सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा

परिपक्वता ही केवळ वयाची गोष्ट नाही. अशी अनेक सहा वर्षे वयोगटातील मुले आहेत जे अनेक 80 वर्षांच्या मुलांपेक्षा जास्त प्रौढ आहेत. परिपक्वता हे आहे की आपण इतरांशी आणि स्वतःशी कसे वागता, आपण कसे विचार करता आणि वागता. म्हणूनच, जर आपण आपल्या आसपासच्या बालिश संभाषणांमुळे आणि भांडणांनी कंटाळलेले असाल किंवा लोकांनी आपल्याबद्दल अधिक आदर ठेवावा अशी इच्छा असेल तर कसे अधिक परिपक्व व्हावे आणि परिस्थितीचे कायमचे प्रौढ कसे व्हावे हे जाणून घेण्यासाठी खालील काही तंत्राचा प्रयत्न करा.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धत: प्रौढ वर्तन विकसित करणे

1. 

   आपल्या आवडी एक्सप्लोर करा. गतिशीलता किंवा छंद आणि रुची यांचा अभाव आपल्याला अपरिपक्व दिसतो. आपल्याला जे करण्यास आवडते असे काहीतरी असणे, ज्यामध्ये आपल्याला तज्ञ व्हायचे आहे, अनुभव आणि परिपक्वता प्रदान करते. याव्यतिरिक्त, ते प्रश्नांमधील क्रियाकलापात भाग घेत नसले तरीही इतरांशी बोलण्यासारखे काहीतरी आहे.
   • आपले छंद सक्रिय आणि उत्पादक ठेवण्याचा प्रयत्न करा. टीव्ही मालिका मॅरेथॉन चालविणे खरोखर छान आहे, परंतु वेळ पास करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग नाही. आपण असे म्हणू शकत नाही की आपण चित्रपट, मालिका आणि व्हिडिओ गेम्सचा आनंद घेऊ शकत नाही परंतु त्यापेक्षा आपण अधिक केले पाहिजे.
   • छंद आत्मसन्मान आणि सर्जनशीलता वाढवू शकतात. ते मेंदूच्या काही भागांना उत्तेजित करतात ज्यामुळे सकारात्मक आणि आनंदी भावना उद्भवतात.
   • आकाश हि मर्यादा! आपण काहीही करू शकता: छायाचित्र काढणे, संगीत वाद्य निवडणे, नवीन भाषेचा अभ्यास करणे शिकणे! बीटबॉक्स, एक लाइव्ह-actionक्शन RPG गट तयार करा. जे काही आहे ते आनंद घ्या, अन्यथा ते एक कर्तव्य बनते.

2. 

   
   
   लक्ष्य ठेवा आणि त्यांच्यावर विजय मिळवा. परिपक्व होण्याचा एक भाग म्हणजे आपल्या स्वतःच्या गुणांचे मूल्यांकन करणे, कोणत्या सुधारणेची आवश्यकता आहे हे ठरविणे आणि त्यासाठी लक्ष्य तयार करणे - भविष्यात लक्षात ठेवा आणि आपले जीवन सुधारण्यासाठी निवडी करणे. एकदा आपले ध्येय रेखांकित आणि तयार झाल्यानंतर, कार्य करा!
   • ध्येय निश्चित करणे खूप क्लिष्ट दिसते, परंतु काळजी करू नका. हे खरोखर थोडा वेळ आणि नियोजन घेते - आपण काय सुधारित करू इच्छिता हे शोधून प्रारंभ करा. उदाहरणार्थ, आपण आपले अभ्यास पूर्ण करू शकता. आपल्या ध्येयांचा हा आधार आहे.
   • प्रथम, आपल्याला काही प्रश्नांचा विचार करावा लागेल: कोण, काय, कधी, कसे आणि का.
   • कोण: कोण तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यात सामील होईल. अर्थात, आपण मुख्य व्यक्ती आहात, परंतु या प्रकरणात एक खाजगी शिक्षक, जीवन प्रशिक्षक, सल्लागार, स्वयंसेवक इत्यादींचा समावेश असू शकतो.
   • काय: आपण काय साध्य करू इच्छिता? या चरणात अत्यंत विशिष्ट असणे आवश्यक आहे. "कॉलेजमध्ये प्रवेश करणे" खूप अस्पष्ट आहे आणि आपण कधीही त्यासारख्या ध्येयासह प्रारंभ करणार नाही. त्याऐवजी, छोट्या आणि अधिक विशिष्ट गोष्टींचा विचार करा ज्यामुळे अंतिम ध्येय होईल, जसे की "ENEM येथे प्रवेश घेणे" आणि "मागील परीक्षांचा अभ्यास करणे".
   • केव्हा: योजनेचे छोटे भाग केव्हा करावे हे आपल्याला मदत करेल. उदाहरणार्थ, एएनईएमसाठी नोंदणी करण्याची अंतिम मुदत आहे आणि आपण ते गमावल्यास, आपले उर्वरित नियोजन निरुपयोगी होईल.
   • कोठे: हे ध्येय साध्य करण्यासाठी आपण कुठे कार्य कराल हे जाणून घेण्यात मदत करते. एएनईएमच्या उदाहरणामध्ये आपण कुठे अभ्यास करणार आहात? आपण शाळा नंतर राहणार आहात? लायब्ररीत जात आहोत? आपण आपल्या घरी किंवा मित्राच्या घरी अभ्यास करणार आहात? याव्यतिरिक्त, नोंदणी कोठे करावी लागेल आणि चाचणी कोठे असेल?
   • कसे: या चरणात आपण प्रत्येक लक्ष्य कसे प्राप्त करू शकता हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, अभ्यासाचे वेळापत्रक कसे असेल? आपल्याला परीक्षेसाठी कोणत्या विषयांचा अधिक अभ्यास करण्याची आवश्यकता आहे? आपण यासह आपली इतर कामे समेट करण्यास सक्षम आहात? नोंदणीसाठी किती खर्च येईल?
   • का: हा बहुधा मुख्य प्रश्न आहे, यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही. एखादे ध्येय महत्त्वाचे असल्यास आणि संपूर्ण आपल्या जीवनात त्याची भूमिका माहित असल्यास आपणास हे लक्ष्य प्राप्त होण्याची अधिक शक्यता आहे. आपले ध्येय महत्त्वाचे का आहे ते शोधा. उदाहरणार्थ, "मला ENEM उत्तीर्ण करायचे आहे कारण ते मला महाविद्यालयात येण्यास आणि माझे करिअर सुरू करण्यास मदत करेल".

3. 

   
   
   कधी मूर्ख व्हायचे ते जाणून घ्या. प्रौढ होण्यासाठी आपण नेहमीच गंभीर असण्याची गरज नाही. ख mat्या परिपक्वतामध्ये आजूबाजूच्या लोकांचा प्रकार ओळखणे आणि खेळाडु किंवा गंभीर असणे केव्हा योग्य आहे हे जाणून घेणे असते. परस्परसंवादाचे योग्यप्रकारे विकास करण्यासाठी वेगवेगळ्या पातळीवर बुलशीट असणे चांगले आहे.
   • दिवसाचा एक भाग बाजूला ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आराम करायला आणि मजा करायला वेळ लागतो. हरिण आणि संभ्रमास अनुमती देण्यासाठी हे दररोज (शाळेनंतर) करा.
   • अर्थात, चर्च, काम, शाळा आणि विशेषत: अंत्यसंस्कार यासारख्या औपचारिक परिस्थितीत मजेदार असणे योग्य नाही, आपण लक्ष दिले पाहिजे आणि इतरांशी गोंधळ होऊ नये अशी अपेक्षा आहे. या परिस्थितीत मजेदार असणे अत्यंत अपरिपक्व आहे.
   • तथापि, वर्गाबरोबर हँग होणे किंवा कुटुंबासमवेत वेळ घालवणे यासारख्या अनौपचारिक परिस्थिती मजेदारपणासाठी योग्य आहेत. हे बाँड तयार करण्यास मदत करते!
   • जेव्हा मौजमजा करणे कायदेशीर असेल आणि जेव्हा ते नसते तेव्हा पॅरामीटर्स ठेवा. डुक्कर आत्मा बनू नका आणि वाईट आक्षेपार्ह विनोद करू नका.

4. 

   
   
   इतरांचा आदर करा. आपण सर्वांनी एकाच जगात एकत्र जगायला हवे. हेतूने इतरांना चीड आणण्यासाठी गोष्टी करणे, किंवा लोकांच्या भावनांचा विचार न करता आपल्याला पाहिजे असलेले कार्य करणे हे दर्शविते की आपण एक मूर्ख, अपरिपक्व गाढव आहात. इतरांच्या गरजा आणि इच्छा लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा, यामुळे आपणास सन्मान मिळायला मदत होईल आणि एखादी प्रौढ म्हणून लोक आपल्याला पाहतील.
   • आदर करणे म्हणजे दरवाजा वाजवणारा अर्थ नाही तर आपण त्यांचे म्हणणे ऐकून घ्यावे आणि आपल्याशी जसे वागले पाहिजे तसे लोकांशीही वागावे; जर एखादा तुमच्याशी उद्धट किंवा असभ्य असेल तर कुणाला वाईट वागू नका, तुम्ही त्यापेक्षा चांगले आहात हे दर्शवा आणि तेथून निघून जा.

5. 

   प्रौढ मित्र आहेत. तुमचे मित्र तुमच्या वागण्यावर परिणाम करतात. अशा लोकांमध्ये सामील व्हा जे तुम्हाला चांगले बनवतात आणि तुम्हाला नम्र ठरवितात असे नाही

4 पैकी 2 पद्धत: भावनिक परिपक्वता विकसित करणे

1. 

   त्रास देणारे होऊ नका. या प्रकारची वागणूक सहसा असुरक्षिततेचा आणि कमी आत्मसन्मानाचा परिणाम असते, इतरांवर शक्ती वापरण्याचा प्रयत्न करते. प्रत्येकजण अडचणीत राहणे त्रासदायक आहे. आपण एखाद्याची छळ करीत असल्याची जाणीव झाल्यास कसे थांबावे याबद्दल एखाद्या विश्वासू मित्रासह, आपल्या पालकांशी किंवा थेरपिस्टशी बोला.
   • धमकावण्याचे तीन प्रकार आहेत: तोंडी, सामाजिक आणि शारीरिक.
   • तोंडी गुंडगिरी मध्ये नाव कॉल करणे, धमक्या देणे, धमकावणे किंवा अनुचित टिप्पण्या असतात; जरी शब्दांमुळे शारीरिक नुकसान होत नाही, परंतु यामुळे गंभीर भावनिक समस्या उद्भवू शकतात. आपण काय बोलता त्याकडे लक्ष द्या आणि ऐकायला आवडेल असे काहीतरी म्हणू नका. लक्षात ठेवा: "जो आपल्या इच्छेनुसार बोलतो तो ज्याला पाहिजे त्या गोष्टी ऐकतो."
   • सामाजिक गुंडगिरी मध्ये एखाद्याची सामाजिक प्रतिमा आणि नातेसंबंध खराब होतात. अपमानास्पद, अफवा पसरवणे आणि गप्पा मारणे ही सामाजिक गुंडगिरी आहे.
   • शारीरिक गुंडगिरीमध्ये एखाद्याचा शारीरिक छळ करणे किंवा एखाद्याच्या गोष्टी तोडणे समाविष्ट असते. कोणत्याही प्रकारचा शारीरिक हिंसाचार, इतरांच्या वस्तू नष्ट करण्याचा प्रयत्न करणे किंवा उद्धट आणि धमकावणारे हावभाव करणे ही शारीरिक गुंडगिरीचे प्रकार आहेत.
   • जर आपल्या जवळ हे घडले तर धमकावण्याशी संपर्क साधू नका. एखाद्या त्रास देणा with्याशी शारीरिकरित्या सहभाग घेणे आवश्यक नाही - खरं तर ते धोकादायक देखील असू शकते - परंतु असे वातावरण तयार करण्यास मदत करण्याचे इतर मार्ग आहेत जे धमकावणारा नाही. प्रयत्न:
     • कोणालाही त्रास देऊ नये म्हणून एक चांगले उदाहरण ठेवा.
     • बुलींना सांगा की त्यांची वागणूक चुकीची आहे.
     • गुंडगिरीचा बळी घेणा nice्यांसाठी छान व्हा.
     • काय होत आहे याची माहिती प्रौढांना द्या.
   • आपण असे करीत आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, थेरपिस्टशी बोलणे चांगले आहे. कदाचित आपणास अधिक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, ज्यामुळे आपणास इतरांवर ते घेण्याची आवश्यकता आहे असे वाटते. एक व्यावसायिक निरोगी नातेसंबंध विकसित करण्यासाठीचे मार्ग दर्शवू शकतो.

2. 

   आपल्या पाठीमागे गप्पा मारणे, अफवा पसरवणे आणि इतरांबद्दल बोलणे टाळा. निंदा चेहर्‍यावर ठोसा मारण्याइतकी दुखापत होऊ शकते, कदाचित आणखीही. जरी ती फक्त "द्वेषाशिवाय गपशप" असेल तर ती एखाद्यास इजा पोहोचवते. प्रौढ लोक इतरांच्या गरजा आणि भावनांची काळजी घेतात आणि कोणालाही इजा न करण्याचा प्रयत्न करतात.
   • शिवाय, गप्पाटप्पा आपल्याला अधिक लोकप्रिय किंवा थंड बनवणार नाहीत. अभ्यासानुसार, पाचव्या वर्षी गपशप कायदेशीर आहे, परंतु नवव्या वर्षामध्ये (जेव्हा अधिक परिपक्वता अपेक्षित असेल) गप्पाटप्पा बर्‍याचदा कमी आवडतात आणि कमी लोकप्रिय असतात.
   • गप्पांना प्रोत्साहन देऊ नका. जेव्हा एखादा तुमच्या समोर असलेल्यांच्या जीवनाविषयी बोलू लागला, तर बोला; संशोधन असे दर्शवितो की केवळ एक व्यक्ती "इतरांच्या जीवनाबद्दल बोलण्यास आवडत नाही" असे म्हटले तर त्यास मोठा फरक पडेल आणि उपस्थित लोकांवर त्याचा परिणाम होईल.
   • कधीकधी आम्ही इतरांबद्दल चांगल्या गोष्टी बोलतो आणि लोक आमच्या शब्दांना विकृत करतात आणि गप्पांसारखे असतात. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या मित्राला म्हणू शकता "मला इतके बाहेर जाणे आवडते, ती खूप मजेदार आहे!" आणि तो दुसर्‍या मित्राला म्हणतो, जो दुसर्‍या मित्राला सांगतो की आपण अन्यथा सांगितले आहे. आपण जे सांगितले जाते त्यावर लोक कसे भाष्य करतात किंवा त्यावर प्रतिक्रिया व्यक्त करतात यावर आपण नियंत्रण ठेवू शकत नाही, आपण फक्त जे सांगितले जाते त्यावर नियंत्रण ठेवू शकता. की आपले शब्द नेहमी चांगले असतात.
   • काहीतरी गप्पाटप्पा किंवा अफवा आहे की नाही हे शोधण्यासाठी एक चांगली पद्धत म्हणजे स्वत: ला विचारा: मला इतरांबद्दल जाणून घ्यावे किंवा ऐकावे असे मला आवडेल काय? जर उत्तर नाही असेल तर ते पसरवू नका.

3. 

   जर कोणी तुमच्याशी उद्धट असेल तर त्यापेक्षा श्रेष्ठ व्हा. शक्य असल्यास प्रतिसाद देऊ नका; आपला मौन दर्शवितो की त्या व्यक्तीने जे म्हटले ते कायदेशीर नव्हते. परंतु जर आपण त्याकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही तर म्हणा की तिने जे सांगितले ते उद्धट होते आणि जर तिने माफी मागितली तर ते स्वीकारा - परंतु जर ती क्षमा मागितली नसेल तर निघून जा.

4. 

   मोकळे मन ठेवा. प्रौढ लोकांचे मन मोकळे असते. आपण कधीही ऐकले नाही किंवा प्रयत्न केला म्हणूनच याचा अर्थ असा नाही की आपण स्वतःस बंद केले पाहिजे आणि शक्यता वगळली पाहिजे; नवीन (काहीतरी) किंवा काहीतरी वेगळे (काहीतरी) शिकण्याची संधी म्हणून पहाण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर तुमच्याव्यतिरिक्त एखाद्याचा विश्वास असेल तर त्वरित त्यावर न्याय करु नका. "आपण याबद्दल अधिक बोलू शकता?" सारखे प्रश्न विचारा किंवा "तुम्ही असे का करता?"
   • कमीतकमी प्रथम, आपण बोलण्यापेक्षा ऐकण्याचा प्रयत्न करा. लोकांमध्ये व्यत्यय आणू नका किंवा "परंतु मला वाटतं ___" म्हणा. त्यांना बोलू द्या. आपण जे ऐकता त्याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेल.
   • स्पष्टीकरण विचारू. जेव्हा एखादी गोष्ट योग्य किंवा उचित दिसत नाही असे काही म्हणते तेव्हा पुरळ निर्णय घेण्यापूर्वी स्पष्टीकरण विचारा. उदाहरणार्थ, एखाद्याने आपल्या श्रद्धेचा अपमान केला असेल असे आपल्याला वाटत असल्यास, दीर्घ श्वास घ्या आणि "मला ते मिळते _____. असे म्हणायचे आहे काय?" जर व्यक्ती नाही म्हणाली तर स्वीकारा.
   • लोकांकडून सर्वात वाईट अपेक्षा करू नका. सर्व परिस्थितींचा सामना करा जसे की सहभागी आपल्यासारखे आहेत: मानव. कदाचित कुणालाही हेतुपुरस्सर हेतू किंवा क्रूरपणाचा विचार करता येणार नाही, परंतु प्रत्येकजण चुका करू शकतो. हे समजणे शिकणे की लोक अयशस्वी होतात आणि ते जसे आहेत तसे आपल्याला अधिक प्रौढ होण्यास मदत करेल.
   • असे काही वेळा येईल जेव्हा आपण त्या व्यक्तीशी सहमत नसता. ठीक आहे, आपण असहमत असल्याचे मान्य करू शकता. हा परिपक्व होण्याचा एक भाग आहे.

5. 

   स्वतःवर विश्वास ठेवा. आपल्या विचित्रतेबद्दल क्षमा मागू नका, जरी इतरांनी ते मान्य केले नाही तरीही. जोपर्यंत आपली वागणूक असामाजिक नाही आणि इतरांना हानी पोहोचवित नाही तोपर्यंत आपली व्यक्तिरेखा व्यक्त करण्यास मोकळ्या मनाने. प्रौढ लोक स्वतःवर शंका घेत नाहीत आणि ते कोण नसण्याचा प्रयत्न करत नाहीत.
   • आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी छंद आणि कौशल्ये विकसित करणे उत्तम आहे. आपण शिकाल की आपण जे काही कल्पना करता ते आपण साध्य करू शकता आणि इतरांसह सामायिक करण्यासाठी आपल्याकडे एक छान कौशल्य आहे.
   • अंतर्गत टीकाकारांकडे लक्ष द्या. जेव्हा आपल्याबद्दल नकारात्मक विचार उद्भवतात तेव्हा आपण एखाद्या मित्राला असे म्हणाल की नाही याचा विचार करा; जर मी नाही केले तर तुला ते का सांगू? या विचारांच्या सकारात्मकतेत सुधारणा करण्याचा प्रयत्न करा.
   • उदाहरणार्थ, आपण विचार करू शकता की "मी किती मूर्ख आहे! मी खरोखर गणित करीत नाही," परंतु हा विचार मदत करत नाही आणि आपण मित्राला म्हणाल अशी गोष्ट नक्कीच नाही.
   • त्याबद्दल काय करता येईल या संदर्भात विचार करा: “मी गणितामध्ये चांगला नाही, परंतु मी शिकण्यासाठी अभ्यास करू शकतो. मी दहा नाही केले तरीसुद्धा मी उत्तम कामगिरी करू शकतो. ”

6. 

   अस्सल व्हा. परिपक्वताची खरी वैशिष्ट्ये स्वतःशी प्रामाणिक असणे. आपण गर्विष्ठ होऊ नका किंवा गर्दी न करता आत्मविश्वास वाढवू शकता. एक प्रौढ व्यक्तीने इतरांना कमी करणे किंवा आपल्याशिवाय इतर काहीही बनण्याची आवश्यकता नाही.
   • आपल्याला ज्या गोष्टींमध्ये सर्वाधिक रस आहे त्याविषयी बोला. आपल्यासाठी काही महत्त्वाचे असते तेव्हा आपण सांगू शकता.
   • जेव्हा नकारात्मक विचार उद्भवतात तेव्हा नकारात जाणे सोपे होते. उदाहरणार्थ, "पुढच्या आठवड्यातील परीक्षेबद्दल मला खरोखरच काळजी वाटत आहे" असा विचार आला तर तुमची पहिली प्रतिक्रिया अशी नाटक करण्याची असू शकते की तुम्हाला काहीही भीती वाटणार नाही. हे स्वत: वर खरे नाही; आपण असुरक्षित किंवा असुरक्षित आहात हे कबूल करणे अधिक परिपक्व आहे. प्रत्येकजण अशा परिस्थितीत जातो ज्यामध्ये त्यांना आत्मविश्वास वाटत नाही, ही सामान्य गोष्ट आहे.
   • आपल्या भावना स्पष्टपणे व्यक्त करा. आसपास मूर्ख बनविणे किंवा निष्क्रीय-आक्रमक होणे त्यांच्याशी वागण्याचे वास्तविक आणि परिपक्व मार्ग नाहीत. नम्र आणि आदरशील रहा, परंतु आपल्याला कसे वाटते हे सांगण्यास घाबरू नका.
   • तुम्हाला जे योग्य वाटेल ते करा. अशी वेळ येईल जेव्हा तुझ्यावर टीका होईल आणि त्याची खिल्ली उडवली जाईल. तथापि, जर आपल्याकडे तत्त्वे असतील तर आपण आपल्यावर खरे आहात याची जाणीव होईल; जर लोक त्या गोष्टीचा आदर करीत नाहीत, तर ... आपल्याला त्यांचे मत देखील नको होते.

7. 

   आपल्या जबाबदा .्या स्वीकारा. शक्यतो अधिक परिपक्व होण्याचा सर्वात महत्वाचा भाग म्हणजे आपल्या शब्द आणि कृतीची जबाबदारी घेणे. लक्षात ठेवा गोष्टी घडत नाहीत अचानक कुठूनतरी आपल्यासाठी, हे आपले जीवन आहे आणि आपण त्याचे एजंट आहात; तुमच्या शब्दांचा आणि दृष्टिकोनांचा तुमच्या आणि इतरांवर परिणाम होतो. आपण चुकता तेव्हा ते घ्या आणि आपण काय करता हे इतरांनी काय करता ते आपण नियंत्रित करू शकत नाही हे समजून घ्या.
   • जेव्हा गोष्टी चुकतात तेव्हा जबाबदारी स्वीकारा. उदाहरणार्थ, आपण शाळेच्या कामात वाईट रीतीने वागल्यास, शिक्षकांना दोष देऊ नका. तो परिणाम साध्य करण्यासाठी आपण केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा विचार करा. पुढील संधीवर काय सुधारले जाऊ शकते?
   • गोष्टींच्या न्यायाबद्दल कमी विचार करा. जीवनात जवळजवळ काहीहीच न्याय्य नसते - कधीकधी आपण आपल्यास न मिळालेल्या वस्तूचे पात्र असेल. प्रौढ असणे म्हणजे अन्याय यशस्वी होण्याच्या मार्गावर अडथळे बनू नये.
   • आपण जे करू शकता ते नियंत्रित करा. कधीकधी असे दिसते की आपल्या जीवनावर आपले नियंत्रण नाही आणि त्यातील काही भाग सत्य आहे. जर रेस्टॉरंटचा मालक नोकरी देणार असेल किंवा नसेल तर किंवा आपण ज्या व्यक्तीस आपल्याबरोबर बाहेर जायचे आहे त्यास हस्तक्षेप करणे शक्य नाही, परंतु अशा काही गोष्टी आहेत ज्या नियंत्रित केल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ:
     • कामाच्या बाबतीतः आपल्या सीव्ही पाठविण्यापूर्वी तुम्ही त्याचे पुनरावलोकन व सुधारणा करू शकता, मुलाखतीच्या दिवशी तुम्ही व्यवसायाने वेषभूषा करा, वेळेवर असाल इत्यादी. तुम्ही अजून नोकरी मिळवू शकणार नाही. , परंतु त्याने सर्व काही त्याच्या सामर्थ्याने केले.
     • नातेसंबंधाच्या बाबतीत: आपण आदरपूर्ण, मजेदार आणि दयाळू असू शकता आणि आपण स्वत: देखील होऊ शकता; आपण असुरक्षित होऊ शकता आणि डेटिंगसाठी विचारू शकता. आपण या गोष्टी नियंत्रित करू शकता आणि आपल्या इच्छेनुसार त्या घडल्या नाहीत तरीदेखील आपण जाणता की आपण उत्तम काम केले आहे.
   • पराभव स्वीकारू नका. बर्‍याच वेळा लोक हार मानतात कारण पुन्हा प्रयत्न करण्यापेक्षा हे सोपे होते. "मी अशा प्रकारे हरलो" असे म्हणणे खूप सोपे आहे की "त्या मार्गाने कार्य झाले नाही, ते कसे होते ते पाहूया". आपल्या आवडींसाठी जबाबदारी घ्या आणि प्रयत्न करणे पसंत करा, काहीही असो.

पद्धत 3 पैकी 4: प्रौढांसारखे बोलणे

1. 

   आपला मूड नियंत्रित करा. राग हा एक शक्तिशाली भावना आहे, परंतु ती मात केली जाऊ शकते. अशा महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी नाटक करू नका. जेव्हा आपण स्वत: ला अस्वस्थ वाटता तेव्हा थांबा आणि काहीही बोलण्यापूर्वी आपल्या उत्तरावर विचार करण्यासाठी दहा मोजा. यासह, आपण संभाव्य पश्चाताप टाळता आणि अधिक परिपक्वताशी संवाद साधता.
   • थांबल्यानंतर, स्वत: ला विचारा की खरोखर काय चालले आहे. काय अडचण आहे? तू का अस्वस्थ आहेस? आपल्याला असे आढळेल की दोन दिवसांपूर्वी घडलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल आपल्याला राग आहे आणि आताच्या परिस्थितीशी त्याचा काहीही संबंध नाही.
   • समस्येच्या संभाव्य निराकरणाचा विचार करा. आपण कृती करण्यापूर्वी विचार करा. काय अडचणीचे निराकरण होईल?
   • याचा विचार करा. तिथेच बरेच लोक अडकतात; जे कार्य करते ते करणे खूप मोहक असते, परंतु यामुळे समस्येचे निराकरण होते काय? की परिस्थिती आणखी वाईट करेल? प्रत्येक क्रियेच्या संभाव्य परिणामाबद्दल विचार करा.
   • उपाय निवडा. प्रत्येक पर्यायाच्या परिणामाबद्दल विचार केल्यानंतर, आपल्यास सर्वात चांगले वाटेल तो निवडा. लक्षात घ्या की हे सहसा सर्वात मनोरंजक किंवा सर्वात सोपा नसते, परंतु हे परिपक्व होण्याचा एक भाग आहे.
   • आपल्याला खरोखर काही बोलण्याची आवश्यकता असल्यास आपल्याला कसे वाटते हे समायोजित करण्यासाठी शांत आवाज आणि समजूतदार युक्तिवाद वापरा; आपली पाठ फिरवा आणि त्या व्यक्तीला फक्त युक्तिवाद करायचा असेल आणि ऐकायला नकार द्यावा तर ते त्यास उपयुक्त नाही.
   • जेव्हा आपणास राग येतो आणि स्फोट होईल तेव्हा दीर्घ श्वास घ्या आणि दहा मोजा. आत्म-संयम ठेवा आणि द्वेष घेऊ देऊ नका.
   • आपला फ्यूज खूप कमी असल्यास लोकांना कदाचित तुम्हाला त्रास देण्यासाठी आवडेल. जेव्हा आपण स्वत: वर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम असाल, तेव्हा ते आपणास चिडवण्यास रस घेतील आणि आपल्याला एकटे सोडतील.

2. 

   ठाम संप्रेषण तंत्र जाणून घ्या. जेव्हा प्रौढांना परिपक्वताशी संवाद साधायचा असतो तेव्हा ते ठामपणे तंत्र आणि वर्तन वापरतात. दृढनिष्ठा अभिमान किंवा आक्रमकता नसून भावना आणि आवश्यकता स्पष्टपणे व्यक्त करण्याची क्षमता आणि इतरांचे ऐकण्याची क्षमता देखील आहे. स्व-केंद्रित लोक इतरांच्या गरजांची पर्वा करीत नाहीत आणि केवळ त्यांना जे हवे आहे ते मिळवण्याचा विचार करतात, जेव्हा त्यांना पाहिजे असेल तर ज्याला दुखावले जाते त्याला ते त्रास देते. आक्रमक किंवा गर्विष्ठ होऊ न देता स्वत: चा बचाव करायला शिका आणि निश्चितच तुम्हाला अधिक प्रौढ वाटेल. ठामपणे संवाद साधण्याचे काही मार्ग येथे आहेतः
   • "I" स्टेटमेन्ट वापरा. "आपण" ने सुरू होणार्‍या पुष्टीकरणामुळे लोकांना वाटते की त्यांच्यावर आरोप केले जात आहेत आणि कोणतेही संभाषण बंद केले जाईल. आपल्या भावना आणि अनुभवांवर लक्ष केंद्रित केल्याने उत्पादक आणि प्रौढ संप्रेषणाचा मार्ग उघडला जातो.
     • उदाहरणार्थ, आपल्या पालकांना "तू माझे ऐकत नाहीस!" सांगण्याऐवजी "मी" असे विधान वापरण्याचा प्रयत्न करा: "मला असे वाटते की माझ्या दृष्टिकोनाकडे दुर्लक्ष केले आहे". जेव्हा आपण असे म्हणता की आपल्याला विशिष्ट मार्गाने "वाटते" तेव्हा त्या व्यक्तीस आपल्या हेतूंमध्ये रस असणे सोपे होते.
   • इतरांच्या गरजादेखील ओळखा. आयुष्य फक्त आपणच नाही. आपल्या भावना आणि गरजा स्पष्टपणे व्यक्त करण्यास सक्षम असणे खूप चांगले आहे, परंतु लोकांच्या इच्छेबद्दल विचारण्यास विसरू नका. लोकांना स्वतःसमोर ठेवण्यात सक्षम असणे म्हणजे परिपक्वताचे उत्तम लक्षण.
   • निष्कर्षांवर जाऊ नका. एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीचे काय झाले हे आपल्याला माहिती नसल्यास, विचारा! आधी न्याय करु नका - लक्षात ठेवा, आपल्याला सर्व काही माहित नाही.
     • उदाहरणार्थ, जर तुमचा मित्र विसरला असेल की आपण खरेदी करीत असाल तर असे समजू नका की तिला तुमची काळजी नाही किंवा ती एक भयंकर व्यक्ती आहे.
     • त्याऐवजी, "मी" विधान वापरा आणि तिला पुढील स्पष्टीकरण करण्यास सांगा: "जेव्हा आपण दर्शविले नाही तेव्हा मी निराश झालो. काय झाले?"
   • इतरांना मदत ऑफर. "मला स्केट करायचे आहे" असे म्हणण्याऐवजी गटाचे मत विचारा: "आपण काय करू इच्छिता?"

3. 

   दूषितपणा टाळा. बरेच लोक आणि संस्कृती शपथविज्ञानाला संप्रेषण करण्याचा एक अपरिपक्व मार्ग मानतात. वाईट शब्द वापरल्याने लोक चकित होऊ शकतात आणि त्यांचा अनादरदेखील होतो; आपणास माहित नाही किंवा योग्यरित्या बोलू शकत नाही असा विचार देखील लोक करू शकतात. वाईट शब्द वापरण्याऐवजी, शब्दसंग्रह विस्तृत करण्याचा प्रयत्न करा. जसे आपण नवीन शब्द शिकता, तसे व्यक्त करण्यासाठी स्वत: चा वापर करा.
   • जेव्हा आपण आपल्या लहान बोटाला चिकटता तेव्हा सर्जनशील अंतःकरणे तयार करण्यासाठी एखादा गेम शोधण्याचा प्रयत्न करा. "नॅपकिन्स!" सारखे काहीतरी सर्जनशील म्हणायचे ही मजेदार आहे (आणि अधिक प्रभावी!).

4. 

   विनम्रपणे बोला आणि आवाज उठवणे टाळा. जेव्हा कोणी खूप आवाजात बोलतो तेव्हा लोक अस्वस्थ असतात, विशेषत: जर राग असेल तर - ते स्वतःला बोलू देखील शकतात. किंचाळणे ही बाळाची गोष्ट आहे, प्रौढ गोष्ट नाही.
   • आपण कंटाळा आला असला तरीही शांत आणि अगदी आवाजाचा आवाज वापरा.

5. 

   आपल्या देहबोलीकडे लक्ष द्या. आपले शरीर आपल्या शब्दांइतके बोलू शकते. उदाहरणार्थ, आपले हात ओलांडणे हे दर्शविते की जे काही सांगितले जात आहे त्यात आपल्याला रस नाही; सैल पवित्रा घेतल्यामुळे आपण काळजी घेत नाही किंवा आपण कोठेतरी राहू इच्छित आहात हे दर्शविते. आपल्या शरीरावर काय म्हणायचे आहे ते जाणून घ्या आणि योग्य संदेश पाठवा.
   • हात ओलांडण्याऐवजी आपल्या बाजूला आरामशीर सोडा.
   • आपली छाती बाहेर आणि डोके वर करुन उभे रहा.
   • लक्षात ठेवा आपला चेहरा देखील संप्रेषण करतो. डोळे फिरवू नका किंवा मजल्याकडे पाहू नका.

6. 

   प्रौढांच्या विषयाबद्दल बोला. अधिक गंभीर विषयांची उदाहरणे म्हणजे शाळा, बातम्या, अनुभव आणि आयुष्यभर शिकलेले धडे; नक्कीच, विश्रांतीसाठी देखील वेळ असावा - ही प्रेक्षकांच्या आकलनाची बाब आहे. आपण आपल्या चांगल्या मित्र आणि गणिताच्या शिक्षकाबरोबर त्याच गोष्टींबद्दल बोलू नका.
   • प्रश्न करा. मॅच्युरिटीचे लक्षण म्हणजे बौद्धिक उत्सुकता; एखाद्याशी फक्त बोलणे सक्षम असणे खूप परिपक्व नाही. मत विचारा, आपल्याला काय वाटते ते विचारा. जेव्हा एखादी गोष्ट स्वारस्यपूर्ण बोलते तेव्हा म्हणा, "तुम्हाला काय म्हणायचे आहे? त्याबद्दल अधिक बोला!"
   • आपल्याला माहित नसलेले काहीतरी आपल्याला ढोंग करू नका. आपण प्रौढ आणि माहिती आहे हे दर्शविण्याचा प्रयत्न करीत असतांना आपल्याला कशाबद्दलही काहीच माहिती नसते हे कबूल करणे कठीण आहे. परंतु जर आपण असे म्हणतात की आपल्याला माहित आहे आणि हे दर्शवित आहे की आपल्याला खरोखरच कल्पना नाही, आपण स्वत: ला मूर्ख बनवाल. "मला याबद्दल माहित नाही, परंतु त्याबद्दल सांगा!" असे काहीतरी बोलणे अधिक चांगले आहे!

7. 

   काहीतरी छान म्हणा. आपल्याकडे बोलायला काही चांगले नसेल तर बोलू नका. अपरिपक्व लोक नेहमी गोष्टींवर टीका करत असतात, इतर लोकांमधील त्रुटी दर्शवत असतात आणि त्यांना अपमान करण्यास मागेपुढे पाहत नाहीत; कधीकधी ते "मी फक्त प्रामाणिक आहे" या क्रौर्याचे समर्थन करतात; प्रौढ लोक बोलण्यापूर्वी बरेच विचार करतात आणि या "प्रामाणिकतेचा शोध" मध्ये कोणालाही इजा करत नाहीत. आपण जे बोलता त्याकडे लक्ष द्या, लोकांना दुखावू नका - प्रत्येकाशी जसे वागले पाहिजे तसे वागा.

8. 

   आपल्या चुकांबद्दल माफी मागण्यास शिका. आपण हे कितीही टाळले तरी हे अखेरीस एखाद्यास दुखवते. आम्ही सर्व आता आणि नंतर मूर्ख गोष्टी करतो कारण कोणीही परिपूर्ण नाही. आपला अभिमान गिळण्यास आणि "मला माफ करा" म्हणायला शिका. केलेल्या चुकीबद्दल ख and्या आणि प्रामाणिक दिलगिरीने बरीच परिपक्वता दिसून येते.

9. 

   हळूवारपणे सत्य सांगा. हे कौशल्य निपुण असणे खूप अवघड आहे, परंतु एखाद्याने आम्हाला हे सांगू शकेल की हे आम्हाला मदत करू शकेल की नाही या विचारात आहे. एक बौद्ध म्हण आहे की "आपण काही बोलणार असाल तर नेहमी स्वतःला विचारा: हे सत्य आहे का, ते आवश्यक आहे का, दयाळ आहे का? बोलण्यापूर्वी त्याबद्दल विचार करा. जो संभाषणात असेल तो आपल्या प्रामाणिकपणाची प्रशंसा करेल आणि नाजूकपणा दर्शवेल की आपल्याला खरोखर काळजी आहे इतर.
   • उदाहरणार्थ, जर एखादा मित्र आपल्याला ड्रेसने जाड बनवतो की नाही असे विचारत असेल तर सर्वात उपयुक्त काय आहे याचा विचार करा. सौंदर्य व्यक्तिनिष्ठ आहे, केवळ दृश्यावर आधारीत मत दिले तर जास्त फायदा होत नाही, असे सांगूनही की आपण तिच्यावर प्रेम करता आणि तीच ती असावी कारण तिचा आत्मविश्वास वाढू शकतो.
   • जर तुम्हाला असे वाटत नाही की तिचे कपडे सुंदर आहेत, असे सांगण्याचे नाजूक मार्ग आहेत, तर तिला असे वाटते की हे एखाद्या प्रकारे मदत करेल: "मी लाल पोषाखला प्राधान्य देतो" किंवा ती तिच्या मित्राच्या शरीराचा उल्लेख करीत नाही - कोणालाही याची आवश्यकता नाही - परंतु ती आधीच उत्तर देते की ही सर्वांची सर्वोत्कृष्ट निवड नाही.
   • वर्तणूक संशोधक असा दावा करतात की काही प्रकारच्या बेईमानी लोकांच्या चांगल्यासाठी असतात, इतरांना लाजीरवाणी परिस्थिती टाळण्यास किंवा त्यांना दुखापत होण्यापासून वाचवण्यासाठी मदत करण्यासाठी आम्ही हे लहानसे खोटे बोलतो. आपल्याला हे करायचे आहे की नाही हे ठरविणे आपल्यावर अवलंबून आहे, परंतु आपल्या आवडीनुसार जे काही हळू हळू करा.

4 पैकी 4 पद्धत: सभ्य व्हा

1. 

   लोकांशी संवाद साधताना चांगले शिष्टाचार करा. आपला हात घट्ट पिळून घ्या आणि अभिवादन करताना डोळ्यांकडे पाहा; आपल्या संस्कृतीत लोकांना अभिवादन करण्याची वेगळी प्रथा असल्यास योग्य आणि विनम्रतेने त्याचा वापर करा. एखाद्यास नवीन भेटताना, त्या व्यक्तीचे नाव पुन्हा सांगून आठवण्याचा प्रयत्न करा: "रॉड्रिगो तुला भेटून छान वाटले". शिष्टाचार आदर दर्शवते, प्रौढ लोक.
   • कोणत्याही संभाषणादरम्यान, काळजीपूर्वक ऐका आणि डोळ्यांशी संपर्क साधा. घाबरू नका, /०/70० नियम वापरा: बोलताना डोळ्यांशी संपर्क साधण्यासाठी %०% आणि व्यक्ती बोलताना 70०% वेळ काढा.
   • आपले हात फिरवून किंवा अनियंत्रितपणे फिरवू नका. हे आत्मविश्वासाच्या कमतरतेचे लक्षण आहे. आपले हात उघडे आणि विश्रांती ठेवा.
   • त्याऐवजी आपण कुठे असाल याचा विचार करू नका. बरेच लोक मैलांसाठी कंटाळवाणेपणा ओळखतात आणि जेव्हा संभाषणात रस नसतो तेव्हा लक्षात येते, ज्यामुळे दुखापत होऊ शकते.
   • आपण आपल्याशी बोलत असलेल्या व्यक्तीकडे लक्ष दिले पाहिजे तेव्हा आपल्या सेल फोनवर बोलू नका किंवा संदेश टाइप करत राहू नका. हा आदर नसतो.
   • नवीन परिस्थिती किंवा समुदायामध्ये प्रवेश करता तेव्हा थोडावेळ शांत रहा आणि लोक कसे वागतात याकडे लक्ष द्या. लोकांना काय करावे किंवा काय करावे हे सांगणे आपले काम नाही. निरीक्षण करा आणि आदर ठेवा.

2. 

   इंटरनेटवर शिक्षण मिळवा. इंटरनेट शिष्टाचार वापरणे हे दर्शविते की आपण आपल्या मित्रांचा, कुटुंबाचा आणि आपल्या ऑनलाइन जीवनाचा भाग असलेल्या इतर लोकांचा आदर करता. हे परिपक्वतेचे लक्षण आहे; हे लक्षात ठेवा की आपण ऑनलाइन लिहित असलेली प्रत्येक गोष्ट संभाव्य नियोक्ते, मालक, शिक्षक इत्यादीसारख्या महत्वाच्या लोकांना दृश्यमान आहे, म्हणून नंतर कदाचित पश्चात्ताप होईल अशा गोष्टी बोलू नका.
   • उद्धट किंवा आक्षेपार्ह भाषा टाळा. एकापेक्षा जास्त उद्गार किंवा प्रश्नचिन्हे वापरू नका. लक्षात ठेवा आपण प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी तेथे नाही, म्हणून आपल्या प्रेक्षकांना ओव्हरलोड करु नका.
   • की वापरा शिफ्ट. लोअर केसमध्ये प्रत्येक गोष्ट लिहिण्याऐवजी योग्य संज्ञा आणि वाक्यांच्या सुरूवातीस मोठ्या अक्षरे वापरा. अपरकेस आणि लोअरकेस अक्षरे भांडवल करू नका (वाचण्यास कठीण)
   • सर्व मजकूरात उच्च केस वापरू नका. इंटरनेटवर हे ओरडण्यासारखे आहे. ट्विटरवर असे लिहिणे ठीक आहे जेव्हा आपला फुटबॉल संघ चॅम्पियनशिप जिंकतो, परंतु सोशल मीडिया आणि ईमेल संदेशांवर हे टाळणे चांगले.
   • ईमेल पाठविताना, अभिवादन वापरा (जसे "महाग" किंवा "प्रिय"); संदेशाशिवाय संदेश प्रारंभ करणे हे निंदनीय आहे, विशेषत: जर प्राप्तकर्ता एखादी व्यक्ती असेल ज्यास आपण चांगले ओळखत नाही किंवा एखादा शिक्षक सारखा एखादी व्यक्ती असेल. "धन्यवाद" किंवा "विनम्र" सारखे काहीतरी करून विसरू नका.
   • एखादी त्रुटी वगळण्यासाठी ईमेल पाठवण्यापूर्वी किंवा सोशल मीडियावर पोस्ट करण्यापूर्वी पुनरावलोकन करा. पूर्ण वाक्ये वापरा आणि योग्यरित्या स्कोअर करा.
   • इमोटिकॉन्स, संक्षेप आणि अपशब्द यावर हे सोपे घ्या. त्यांचा मित्रांशी अनौपचारिक संभाषणांमध्ये वापर करणे ठीक आहे, परंतु शिक्षकांना ईमेलमध्ये किंवा आपण परिपक्वपणाने वागले पाहिजे अशा इतर परिस्थितींमध्ये त्यांचा वापर करू नका.
   • वास्तविक जीवनातील सुवर्ण नियमांप्रमाणेच इंटरनेटचा सुवर्ण नियम लक्षात ठेवाः आपल्याशी जशी वागण्याची इच्छा आहे तशीच इतरांशीही वागवा; जर एखादी व्यक्ती तुमच्याशी चांगली वागू इच्छित असेल तर तुम्हीही छान व्हा. जेव्हा आपल्याकडे बोलणे चांगले नसते तेव्हा काहीही बोलू नका.

3. 

   मदत करा. दारे धरा, वस्तू लोड करण्यात मदत करा, गरजू लोकांना स्वत: ला ऑफर करा. आपल्या समाजात उपयुक्त व्हा, गरजू मुलांना, काही संस्था किंवा संस्थेत स्वयंसेवक म्हणून शिकवण्याचे वर्ग द्या. जेव्हा आपण इतरांचे कल्याण करतो तेव्हा आपल्याला अधिक आनंद होतो. स्वतःचीच नव्हे तर इतरांची सेवा करणे ही खूप परिपक्व वृत्ती आहे.
   • उपयुक्त दृष्टीकोन देखील आत्मविश्वास वाढवतो. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की इतरांना मदत करताना, आपण जे केले त्याबद्दल आम्हाला यश आणि अभिमानाची भावना असते.
   • मदत करणे हा दुतर्फा रस्ता नाही. कधीकधी आपण एखाद्याला धन्यवाद देखील न देता मदत कराल, जो त्या बदल्यात मदत करण्यास सांगेल. स्वत: साठी उपयुक्त असल्याचे लक्षात ठेवा, काहीही जिंकण्यासाठी नाही.

4. 

   लक्ष केंद्रीत होण्याचे टाळा. संभाषणात सतत वर्चस्व राखणे आणि इतरांना स्थान न देता स्वत: बद्दल बोलणे म्हणजे परिपक्वता आणि सन्मान यांचा अभाव. लोकांमध्ये खरी स्वारस्य दर्शवित आहे की आपण स्वकेंद्रित आणि प्रौढ नाही; आपण काहीतरी नवीन देखील शिकू शकता किंवा एखाद्याच्या म्हणण्यानुसार त्याचे कौतुक करू शकता.

5. 

   परिपक्वतासह प्रशंसा आणि टीका स्वीकारा. "धन्यवाद" म्हणा आणि केवळ जेव्हा कोणी तुमची प्रशंसा करेल; विनम्र व्हा आणि एखाद्याने आपली टीका केली तर "ठीक आहे, मी याबद्दल विचार करेन" असे काहीतरी बोला. ही टीका वैध ठरणार नाही, परंतु ती कशी हाताळावी हे जाणून घेणे या प्रकारच्या प्रसंगी आपण किती प्रौढ आहात हे दर्शवितो.
   • टीका वैयक्तिकरित्या न घेण्याचा प्रयत्न करा. कधीकधी ती व्यक्ती मदत करण्याचा प्रयत्न करीत असते, परंतु संदेश योग्य मिळत नाही. या प्रकरणात, स्पष्टीकरण विचारा: "मला समजले आहे की आपण माझे लिखाण आवडत नाही असे म्हटले होते हे मला समजले आहे, परंतु नेमकं काय? पुढच्या वेळी मला सुधारण्यासाठी काय आहे ते सांगू शकता?"
   • टीका अनेकदा अशा व्यक्तीस उघड करते ज्याने टीका केलेल्या व्यक्तीपेक्षा ती अधिक केली, जरी तो अन्यायकारक किंवा आक्रमक असेल तरच; लक्षात ठेवा की ती व्यक्ती कदाचित तुम्हाला बरे वाटेल यासाठी प्रयत्न करीत असेल. प्रभावित होऊ नका.
   • कृपेने टीका स्वीकारणे याचा अर्थ स्वत: चा बचाव करणे नाही. जर एखादी व्यक्ती तुम्हाला दुखावते तर शांतपणे आणि विनम्रतेने म्हणा, "मला खात्री आहे की हा तुमचा हेतू नव्हता, परंतु जेव्हा तू माझ्या कपड्यांविषयी बोललीस तेव्हा मला दुखवले गेले. पुढच्या वेळी, तू माझ्या रूपावर भाष्य करु शकत नाहीस काय?"

टिपा

• प्रत्येकाशी दयाळू, समजूतदार आणि मैत्रीपूर्ण व्हा. हे फक्त एका दिवसासाठी करू नका, नेहमीच करा.
• परिपक्वता प्राप्त करणे कठीण आहे. तथापि, आपण कोण अधिक परिपक्व आहात हे बदलू नका. त्याऐवजी आपली सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती बनण्याचा प्रयत्न करा. आता कोण मोठे आहे याबद्दल काही नाही, जर आपल्याला लोकांकडून गांभीर्याने घ्यायचे असेल तर विचार करा आणि त्यांच्यासारखे वागा. दृढ रहा आणि आपल्या निवडी गृहित धरा, जर काही चुकत असेल तर शांत राहण्याचा प्रयत्न करा आणि पुढील चरणात विचार करा; इतरांना दोष देऊ नका, तुम्ही प्रौढ आहात, जबाबदार रहा.
• जेव्हा तृतीय पक्षाशी वाद होत असेल तेव्हा वादविवाद टाळा, शांत आणि तर्कसंगत पद्धतीने त्याचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करा; जर परिस्थिती अधिक खराब झाली तर लढा लवकरात लवकर संपवा.
• आपल्याशी जशी वागण्याची इच्छा आहे तशी इतरांशीही वागवा. ही मुळात परिपक्वताची व्याख्या आहे.
• अधिक परिपक्व होण्यासाठी आपली ध्येये लिहा आणि ते कसे करावे याची योजना करा. उदाहरणार्थ, आपण सर्व वेळ बोलण्याऐवजी शांत राहण्याचे ठरवू शकता. सर्व आठवड्यात याचा सराव करा आणि शेवटी निकाल पहा. जरी ते प्रथम परिपूर्ण नसले तरीही प्रयत्न करत रहा.
• लालित्य आहे. जरी दुसर्‍या संधीची पात्रता नसली तरी ती द्या. हे आपल्याला एक चांगले आणि अधिक प्रौढ व्यक्ती बनवेल.
• आपण प्रत्येक परिस्थितीत कसे दिसावे ते शोधा. केशरी मोहाक आपली व्यक्तिमत्त्वता दर्शविते, परंतु औपचारिक प्रसंगी, लोक कदाचित विचार करतील की आपण प्रकट होण्याचा प्रयत्न करीत आहात, जरी ते सत्य नसेल.
• इतरांच्या समस्यांकडेही लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. हे आपण अधिक प्रौढ दिसेल.
• वक्तशीर होणे म्हणजे पुण्य आहे.