कंटाळा येण्यापासून तुमची भीती कशी हरवायची

लेखक: Judy Howell
निर्मितीची तारीख: 2 जुलै 2021
अद्यतन तारीख: 11 मे 2024
Anonim
कंटाळवाणे कसे थांबवायचे आणि धाडसी बनणे कसे सुरू करावे
व्हिडिओ: कंटाळवाणे कसे थांबवायचे आणि धाडसी बनणे कसे सुरू करावे

सामग्री

आपली नोकरी गमावण्याचा विचार भीतीदायक असू शकतो. उत्पन्नाचे स्रोत नसताना कुटुंबास किंवा त्यांच्या जीवनशैलीला कसे पाठवायचे? दुर्दैवाने, ही समस्या भविष्यवाणी बनू शकते, आपली उत्पादकता कमी करते आणि ती आपल्या कार्यामध्ये विकसित होऊ देत नाही. सामान्यपणे उत्पादन करण्यास सक्षम होण्यासाठी, काढून टाकण्याची भीती गमावणे आवश्यक आहे.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: आपले भय नियंत्रित करणे




  1. अ‍ॅडम डोर्से, सायसडी
    मानसशास्त्रज्ञ आणि टीईडीएक्स स्पीकर

    जर तुमचा बॉस त्याच्याशी चांगला संबंध असेल तर त्याच्याशी बोला. परफॉरमन्स ऑडिट वेळ आपल्याविषयी चर्चा करण्याचा सर्वोत्तम काळ आहे स्थिती कंपनीमध्ये आणि एक व्यावसायिक म्हणून कसे सुधारता येईल. आपल्या मालकाला विचारा की त्याला कोणत्या पैलूंमध्ये सुधारित करावे असे वाटते. तसेच, आपल्या सामर्थ्यांबद्दल बोलण्यास विसरू नका.

भाग 3 चा 2: सर्वात वाईट तयारी करीत आहे

  1. आपला सारांश अद्यतनित करा. आपल्या सध्याच्या नोकरीमध्ये प्राप्त केलेली नवीन कौशल्ये आणि अनुभव जोडा; आपली नोकरी गमावतानाही, शक्य तितक्या लवकर पुढे जाण्याचा आणि नवीन नोकरी मिळवण्याचा आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी सीव्ही अद्ययावत केले जाणे महत्वाचे आहे. जेव्हा आपण जाणता की आपण जे घडेल त्यासाठी तयार आहात आपण अज्ञात लोकांना घाबराल.
    • रिझ्यूमे सावधपणे पाठवा. आपण दुसरी नोकरी शोधत आहात हे कंपनीला नेहमीच धोक्यात येण्याचा धोका असतो.

  2. आपल्या कराराचे पुनरावलोकन करा. आपण विनाकारण कंपनीतून काढून टाकल्यास आपण भरपाईस पात्र आहात काय ते पहा; आपण बाजारात बदलण्याची शक्यता शोधत असताना थोडे पैसे मिळविण्यास पात्र आहात हे जाणून घेतल्यास थोडा आराम मिळू शकेल.
    • तुम्हाला तुमच्या एफजीटीएस शिल्लक, आधीची नोटीस (ज्याची भरपाई देखील होऊ शकते, पगाराची शिल्लक, थकीत सुट्टी, जर वैध असेल तर (वेतन + ⅓, काम केलेल्या महिन्यांच्या संख्येनुसार रकमेचे विभाजन) वर %०% दंड मिळू शकेल. कालावधी) आणि 13 वा पगार (वर्षातील काम केलेल्या महिन्यांच्या संख्येने पगार गुणाकार, त्या प्रमाणात 12 चे विभाजन).

  3. आपल्याला काय फायदे होऊ शकतात ते पहा. बेरोजगारी विमा दुसरे स्थान शोधत या संक्रमण काळात आपली मदत करू शकते. जोपर्यंत आपल्याला कारण किंवा राजीनाम्यासाठी काढून टाकले गेले नाही तोपर्यंत सर्व कामगारांना ही रक्कम मिळण्याचा हक्क आहे.
    • जेव्हा कर्मचार्‍यांकडून कायद्यात गंभीर आणि दृष्टीक्षेपाची कृती केली जाते जसे की अनुशासनहीनता, अशक्तपणाचे कार्य (कंपनी चोरणे) सतत विलंब आणि औचित्य किंवा लैंगिक छळ न करता, जेव्हा इतरांमध्ये न्याय्य कारणांसाठी डिसमिसल होते.
  4. शिफारसी घ्या. आपण आपली नोकरी सोडण्यापूर्वी, शक्य तितक्या लवकर नवीन नोकरी मिळण्यासाठी शिफारसी शोधा. लोकांना त्यांचे कार्य नीतिमत्ता योग्य आहे हे प्रमाणित करावे लागेल. आपली शिफारस करण्यासाठी सेवा देऊ शकत असलेल्या प्रत्येकाशी जवळचे नाते राखणे चांगले आहे; नेहमी त्यांच्या संपर्कात रहा, ईमेल पाठविणे किंवा वेळोवेळी फोन कॉल करणे.
    • या लोकांना आपले स्मरण ठेवण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून भविष्यातील नियोक्तांकडे ते आपल्या कार्याबद्दल कौतुकाची प्रशंसा करतील.
  5. उपलब्ध व्हा. स्वत: ला इतर कंपन्यांमधून “हेडहंटर्स” ने भरती करण्याच्या स्थितीत ठेवा. ते कोणत्या पदावर नोकरी घेत आहेत हे शोधण्यासाठी आपल्या स्थानिक कार्यालयातील मानव संसाधन विभागाशी संपर्क साधा. म्हणे आपण उपलब्ध आहात.
    • आपण दुसर्‍या नोकरीनंतर आहात हे आपल्या वर्तमान नियोक्तांना कधीही कळू देऊ नका.

भाग 3 चे 3: संधी म्हणून राजीनामा घेणे

  1. स्वत: ला जाणून घेण्यास अधिक वेळ घालवा. या कामामुळे आपण निर्माण झालेल्या तणावाचे डोके धुवून घ्या; जर राजीनामा संपला तर आपणास काय आनंद होईल यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी भरपूर वेळ असेल. याव्यतिरिक्त, आपल्याबद्दल बरेच काही शिकले जाऊ शकते, जेणेकरून आपण आपल्या कारकीर्दीतील उद्दीष्टांचे पुन्हा मूल्यांकन करू शकता. आपण शोधत आहात की आपण ज्या नोकरीमध्ये होता त्यापेक्षा काहीतरी वेगळं करायचं आहे.
    • आपल्या आरोग्यावर लक्ष द्या. व्यायामास सवयीने बदलू द्या, निरोगी खा आणि भरपूर झोपा.
    • नवीन अनुभव शोधा. आपण इतक्या महाग नसलेल्या साहसांवर, जसे कि समुद्रकिनार्यावर जाणे आणि पायवाट वर जाण्यात मजा करण्यास सक्षम असाल.
    • कराटेशी लढाई करणे किंवा हस्तकला बनविणे यासारखे नवीन कौशल्ये जाणून घ्या, ज्यासाठी आपल्याला काम करताना वेळ मिळाला नाही.
  2. प्रियजनांच्या जवळ जा. आपल्या कुटुंबासह मजा करा; कामाकडे जास्त लक्ष दिल्यास आपण जीवनातील महत्त्वाच्या गोष्टी विसरू शकता. जेव्हा आपल्याला काढून टाकले जाईल तेव्हा आपल्या मुलांबरोबर, आपल्या जोडीदारासह, नातेवाईकांशी आणि आपल्या जीवनात आपण आवश्यक असलेल्या प्रत्येकाशी संबंध दृढ करण्यासाठी वेळेची कमतरता भासणार नाही.
  3. काढून टाकल्यानंतर यशस्वी झालेल्या व्यक्तींच्या कथांकडे पाहा. अशा बर्‍याच कामगारांची प्रकरणे आहेत ज्यांनी नोकर्‍या गमावल्यानंतरदेखील कोपरा चालू केला. कधीकधी अशा स्थितीतून काढून टाकले जाते जे आपल्यासाठी आदर्श नव्हते ज्यामुळे आपण आपला व्यवसाय शोधू शकता.
    • "हॅरी पॉटर" गाथा पुस्तकांचे लेखक राउलिंग यांना सेक्रेटरी म्हणून नोकरीवरून काढून टाकण्यात आले आणि ती यशस्वी होण्यासाठी पुस्तके लिहिण्यापूर्वी काही काळ रस्त्यावरच राहिली.
    • वॉल्ट डिस्नेने जागतिक स्तरावर यशस्वी होणारी आपली डिस्ने स्थापन करण्यापूर्वी खूपच त्रास सहन करावा लागला. कॅनसस सिटी स्टार वृत्तपत्रात (कल्पनेच्या अभावी) काम करत असताना त्याला काढून टाकण्यात आले आणि त्याचा पहिला स्टुडिओ लाफ-ओ-ग्राम दिवाळखोर झाला. अत्यंत कठीण परिस्थितीत, वॉल्ट डिस्ने कंपनी, जी आज जगातील सर्वात यशस्वी कंपनी आहे यासाठी वित्तपुरवठा करणे कायम राहिले.
  4. तुमचा आत्मविश्वास परत मिळवा. आपल्याला काढून टाकले जाईल या भीतीने सतत दु: ख सहन करणे आपल्या स्वाभिमानास हानी पोहचवते. ही नोकरी सोडल्यानंतर, आपण काय महान व्यक्ती आहात हे लक्षात ठेवण्याची संधी आपल्यास मिळेल; बाजारातली फक्त आपली परिस्थिती जी तुम्हाला निरोप दिल्यावर बदलते. या कंपनीसाठी काम करण्यापूर्वी तो हुशार आणि सक्षम व्यक्ती आहे ही वस्तुस्थिती लागू राहील आणि लवकरच आणखी एक कंपनी देखील यास सहमती देईल आणि त्याला नियुक्त करेल.

टिपा

  • नोकरीवरून काढून टाकण्याची भीती तुम्हाला कामाच्या ठिकाणी उत्कृष्ट करण्यापासून टाळू देऊ नका. असे लोक आहेत जे या पीड्याने इतके ग्रस्त आहेत की त्यांची व्यावसायिक कामगिरी खूप कमी होते.
  • शूर व्हा. साहेबांकडून टीका करणे नेहमीच अवघड असते, परंतु जर त्याने आपल्या पदामध्ये सुधारणा होण्यासाठी पुढाकार घेतला तर तो तितकाच प्रभावित होईल.
  • ध्यान करा. ध्यान करण्यामुळे कामाच्या वातावरणामधील तणावातून मुक्त होण्यास मदत होते, जेणेकरून ते घरी काढून टाकण्याची भीती आणत नाही.

चेतावणी

  • "बंद दारे" देऊ नका. आपण काढून टाकल्यावर आपल्याशी अत्याचार केल्याचे आपण विचार करता तरीही, तक्रार न देता जागा सोडा; आपल्याला आपल्या क्षेत्रात या व्यावसायिकांना कधी सापडेल हे माहित नाही.
  • तुम्हाला काढून टाकण्यापूर्वी राजीनामा देऊ नका. नोकरीवरून काढून टाकण्यात येणारा अपमान टाळण्यासाठी असे करावयाचा असल्यास, कराराला संपुष्टात आणण्यासाठी दंड भरणे आवश्यक असू शकते आणि उदाहरणार्थ आपण बेरोजगारी विमा मिळवू शकणार नाही किंवा एफजीटीएस मागे घेऊ शकणार नाही.
  • सहकार्यांकडे परिस्थितीबद्दल कधीही तक्रार करू नका. कोण कदाचित ऐकत असेल हे आपल्याला माहित नाही.

इतर विभाग आपल्यापैकी प्रत्येकजण कोणत्याही क्षेत्रात कोणताही अनुभव घेतल्याशिवाय आपल्या कारकीर्दीची सुरूवात करतो. अशाप्रकारे आपण स्वतंत्रपणे लेखनात आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात करतो. लेखनाचा अनुभव नाही, र...

इतर विभाग आपली नवीन सायकल निवडताना आपण घेत असलेला एक महत्त्वाचा निर्णय योग्य आकार शोधणे होय. आकार प्रभाव सुरक्षा, सोई आणि मजेदार. योग्य आकाराने घट्ट परिस्थितीत चांगले कुशलतेने आत्मविश्वास उंचावलेला अस...

आपल्यासाठी