सामग्री

• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा
• चेतावणी

• आपल्या त्वचेला किंवा कपड्यांच्या कोणत्याही भागाला मुखवटाच्या बाहेरील बाजूस स्पर्श करु देऊ नका. आपल्या शरीराकडे तोंडलेला मुखवटा आत ठेवा.

आपल्या नाकावरील मुखवटा सुरक्षित करण्यासाठी शीर्षस्थानी कडक किनार वापरा. काही डिस्पोजेबल मुखवटे प्लास्टिकच्या तुकड्यास मुखवटाच्या काठावर शिवलेले असतात. इतरांकडे मुखवटाच्या बाहेरील बाजूला धातूची पट्टी असते. सील तयार करण्यासाठी आपल्या नाकाभोवती ही कडक धार घट्टपणे दाबा.

• आपण चष्मा घातल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण आपण श्वास सोडत असताना त्यांना फॉगिंग होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

आपल्या चेह of्याच्या बाजूभोवती घासण्याचा चेहरा फिट करा. जर आपल्याकडे कानांच्या पळ्यांसह चेहरा झाकलेला असेल तर आपल्याला त्यांना समायोजित करण्याची आवश्यकता असू शकते जेणेकरून चेहरा झाकून ठेवणे बाजूला असेल. ते आपल्या चेह of्याच्या बाजूला सैल आणि उघडलेले लटकत असल्यास ते प्रभावी ठरणार नाही.

• जर आपण एखादे डिस्पोजेबल मुखवटा घातला असेल तर तो समायोजित केला जाऊ शकत नाही, तर आपण कडक फिट मिळवू शकता की नाही हे पाहण्यासाठी केसांच्या संबंधांसह प्रयोग करा.

आपल्या चेह face्यावर नेहमीच नाक आणि तोंड झाकून ठेवा. आपण त्यांच्या चेह covering्यावर चेहरा झाकून घेताना किंवा नाक वर चढताना पाहिले असेल. तथापि, यामुळे आपल्या चेह covering्याच्या बाहेरील जंतू आपल्या नाक आणि तोंडाच्या संपर्कात येऊ शकतात.

• आपल्या चेह covering्यावर पांघरूण स्पर्श करून किंवा चिडखोर होऊ नका. जेव्हा आपण ते ठेवता तेव्हा योग्य फिटसाठी ते समायोजित करा, नंतर ते एकटे सोडा.
• जर आपण नकळत मास्कला स्पर्श केला तर आपले हात धुवा किंवा शक्य तितक्या लवकर अल्कोहोल-आधारित जंतुनाशक वापरा.

मुखवटा फिरवा जेणेकरून आपण नेहमी स्वच्छ परिधान केले असेल. जर तुम्ही पुन्हा वापरता येण्याजोग्या कपड्यांच्या चेह cover्यावरील आच्छादन वापरत असाल तर तुम्हाला साधारणत: कमीतकमी २ ची गरज भासते, जर तुम्ही दररोज वाढत्या कालावधीसाठी आपला चेहरा झाकून घेत असाल तर 5--7 मध्ये गुंतवणूक करणे शहाणपणाचे ठरणार आहे जेणेकरून तुमच्याकडे प्रत्येक दिवसासाठी एक असेल. आठवडा

• आपण बाहेर असताना आणि जवळ असताना आपल्या चेहर्यावर काही झाकल्यास डिस्पोजेबल मुखवटा सीलबंद कंटेनरमध्ये ठेवणे देखील चांगली कल्पना आहे, जेणेकरून आपण त्वरित ते पुनर्स्थित करू शकता.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

आपण फेस मास्क कसा धुवा?

हे मास्क बनविलेल्या साहित्यावर अवलंबून आहे. "डिस्पोजेबल" मुखवटे नुकतेच कचर्‍यामध्ये टाकले जावेत. फॅब्रिक मुखवटे साबण आणि पाण्याने धुतले जाऊ शकतात (आपल्या वॉशिंग मशीनमधील गरम चक्र ठीक आहे), किंवा जंतुनाशक फवारणी केली जाऊ शकते आणि कोरडे सोडले जाऊ शकते.

जेव्हा आपण फेस मास्क घालता तेव्हा आपल्याला शिंक लागेल तर आपण काय करावे?

फक्त शिंक, आपल्याला आपल्या मुखवटामध्ये थोडा कफ / थुंक येईल पण ती फार मोठी समस्या ठरू नये; हे शक्य तितक्या लवकर बदल.

टिपा

• आपण आपला कारचा मुखवटा आपल्या गाडीमध्ये उतरु इच्छित असल्यास, तोपर्यंत आपण त्याची विल्हेवाट लावू शकत नाही किंवा घरात धुतल्याशिवाय कागदाची पिशवी त्यात ठेवण्यासाठी ठेवा.
• पुन्हा वापरता येण्याजोग्या कपड्यांचा मुखवटा हा आपला सर्वोत्तम पर्याय असतो. सर्जिकल मास्क आणि व्हेंटिलेटर गंभीर वैद्यकीय पुरवठा आहेत ज्या कोव्हीड -१ p (साथीच्या रोग) सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेला दरम्यान कमी पुरवठा आहे.
• जेव्हा आपण ते वापरत नसता तेव्हा स्वच्छ मुखवटे स्वच्छ, कोरड्या जागी ठेवा जेणेकरून ते वापरामध्ये दूषित होणार नाहीत.
• आपल्याला चेहरा परिधान करणे अस्वस्थ वाटत असल्यास, धीमे प्रारंभ करा. हे आपल्या घरात काही मिनिटे घाल, जोपर्यंत आपण याची सवय होत नाही तोपर्यंत आपण त्यास लागणारा वेळ हळूहळू वाढवा.

चेतावणी

• आपला चेहरा झाकून काढताना आपले डोळे, नाक आणि तोंड स्पर्श करू नका.
• जोपर्यंत आपण हे पूर्णपणे काढण्यासाठी तयार होत नाही आणि तो धुवा किंवा तो निकाला काढण्यासाठी तयार होईपर्यंत आपला मुखवटा ठेवा. सतत आणि वर खेचू नका.
• जर तुमचा मुखवटा ओला झाला तर तो त्वरित काढा. ओला मास्क घालण्याने श्वास घेणे कठीण होऊ शकते.
• चेहरा पांघरूण घालताना देखील कमीतकमी 6 फूट (1.8 मीटर) पर्यंत योग्य सामाजिक अंतर ठेवा.

दररोज विकीच्या वेळी, आम्ही आपल्याला सूचना, सूचनांमध्ये प्रवेश देण्यासाठी कठोर परिश्रम करतो जे आपल्याला अधिक चांगले जीवन जगण्यास मदत करेल, मग ते आपल्यास सुरक्षित, निरोगी ठेवत असेल किंवा आपले कल्याण सुधारेल. सध्याच्या सार्वजनिक आरोग्य आणि आर्थिक संकटांमध्ये, जेव्हा जग नाट्यमयपणे बदलत आहे आणि आपण सर्वजण शिकत आहोत आणि दैनंदिन जीवनात होणार्‍या बदलांशी जुळवून घेत आहोत, लोकांना विकीची आवश्यकता पूर्वीपेक्षा कितीतरी जास्त आहे. आपले समर्थन विकीला अधिक सखोल सचित्र लेख आणि व्हिडिओ तयार करण्यासाठी आणि जगातील कोट्यावधी लोकांसह आमची विश्वासार्ह ब्रँडची प्रशिक्षण सामग्री सामायिक करण्यास मदत करते. कृपया आज विकीला कसे योगदान देण्याचा विचार करा.