सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  उष्णता टाळा
• इशारे

या लेखाचे सह-लेखक आहेत ख्रिस एम. मत्स्को, एमडी. डॉ. मत्स्को हे पेनसिल्व्हेनियामधील निवृत्त डॉक्टर आहेत. २०० Temple मध्ये त्यांना टेंपल युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनमधून पीएचडी मिळाली.

या लेखात 20 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

सूर्यप्रकाशामुळे उष्माघात होणारा सनस्ट्रोक जेव्हा शरीर यापुढे योग्य प्रकारे थंड होऊ शकत नाही तेव्हा होतो. काही सावधगिरीच्या उपायांसह, परंतु आपण ते टाळाल, ही घटना संभाव्य प्राणघातक असल्याने सर्व महत्त्वाची आहे. उष्णता रोखण्यासाठी काही सोप्या उपाययोजना केल्या जाऊ शकतात.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
उष्णता टाळा

1. 3 वैद्यकीय सहाय्य पहा. काही लोक उष्माघाताची लक्षणे कमी लेखतात. परिणामी, त्यांना अचानक सनस्ट्रोक आणि कमीतकमी अपेक्षित वेळ मिळेल. जर आपल्याला सनबर्नची लक्षणे आढळल्यास आपण त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.यामध्ये शरीराचे तापमान वाढवणे, घाम नसणे, लालसरपणा, उबदारपणा जाणवणे, त्वचेची कोरडीपणा, श्वासोच्छवासाच्या अडचणी, नाडीचा दर, भ्रम, गोंधळ, वर्तणुकीशी संबंधित विकृती, अभिमुखतेची भावना कमी होणे, लेमेंशिया आणि जप्ती.
   • क्वचित प्रसंगी आपण कोमामध्ये पडू शकता.
   • आपल्या आसपासच्या एखाद्यास सनस्ट्रोक आला तर आपत्कालीन विभाग त्याच्यामध्ये व्यस्त असताना त्याला रीफ्रेश करण्यात मदत करा. घरात परत जा किंवा सावलीत असलेल्या ठिकाणी जा, त्याचे कपडे काढा आणि आपल्यास शक्य असलेल्या सर्व गोष्टींनी त्या पुन्हा भरा. उदाहरणार्थ, थंड शॉवर घ्या, थंड पाण्याने फवारणी करा किंवा तापमान (डोके, मान, बगल आणि मांडीचा सांधा) नियंत्रित करण्यासाठी कोल्ड पॉकेट किंवा ओल्या टॉवेलच्या शरीरावर ठेवा.
   जाहिरात

इशारे

• उष्णकटिबंधीय भागात ढगाळ दिवसांवरही अतिनील किरण अतिशय तीव्र असतात. आपण सूर्य पाहत नाही म्हणून आपल्याला सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता नाही असा विचार करून कधीही आपला रक्षक कमी करू नका. किरण ढगांमधून जात आहेत आणि सनी दिवसांपेक्षा अधिक तीव्रतेने आपल्यापर्यंत पोहोचू शकतात.
• बर्‍याच औषधे शरीराच्या स्वतःच्या तपमानाचे नियमन करण्याच्या क्षमतेस हस्तक्षेप करतात. जर आपण सनबेट करण्याची योजना आखली असेल तर कोणती औषधे टाळावी हे आपल्या डॉक्टरांना सांगा. या विषयावर काही सावधगिरीचे उपाय आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी आपण उत्पादनाच्या प्रिस्क्रिप्शनचा संदर्भ घेऊ शकता.

"Https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647" वरून पुनर्प्राप्त