सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

आपण मुरुमांपासून ग्रस्त आहात? आपल्या छिद्रांमध्ये अडकलेल्या अवशेष, तेलकटपणा किंवा इतर अशुद्धी असू शकतात. छिद्रांचा आकार आणि देखावा हे अनुवंशशास्त्रानुसार निश्चित केलेले घटक आहेत आणि ते बदलू शकत नाहीत, परंतु त्वचा शुद्ध करण्याचे आणि ब्लॅकहेड्स काढून टाकण्याचे काही मार्ग आहेत ज्यामुळे छिद्र अधिक दृश्यमान बनतात. घाण आणि प्रदूषण नरम करण्यासाठी, उदाहरणार्थ, आपला चेहरा धुण्यापूर्वी स्टीममध्ये ठेवा, परंतु त्वचेला कोरडे न वाटण्याकरिता जास्त वेळा घेऊ नका. वास्तविक पेशींचे नूतनीकरण करण्यासाठी मुखवटे किंवा सोलणे देखील कायदेशीर आहे.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: स्टीम वापरणे

1. 

   आपल्या आवडीच्या साफसफाईच्या जेलने आपला चेहरा धुवा. उपचाराचे जास्तीत जास्त फायदे करण्यासाठी, आपला चेहरा धुणे ही पहिली पायरी आहे. अशा प्रकारे, स्टीम छिद्रांमध्ये अधिक खोलवर प्रवेश करू शकते, ज्यामुळे अशुद्धता आणि तेल टिकवून ठेवण्यात मदत होते.
   • तुमची त्वचा कोरडी आहे का? हे उपचार न करणे चांगले, कारण स्टीम त्वचा कोरडी करू शकते आणि लालसरपणा खराब करू शकते.

2. 

   
   
   एक मोठा भांडे पाणी उकळवा. पास्ता शिजवण्यासाठी किंवा सूप बनवण्यासारख्या मोठ्या पातेल्यात घ्या आणि त्यातील 2/3 भाग पाण्याने भरा. कडक गॅसवर ठेवा आणि पाणी उकळी येऊ द्या.
   • काठावर पॅन भरणे टाळा. पाणी उकळल्यानंतर, काहीही शिल्लक न ठेवता भांड्याला स्टोव्हमधून काढून टाकणे अधिक कठीण होते.

   टीपः सुगंधी आणि डिटोक्सिफाइंग गुणधर्मांमुळे पाण्यात गुलाबाच्या पाकळ्या, लैव्हेंडर पाने, रोझमेरी किंवा नीलगिरी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपण प्राधान्य दिल्यास आवश्यक तेले देखील वापरू शकता.

   
   

3. 

   भांडे विश्रांतीवर किंवा दुमडलेल्या टॉवेलवर ठेवा. भांडे च्या वर आपण आरामात बसू, उभे किंवा आरामात गुडघ्यापर्यंत जागा शोधा. तथापि, खाली टॉवेल वापरण्याची खात्री करा जेणेकरून ते विश्रांती घेत असलेल्या पृष्ठभागास नुकसान होणार नाही.
   • उदाहरणार्थ, आपण जेवणाच्या टेबलवर खुर्चीवर गुडघे टेकू शकता किंवा भांडे बाथरूमच्या काउंटरवर ठेवू शकता.

4. 

   
   
   आपले डोके झाकण्यासाठी टॉवेल मिळवा. एक मोठा, जाड टॉवेल घ्या आणि आपल्या डोक्यावर ठेवा. अशा प्रकारे, स्टीम त्वचेच्या संपर्कात येत या प्रकारच्या झोपडीत अडकले आहे.
   • जाड टॉवेलने स्टीम अधिक चांगली ठेवली आहे, परंतु आपण हातातील एक वापरू शकता.

5. 

   आपला चेहरा स्टीमच्या जवळजवळ पाच ते दहा मिनिटे ठेवा. आपले डोके पॅनच्या जवळ आणा जेणेकरून टॉवेल झोपडी बनवेल, परंतु आपली त्वचा बर्न होऊ नये म्हणून आपला चेहरा पाण्यापासून 45 सेमी अंतरावर सोडू नका. वाफेपासून 50 सेमी किंवा 60 सेमी अंतरावर रहाण्याचा प्रयत्न करा.आपण आरामदायक असल्यास सुमारे पाच किंवा दहा मिनिटे असे रहा.
   • जर आपण या अंतरावर अस्वस्थ असाल तर, थोडेसे मागे जाणे चांगले.
   • लोकप्रिय विश्वास विरुद्ध, स्टीम छिद्र उघडत नाही. हे फक्त चेह of्याच्या त्वचेखालील स्नायूंना आराम देते आणि साफसफाईची सोय करते, छिद्रांच्या तळाशी अडकलेल्या अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करते.

6. 

   सौम्य साफ करणारे जेल सह पुन्हा आपला चेहरा धुवा. स्टीम घाण आणि वरवरचे तेल काढून टाकू शकते. याव्यतिरिक्त, यामुळे घाम येते, जे अशुद्धी दूर करण्यास देखील मदत करते. छिद्र पुन्हा बंद होणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, सौम्य साफ करणारे जेलने आपला चेहरा धुवा.
   • या चरणात गुळगुळीत आणि सुगंध मुक्त उत्पादन वापरण्यास प्राधान्य द्या.

7. 

   स्टीममुळे उद्भवणार्‍या कोरडेपणाचा सामना करण्यासाठी आपला चेहरा ओलावा. उष्मा त्वचेला जास्त कोरडे करू शकत असल्याने, साफसफाई पूर्ण होताच त्यास आर्द्रता देणे आवश्यक आहे. आपल्याला विशेष मॉइश्चरायझर वापरण्याची आवश्यकता नाही: कोणताही सौम्य चेहरा पर्याय करेल.
   • आपली त्वचा फारच कोरडी असल्याशिवाय आपण आठवड्यातून एकदा उपचार पुन्हा करू शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करणे

1. 

   छिद्रांमधून कोणतीही घाण काढण्यासाठी आपला चेहरा धुवा. आपण ब्लॅकहेड्सने भरलेले आहात (जे आपल्या छिद्रांमध्ये तेल आणि घाण अडकतात तेव्हा दिसतात)? आपला चेहरा धुवून प्रारंभ करा. सर्व अवशेष काढून टाकण्यासाठी सौम्य व्हा आणि नियमित स्वच्छता जेल आणि गरम पाण्याने धुवा.
   • मग, चेहर्याचा टॉनिक लावा, ज्यामुळे त्वचेचा पीएच संतुलित होण्यास मदत होते.
   • आपण आपला चेहरा धुवण्याइतपत अतिशयोक्ती टाळा जेणेकरून त्वचेतून सर्व नैसर्गिक तेल काढून टाकू नये आणि ते कोरडे राहू शकेल.

2. 

   आपला चेहरा बाहेर काढा घाण आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा. एक्सफोलिएशन त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमा होणारी मृत पेशी, तेल आणि अशुद्धता हळुवारपणे काढून टाकते. असे बरेच प्रकार आहेत, परंतु जर तुम्हाला मुरुमांचा धोका असेल तर रासायनिक स्क्रब वापरणे चांगले. अशी उत्पादने शारीरिक स्क्रबपेक्षा मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी अधिक प्रभावी आहेत आणि जळजळ होऊ नका.
   • आपला चेहरा खूप कठिण करू नका आणि चिडचिड होऊ नये याची काळजी घ्या.
   • आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा आहे? आठवड्यातून एकदा किंवा दोनपेक्षा जास्त वेळा एक्सफोलिएट करु नका. आवश्यक असल्यास, दर 15 दिवसांनी केवळ एक्सफोलिएट करा.
   • त्यानंतर नेहमीच मॉइश्चरायझर लावा.

   तुम्हाला माहित आहे का? ग्रीन टी, मध आणि साखर किंवा नारळ तेल, साखर आणि लिंबासारख्या पदार्थांसह होममेड फेशियल स्क्रब तयार करणे शक्य आहे.

3. 

   फेस मास्क लावा त्वचेतून अशुद्धी दूर करण्यासाठी. त्यापैकी बरेच कोरडे पडले आहेत आणि त्यांना ओढणे आवश्यक आहे, जेणेकरून अडकलेल्या छिद्रांचे अवशेष काढून टाकण्यास मदत होईल. आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य मुखवटा शोधण्यासाठी परफ्यूमरी किंवा सौंदर्यप्रसाधनांच्या दुकानात जा. नंतर ते लागू करा आणि पॅकेजवरील सूचनांनुसार कार्य करू द्या. सूचित कालावधीनंतर, आपल्याला स्वच्छ धुवावे किंवा सरळ बाहेर काढावे लागेल.
   • क्ले मास्क अतिशय पौष्टिक आहेत आणि सक्रिय कार्बन मास्क त्वचेच्या डिटॉक्सिफाईसाठी उत्कृष्ट आहेत.
   • आपण इच्छित असल्यास, आपण स्वत: चे घरगुती मुखवटा बनवू शकता!

4. 

   त्वचेचा वरचा थर काढण्यासाठी रासायनिक साला करून पहा. या उपचारामध्ये एक मजबूत रासायनिक एजंट वापरला जातो जो त्वचेच्या पृष्ठभागावरुन तेल, घाण आणि मृत पेशी विरघळवितो आणि छिद्रांना अनियमित आणि त्वचेला चैतन्ययुक्त दिसतो. यापूर्वी आपल्याकडे कधी सोल नसल्यास त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा सौंदर्यप्रसाधनाकडे जाणे चांगले, परंतु घरी वापरण्यासाठी विक्रीवरही काही उत्पादने आहेत.
   • आपण घरगुती सोलणे पसंत करता का? त्वचेचे नुकसान होण्याचे जोखीम टाळण्यासाठी, लालसरपणा आणि चिडचिड टाळण्यासाठी उत्पादनांच्या सूचनांचे अचूक अनुसरण करा.
   • प्रक्रियेनंतर, त्वचा एक किंवा दोन दिवसांकरिता अधिक संवेदनशील असणे सामान्य आहे.

5. 

   आपल्याकडे ब्लॉरहेड्स काढण्यासाठी त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. त्वचेचा तज्ञ त्वरीत आणि त्वरेने ब्लॅकहेड्स काढण्यासाठी त्वचेच्या त्वचेच्या स्वच्छतेची शिफारस करतो. जर समस्या कायम राहिली तर डॉक्टर वैयक्तिकृत उपचारांची शिफारस देखील करू शकेल.
   • ब्लॅकहेड्ससाठी सूचविले जाऊ शकतात अशा इतर पध्दतींमध्ये मायक्रोनेडलिंगचा समावेश आहे ज्यामध्ये त्वचेत लहान सुया घालणे किंवा मायक्रोडर्माब्रॅशन समाविष्ट आहे ज्यात व्यवसायाने त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या थरात एक्सफोलिएट करण्यासाठी एक लहान उपकरणाचा वापर केला आहे.
   • चिडचिड किंवा अगदी त्वचेच्या संसर्गाचा धोका टाळण्यासाठी, घरगुती अर्क काढा.

6. 

   छिद्र पाडण्याच्या अडथळ्याच्या संभाव्य कारणांबद्दल त्वचाविज्ञानाशी बोला. काही कारणे जास्त घाम येणे, संप्रेरक किंवा औषधे असू शकतात. आपल्या डॉक्टरांना आपल्या चार्टबद्दल सांगा म्हणजे तो दृष्टिकोन परिभाषित करू शकेल. हे मुरुमांवरील उपचार, साफसफाईच्या पद्धतीमध्ये बदल किंवा आपल्या त्वचेसाठी विशिष्ट उपचार देखील सूचित करू शकते ज्यामुळे समस्या सुटू शकेल.
   • उदाहरणार्थ, कारण जास्त घाम येणे असल्यास, आपला डॉक्टर आपल्याला वारंवार आपला चेहरा धुण्याची शिफारस करेल.
   • जर आपले छिद्र वृद्धत्वामुळे आणि थडग्यामुळे अडकले असतील तर ते त्वचेला खंबीरपणे उभे राहण्यास मदत करणारे उपचार दर्शवते.

3 पैकी 3 पद्धत: नैसर्गिक उपचारांसह प्रयोग करणे

1. 

   त्वचेतून अशुद्धी दूर करण्यासाठी अजमोदा (ओवा) उकळा. उकळत्या पाण्यात पॅनमध्ये मूठभर अजमोदा (ओवा) ठेवा. जेव्हा पाणी बरीच बुडबुडत असेल तर आचे बंद करा आणि ते थंड होण्याची प्रतीक्षा करा. जेव्हा ते अद्याप उबदार परंतु आरामदायक असेल तेव्हा एखादे कापड ओलावणे आणि जास्तीचा भाग बाहेर काढा. आपल्या चेह on्यावर दहा ते 15 मिनिटे ठेवा.
   • अजमोदा (ओवा) एक नैसर्गिक तुरट आहे, म्हणजे ते छिद्र साफ करते आणि बंद करते. औषधी वनस्पती अर्क काही कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये वापरला जातो.
   • आपण प्राधान्य दिल्यास थाईम देखील वापरू शकता.
   • हा उपचार दररोज केला जाऊ शकतो.

2. 

   आपली त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी बेकिंग सोडाची पेस्ट बनवा. एका लहान वाडग्यात, 2 चमचे (10 ग्रॅम) बेकिंग सोडा 1 चमचे (5 मिली) पाण्यात मिसळा जोपर्यंत तो पेस्ट बनत नाही. या पेस्टला आपल्या चेह into्यावर मसाज करा आणि सुमारे पाच मिनिटे ठेवा, नंतर स्वच्छ धुवा. बेकिंग सोडा कोरडे होताना, ते त्वचेपासून अशुद्धी खेचते.
   • आपण आठवड्यातून एकदा आपल्या चेहर्यावर पेस्ट लावू शकता.

3. 

   गुळगुळीत सोलण्यासाठी लिंबाचा वापर करा. निम्मे अर्धा भाग कापून आपल्या चेह of्याच्या कडेला मालिश करा, जिथे तेथे अधिक छिद्रयुक्त ब्लॅकहेड्स आहेत. लिंबाचा रस सुमारे पाच मिनिटे बसू द्या आणि नंतर आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा.
   • लिंबाची आंबटपणा धूळ, अशुद्धी आणि मृत त्वचेच्या पेशी सोडण्यास मदत करते. तथापि, पाच मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ सोडल्यास यामुळे चिडचिडेपणाचा त्रास होऊ शकतो.
   • या कालावधीआधी आपल्याला अस्वस्थता येत असल्यास, आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा.

4. 

   टॉनिक म्हणून गुलाब पाण्याचा वापर करा. कापसावर उदार प्रमाणात गुलाबाचे पाणी लावा आणि ते त्वचेवर मालिश करा. गुलाब पाणी जळजळ होऊ न देता त्वचेला हलके हलके करते. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत आणि सूक्ष्म रेषा आणि सुरकुत्या कमी होण्यास देखील मदत होते.
   • आपण गुलाब पाण्याचे टॉनिक विकत घेऊ शकता किंवा घरी स्वतः बनवू शकता.

टिपा

• दिवसातून सहा ते आठ ग्लास पाणी प्या आपल्या त्वचेला आतून बाहेर हायड्रेट ठेवण्यासाठी दृश्यमान छिद्र कमी करण्यास मदत होते.

चेतावणी

• ब्लॅकहेड्स पिळणे टाळा. आपण सेबेशियस ग्रंथी फोडू शकता ज्यामुळे एक समस्या उद्भवू शकते. याव्यतिरिक्त, जर त्वचेवर दुखापत झाली तर साइटला संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त आहे.