निराशेशिवाय आपले कान कसे छिद्र करावे (चित्रांसह) - ज्ञानकोशातून येथे जा:

सामग्री

पायर्‍या
टिपा
चेतावणी

तुम्हाला कान टोचवायचे आहेत, पण तुम्हाला भीती वाटते का? हे भयानक वाटू शकते, परंतु खरं तर, कान टोचणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे आणि इतके वेदनादायक नाही. काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेणे, संशोधन करणे, चांगले नियोजन करणे आणि प्रक्रियेदरम्यान विश्रांती घेण्याचे मार्ग तयार करणे हे आपल्याला शांतपणे आणि तर्कशुद्धपणे पाहण्यास मदत करेल. आपण सुरक्षित आणि आनंदाने याद्वारे जाऊ शकता हे आपल्याला दिसेल आणि आपण अगदी आश्चर्यचकित व्हाल की आपण सुरुवातीस इतके घाबरलेले का होता!

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेणे

साशा ब्लू
बॉडी पियर्स प्रोफेशनल
दूषित होण्यापासून वाचण्यासाठी, व्यावसायिक छेदने शोधा. आपल्याकडे योग्यरित्या साफ न केलेल्या ठिकाणी छेदन केल्यास वाद्ये दूषित होऊ शकतात. एक व्यावसायिक एक निर्जंतुकीकरण ठिकाणी काम करेल आणि कधीही सुईचा पुन्हा वापर करणार नाही.
प्रक्रियेचे कायदेशीर पैलू समजून घ्या. आपल्याला संमती फॉर्मवर स्वाक्षरी करावी लागेल. जर काही चुकत असेल तर आपल्या हक्कांच्या कायदेशीर बाजूबद्दल आपल्याला काळजी असल्यास आपण काय स्वाक्षरी कराल ते काळजीपूर्वक वाचा. गोंधळात टाकणारी किंवा आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास त्यांना विचारा. आपण हा शब्द समजत असल्याची खात्री करुन घ्या आणि त्यावर स्वाक्षरी करण्यापूर्वी प्रत्येक गोष्टीची जाणीव ठेवा.
आपल्याला कानातले कोठे हवेत हे ठरवा. जेव्हा आपण कान टोचता तेव्हा ती व्यक्ती प्रत्येक कानात एक गुण करेल. आपण योग्य ठिकाणी आहात याची खात्री करुन घ्या. आपल्या कानात आरशात पहा. वेगवेगळ्या कोनातून त्यांचा विचार करा, आपल्या मित्राच्या किंवा आपल्या कान टोचतील अशा व्यक्तीचे मत विचारा. आपण कानातल्यांनी कसे दिसाल याबद्दल विचार करा आणि छिद्र छिद्र करण्यापूर्वी टाकेच्या स्थितीसह पूर्णपणे आरामदायक असाल.
प्रक्रिया कशी कार्य करेल ते समजून घ्या. ते आपल्याला एका क्यूबिकलमध्ये घेऊन जातील आणि आपल्याला खुर्चीवर बसण्यास आणि आपल्याला आवश्यक असलेली सर्व सामग्री काढण्यास सांगतील. कोणतीही सामग्री भयानक किंवा भयानक वाटत असल्यास त्याबद्दल विचारा. प्रत्येक इन्स्ट्रुमेंट कशासाठी आहे आणि ते कसे कार्य करतात हे आपल्याला समजले आहे हे सुनिश्चित करा. आपण साफसफाई आणि नसबंदी प्रक्रियेबद्दल देखील विचारू शकता. पुढे जाण्यापूर्वी वाद्यांसह आराम मिळवा.
छिद्रानंतर आयुष्यासाठी सज्ज व्हा. हे जाणून घ्या की आपले कान छेडल्यानंतर थोडावेळ सक्रियपणे वेदना होऊ शकतात परंतु लक्षात ठेवा की हे लवकरच जाईल. आपल्या कानांची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल लेखी सूचना विचारा. आपण आपल्या भोकलेल्या कानांनी आरामदायक असल्याची खात्री करा आणि त्यांची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घ्या.

2 पैकी 2 पद्धत: निराश न होण्याची रणनीती

ज्याला आपले कान टोचतील अशा माणसाशी बोला. जेव्हा आपण कान टोचण्यासाठी स्टुडिओमध्ये जाता तेव्हा सांगा की आपण थोडे चिंताग्रस्त आहात. त्यांना या प्रक्रियेचे स्पष्टीकरण देण्यास सांगा, ते काय करीत आहेत आणि का ते समजावून सांगा आणि आपल्यास उद्भवू शकलेल्या कोणत्याही प्रश्नांची किंवा प्रश्नांची उत्तरे सांगा. ते आपल्याला आरामदायक खुर्ची किंवा पाण्याचा पेला देऊ शकतात. जवळजवळ प्रत्येकजण जो कानात भोसकणार आहे त्याला थोडेसे चिंताग्रस्त होणे आवश्यक आहे, जेणेकरून आपल्याला बरे कसे करावे हे त्यांना नक्की माहिती असेल.
प्रक्रियेची तयारी करा. हे जाणून घ्या की यामुळे थोडेसे नुकसान होईल आणि त्यास सामोरे जाण्यास तयार व्हा. आपणास नैतिक पाठिंबा देण्यासाठी मित्राला आणा आणि दु: खाची औषधे घ्यावी लागेल असे वाटत असल्यास नंतर घ्या. आपण तणाव आणि वेदना कशा चांगल्या पद्धतीने हाताळाल याचा विचार करा. आपल्याला स्ट्रेस बॉल पिळणे आवडते? एखाद्या मित्राशी गप्पा मारणे किंवा एंग्री बर्ड्स खेळणे या दुखण्यापासून स्वत: ला विचलित करण्यात मदत करते? पुढे जाण्याची योजना तयार करा आणि संभाव्य तणावपूर्ण परिस्थितीचा सामना करण्यास मदत करू शकणारी कोणतीही गोष्ट आपल्याबरोबर घ्या.
मित्राचा हात धरा. जेव्हा आपण चिंताग्रस्त व्हाल, आपल्या मित्रांना तिथे सांत्वन देण्यासाठी आपण अमूल्य आहात. जेव्हा आपल्याला आवश्यक असेल तेव्हा तिचा हात हलवा आणि आपले मन दु: ख दूर करण्यासाठी त्याच्याशी बोला.
आपले मन प्रक्रियेपासून दूर करण्यासाठी दुसर्‍या कशावरही लक्ष केंद्रित करा. एखादे पुस्तक किंवा मासिक वाचा. आपल्या मित्राशी गप्पा मारा किंवा स्कूप करत असलेल्या व्यक्तीस जाणून घ्या. शनिवार व रविवारच्या आपल्या योजनांबद्दल, शाळेत काय घडत आहे याबद्दल किंवा आपण नुकत्याच पाहिलेल्या एका उत्कृष्ट चित्रपटाबद्दल - स्कूप्सशिवाय इतर कशाबद्दलही बोला. इतर गोष्टींबद्दल विचार केल्याने आपल्याला या प्रक्रियेतून शांत राहण्यास मदत होईल.
एक दीर्घ श्वास घ्या. शारीरिक शांत होण्याकरिता आपल्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा आणि स्वत: ला विश्रांती घेण्यासाठी सक्ती करा. गंभीरपणे श्वास घेतल्याने आपल्या हृदयाची गती कमी होते आणि रक्तदाब कमी होतो, ज्यामुळे आपले शरीर खरोखर आरामात असते तेव्हा त्याची अवस्था कमी करते. श्वासोच्छ्वास करण्याचा व्यायाम करणे, किंवा फक्त खोलवर श्वास घेण्यावर लक्ष केंद्रित करणे आपल्या शरीरास शांत करण्यास मदत करेल, ज्यामुळे पंचरचा ताण सामना करण्यास अधिक सुलभ होते.
सकारात्मक राहा. आपल्या कान टोचण्याच्या सर्वोत्कृष्ट भागावर लक्ष द्या - आपल्या नवीन कानातल्यांनी आपण कसे दिसाल याचा विचार करा! जेव्हा खरोखर आपल्या कान टोचण्याची वेळ येते तेव्हा वेदना किंवा तणावाबद्दल विचार करू नका. त्याऐवजी, स्वत: ला सांगा की आपण हे करू शकता आणि आपण यशस्वी व्हाल. जर आपण हे पुरेसे केले तर आपल्याला दिसेल की ती वास्तविक होईल.
- मित्र त्यासाठी छान आहेत. आपल्यास मित्राला सकारात्मक राहण्यास मदत करण्यास सांगा आणि कानातले सह आपले कान किती थंड दिसेल हे आपल्याला वेळोवेळी आठवण करुन द्या.
प्रक्रियेसह गेम खेळा. आपला मित्र थोडी विनोदबुद्धीने ही संपूर्ण प्रक्रिया पाहण्यात आपली मदत करू शकतो. हसणे हा एक तणाव कमी करण्याचा आणि शांत करण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे, म्हणून जर आपण कान टोचण्याच्या प्रक्रियेबद्दल किंवा आपल्या मित्राने आपल्याला सांगणारी यादृच्छिक कथा हसत असाल तर ते आपल्याला आराम करण्यास मदत करते. याबद्दल विनोद केल्याने सर्वकाही कमी भयानक होईल, जे आपल्याला अधिक शांतपणे पाहण्यात मदत करेल.
प्रक्रिया लवकर पूर्ण करा. जर त्या व्यक्तीला एकाच वेळी दोन्ही कान टोचता येतील तर त्यास विचारा, जेणेकरून सर्व काही द्रुतगतीने संपेल. हे लवकरच संपेल आणि वेदना संपेल हे जाणून घ्या.
आपले नवीन छेदन केलेले कान साजरे करा. अडकलेल्या व्यक्तीस धन्यवाद द्या आणि आपल्या मित्राला उच्च-पाच दिला. दे, टिप देण्याचे सुनिश्चित करा, पुन्हा धन्यवाद आणि जा. अभिनंदन, आपण ते बनविले! आपल्या नवीन छेदन केलेल्या कानांचा आनंद घ्या.

टिपा

आपण ठीक आहात हे जाणून घ्या. हे दुखापत करू शकते, परंतु बरेच काही नाही आणि जास्त काळ नाही आणि सर्व वेदना त्यास उपयुक्त ठरतील.
कान टोचण्यापूर्वी काही संशोधन करा.
आपल्याबरोबर एक चांगला मित्र घ्या, शक्यतो छेदन केलेल्या कानांनी.
जर शेवटी, आपण आपल्या कानांना छिद्र करू इच्छित नाही असे आपण ठरविले तर ते ठीक आहे.

चेतावणी

कान टोचताना नेहमीच संसर्गाचा धोका असतो, म्हणून काही संशोधन करा आणि सुरक्षित राहण्यासाठी आवश्यक खबरदारी घ्या.
जर आपल्याला संसर्ग होण्याची शक्यता असेल किंवा आपल्याला पूर्वी संक्रमण झाले असेल तर, कानात टोचल्यास दुसर्‍या संसर्गाचा धोका असेल तर एखाद्या डॉक्टरांना सांगा.