण तेथे लवकर न पोहोचल्यास निराश होऊ नका. आपल्या मनावर शिस्त लावत रहा आणि टेलीकिनेसिस व्यायाम करून आपल्या क्षमता सुधारण्याचा प्रयत्न करा.
भाग 3 टेलीकिनेसिस व्यायाम करणे
-
आपल्याद्वारे जाणार्‍या उर्जेच्या भावनेवर कार्य करा. खांद्यापासून मनगटापर्यंत दहा-पंधरा सेकंदासाठी आपल्या प्रत्येक बाह्यामध्ये प्रत्येक स्नायू वाकवा, मग आपला हात पूर्णपणे आराम करा. आपण ऊर्जा जमा करता तेव्हा उद्भवणारी खळबळ लक्षात घ्या, जेव्हा आपण त्यावर नियंत्रण ठेवता आणि सोडता तेव्हा. त्या संवेदनांचा उपयोग त्या सामर्थ्यासाठी एखाद्या वस्तूकडे निर्देशित करण्यासाठी आणि आपल्या मनाच्या इच्छेने त्या स्थानांतरित करण्यासाठी आपल्या क्षमता सुधारण्यासाठी करा.- टेलिकिनेसिस आपल्या आणि ऑब्जेक्टच्या कनेक्शनवर कार्य करीत असल्याने, त्या कनेक्शनची स्थापना करणारी उर्जा जाणणे आणि समजणे महत्वाचे आहे.
-
एक पीएसआय चाक फिरवण्याचा प्रयत्न करा. पीएसआय चाक म्हणजे दुमडलेल्या, पिरॅमिड-आकाराच्या कागदाची शीट असून त्यास टूथपिकवर अॅल्युमिनियम फॉइलच्या तुकड्यास जोडलेले असते. या ऑब्जेक्टवर लक्ष केंद्रित करा, त्यास आपल्या मनाने पोहोचा आणि स्पिन करा.- आपल्याला आपल्या क्षमता नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी चाक न सोडता फक्त फिरवण्याचा प्रयत्न करा.
- वारा हलविण्यापासून रोखण्यासाठी चाकावर काच किंवा कंटेनर ठेवा.
-
यासह ऑब्जेक्ट्स हलवा पीएसआय गोळे. पीएसआय बॉल एक उर्जा बॉल आहे जो आपण जाणवू शकता, कुशलतेने आणि प्रशिक्षित करू शकता, ऑब्जेक्ट्स हलविण्यासाठी वापरू शकता. आपल्या पोटाभोवती हात ठेवा आणि आपल्या शरीरात उर्जा जाणवा. आपले हात अशा स्थितीत ठेवा की जणू आपण बॉल ठेवला आहे आणि तपशीलांची कल्पना करा.- आपल्या डोक्यात चेंडू पहा. ते किती मोठे आहे? ती चमकत आहे का? तो कोणता रंग आहे? एकदा आपण त्याचा आकार पाहिल्यानंतर त्यास हलवा आणि आपल्यास पाहिजे असलेला आकार आणि आकार घेऊ द्या.
- प्रशिक्षणाद्वारे आपण हा उर्जा बॉल इतर वस्तूंकडे निर्देशित करू शकता. टेनिस बॉल एखाद्या फुलदाणीला ठोठावतो त्याच प्रकारे, पीएसआय बॉल दृश्यमान घन वस्तूंवर परिणाम करू शकतो.
-
ज्योत नियंत्रित करण्याचा सराव करा. मेणबत्ती लावा, आपले मन रिकामे करा आणि ज्योत आपल्या विचारांवर आक्रमण करु द्या. ती डगमगते आणि फिरते ते पहा. यावर लक्ष केंद्रित करताना, आपल्या उर्जेसह त्यास हलवा. त्यास उजवीकडे, डावीकडे हलवा, त्यास ताणून घ्या आणि अधिक किंवा कमी जोरदारपणे चमकदार करा. -
आपले प्रशिक्षण सुरू ठेवा. आपला हात गमावू नये म्हणून, आपण दिवसातून किमान दोन ते तीन वेळा सराव केला पाहिजे. स्वत: ला मूडमध्ये ठेवण्यासाठी ध्यान आणि व्हिज्युअलायझेशनसह प्रारंभ करा. नंतर एक पीएसआय चाक फिरविणे, एक ज्योत हाताळणे, चमचा किंवा काटा वाकणे, किंवा पेन किंवा पेन्सिल गुंडाळण्याचा प्रयत्न करा.- आपल्या व्यायामामध्ये बदल करून, आपण कंटाळा किंवा निराश होऊ न देता अधिक सहज प्रशिक्षण देऊ शकाल. प्रत्येक व्यायाम सुमारे 20 मिनिटे करण्याचा प्रयत्न करा आणि दररोज एक तास प्रशिक्षित करा.
-
आपण थकल्यासारखे वाटत असताना थांबा. व्यायामाच्या इतर कोणत्याही प्रकारांप्रमाणेच, जेव्हा आपण थकल्यासारखे असाल तेव्हा विश्रांती घेणे देखील आवश्यक आहे. काहीतरी फिकट करा, थोडेसे पाणी प्या आणि काही तास विश्रांती घ्या. आपल्याला बरे वाटल्याबरोबर पुन्हा कामावर परत जा.- आपल्याला विश्रांतीची आवश्यकता असताना आपण स्वत: ला असे करण्यास भाग पाडल्यास आपण लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम राहणार नाही. याव्यतिरिक्त, आपण मायग्रेनचा शेवट करू शकता!
- आपण मनाने वस्तू हलविण्यात अक्षम असल्यास निराश होऊ नका. हे विसरू नका की टेलिकिनेसिसचा कोणताही ठोस पुरावा नाही किंवा तो वापरुन ही देणगी विकसित होण्याची शक्यता नाही.
- लक्षात ठेवा की काही लोक टेलिकिनेसिस किंवा टेलिपेथीचा अभ्यास करतात त्यांच्यापासून सावध असावेत. आपण ज्यांच्याशी बोलता त्या लोकांची काळजीपूर्वक निवड करा आणि कोण आणि कोण नाही हे क्रमवारीत लावा.
- पहिल्या आठवड्यात किंवा दुस or्या किंवा तिसर्‍या निकालाची अपेक्षा करू नका, आपण फक्त लहान हालचाली करू शकता, परंतु एक किंवा दोन वर्षानंतर, आपण पुस्तकांइतके अवजड वस्तू कमी करू शकता.
