सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 गोळी मिळवा
• पद्धत 2 गोळी वापरणे
• कृती 3 आपत्कालीन परिस्थितीसाठी सामान्य गोळी वापरा
• पद्धत 4 नियमितपणे गर्भनिरोधक पद्धतीचा अवलंब करा

या लेखात: औषधाची गोळी घेणे इमर्जन्सीसाठी सामान्य गोळी वापरणे, गर्भनिरोधकाची नियमित पद्धत पाळा. २ संदर्भ

जर आपणास असुरक्षित संभोग झाला असेल किंवा आपली गर्भनिरोधक पद्धत प्रभावी नसेल अशी भीती वाटत असेल तर आपल्याला अवांछित गर्भधारणेच्या जोखमीबद्दल चिंता आहे. आपत्कालीन गर्भनिरोधक, औषधाची गोळी नंतरची सकाळ ही जोखीम मर्यादित करते आणि आपल्या मनाला शांत करते. आज त्याचा वापर पूर्वीपेक्षा अधिक सोपा आहे आणि वैद्यकीय सल्लामसलत करण्याची आवश्यकता नाही. अगदी अमेरिकेतही आपणास आरयू--486 किंवा तथाकथित गर्भपात गोळीशिवाय अन्य आणीबाणी गर्भनिरोधक मिळू शकते. लक्षात घ्या की हा लेख आपत्कालीन गर्भनिरोधकाबद्दल चर्चा करतो, गर्भपात करण्याच्या गोळीवर नाही.

पायऱ्या

कृती 1 गोळी मिळवा

1. 
   

   
   जवळच्या फार्मसी किंवा किराणा दुकानात जा. आपल्याला अनेक औषधी आणि किराणा दुकानातच नव्हे तर वेगवेगळ्या किरकोळ स्टोअरमध्ये देखील प्रती-गोळ्या मिळतील. गोळ्या नंतर बहुतेक दिवसांमध्ये 35 ते 50 युरो दरम्यान सर्वात महाग किंमत असते.
   • कंडोम प्रमाणे पुढील-दिवसाच्या गोळ्या कुटुंब नियोजनात एक आहेत.
   • आपण त्यांना शेल्फवर न सापडल्यास, आपण त्यांना काउंटरच्या मागे शोधू शकता. अमेरिकेसारख्या काही देशांमध्ये सकाळ-नंतरच्या गोळीची उपलब्धता कुटुंब नियोजन पद्धतींमध्ये लादली जाते, तर काही स्टोअर हे काउंटरच्या मागेच देतात.
   • आपण जेनेरिक आणि ब्रँड नेम औषधे दरम्यान निवडू शकता. दोघांचीही क्षमता समान आहेः आपली निवड आपल्या बजेटवर आणि त्यांच्यातील सक्रिय घटकांपैकी एक असलेल्या आपल्या संवेदनशीलतेवर आधारित असेल.
   • काही स्टोअर त्यांच्या नैतिक धोरणामुळे गोळीनंतर सकाळी विक्री करत नाहीत हे जाणून घ्या.

2. 
   

   
   
   
   लैंगिक आरोग्य क्लिनिकमध्ये जा. लैंगिक आरोग्य क्लिनिक किंवा क्लिनिकमध्ये जा जेथे आपल्याला भेटीची आवश्यकता नाही. आपण कार्यालयीन वेळात पोहोचल्यास, आपले समर्थन इतर दुकानांपेक्षा सोपे आणि अधिक सुज्ञ असेल.
   • सकाळ-नंतरची गोळी विनामूल्य दिली जाणे आवश्यक आहे, परंतु काही दवाखाने त्या लोकांना सरकत्या स्केलवर विक्री करतात ज्यांना पूर्ण किंमत परवडत नाही.
   • आपल्या खर्चाची किंमत निश्चित करण्यासाठी आपल्याला आपले उत्पन्न आणि आरोग्य विमा याबद्दल विचारले जाईल.
   • बर्‍याच विद्यापीठांमध्ये एक आरोग्य केंद्र असते जे आपत्कालीन गर्भनिरोधक प्रदान करू शकते. उघडण्याचे तास काय आहेत आणि केंद्र कसे कार्य करते हे आपल्याला माहिती नसल्यास आपण स्टाफ सदस्यास विचारू शकता किंवा नर्सशी बोलू शकता.

3. 
   

   
   एक प्रिस्क्रिप्शन घ्या. आपण आपल्या डॉक्टरांना गोळी किंवा इतर गर्भनिरोधक पध्दतीनंतर गर्भनिरोधकाचा एक प्रकार म्हणून सकाळ लिहून देण्यास सांगू शकता. आपले डॉक्टर किंवा फार्मासिस्ट आपल्याला आपल्या आवश्यक गरजा पूर्ण करणा .्या औषधांकडे पाठवू शकतात.
   • आपल्याला आपल्या परिस्थितीस डॉक्टरकडे सांगावे लागेल जे नंतर आपत्कालीन गर्भनिरोधक लिहून देतील. तो आणखी एक नियमित गर्भनिरोधक घेण्याची शिफारस करू शकतो.
   • सर्वात सामान्यपणे निर्धारित गोळी प्लॅन बी आहे.
   • नॉर्लेव्हो 35 पेक्षा जास्त बीएमआय असलेल्या महिलांमध्ये कमी प्रभावी आहे. सकाळ-नंतरच्या गोळ्याच्या इतर ब्रँडमध्येही हेच आहे.
   • लक्षात ठेवा की आपण गोळी लवकरात लवकर विकत घ्यावी, कारण यामुळे त्याची प्रभावीता कमी होईल. हे सर्व गोळी ब्रँडना लागू होते.

पद्धत 2 गोळी वापरणे

1. 
   

   
   
   
   शक्य तितक्या लवकर आपत्कालीन गर्भनिरोधक घ्या. जर आपणास असुरक्षित संभोग झाला असेल आणि गर्भवती होण्यास काळजी असेल तर, पुढच्या दिवसाची गोळी घ्या, ज्यास आपत्कालीन गर्भनिरोधक देखील म्हटले जाते, शक्य तितक्या लवकर घ्या. गोळी नंतर सकाळी असुरक्षित संभोगानंतर पाच दिवसात घेतले जाऊ शकते.
   • हे जाणून घ्या की बर्‍याच देशांमध्ये, 17 वर्षाखालील महिलांना डॉक्टरांच्या सूचनाशिवाय उद्याच्या गोळ्या मिळू शकत नाहीत.
   • आपण मासिक पाळीच्या कोणत्याही टप्प्यावर गोळी घेऊ शकता.
   • गोळीनंतरची सकाळ गर्भधारणा रोखण्यासाठी एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. तथापि, आपण याचा नियमित गर्भनिरोधक म्हणून वापरू नये.

2. 
   

   
   औषधाच्या निर्देशांबद्दल विचारा. जरी प्रत्येकजण आपत्कालीन गर्भनिरोधकाचा अतिरेकी वापर करु शकतो, परंतु औषधांची प्रभावीता एका महिलेपासून दुसर्‍या स्त्रीमध्ये बदलते आणि काही लोकांना त्यास एलर्जी असू शकते. कृपया वापरण्यापूर्वी आणीबाणीच्या गर्भनिरोधकांसह प्रदान केलेले संकेत किंवा contraindication वाचा आणि समजून घ्या.
   • 25-पेक्षा जास्त बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) असलेल्या महिलांमध्ये सकाळ-नंतरची गोळी कमी प्रभावी असू शकते.
   • बार्बिट्यूरेट्स किंवा छिद्रित सेंट जॉन वॉर्ट सप्लीमेंट्ससारखी विशिष्ट औषधे गोळीनंतर सकाळची प्रभावीता कमी करते.
   • जर आपल्याला गोळीनंतर सकाळच्या कोणत्याही घटकांमध्ये allerलर्जी असेल तर औषधाची प्रभावीता देखील कमी होईल.

3. 
   

   
   दुष्परिणामांकडे लक्ष द्या. दुसर्‍या दिवशी गोळ्याच्या ब्रँडकडे दुर्लक्ष करून, आपल्याला दुष्परिणाम जाणवू शकतात. हे सहसा काही दिवसांनी अदृश्य होते.
   • आपली गोळी घेतल्यानंतर आपल्याला मळमळ किंवा उलट्या होऊ शकतात.
   • गोळी घेतल्यानंतर तुम्हाला थकवा, चक्कर येणे किंवा डोकेदुखीचा त्रास जाणवू शकतो.
   • गोळी घेतल्यानंतर तुम्हाला स्तनाची कोमलता किंवा पेटके कमी / पोटदुखी जाणवते.
   • हे शक्य आहे की आपल्या कालावधी दरम्यान रक्तस्त्राव होतो. गोळी घेतल्यानंतर तुम्हाला तीव्र मासिक पाळीचा त्रास देखील जाणवू शकतो.
   • जर आपल्याला एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ रक्तस्त्राव झाला असेल किंवा तो स्पॉट झाला असेल तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. गोळी घेतल्यानंतर तीन ते पाच आठवड्यांच्या आत आपल्याला तीव्र ओटीपोटात वेदना झाल्यास असेच करा. अशा प्रकारे संभाव्य एक्टोपिक गर्भधारणा रोखणे शक्य होईल.

4. 
   

   
   जर आपण पुन्हा नियमन केले तर पुन्हा डोस घ्या. आपत्कालीन गर्भनिरोधक म्हणून गोळ्या वापरणे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहे. जर आपण गोळी घेतल्याच्या एका तासाच्या आत उलट्या झाल्यास आपण पुन्हा डोस घेतला पाहिजे.
   • संपूर्ण प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करू नका: केवळ नियमन डोस घ्या.
   • आपल्या पोटात आराम करण्यासाठी आपल्याला एक निरोधक औषध घ्यावे लागेल.

5. 
   

   
   आपत्कालीन गर्भनिरोधकाचा केवळ एक प्रकार वापरा. आणीबाणी गर्भनिरोधकाच्या दोन प्रकारांचा वापर करणे केवळ अधिक प्रभावी नाही, परंतु दिवसागणिक वेगवेगळ्या गोळ्यांची प्रभावीता एकमेकांना मदत करते.
   • आपातकालीन गर्भनिरोधकाचे वेगवेगळे प्रकार वापरुन आपल्याला मळमळ, उलट्या किंवा इतर दुष्परिणाम होण्याची शक्यता असते.

6. 
   

   
   दुसरा गर्भनिरोधक वापरा. आपण गोळीनंतर सकाळी घेतल्यास आणि नियमितपणे गर्भनिरोधक न वापरल्यास आपण गर्भनिरोधकाचा दुसरा प्रकार वापरला पाहिजे. हे अवांछित गर्भधारणेच्या जोखमीस प्रतिबंध करेल.
   • गर्भनिरोधकाचा दुसरा प्रकार म्हणून कंडोम वापरा.
   • गोळीनंतर सकाळी घेतल्यानंतर 14 दिवसांच्या आत आपला दुसरा गर्भनिरोधक वापरा.

कृती 3 आपत्कालीन परिस्थितीसाठी सामान्य गोळी वापरा

1. 
   

   
   आपत्कालीन गर्भनिरोधक म्हणून गर्भनिरोधक गोळी घ्या. आपण गर्भनिरोधक गोळी घेतल्यास आणि ती विसरल्यास, दुसर्‍या दिवशी आपण गोळी म्हणून वापरु शकता. आपण गर्भधारणेच्या जोखमीपासून बचाव कराल.
   • लक्षात ठेवा की गर्भनिरोधक गोळी विशेषत: आणीबाणी गर्भनिरोधक म्हणून वापरण्यासाठी तयार केलेली नाही, परंतु आपण कधीकधी गोळीनंतर सकाळ म्हणून वापरु शकता.
   • प्रभावी होण्यासाठी वेगवेगळ्या गोळ्या वेगवेगळ्या प्रमाणात देण्याची गरज आहे. आपल्याला किती आवश्यक आहे हे शोधण्यासाठी सूचना वाचा किंवा आपल्या फार्मासिस्टशी बोला.

2. 
   

   
   आणीबाणी गर्भनिरोधक म्हणून गर्भनिरोधक गोळी वापरा. काही प्रकरणांमध्ये, आपत्कालीन गर्भनिरोधक म्हणून गर्भनिरोधक गोळी वापरण्याचा पर्याय आपल्याकडे आहे. आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोळ्यांची संख्या निश्चित केल्यावर, शेवटच्या डोसच्या 12 तासांच्या आत दोन डोस घ्या. आपण गर्भधारणेच्या जोखमीपासून बचाव कराल.
   • असुरक्षित संभोगानंतर पाच दिवस किंवा 120 तासांच्या आत प्रथम डोस घ्या.
   • पहिल्या डोसच्या 12 तासांच्या आत दुसरा डोस घ्या.

3. 
   

   
   अतिरिक्त गोळ्या घेऊ नका. ते धोका कमी करत नाहीत, परंतु त्याऐवजी आपल्या पोटात चिडचिडे होऊ शकतात.
   • जर आपल्याला पोटाची समस्या असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पद्धत 4 नियमितपणे गर्भनिरोधक पद्धतीचा अवलंब करा

1. 
   

   
   आपल्या कुटुंबाच्या आणि आपल्या जीवनशैलीच्या गरजा विचारात घ्या. गर्भनिरोधक वापरण्याचा निर्णय घेताना आपण विचारात घ्यावे लागणारे भिन्न घटक आहेतः तुम्हाला मुले आहेत काय? तुला कधी घ्यायला आवडेल? आपण दररोज गोळ्या घेऊ इच्छिता? आपण आपल्या जीवनशैलीचा देखील विचार केला पाहिजे. उदाहरणार्थ, आपण बर्‍याचदा प्रवास करता? या प्रश्नांची उत्तरे आपल्याला आपल्या आवश्यकतांसाठी अनुकूल गर्भनिरोधक फॉर्म शोधण्यात मदत करतील.
   • स्वतःचे, आपल्या जोडीदाराचे आणि आपल्या नात्याचे प्रामाणिक मूल्यांकन करा. एकपात्री नात्यात नसावे किंवा नसावे याने आपल्या निवडीवरही परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जर आपण टिकाऊ नात्यात असाल आणि मुले होण्यापूर्वी काही वर्षे थांबायची असतील तर आपल्याला इंट्रायूटरिन डिव्हाइस (आययूडी) सारखी टिकाऊ गर्भनिरोधक पद्धत निवडण्याची आवश्यकता आहे. जर आपल्याकडे बरेच भागीदार असतील तर आपल्याला गर्भधारणा आणि लैंगिक रोगाचा धोका टाळण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळी आणि कंडोम निवडण्याची आवश्यकता आहे.
   • जर आपण टिकाऊ नात्यात असाल तर आपल्या जोडीदारास आपल्या दोघांच्याही जीवनशैलीशी जुळणारा संयुक्त निर्णय घेण्यासाठी गर्भनिरोधक पद्धत निवडण्यात सामील करा.
   • स्वत: ला काही प्रश्न विचारा: "मला माझ्या अहवालाची योजना आखण्याची गरज आहे काय? "मला दररोज गोळ्या घ्याव्यात हे आठवायचे आहे काय? "किंवा" मी माझी प्रजनन क्षमता कायमची समाप्त करू इच्छिता? "
   • आपण आपल्या आरोग्याच्या स्थितीवर देखील विचार केला पाहिजे. उदाहरणार्थ, आपण मायग्रेन ग्रस्त असल्यास, गर्भनिरोधक गोळ्या आपल्यासाठी नक्कीच नाहीत.

2. 
   

   
   वेगवेगळ्या प्रकारच्या गर्भनिरोधकांबद्दल जाणून घ्या. तेथे भिन्न प्रकारचे गर्भनिरोधक आहेत ज्यातून आपण निवडू शकता. त्या प्रत्येकाबद्दल शिकून घेतल्यामुळे, आपल्या गरजा भागवणा choose्या एखाद्याची निवड करणे आपल्यास सोपे होईल.
   • अहवालाआधी विचारलेल्या किंवा घातलेल्या अडथळ्यांपैकी आपण निवडू शकता: नर आणि मादी कंडोम, डायाफ्राम, ग्रीवाच्या कॅप्स आणि शुक्राणुनाशक.
   • योग्यप्रकारे वापरल्यास, या पद्धती अवांछित गर्भधारणेपासून आपले रक्षण करू शकतात. तथापि, आपण गर्भवती होणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्याला दुसरा गर्भनिरोधक वापरण्याची आवश्यकता असेल. आपण कंडोम वापरत असल्यास, उदाहरणार्थ, 2-18% क्षय दरासह, आपण शुक्राणूनाशक देखील वापरावे.

3. 
   

   
   हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरा. अयशस्वी दर 1 किंवा 9% पेक्षा कमी आहे आणि आपण गर्भवती होऊ इच्छित नसल्यास आणि आपण कायमस्वरूपी नातेसंबंधात असल्यास ते एक मनोरंजक उपाय आहेत. विविध प्रकारचे हार्मोनल गर्भनिरोधक म्हणजे गोळी, पॅच किंवा योनीची अंगठी. गर्भनिरोधक गोळ्यांना मासिक पाळी नियमितपणे नियंत्रित करण्याचा फायदा आहे.

4. 
   

   
   गर्भनिरोधकांची कायम आणि दीर्घ-अभिनय पद्धत निवडा. उदाहरणार्थ, एखादी आययूडी, गर्भनिरोधक इंजेक्शन किंवा गर्भनिरोधक रोपण जर आपल्याला मूल होण्यापूर्वी थांबण्याची इच्छा असेल तर. आपण त्यांना काढताना सामान्य प्रजनन क्षमता शोधण्यापूर्वी काही वेळ लागू शकेल. तथापि, ही साधने दीर्घकाळापर्यंत आपल्या मुलांना जन्म देण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करीत नाहीत.

5. 
   

   
   नसबंदीचा विचार करा. आपल्याला मुलाची इच्छा कधीच होणार नाही याची आपल्याला खात्री असल्यास निर्जंतुकीकरण ही गर्भनिरोधकाची एक संभाव्य पद्धत आहे. नलिका आणि ट्यूबल बंधन न बदलणारी प्रक्रिया आहेत. प्रारंभ करण्यापूर्वी त्यांचा गांभीर्याने विचार केला पाहिजे.

6. 
   

   
   जोखीमांपासून सावध रहा. गर्भनिरोधनाच्या विविध पद्धतींच्या संभाव्य जोखमीपासून सावध रहा. प्रत्येक गर्भनिरोधकांना अवांछित गर्भधारणेसह संभाव्य जोखीम असतात. आपण गर्भनिरोधक पद्धतींचे जोखीम आणि दुष्परिणाम लक्षात घेतल्यास आपल्या गरजा भागविण्यासाठी योग्य तो उपाय शोधणे आपल्याला सोपे जाईल.
   • गोळ्या, पॅचेस आणि योनीच्या रिंगसारख्या हार्मोनल गर्भनिरोधकांचा रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर परिणाम होतो.
   • कंडोम, शुक्राणुनाशक आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या कॅप्ससारख्या अडथळ्यांमुळे gicलर्जीक प्रतिक्रिया येऊ शकतात आणि मूत्रमार्गात संक्रमण वाढू शकते.
   • गर्भनिरोधकाच्या कायम आणि दीर्घ-अभिनय पद्धतींचे जोखीम हे आहेतः गर्भाशयाचे छिद्र पाडणे, ओटीपोटाचा दाहक रोग आणि एक्टोपिक गरोदरपणाचे जोखीम आणि वेदनादायक आणि तीव्र मासिक रक्तस्त्राव.