सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

असा अंदाज आहे की पुरुष नमुना टक्कलपणा, ज्याला एंड्रोजेनॅटिक अलोपेशिया देखील म्हटले जाते, कमीतकमी 70% पुरुषांना आयुष्यभर प्रभावित करते. केसांचा तोटा मंदिराच्या अगदी वरच्या भागापासून होतो, सामान्यत: "एम" च्या आकारात. कालांतराने टक्कल पडल्याच्या त्वचेच्या शिखरावर पोहचते आणि डोक्याच्या मागील बाजूस आणि डोक्याच्या मागील बाजूस केस देखील संपू शकतात, ज्यामुळे कोणालाही समस्येने पूर्णपणे टक्कल पडते. तथापि, काळजी करू नका: जर आपल्याकडे एंड्रोजेनेटिक टक्कल पडला असेल आणि आपल्या रूपाने ठीक वाटत नसेल तर उपचारांचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: उपचारांचा पर्याय एक्सप्लोर करणे

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   कोर्टनी फॉस्टर
   केस गळणे तज्ञ

   आमचे तज्ञ सहमत आहेत: आपले केस निरोगी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग म्हणजे टाळू आणि केसांना मॉइश्चराइझ करणे. केसांपासून नैसर्गिक तेल काढून टाकण्यासाठी आणि दररोज शैम्पूने आपले डोके धुवू नका आणि आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा कंडिशनर वापरा.

2. 

   आपल्या जीवनाचा ताण दूर करा. जरी एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया ताणांशी जोडलेले नसले तरी भावनिक असंतुलन केस गळतीस कारणीभूत ठरू शकते. आपले कुलूप निरोगी ठेवण्यासाठी ज्या गोष्टींमुळे आपणास ताण येत आहे त्या गोष्टी टाळा. ताण-संबंधित टक्कल पडण्याचे तीन प्रकार आहेत:
   • टेलोजेन इफ्लुव्हियममध्ये, तणावामुळे मोठ्या संख्येने केसांच्या फोलिकडे हायबरनेशनमध्ये जातात आणि काही महिन्यांच्या अंतराने पडतात.
   • ट्रायकोटिलोमॅनिया एक तणावग्रस्त रोग आहे ज्यामध्ये रुग्णाला आपले केस बाहेर काढण्याची तीव्र इच्छा वाटते. तणाव, एकाकीपणा, कंटाळवाणेपणा आणि निराशेमुळेही ही समस्या उद्भवू शकते.
   • जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती केसांच्या फोलिकल्सवर आक्रमण करते तेव्हा केसांचा तोटा होतो तेव्हा अ‍लोपेसिया इटाटा होतो.
   • पुरुष नमुना टक्कल पडण्यापेक्षा, तणावाशी संबंधित केस गळणे नेहमीच कायम नसते. भावनिक समस्या नियंत्रित झाल्यानंतर किडे परत वाढू शकतात.

3. 

   
   
   तपासणी करा. काही रोग आणि आरोग्याच्या इतर समस्यांमुळे केस गळती होऊ शकतात एंड्रोजेनेटिक टक्कलपणाशी संबंधित नाही. जर आपले केस गळत असतील तर टक्कल पडण्याचे निदान करण्यासाठी डॉक्टरकडे जा आणि अधिक गंभीर समस्या सोडवा.
   • हार्मोनल असंतुलन आणि बदल जसे की गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांना सामोरे जाणे, प्युरपेरियम आणि रजोनिवृत्ती आणि थायरॉईडच्या समस्यांमुळे तात्पुरते केस गळतात.
   • स्कॅल्प इन्फेक्शन, जसे की डर्माटोफिटोसिसमुळे उद्भवते, स्ट्रँडमध्ये प्रवेश करू शकते, ज्यामुळे फ्लॅकिंग आणि केस गळतात. एकदा संसर्गाचा उपचार झाल्यानंतर केस परत वाढू लागतात.
   • लायकेन प्लॅनस, ल्युपस आणि सारकोइडोसिस आणि इतर समस्यांमुळेही कायम केस गळतात.

कृती 3 पैकी 3: नैसर्गिक उपचारांचा प्रयोग

1. 

   
   
   कांद्याचा रस घ्या. जरी वैज्ञानिक पुरावा अपुरी आहे, परंतु काही लोक म्हणतात की कांद्याचा रस अलोपेसिया इटाटा असलेल्या रूग्णांमध्ये केसांची वाढ सुलभ करते. 23 सहभागींच्या छोट्या अभ्यासानुसार, दिवसाच्या दोनदा दिवसात दोनदा कच्चा रस घालून 20 रुग्णांमध्ये सहा आठवड्यांपर्यंत केसांचे नूतनीकरण होते.
   • जरी अलोपेशिया आयटाटा असलेल्या रूग्णांवर हा अभ्यास केला गेला असला तरीही, आपण अ‍ॅन्ड्रोजेनेटिक अलोपिसीयाने ग्रस्त असला तरीही ही पद्धत वापरून पहा
   • कांद्याचा रस घेण्यासाठी तो किसून घ्या व पिळून घ्या.
   • दिवसातून दोनदा रस टाळूवर लावा. 30 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा. हे कार्य करते की नाही हे शोधण्यासाठी हे सहा आठवड्यांसाठी करा.

2. 

   आपल्या टाळूचा मालिश करण्याचा प्रयत्न करा. टाळूचा मालिश केल्याने केसांच्या रोममध्ये रक्त प्रवाह वाढतो, केसांचे आरोग्य वाढते आणि मुळे मजबूत होतात. तथापि, अशी कोणतीही शास्त्रीय पुरावा नाही आहे की ही पद्धत केस गळणे कमी करते किंवा प्रतिबंधित करते. तंत्र वापरून पहा तेव्हा हे लक्षात ठेवा.
   • नारळ किंवा बदाम हेअर लोशन, ऑलिव्ह ऑईल, एरंडेल तेल किंवा आवळा तेल वापरा. आपण सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप किंवा लैव्हेंडर तेलाचे काही थेंब जोडून मिश्रण तयार करू शकता.
   • स्ट्रँड आणि टाळूमध्ये हळूवारपणे तेलाची मालिश करा. आपण नारळ तेल निवडल्यास, ते मायक्रोवेव्हमध्ये वितळवण्याचा प्रयत्न करू नका. आपल्या हातांनी उबदार करा. नारळ तेलात वितळण्यासाठी जास्त उष्णतेची आवश्यकता नाही. परिणाम पाहण्यास प्रारंभ करण्यासाठी आठवड्यातून किमान दोनदा मालिश पुन्हा करा.

3. 

   मेथीच्या बियाण्याची पेस्ट वापरुन पहा. मेथीमध्ये असे घटक असतात जे केसांची वाढ आणि केसांच्या कूप नूतनीकरणाला उत्तेजन देऊ शकतात.
   • एक कप मेथी दाण्यात पाण्यात मिसळा आणि रात्रभर भिजवा.
   • मिश्रण बारीक करून पेस्ट केसांना लावा.
   • आपल्या केसांना प्लास्टिक पिशवी किंवा शॉवर कॅपने झाकून टाका. 40 मिनिटे कार्य करण्यासाठी पेस्ट सोडा आणि स्वच्छ धुवा. एका महिन्यासाठी दररोज सकाळी पुन्हा करा.
   • केस गळणे कमी किंवा कमी करण्यासाठी इतर सर्व नैसर्गिक उपचारांप्रमाणे ही पद्धत वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेली नाही. हे आपल्यासाठी कार्य करणार नाही.

4. 

   इतर घरगुती उपचार करून पहा. तेथे अनेक होममेड किंवा नैसर्गिक उपाय उपलब्ध आहेत. तथापि, लक्षात ठेवा की त्यांच्याकडे शास्त्रीय आधार नाही आणि कदाचित कार्य करणार नाहीत. आपल्याकडे कोणत्याही घरगुती उपचारांबद्दल प्रश्न असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • आपल्या टाळूचे पीएच अनुकूल करण्यासाठी आणि निरोगी केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी कोरफड जेल वापरा. जेलला स्कॅल्पमध्ये मालिश करा आणि एक तासासाठी बसू द्या. आठवड्यातून तीन ते चार वेळा स्वच्छ धुवा आणि पुन्हा करा.
   • लिकोरिस रूट पेस्ट वापरुन पहा. पदार्थात असे गुणधर्म आहेत जे चिडून कमी करण्यास आणि टाळूला आराम देण्यास मदत करतात. एक चमचा ग्राउंड लिसोरिस रूट, एक चमचे केशर आणि एक कप दूध मिसळा. हे मिश्रण टक्कल पडलेल्या भागावर लावा आणि ते रात्रीतून कार्य करू द्या. सकाळी स्वच्छ धुवा आणि आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा पुन्हा करा.
   • केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी, कोंडा वर उपचार करण्यासाठी आणि केस जाड करण्यासाठी हिबिस्कस वापरा. नारळ तेलामध्ये फुले मिसळा, जाळ होईपर्यंत गरम करा आणि तेल गोळा करण्यासाठी चाळणी करा. झोपायच्या आधी टाळूवर लावा आणि रात्री काम करू द्या. सकाळी आपले केस धुवा. आठवड्यातून काही वेळा पुनरावृत्ती करा.
   • आपण प्रयत्न करू शकता अशा इतर उपायांमध्ये बीट, फ्लेक्ससीड्स आणि नारळाचे दूध समाविष्ट आहे.

टिपा

• मिनोऑक्सिडिलचे परिणाम जास्तीत जास्त करण्यासाठी, उपचार सुरू केल्यानंतर दोन किंवा तीन महिन्यांनंतर आपल्या केसांना रंगवा. मिनोऑक्सिडिलद्वारे उत्पादित प्रथम स्ट्रॅन्ड सामान्यत: खूप पातळ असतात. केस रंगविण्यामुळे स्ट्रँड आणि टाळूमधील फरक वाढेल, ज्यामुळे “रेप्युलेटेड” क्षेत्र अधिक दाट होईल. टक्कल पडण्यावरील उपचारांपूर्वी आणि नंतर त्या मध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरली जाणारी हे एक तंत्र आहे.
• टक्कल पडण्याचे विविध प्रकार तसेच विविध कारणे देखील आहेत. कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
• आपण आपल्या टक्कलच्या डोक्यावर नैसर्गिक किंवा कृत्रिम धाग्यांच्या विगसह आच्छादन देखील करू शकता.

चेतावणी

• आपल्याला कोणत्याही घटकांपासून gicलर्जी असल्यास कधीही घरगुती किंवा नैसर्गिक उपचारांचा वापर करू नका.
• जर आपण वर सूचीबद्ध केलेली कोणतीही औषधे खरेदी करण्याचा विचार करीत असाल तर ते योग्यरित्या कसे वापरावे ते शोधा आणि दुष्परिणामांविषयी जागरूक रहा.