सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  खाडी येथे अश्लील साहित्य ठेवा
• सल्ला
• इशारे

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 78 अज्ञात लोक, ज्यांनी काही आवृत्तीत या आवृत्तीत भाग घेतला आहे आणि वेळोवेळी त्यातील सुधारणांमध्ये ते सहभागी झाले आहेत.

या लेखात 5 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

इंटरनेट हे एक आश्चर्यकारक स्थान आहे परंतु ते अनेक मोहात आणि अनेक धोकेंनी भरलेले आहे. आपण स्वतःला किंवा इतर लोकांना अश्लीलतेपासून वाचविण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास किंवा अश्लील व्यसन विरूद्ध लढा देण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास आपल्याला या लेखातील सर्व टिपा सापडतील. पहिल्या विभागासह प्रारंभ करा किंवा आपल्या समस्येचे सर्वोत्तम वर्णन करणार्‍या विभागात जा.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
खाडी येथे अश्लील साहित्य ठेवा

1. 6 आपल्या अपराधाच्या भावनांपासून मुक्त व्हा. दिवसाच्या शेवटी आपल्याला हे समजले पाहिजे की इतर जे काही करतात त्याबद्दल आपण जबाबदार राहू शकत नाही. आपण ज्याला मदत करण्याचा प्रयत्न करीत आहात, तो नक्कीच वयस्क आहे किंवा आयुष्याच्या एखाद्या ठिकाणी आला आहे जेथे त्याला स्वतःच निर्णय घ्यावे लागतील. हा जगाचा एक भाग आहे ज्याकडे तो एक ना कोणत्या मार्गाने प्रगट होईल आणि त्यासह गोष्टी करण्याचा त्याचा स्वतःचा मार्ग शोधा. आपण इतरांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही आणि ही आपली जबाबदारी नाही. जर तुम्ही त्याला मदत करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न केल्यावर त्याचे नकारात्मक परिणाम जाणवले तर ती तुमची चूक नाही, ही त्यांची जबाबदारी आहे. आपण आपल्या अधिकारात जे केले ते केले आणि आपल्याला अधिक विचारण्याचा कोणालाही अधिकार नाही.

सल्ला

• प्रतिवादी क्रियाकलापांसाठी टिप्स
  • थंड शॉवर घेण्याचा किंवा थंड पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.
  • जर आपल्या शरीरावर स्वत: ला मुक्त करणे आवश्यक असेल (हस्तमैथुन करून), अश्लील प्रतिमा न पाहता हे स्वच्छ मार्गाने करण्याचा प्रयत्न करा. जसजसा वेळ जातो तसतसे मेंदूला अश्लील प्रतिमांमध्ये कमी आणि कमी रस असेल आणि लवकरच आपल्याकडे अधिक व्यवस्थित वागण्याची वर्तन होईल.
  • पुढील वेळी जेव्हा आपल्याला पोर्नोग्राफी बघायची असेल तेव्हा विशिष्ट क्रियाकलाप (जिममध्ये जाणे, वाचन, चित्रकला इ.) ची योजना करा.
  • बाह्य क्रियाकलाप आणि सूर्य आपल्याला अश्लीलतेची आपली इच्छा कमी करण्यास मदत करेल. बागकाम, गोल्फ, धावणे, पोहणे, चालणे, सायकलिंग, बास्केटबॉल, घरकाम आणि बरेच काही करमणूक आणि निरोगी क्रीडा क्रियाकलाप मिळवा.
  • धार्मिक लोक त्यांच्या विश्वास प्रणालीचा उपयोग चर्चच्या प्रतिनिधींसह इतरांच्या विश्वासात सामायिक असलेल्यांना मदत मिळविण्यासाठी आणि त्यांच्याशी बोलण्यासाठी करू शकतात.
  • दिवसभरात, आपण पोर्नोग्राफी का टाळायची आहे त्या कारणावरील यादीवर आणि पुन्हा पडलेला त्रास टाळण्यासाठी आपण ज्या गोष्टी करण्याची योजना आखत आहात त्यावरील एक सूची पहा.
  • आपल्या दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलापांना मानसिकरित्या तीन श्रेणींमध्ये वर्गीकृत करण्याचा प्रयत्न करा: 1 - हिरवा (सुरक्षित क्रिया ज्यामुळे आपण मोहात पडत नाही), 2 - पिवळ्या (धोकादायक वर्तन ज्यामुळे आपल्याला अश्लील गोष्टी जगू शकतात जसे की घरी एकटे राहणे. , टीव्ही पाहणे इ.), 3 - लाल (थेट पोर्नोग्राफीकडे नेणार्‍या क्रियाकलाप).
  • जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपण या क्षेत्राजवळ येत आहात पिवळाही प्रतिक्रिया देण्याची वेळ आली आहे: आपण काय करीत आहात ते थांबवा आणि त्याऐवजी काहीतरी अधिक सुरक्षित मिळवा.
  • आपण स्वतःला अश्लीलतेपासून किती मुक्त करू इच्छिता? स्वतःला पोर्नोग्राफीपासून पूर्णपणे मुक्त करण्यासाठी आपल्याला मोठ्या त्याग करण्याची आवश्यकता असू शकते. स्वतःला विचारा, मला खरोखरच घरी इंटरनेटची आवश्यकता आहे? मला खरोखर उपग्रह टीव्हीची आवश्यकता आहे? किंवा अगदी टीव्ही? हे अत्यंत वाटेल, परंतु आपल्याकडे टेलिव्हिजन किंवा इंटरनेट नसल्यास पोर्नोग्राफीचा आपला प्रवेश मोठ्या प्रमाणात कमी होईल.

• संगणकाचा वापर करण्याविषयी टिप्स
  • संगणकासमोर एकटे वेळ घालवू नका.
  • आपली इथरनेट केबल दूर फेकून द्या किंवा ती दुसर्‍याच्याकडे सोडा आणि इंटरनेट केवळ सार्वजनिक ठिकाणी वापरा. वैकल्पिक वर्तणूक विकसित केल्यावर, अश्लील गोष्टी चालविणार्‍या विचारांचे व्यवस्थापन करणे आणि योजना तयार केल्यानंतर आपण घरी इंटरनेट वापरू शकता.
  • आपल्या संगणकावर एक फिल्टर किंवा इतिहास प्रोग्राम स्थापित करा जो विश्वासू व्यक्ती आपल्याला ऑर्डरची आठवण करुन देण्यासाठी वापरू शकेल.
  • एखादी गोष्ट विचित्र दिसत असल्यास, आपल्या चांगल्या हेतूंवर कुतूहल पडू देऊ नका. ते हटवा किंवा विंडो बंद करा.
  • इंटरनेट पोर्नोग्राफीसंबंधी अधिक सुस्पष्ट कायदे असणार्‍या देशांमध्ये होस्ट केलेल्या साइटपासून सावध रहा. डोमेन नावाची शेवटची दोन अक्षरे (कधीकधी तीन किंवा दोन्हीही असतात) त्याचा मूळ देश असा होतो (उदा: www.unitequelconque.de हे एक जर्मन डोमेन नाव आहे).
  • आपण YouTube सारख्या व्हिडिओ साइटवर जाताना सावधगिरी बाळगा, असे बरेच व्हिडिओ आहेत ज्यात किमान काही अश्लीलता आहेत. तेथे जाऊ नका. जर आपल्याला एखादा व्हिडिओ पहायचा असेल तर आपल्या आवडीचा एक फोटो पहा, तर पृष्ठ सोडा. यादृच्छिकपणे इंटरनेट ब्राउझ करू नका.
  • अश्लील साइटवर नोंदणी करू नका. आपण आपले खाते हटविल्यास, साइटच्या नियंत्रकाकडे नेहमीच त्याचा पत्ता त्याच्या संग्रहात असेल.
  • आपल्या मोकळ्या वेळेत आपण काय करता हे आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाच्या निराशेचा विचार करा. आपला मुलगा किंवा मुलगी या प्रकारचे व्हिडिओ पाहण्यात आपला मोकळा वेळ घालवतात हे आपल्याला समजल्यास काय होईल? जरी आपल्याकडे मुले नसली किंवा आपण तरुण असाल तरीही आपल्या भावी मुले या गोष्टींकडे पहात असतील तर आपण काय विचार कराल?
  • आपल्या बॉक्समधील अश्लील स्पॅमपासून सावध रहा. ते फिल्टर करा आणि अवरोधित करा. आपला ईमेल पत्ता थांबला नाही तर तो बदला.
  • समस्या व्यवस्थापनासाठी टिप्स
  • आपण पुन्हा सापळ्यात पडल्यास, हार मानू नका. स्वत: ला आणखी एक संधी द्या. प्रयत्न करणे थांबवू नका.
  • अश्लीलतेचे व्यसन लाज, एकाकीपणा आणि निराशेच्या भावनांनी वाढवले ​​जाऊ शकते. आपण मदत आणि सल्ला शोधत असल्यास आणि आपण एखाद्या याजक, कुटुंब आणि मित्रांशी बोलत असाल तर कदाचित आपल्याला भावनिक आधार मिळेल जो आपल्याला मदत करेल. आपण सामील होऊ शकता अशा समर्थन गटांकडे पहा.
  • पुन्हा मोहात सोडल्यानंतर, परत जा आणि आपल्या वागण्याला कारणीभूत ठरणारी विशिष्ट कारणे तपासा. समस्येस कारणीभूत असलेल्या सर्व गोष्टी काढून टाका आणि पूर्णविराम मिळण्यासाठी आपल्याकडे अधिक व्यवस्थापित कार्य असेल.
  • आपल्याला आवश्यक माहिती शोधण्यासाठी सुरक्षित शोध इंजिन किंवा विश्वसनीय निर्देशिका वापरा.

इशारे

• बर्‍याचदा अश्लील जाहिराती सॉफ्टवेअर पाइरेसी, हॅकिंग, हॅकिंग आणि ऑनलाईन जुगार यासारख्या विषयांवर काम करणा dis्या अप्रिय साइटवर आढळतात.
• कीजेन, क्रॅकर्स किंवा बेकायदेशीर सॉफ्टवेअरची ऑफर देणारी बेकायदेशीर वेबसाइट टाळा. या साइटवर सहसा सुस्पष्ट अश्लील बॅनर असतात ज्या कदाचित आपल्याला मोहात पाडतील.
• आपण प्राप्त करू इच्छित नसलेल्या ईमेलमधील दुवे क्लिक करू नका. हा दुवा असल्यास आपण भेट देऊ इच्छित असल्यास तो क्लिक करण्याऐवजी ब्राउझरमध्ये कॉपी आणि पेस्ट करा. या दुवे मागे बरेचदा स्पॅम आणि फिशिंग लपवतात.
• वेबसाइटच्या पत्त्यांचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करू नका. बर्‍याच अश्लील साइट्सवर असेच अश्‍लील नसलेले साइट पत्ते असतात. त्याऐवजी शोध इंजिन वापरा.
• "मुली", "पंप", "मांजर" किंवा "शेपटी" यासारख्या संदिग्ध शब्दांवर संशोधन करू नका. कीवर्ड शोध टाइप करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा.
• असे समजू नका की दिवस टाळण्याची संख्या ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. आपण एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ न थांबता आणि पुन्हा थांबू शकता. ब period्याच दिवसांपासून दूर राहून तुम्हाला अधिक उत्तेजन मिळावे असे वाटत असले, तरी तुम्ही स्वत: ला असे विचाराल की "पोर्नोग्राफीपासून मी आतापर्यंत किती दूर आहे?" दुसर्‍या शब्दांत, आत्मसंतुष्टतेपासून सावध रहा.
• आपण विनंती केलेल्या ईमेलमध्ये संलग्नके उघडू नका. पॉपअप आणि इतर दुर्भावनायुक्त स्क्रिप्टपासून संरक्षण करण्यासाठी, ऑनलाइन नोंदणी करण्यासाठी विनामूल्य इंटरनेट सेवा वापरा.
• आपल्या जोडीदाराची मदत मिळवणे महत्त्वाचे असले तरी या विषयाकडे कसे आणि केव्हा जायचे याचा विचार करणे आवश्यक आहे. जर आपल्या जोडीदारास पोर्नोग्राफीबद्दल आपल्या स्वारस्याबद्दल माहिती नसेल तर ही बातमी त्याचा नाश करू शकेल.

"Https://fr.m..com/index.php?title=prevent-pornography&oldid=219270" वरून पुनर्प्राप्त