लेखक:
Janice Evans
निर्मितीची तारीख:
2 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
13 मे 2024
सामग्री
इतर विभागऑटिझम निदानाचा सामना करणे कुटुंबांना कठीण असू शकते आणि त्याचा अर्थ काय आहे हे समजण्यास त्यांना वेळ लागू शकेल. कौटुंबिक मित्र किंवा नातेवाईक म्हणून, ऑटिस्टिक मुलासह एखाद्या कुटुंबाचे समर्थन करण्यासाठी आपण करू शकता अशा बर्‍याच गोष्टी आहेत. मुलाशी आणि कुटूंबावर प्रेम आणि आदराने वागा आणि आपणास मदत करण्यासाठी आपण ज्या करू शकता त्याबद्दल सावध रहा आणि आवश्यक असल्यास मदत करा. आपल्यास आपल्या भूमिकेबद्दल प्रश्न असल्यास किंवा आपण आपल्या मर्यादेपेक्षा जास्त पुढे जात आहात असे वाटत असल्यास, आपण उपयुक्त असे वाटते की असे करण्यापूर्वी पालकांना परवानगी घ्यावी.
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धत: पालकांना मदत करणे
काम चालवा आणि आवश्यक असल्यास मदत करा. विशेषत: आपण तुलनेने ग्रामीण भागात राहात असल्यास, कुटुंबासाठी सहाय्य सेवा मर्यादित किंवा अस्तित्वात नसू शकतात.तथापि, पालक आपल्याला मदतीसाठी विचारण्यास नाखूष होऊ शकतात, कारण त्यांना ओझे होऊ नये किंवा दडपू नये असे त्यांना वाटते.
- आपण पालकांना आपण मदत करण्यास काय करू शकता हे विचारल्यास ते लक्षात ठेवा, ते म्हणू शकतात की आपल्याला काही करण्याची आवश्यकता नाही किंवा ते फक्त चांगले करीत आहेत. ते कदाचित सभ्यतेचा किंवा अभिमानाने आपली मदत नाकारत असतील.
- काहीवेळा आपण मदत करू इच्छित असल्यास आपल्याला फक्त उडी मारण्यास आणि मदत करण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, आपण त्यांच्या घरी जाऊन सिंकमध्ये भांडी पाहिल्यास, फक्त डिशेस सुरू करा asked विचारण्यास थांबू नका.
- जर पालकांनी त्यांचा निषेध केला किंवा त्यांना आपल्या मदतीची गरज नाही असा आग्रह धरला तर त्यांना सांगा की ते आपल्याला सहाय्य करण्यास आवडतात आणि हे असे काहीतरी आहे जे आपण करू इच्छित आहात. तथापि, हे प्रकरण समर्थक वाटू शकते म्हणून हे प्रकरण दाबू नका.
- आपण डॉक्टरांच्या नेमणुका किंवा इतर संमेलनांकडे गेल्यास आणि त्यांच्यासाठी नोट्स घेतल्यास पालक त्यांचे कौतुक करू शकतात जेणेकरून ते काय सांगितले जात आहे यावर लक्ष केंद्रित करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास प्रश्न विचारू शकतात.
- विविध संस्था, थेरपी किंवा ज्यामध्ये ते स्वारस्य दर्शवितात अशा प्रोग्राम्सवर संशोधन करून पालकांसाठी लेगवर्क करण्याची ऑफर द्या. मुलाला फायदा होईल असे आपल्याला वाटत असल्यास त्याबद्दल परत अहवाल द्या.
"तारीख रात्री" साठी पालकांना वेळ मदत करा."पालकांना क्वचितच स्वत: साठी वेळ घेण्याची संधी मिळते, त्यांनी आवडलेल्या गोष्टी करण्याचा आणि दोन म्हणून पुन्हा जोडण्याची संधी मिळते. ऑटिस्टिक मुलासह पालकांसाठी हे अधिक सत्य असू शकते, खासकरून जर समर्थन सेवा मर्यादित असतील तर.- पालकांनी नमूद करा की जेव्हा ते बाहेर जातात आणि एकमेकांशी थोडा वेळ घालवतात तेव्हा मुलाची काळजी घेण्यात आपल्याला आनंद होईल.
- योजनांमध्ये ऑटिस्टिक मुलाचा समावेश करा आणि त्यांना हे समजले पाहिजे की त्यांचे पालक त्यांना सोडत नाहीत आणि त्यांचे पालक एकटेच वेळ घालवू इच्छित आहेत याचा अर्थ असा नाही की मुल एक समस्या आहे किंवा ते अस्वस्थ आहेत. त्यांना समजावून सांगा की त्यांना फक्त एकदाच एक वेळ हवा आहे (जसे की मुलाला एकटा वेळ कसा पाहिजे असेल किंवा कधीकधी एकेकाळी एक वेळ हवा असेल).
- पालक कदाचित एखाद्यावरही विश्वास ठेवू शकत नाहीत की त्यांनी त्यांच्या ऑटिस्टिक मुलाला बाळंत केले पाहिजे. आपल्याकडे संवेदनशीलता आणि समजूतदारपणा असल्यास आपल्या ऑटिस्टिक मुलाला आपल्याबरोबर सोडण्यात त्यांना आरामदायक वाटेल. पालक उपस्थित असता मुलाशी संवाद साधण्यात वेळ घालविण्यामुळे गुंतलेल्या प्रत्येकास अधिक आरामदायक वाटेल.
- एकटा वेळ घालविण्यामुळे पालकांना पुन्हा कनेक्ट आणि रीचार्ज करण्याची अनुमती मिळेल. हे आपल्याला मुलास थोडे चांगले ओळखण्याची संधी देखील देते.
पालकांसमवेत वेळ घालवा. पालकांचे म्हणणे ऐकण्यासाठी वेळ काढा आणि स्वत: ला एक ध्वनी बोर्ड म्हणून उपलब्ध करा जेणेकरून ते त्यांच्या आव्हानांमधून बोलू शकतील आणि काय करावे ते शोधून काढू शकतील. ते ठीक होईल याची जाणीव व्हावी म्हणून त्यांना दयाळू कानाची ऑफर द्या.
पालकांसह गुणवत्ता माहिती सामायिक करा. ऑनलाइन ऑटिझमविषयी चुकीची किंवा अगदी अमानुष माहिती देखील महत्त्वपूर्ण आहे. आपत्ती वक्तृत्व फिल्टर करुन आणि उपयुक्त अशी सामग्री शोधून आपण पालकांचा ताण कमी करू शकता. लक्षात ठेवा की ही माहिती पालकांनी स्वीकारल्यास स्वीकारण्यास योग्य असेल तरच हे सामायिक करणे योग्य आहे. आपल्याला धक्का बसू नये किंवा त्यांच्यापेक्षा जास्त किंवा चांगले माहित असेल तर तसे करु नका.- अशा संस्थांकडील साहित्यास प्राधान्य द्या ज्यात ऑटिस्टिक लोकांचा स्पष्ट, मजबूत आवाज आहे आणि नेतृत्व भूमिकेच्या महत्त्वपूर्ण भागामध्ये त्यांचा समावेश आहे. ऑटिस्टिक लोक निषेध करतात आणि ऑटिझम स्पीक्स सारख्या हानिकारक मानतात असे गट जवळजवळ नेहमीच एक वाईट स्त्रोत असतात.
- पुरावा-आधारित उपचारांवर लक्ष केंद्रित करणारे स्रोत शोधा. प्रायोगिक थेरपी टाळा किंवा ऑटिस्टिक्स चेतावणी देणारी उपचारांमुळे पीटीएसडी होऊ शकते (उदा. अनुपालन थेरपी आणि लोवास एबीए). मुलाच्या आनंदाची खात्री करण्यासाठी थेरपी तीव्र किंवा तीव्र होण्याची आवश्यकता नाही - खरं तर जास्त प्रमाणात थेरपी केल्याने त्रास होऊ शकतो किंवा आक्रमकता होऊ शकते.
- पालकांना याची आठवण करून द्या की या निदानाचा कसा सामना करावा हे शिकून ते आणि त्यांचे मुल दोघेही समृद्ध होतील.
आशा देऊ. सकारात्मक संप्रेषणाद्वारे आशा देण्याद्वारे आणि ऑटिस्टिक मुलाच्या पालकांना सकारात्मक संसाधने देऊन समर्थन करणे महत्त्वाचे आहे.
- वास्तविक ऑटिस्टिक लोकांकडून वाचण्यासाठी आणि त्यांच्याशी संवाद साधण्यासाठी # एस्कएनएटिस्टिक आणि # रेडइंस्टीड सारख्या हॅशटॅगचे तपासणी करण्यासाठी त्यांना प्रोत्साहित करा. बरेच ऑटिस्टिक लोक भावनिक आधार आणि ऑटिस्टिक मुलांना मदत करण्याचा सल्ला देण्यास आनंदित आहेत.
- ऑटिस्टिक लोकांकडून लिहिलेले लेख आणि कथा सामायिक करा. अ‍ॅमी सिक्वेन्झिया, जिम सिन्क्लेअर आणि सिन्थिया किम सारख्या आत्मकेंद्री लेखक ऑटिझमबद्दल दृष्टीकोन देऊ शकतात आणि प्रौढ म्हणून मुलाचे कसे असेल याची कल्पना करण्यास पालकांना मदत करू शकतात.
- त्यांना एएसएएन, ऑटिझम वुमेन्स नेटवर्क, आणि प्रेमापोटी ऑटिस्टिक मुलांसह प्रेम आणि स्वीकृती यासारख्या काही ऑटिस्टिक-चालवलेल्या संस्थांकडे जा. या संस्था संवेदनशीलतेसह उत्पादक मार्गदर्शक तत्त्वे आणि समर्थन प्रदान करतात.
- आई-वडिलांच्या भीतीचे समर्थन करणारे असताना नकारात्मक वक्तृत्वविवादाला कडक टीका द्या. उदाहरणार्थ, आपण म्हणू शकता की "ऑटिस्टिक मुलांच्या कुटुंबात घटस्फोटाच्या दरावर आपण का चिंतित आहात हे मला समजले आहे." मी वाचले आहे की उच्च घटस्फोट दर एक मिथक होता आणि बहुधा आपण ठीक असाल. " किंवा, "खरंच मी ऐकलं आहे की भरपूर ऑटिस्टिक मुले कुटुंबात चांगली मदत करणारे असतात."
- जर पालकांनी या प्रकारची सूचना दिली असेल तर ध्यान आणि प्रार्थना यासारखे आध्यात्मिक मार्गदर्शन सुचवा.
3 पैकी 2 पद्धत: भावंडांसोबत काम करणे
भावंडांना मोकळेपणाने बोलू द्या. ऑटिस्टिक मुलाची भावंडे कदाचित त्यांच्या पालकांनी ऑटिस्टिक मुलाबरोबर घालवलेल्या वेळेची ईर्ष्या बाळगतील किंवा असे वाटेल की ते यापुढे महत्त्वाचे नाहीत. आपण भावंडांच्या निराशेसाठी ध्वनी फलक म्हणून काम करून कुटुंबाचे पालनपोषण करू शकता.
- भावंडांना सहसा त्यांच्या ऑटिस्टिक भावंडांबद्दल असलेल्या नकारात्मक भावनांसाठी दोषी वाटते, विशेषत: जर त्यांना त्यांच्या पालकांनी किंवा इतर प्राधिकरणांकडून सांगितले गेले असेल की त्यांनी आपल्या भावासाठी किंवा विशेष गरजा असलेल्या बहिणीचा शोध घ्यावा.
- या भावना नैसर्गिक आहेत आणि त्यांच्याकडे असणे ठीक आहे यावर भावंडांवर जोर द्या. या विचारांना आणि भावनांना सामोरे जाण्यासाठी सकारात्मक मार्ग शोधण्यासाठी त्यांच्याबरोबर कार्य करा.
- जर तुमच्यामध्ये भावंडांना त्यांच्यात तसा आरामदायक पातळी असेल तर त्यांच्या भावनांबद्दल बोलण्यास प्रोत्साहित करा आणि त्यांना ऐकून आणि त्यांना कळवून त्यांना सत्यापित करा की त्यांच्यासारखे वागणे नैसर्गिक आणि ठीक आहे.
भावंडांना स्वतःच्या आवडीसाठी प्रोत्साहित करा. भावंडांबरोबर हँगआउट होणे आणि त्यांच्याबरोबर मजेदार क्रियाकलापांमध्ये भाग घेणे यामुळे त्यांना स्वतःला मूल्यवान आणि महत्वाचे वाटते. बहिणींना बाहेर जाण्यासाठी किंवा क्रीडा स्पर्धांमध्ये किंवा सराव करण्यासाठी स्वयंसेवा करून कुटुंबाचे समर्थन करा.
- उदाहरणार्थ, जर एखाद्या ऑटिस्टिक मुलाच्या बहिणीने बेसबॉलचा आनंद घेत असेल तर कदाचित आपणास कम्युनिटी बेसबॉल लीगमध्ये सामील होऊ शकेल. साइन अप सह पालकांना मदत करण्यासाठी किंवा मुलास सराव करण्यासाठी ऑफर.
- भावंडांना त्यांच्या आवडींबद्दल विचारा आणि त्यांच्या कार्यांसाठी खरा उत्साह व्यक्त करा.
- कुटुंबासमवेत भेट देताना ऑटिस्टिक मुलाच्या बाजूने भावंडांकडे दुर्लक्ष करू नये याची काळजी घ्या. प्रत्येक मुलास स्वतंत्रपणे अभिवादन करण्यास वेळ द्या आणि त्यांच्या जीवनाबद्दल त्यांना विचारा.
ऑटिस्टिक मुलाला बेबीसिट करा. पालकांनी त्यांच्या प्रत्येक मुलाबरोबर दर्जेदार वेळ घालवणे नेहमीच महत्वाचे असते. जर एखादे मूल ऑटिस्टिक असेल तर ऑटिस्टिक मूल जवळ असताना पालकांनी इतर भावंडांवर लक्ष केंद्रित करणे अवघड आहे.
- यामुळे मुलाच्या भावंडांमध्ये असंतोष वाढू शकतो, कारण काय घडेल याची त्यांना पर्वा नसते, एखादी घटना घडण्याऐवजी ऑटिस्टिक मुलाबद्दलच बनते.
- राग आणि नकारात्मक भावना देखील भावंडांना दोषी ठरवू शकतात, कारण ते त्यांच्या भावंडांवर प्रेम करतात आणि काळजी घेतात आणि हे नकारात्मक विचार अयोग्य आहेत यावर विश्वास ठेवतात.
- ऑटिस्टिक मुलाची काळजी घेऊन आपण कुटुंबाचे पालनपोषण करू शकता तर पालक आपल्या भावंडांशी आणि त्यांच्या आवडीनिवडीसाठी विशिष्ट असे काहीतरी करीत असताना वेळ घालवतात.
भावंडांना काय करावे ते समजण्यास मदत करा. भावंडांना सामान्यत: संरक्षणात्मक वाटते आणि ऑटिस्टिक मुलास यशस्वी होण्यास मदत करू इच्छित आहे. त्यांना हे कळू द्या की ते त्यांच्या पालकांना आणि त्यांचे ऑटिस्टिक भाऊ किंवा बहिणीला आरामदायक आणि प्रेम करण्यास मदत कशी करतात. या सख्ख्या भावंडांना सूचना देण्यापूर्वी पालकांची मान्यता घेण्याचे सुनिश्चित करा.
- ऑटिस्टिक मुलाशी संवाद कसा साधायचा आणि संवाद कसा साधावा हे समजून घेऊन बहिणींना त्यांच्या आत्मकेंद्री भावाशी जवळचे नाते निर्माण करण्यास प्रोत्साहित करा.
- त्यांना संवेदनाक्षम संवेदनशीलता समजावून सांगा आणि वातावरण अधिक आरामदायक आणि मोहक बनवण्याचे मार्ग ओळखण्यास मदत करा जेणेकरून त्यांचे आत्मकेंद्री भावंडे त्यांच्याशी संवाद साधण्यास सुरक्षित वाटतील.
- भावंडांवर जोर द्या की त्यांच्या ऑटिस्टिक भावंडांना अधिक वेळ आणि मेहनत घ्यावी लागू शकते, तरीही त्या सर्वांना तितकेच प्रेम केले जाते आणि तेवढेच महत्वाचे आहेत.
3 पैकी 3 पद्धत: ऑटिस्टिक मुलास मदत करणे
ऐका मुलाला. ऑटिझम रोगनिदान त्यांच्यासाठी गोंधळात टाकणारे किंवा भयानक असू शकते, विशेषत: जर पालकांनी त्यास चांगला प्रतिसाद न दिल्यास. मुलाच्या चिंता ऐकण्यासाठी स्वत: ला उपलब्ध करा आणि त्यांना खात्री द्या की ते तुटलेले किंवा सदोष नाहीत, फक्त भिन्न आहेत.
- मुलाच्या गरजांमध्ये अस्सल स्वारस्य दर्शवा आणि त्यांना नैसर्गिक आणि वाजवी समजून घ्या.
- हे लक्षात ठेवा की बर्‍याच ऑटिस्टिक लोक - मुले आणि प्रौढ दोघेही अत्याचारी असतात किंवा त्यांना सांगितले जाते की त्यांच्या विशेष गरजा त्यांना ओझे बनवतात. यामुळे ते निकृष्ट आहेत किंवा त्यांचे अस्तित्व मुळीच नसू नये यावर विश्वास ठेवण्यास प्रवृत्त करते.
- आदर आणि लवचिकता दर्शवून आपण हे दाखवून देता की ते मूलभूतपणे ठीक आहेत आणि सर्व गैर-ऑटिस्टिक लोक त्यांना धमकावणार नाहीत.
- ते अस्वस्थ दिसत असल्यास, विचारा "काहीतरी चूक आहे का? आपल्यासाठी हे कमी त्रास देण्यासाठी मी काहीतरी करू शकतो?"
मुलाच्या सीमा आणि मर्यादांचा आदर करा. ऑटिस्टिक मुलाकडे "नाही" म्हणण्याचे अधिकार आणि क्षमता असते आणि त्याला काहीतरी नाकारण्याचे वैध कारण असू शकतात. आपण विचारल्याशिवाय कळणार नाही. त्यांच्या पातळीवर त्यांना भेटा आणि त्यांच्या समस्या समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
- मुलास जबरदस्त किंवा गोंधळात टाकणारी एखादी गोष्ट सापडेल आणि त्याला रीचार्ज करण्यासाठी वेळ पाहिजे. कोणत्याही तणावग्रस्त अनुभवानंतर, त्यांना बरे होण्याइतका वेळ द्या.
- मुलाला वेदनादायक किंवा अप्रिय वाटेल असे काहीही करण्यास प्रवृत्त करू नका. ऑटिझममुळे विकासास विलंब होतो, म्हणून धैर्य हेच मुख्य आहे.
- जर मुल पुरेसे वयस्क असेल तर आपण त्यांच्या गरजा कशा समायोजित करू शकता हे आपण थेट विचारू शकता. त्यांचा प्रतिसाद ऐका आणि आपण जितके शक्य असेल तितके सामावून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे मुलास स्वयं वकालत शिकवते, जे एक अतिशय महत्वाचे कौशल्य आहे.
मुलाला स्वतंत्र म्हणून वागवा. आपण एक ऑटिस्टिक मुलाला भेटल्यास, आपण एका ऑटिस्टिक मुलास भेट दिली आहे, ही म्हण लक्षात ठेवा. ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम व्यापक आहे, म्हणून आपण असे समजू नये की या विशिष्ट मुलास काहीतरी अडचण आहे फक्त कारण आपण वाचले आहे की सामान्यत: ऑटिस्टिक लोकांसाठी हे कठीण आहे.
- स्टिरिओटाइप वर आधारित गृहित धरणे टाळा. ऑटिस्टिक लोकांबद्दल अनेक रूढी भ्रामक किंवा चुकीच्या आहेत.
- फक्त आपण गृहित धरावे की मूल बुद्धिमान आणि सक्षम आहे. थोडासा संयम आणि समजून घेतल्याने मुलाला यशस्वी होण्यास मदत होते.
मुलाला स्वत: ची काळजी घेण्याची कौशल्ये शिकवा. साफसफाई आणि स्वच्छता यासारखी बरीच मूलभूत कामे ऑटिस्टिक मुलाला गोंधळात टाकणारी किंवा जबरदस्त असू शकतात. ऑटिस्टिक मुलांमध्ये उत्तम मोटर कौशल्ये विकसित करण्यात विलंब होतो आणि कार्यकारी कार्य कमी होते. जर आपण कुटुंबाला घरातील मदत करण्याच्या स्थितीत असाल तर आपल्याला मुलास मदत करण्याची संधी मिळू शकेल. मुलाच्या पालकांना आपण सुचवू शकता अशा काही गोष्टींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- लक्षात ठेवा, मुलाला स्वतःहून काही आव्हाने हाताळणे महत्वाचे आहे. यामुळे त्यांना भिन्न परिस्थितीत कसे जायचे ते शिकण्यास मदत होईल, जे त्यांना भावनिक वाढण्यास मदत करू शकेल.
- मुलाबरोबर एकत्र काम करणे, छोटे छोटे आणि सोप्या चरणात काम करणे. मुलाला सामील करण्यासाठी खेळासारख्या संपूर्ण गोष्टीचा उपचार करा.
- मुलाला लहान कामे करण्यास परवानगी देणे. उदाहरणार्थ, आपण कपडे धुऊन काढत असल्यास, मुल आपल्यासाठी आपल्या कपड्यांना क्रमवारी लावतो. अशाप्रकारची कामे तोडण्यामुळे मुलास त्यातील चरणांबद्दल परिचित होऊ शकते आणि संपूर्णपणे कार्य कमी स्मारक वाटते.
- ऑटिस्टिक मुलासह ही घरगुती कामे करणे. हे त्याच्या किंवा तिच्या पालकांचे ओझे कमी करण्यास मदत करू शकते.
मुलाच्या स्वाभिमानाचे समर्थन करा. आत्मकेंद्री मुलांचा आत्मविश्वास कमी होण्याचा आणि स्वत: ला ओझेपणाचे, निरर्थक किंवा कोणत्याही रीडीमिंग गुणांचा अभाव म्हणून पाहण्याचा धोका असतो.
- कोणत्याही नकारात्मक स्वत: ची वार्ता लक्षात घ्या आणि त्यास पुन्हा सांगा. उदाहरणार्थ, जर मूल म्हणते की "आईने माझ्याशी वागण्याची गरज नसते तर ते अधिक आनंदी होते," आपण म्हणू शकता "तुझी आई तुझ्यावर खूप प्रेम करते आणि मी असे म्हणू शकतो की आपण तिला मदत केली आहे याबद्दल तिला किती अभिमान आहे. एक व्यक्ती आणि कष्टकरी. तुमचे दोन्ही भाऊ कधी कधी खूप संघर्ष करतात पण यामुळे तुमचे किंवा त्यांचे कमीपण कमी होत नाही. तुमची आई रडेल आणि जर तिला हरवले तर खरोखर दु: खी होईल. "
- भरपूर कौतुक करा. ऑटिस्टिक मुलांना बर्‍याचदा त्यांच्या न करता येणा all्या सर्व गोष्टींची आठवण करून दिली जाते, म्हणूनच त्यांना चांगल्या प्रकारे केलेल्या गोष्टी आठवण करून देण्यात मदत होते.
- मॉडेल चांगले स्वत: ची प्रशंसा. उदाहरणार्थ, जर मुलाने स्वत: ला चरबी, मूर्ख किंवा निरुपयोगी म्हणून संबोधले तर मूल कदाचित तेच करू शकेल. आपल्याबद्दल असे काही म्हणू नका की आपण मुलाने स्वत: बद्दलच बोलू इच्छित इच्छित नाही.
मुलासाठी गोष्टी अधिक प्रवेशयोग्य बनविण्यात मदत करा. ऑटिस्टिक मुलाकडे जग विचित्र आणि जबरदस्त वाटू शकते, विशेषत: जर त्यांच्याकडे महत्त्वपूर्ण संवेदी समस्या असतील. गोष्टी मैत्रीपूर्ण बनविणे मुलासाठी खूप अर्थपूर्ण असेल आणि पालकांवर ते सुलभ करेल.
- मुलाला "मला शांत वेळ हवा आहे" असे म्हणायला शिकवा आणि त्वरित त्या विनंतीचा सन्मान करा.
- जर मुल आपल्या घरात वेळ घालवत असेल तर कोणत्या संवेदनाक्षम उत्तेजनामुळे मुलाला त्रास होतो हे पालकांना सांगा आणि त्या गोष्टी आपल्या घराबाहेर ठेवा. उदाहरणार्थ, मुलाला फ्लोरोसेंट दिवे किंवा स्वयंपाकाच्या तीव्र वासावर प्रतिक्रिया असू शकते.
- खुर्च्याऐवजी व्यायामाचे बॉल, फिजेट खेळणी, बीनबॅग्ज, ताणतणावासारखे किंवा मुलाला जे आवडते त्यासारख्या उत्तेजक पदार्थांसाठी पालकांना प्रोत्साहित करा.
- ते इतरांना किती विचित्र किंवा "असामान्य" दिसू शकतात याची पर्वा न करता मुलास आवश्यक असलेली कोणतीही सामना करणारी तंत्रे वापरण्याची परवानगी देण्यासाठी मुलाच्या पालकांना प्रोत्साहित करा. मुल आपल्या घरात वेळ घालवत असेल तर आपले घर एक सुरक्षित, निर्णय-मुक्त क्षेत्र बनवा.
- मुलास असे शिकवा की ते वेगळे असणे ठीक आहे - जे सुरू झाले आहे ते मोडलेले नाही हे सोडवण्याची आवश्यकता नाही. मुलाला आपण स्वत: भोवती असू शकता असे त्यांना वाटत असल्यास अधिक आरामदायक होईल.
- जेव्हा ते एखाद्या गोष्टीवर विचार करत असतात तेव्हा त्यांना दगडफेक करण्यास किंवा फडफडणे आवडत असल्यास, वर्तन स्वीकारण्यास योग्य आहे हे त्यांना कळू द्या. मुलाच्या पालकांना देखील असे करण्यास प्रोत्साहित करा.
मुलाला खेळायला बाहेर काढा. सर्व मुलांसाठी शारीरिक व्यायाम महत्त्वपूर्ण आहे. ऑटिस्टिक मुलांसाठी, शारीरिक क्रियाकलाप ताण कमी करू शकतात, समन्वय सुधारतात आणि भावनिक नियमनास मदत करतात. मुलाला एकाग्र करण्याच्या क्षमतेत ढवळाढवळ होण्यास प्रवृत्त झाल्यास, शारीरिक क्रियाकलाप हे कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- ऑटिस्टिक मुले इतर मुलांप्रमाणेच क्रियाकलापांचा आनंद घेतात. आपण मुलाला फिरण्यासाठी, पार्कमध्ये जाऊ शकता, आवारात पकडू शकता किंवा संगीत नाचू शकता.
- आपल्याकडेसुद्धा मुले असल्यास, आपण आपल्या मुलांना आणि ऑटिस्टिक मुलासह खेळाच्या तारखेची व्यवस्था करू शकता. आपल्या मुलांना आधीपासूनच आत्मकेंद्रीपणाचे स्पष्टीकरण द्या आणि त्यांना संयमाने आणि मुलाबद्दल आदर बाळगण्यास शिकवा.
- मुलाच्या पालकांना गट संमेलने लहान आणि कमी-की ठेवण्यासाठी प्रोत्साहित करा आणि मुलास आवश्यक असल्यास ब्रेक घेण्यास भरपूर संधी द्या.
ला दयाळू प्रतिसाद द्या meltdowns. ऑटिस्टिक मुलासाठी एखादी मंदी खूपच त्रासदायक किंवा भयानक देखील असू शकते. उत्तेजना कमी करा आणि कोणत्याही तणावग्रस्त परिस्थितीतून मुलाला काढा. आपण मुलाच्या पालकांना किंवा काळजीवाहकांना केलेल्या काही इतर सूचनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मुलाला काही मूलभूत स्वत: ची शांतता शिकवणे, जसे की खोल श्वास घेणे किंवा दहा मोजणे.
- हे लक्षात ठेवून ऑटिस्टिक मुलांना योग्य प्रकारे राग किंवा निराशा कशी व्यक्त करावी हे शिकण्यासाठी अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असू शकते. त्यांना योग्य तंत्रे शिकवण्यामुळे ते वितळवण्याची कामे अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळण्यास मदत करतील, तसेच त्यांना अतिउत्साहीपणाची चिन्हे देखील ओळखता येतील आणि थोडा ब्रेक घेण्याची आवश्यकता आहे.
- करुणा दर्शवित आहे. भीतीमुळे चालत जाणारे मंदी काढून टाकण्याऐवजी कुतूहल सक्षम करणे चांगले आहे. हे महत्वाचे आहे की मुलाला वाटते की प्रौढ लोक जेव्हा त्यांना त्रास देतात तेव्हा त्यांना मदत करतात.
मॉडेल चांगली वागणूक. ऑटिस्टिक मुलाला "मी म्हटल्याप्रमाणे करा, जसे मी करतो तसे करू नका" समजणार नाही. पालक आणि काळजीवाहूंनी मुलास सामाजिक परिस्थितीत अनुकरण करू शकेल असे सकारात्मक आदर्श प्रदान करणे महत्वाचे आहे. जर मुलाने तुम्हाला संयमाने ऐकताना आणि इतरांशी आदराने वागताना पाहिले तर तेही तसे करण्यास सुरवात करतील.
- ऑटिस्टिक मुले विशेषत: आत्म-नियंत्रण, स्वत: ची शांतता आणि योग्य सामाजिक संवादासह संघर्ष करू शकतात. पालकांना आणि काळजीवाहकांना यासाठी मदत करण्याचा एक मार्ग म्हणजे ते मोठ्याने काय करीत आहेत हे स्पष्ट करणे.
- उदाहरणार्थ, आपण पालकांना आणि काळजीवाहूंना असे म्हणण्यास प्रोत्साहित कराल की "सध्या मला थोडेसे नैराश्य वाटत आहे, म्हणून मी स्वत: ला परिस्थितीपासून दूर करणार आहे. मी बाहेर जाण्यासाठी काही खोल श्वास घेईन. मग मी ' आत परत येईन. "
- वर्तनाचे स्पष्टीकरण हे समजते की बर्‍याच ऑटिस्टिक मुले विशिष्ट जेश्चरच्या अर्थाने किंवा आपण एका विशिष्ट मार्गाने का वागायचे याचा विचार करत नाहीत. आपण त्यांना सांगावे लागेल.
- मुलाच्या पालकांनी किंवा काळजीवाहकांना सामाजिक परिस्थितीबद्दल समजून घेण्यासाठी नियम तयार करण्यासाठी मदत करण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, आपण पालकांना किंवा काळजीवाहूंना असे म्हणण्यास प्रोत्साहित करू शकता की, "जेव्हा मी नमस्कार करतो तेव्हा तुम्ही आपला हात पुढे केला पाहिजे आणि सांगावे, 'हाय, कसे चालले आहेत?' मग मी तुमचा हात हलवेल आणि तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर देईन."
- ऑटिस्टिक लेखकांकडील टीपा वाचण्यासाठी पालक आणि काळजीवाहकांना प्रोत्साहित करा. इंटरनेटवर बरेच ऑटिस्टिक ब्लॉगर्स आहेत. त्यांच्या ब्लॉगद्वारे ते ऑटिस्टिक लोकांशी संवाद साधण्यासाठी आणि ऑटिस्टिक मुलांना यशस्वी होण्यास मदत करण्यासाठी टिपा सामायिक करतात.
मुलाच्या विशेष स्वारस्यांना प्रोत्साहित करा. विशेष रुची ताणतणावाच्या वेळी सामना करणारी यंत्रणा म्हणून कार्य करू शकते आणि प्रौढ म्हणून यशस्वी कारकीर्दीत विकसित होऊ शकते. त्यांच्या आवडींबद्दल त्यांच्याशी बोलण्यात वेळ घालवा आणि जर तुम्ही त्यांना वाढदिवसाच्या भेटी दिल्या तर त्यांच्या आवडीनिवडी असण्याचे निवडण्याचा प्रयत्न करा. हे त्यांचे आत्मविश्वास तसेच आपल्याशी असलेले त्यांचे नाते सुधारू शकते.
- ऑटिस्टिक मुलाची खास आवड त्यांच्यासाठी खूप महत्वाची आहे. मुलाची संप्रेषण आणि इतर सामाजिक कौशल्ये शिकविण्यासाठी आपण या विशेष आवडींचा वापर करू शकता.
- मुलाच्या विशेष आवडींबद्दल बोलणे देखील त्यांना मित्र बनवण्याचे आणि इतर लोकांशी संवाद कसा साधवायचा हे देखील शिकवते.
- मुलाच्या खास स्वारस्यांविषयी रस व्यक्त करणे हा त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्याचा आणि त्यांच्याशी जोडण्याचा एक महत्त्वाचा मार्ग आहे.
- उदाहरणार्थ, मुलास ट्रेनमध्ये विशेष रस असल्यास, त्यांनी आपल्याबरोबर सामायिक करू इच्छित असल्याचे त्यांनी शिकलेल्या ट्रेनविषयी कोणती नवीन माहिती त्यांना विचारा. प्रश्न विचारा आणि मुल काय म्हणत आहे त्यात मग्न रहा.
समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
ऑटिझम असलेल्या मुलाचे पालक म्हणून मी कशी मदत करू?
बालरोग पल्मोनोलॉजिस्ट आणि वैद्यकीय समुपदेशक डॉ. रॅन डी.अंबर हे बालरोगविषयक वैद्यकीय सल्लागार आहेत आणि बालरोगी फुफ्फुसाविज्ञान आणि सामान्य बालरोगशास्त्र या दोहोंमध्ये प्रमाणित आहे, ला जोला, कॅलिफोर्निया आणि स्यराकेस, न्यूयॉर्क येथील सेंटर पॉईंट मेडिसिनमध्ये क्लिनिकल संमोहन आणि समुपदेशन सेवा देतात. 30० वर्षांहून अधिक वैद्यकीय प्रशिक्षण आणि सराव करून डॉ. अनबर यांनी बालरोग व औषधांचे प्रोफेसर आणि एसयूएनवाय अपस्टेट मेडिकल युनिव्हर्सिटी मधील बालरोग पल्मोनोलॉजीचे संचालक म्हणूनही काम केले आहे. डॉ. अंबर यांनी कॅलिफोर्निया विद्यापीठातून जीवशास्त्र आणि मानसशास्त्र विषयात बी.एस., सॅन डिएगो आणि शिकागो विद्यापीठाचे प्रीझ्कर स्कूल ऑफ मेडिसिनचे एमडी केले आहे. डॉ. अन्बर यांनी मॅसॅच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटल आणि हार्वर्ड मेडिकल स्कूलमध्ये बालरोग रेसिडेन्सी आणि बालरोग पल्मोनरी फेलोशिप प्रशिक्षण पूर्ण केले आणि अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल हिप्नोसिसचे भूतकाळातील अध्यक्ष, सहकारी आणि स्वीकृत सल्लागारही होते.
चेतावणी
- मुलावर आणि पालकांच्या संमतीशिवाय मुलावर थेरपी करण्याचा कधीही प्रयत्न करु नका. आपल्याकडे थेरपी योग्यरित्या करण्यासाठी पुरेसे माहिती नसू शकते आणि आपण पालक अनवधानाने करीत असलेल्या कामास विरोध करू शकता.
- असे समजू नका की पालक निदानाबद्दल नाराज आहेत. त्यांच्या मुलाबरोबर काय चालले आहे हे जाणून घेतल्यास कदाचित त्यांना समाधान वाटेल!
