सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा

इतर विभाग

हे आपल्या बेडसाईड टेबलवर, आपल्या बॅगमध्ये किंवा आठवड्यातून आपल्या डेस्कवर विश्रांती घेत आहे. आपण मित्राने शिफारस केलेली कादंबरी समाप्त करू इच्छित आहात किंवा एखादे पुस्तक पूर्ण करण्याची आवश्यकता आहे जी आपल्याला कामाच्या ठिकाणी येणार्‍या प्रकल्पांसाठी तयार करेल. प्रत्येक वेळी आपण हे वाचण्यास प्रारंभ करता तेव्हा आपण त्वरीत कंटाळा आला किंवा आपले मन फक्त भटकत आहे. सुदैवाने, या कंटाळवाणेपणावर मात करणे आणि पुस्तक पूर्ण करणे शक्य आहे!

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: एक आदर्श वाचन वातावरण निवडणे

1. 

   वाचन सत्राची योजना करा. एखादे स्थान आणि एकतर आपण वाचनासाठी इच्छित असलेला वेळ किंवा आपण समाप्त होण्याची आशा असलेली पृष्ठे निवडा. उर्वरित पुस्तक एकाच वेळी वाचण्याचा प्रयत्न करू नका. हातातील शाब्दिक मूर्त कार्याच्या दृष्टीने - आपला मेंदू काय साध्य करू इच्छित आहे याचा स्वत: ला एक मानसिक नकाशा द्या. हे आपण वाचण्यास किती सोडले आहे याने आपण अस्वस्थ होऊ नये.
   • आपणास वाटत असल्यास आपल्या वाचन सत्राच्या शेवटी वाचत रहा.
   • आपण पुस्तक वाचण्यासाठी वेळ काढण्यात अयशस्वी झाल्यास, आपण कधीही ते समाप्त करणार नाही!
   • दिवसातून एक किंवा दोन अध्याय स्वत: ला द्या. ते पूर्ण करा आणि वाचन अधिक हलके आणि फायद्याचे वाटेल.

2. 

   
   
   आपण आनंद घेत असलेले वातावरण निवडा. कोठेही शांत, नीटनेटके आणि ताजे हवेसह शोधा. तुम्हाला अस्वस्थ वाटेल अशा कोणत्याही ठिकाणी टाळा. असा विचार करू नका की लायब्ररीत स्वत: ला लॉक केल्याने आपोआप उत्पादनक्षम होईल; पार्कमधील झाडाकडे झुकताना आपल्यातील काहीजण लक्ष केंद्रित करण्यास अधिक सक्षम असतात. आपण घरात असल्यास, कुठेतरी स्वच्छ आणि संयोजित शोधा.
   • व्यत्यय टाळा. दूरदर्शन किंवा संगणकाच्या दृष्टीने वाचू नका. शक्य असल्यास आपला फोन बंद करा.

3. 

   
   
   आपल्याबरोबर आपल्यास जे आवश्यक असेल ते ठेवा. नोट्स, सादरीकरणे किंवा प्रेरणा बिंदू काढण्यासाठी रिक्त कागद आणि लेखन भांडी दोन्ही ठेवा. पाणी आणि निरोगी नाश्ता घ्या. शेंगदाणे हा एक उत्तम पर्याय आहे. सफरचंद किंवा केशरीसारखे आपल्याला मिळणारे नैसर्गिक शुगर तुम्हाला स्मृतीसह मानसिक क्षमतेत अल्प-मुदतीस चालना देईल.

4. 

   
   
   चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य. कॉफी आणि चहा आपल्या लक्ष केंद्रित करण्याच्या क्षमतेवर चमत्कार करू शकते. जास्त प्रमाणात कॅफिन आपल्याला अस्वस्थ आणि विचलित करू शकते म्हणून हे करू नका. विविध प्रकारचे कॉफी आणि तयारीच्या पद्धती वेगवेगळ्या प्रमाणात कॅफिन देतात. चहाबद्दलही हेच आहे, जे वेगवेगळ्या प्रकारच्या स्वादांमध्ये येते आणि एक स्वस्थ पर्याय आहे.
   • आपल्या शरीरावर कॅफिनच्या इतर दुष्परिणामांविषयी जागरूक रहा, संभाव्य आरोग्यास त्रास देण्यासह. दररोज 400 मिलीग्रामपेक्षा जास्त कॅफिन पिऊ नका.

5. 

   बुकमार्क वापरा. आपले स्थान स्पष्टपणे चिन्हांकित करा. आपण कोठे सोडले आहे याचा शोध घेण्यासाठी विचलित झालेल्या निराश मानसिकतेमध्ये आपले वाचन सत्र सुरू होऊ शकते. सहजपणे आपले स्पॉट शोधणे हे पुस्तक उचलणे आणि उत्पादनक्षम वाचन सत्रामध्ये येणे सोपे करते.
   • आपल्याला ज्याबद्दल सकारात्मक वाटेल अशा काहीतरी वापरा - विशेषत: एखादा फोटो किंवा लिखित कोट जे आपल्याला प्रेरित करते.

भाग २ चे: पुस्तकावर आपले लक्ष केंद्रित करणे

1. 

   आपले स्वतःचे साहस निवडा. आपण एखादी कथा वाचत असल्यास, आपण नायक असल्याचे भासवा. ते बदला आणि आपण विरोधी आहात अशी बतावणी करा. आपण कथेतून देखावा पाहत आपण एक किरकोळ (किंवा मेक-अप) पात्र असल्याचे भासवू शकता. पात्रांमध्ये काय घडत आहे त्याचा संदर्भ घ्या, तथापि आपण तसे करण्यास सक्षम आहात.

2. 

   पुस्तकाच्या सामग्रीचे मूल्य ओळखा. आपण अधिक तांत्रिक सामग्री वाचत असल्यास, आपण काहीतरी समजत नसल्यास विराम द्या. आपल्याला परिपूर्णपणे न समजलेले परिच्छेद पुन्हा वाचा. दुसर्‍या वेळी पुन्हा विचार केल्यास आपला मजकूराचा आनंद आणि वाचन सुरू ठेवण्याची आपली प्रेरणा या दोहोंना पुन्हा उत्साह वाढेल.
   • आपण ओळखत नसलेले शब्द आणि संकल्पना शोधा. विचारांची आणि ज्ञानाची नवीन झुंबक आपण वाचत असलेल्या मजकूरावर आपली जोड वाढवेल.
   • आपण पुस्तकातून शिकत आहात त्याबद्दल कौतुक करा आणि असे केल्याबद्दल अभिमान बाळगा.

3. 

   ते सामाजिक बनवा. मित्रांनी ते पुस्तक वाचले आहे का ते विचारा. जर त्यांच्याकडे असेल तर, पुस्तक, कथा, कथानक, मानल्या गेलेल्या संकल्पना इत्यादीबद्दल त्यांना विचारा. एखाद्याने हे पुस्तक वाचले आहे किंवा वाचले आहे हे जाणून घेतल्यामुळे वाचनाची कृती अधिक जातीय वाटते आणि यामुळे आपण पुढे जाण्यास प्रवृत्त होऊ शकता वाचन.

4. 

   तुलनायोग्य किंवा विरोधाभासी खाते वाचा. समान समस्‍याचे भिन्न खाते, भिन्न दृष्टीकोन किंवा समान कालावधी किंवा संदर्भात सेट केलेली भिन्न कथा वाचा. आपण आधी वाचलेल्या गोष्टींसह या इतर ग्रंथांच्या म्हणण्याशी तुलना करणे आणि त्यास भिन्न करणे आपणास प्राप्त होऊ इच्छित असलेल्या पुस्तकातील आपल्या स्वारस्याचे नूतनीकरण करू शकते. दुसरे पुस्तक बरेच वाचू नका, केवळ आपल्या समजूतदारपणामध्ये किंवा आपल्याला प्राप्त करू इच्छित असलेल्या पुस्तकाची आवड वाढविण्यासाठी पुरेसे आहे.

5. 

   उग्र स्पॉट्समधून बारीक करा. आपण एखादे पुस्तक वाचण्याचे कबूल केले असल्यास, केवळ कंटाळवाण्या पैच आपल्याला नक्कीच टाळू देऊ नका. स्वत: ला आठवण करून द्या की कमी मनोरंजक भाग कदाचित नंतर काही महत्त्वाच्या किंवा स्वारस्यपूर्ण गोष्टीसाठी टोन सेट करीत असेल.

भाग 3 चे 3: पुस्तक वाचण्यासारखे का आहे हे स्वत: ला स्मरण करून देणे

1. 

   आपण हे पुस्तक का वाचत आहात हे आठवा. स्वतःला विचारा: "मी हे का वाचत आहे?" येथे एक महत्त्वाचा फरक आहे की आपले वाचन कर्तव्य बाहेर नाही किंवा आनंदसाठी आहे. या भिन्न परिस्थिती संपूर्णपणे भिन्न प्रकारच्या वाचनाचे निर्देश करतात. कर्तव्याच्या संदर्भात, आपण पुस्तक का वाचले पाहिजे याची कारणे स्वत: ला स्मरण करून द्या. हे केवळ आपले लक्ष आणि वाचन सुरू ठेवण्याची इच्छा वाढवते.
   • आपल्याला खरोखर हवे आहे की नाही ते निश्चित करा. हे अनिवार्य वाचन असल्यास आपण त्याऐवजी सारांश वाचू शकता किंवा काही भाग वाचू शकता?
   • आपण आनंदासाठी वाचत असल्यास, परंतु यापुढे या पुस्तकाचा आनंद घेत नसल्यास, सुरू ठेवण्याच्या आपल्या इच्छेचे पुन्हा मूल्यांकन करा. हे समजून घ्या की लोक बर्‍याचदा पुस्तके पूर्ण करीत नाहीत. आपण हे समाप्त करू इच्छित नसल्यास, करू नका!

2. 

   पुस्तकाचा सारांश वाचा. आपण कोरडे किंवा तांत्रिक पुस्तक वाचण्यासाठी वचनबद्ध असल्यास, विस्तृत चित्र संकल्पित करा. पुस्तक कशाबद्दल आहे? पुस्तकाच्या नंतरच्या टप्प्यावर असे काहीतरी आहे जे आपल्या आवडीचे आहे? पुस्तकाने काय ऑफर केले आहे याबद्दल स्वतःला जागरूक करा. हे आपल्याला वाचन करण्यास भाग पाडेल.
   • स्पार्क नॉट्स किंवा क्लिफनॉट्स वापरा. या वेबसाइट्स किंवा प्रकाशने एखाद्या पुस्तकाबद्दल महत्वाची माहिती प्रदान करतात आणि आपण शोधत असलेली माहिती संभाव्यत: ऑफर करू शकतात. पुस्तकातच समान खोली किंवा अंतर्दृष्टी ऑफर करण्यासाठी या सारांशांवर अवलंबून राहू नका. जेव्हा आपण पुस्तकाची सामग्री आंशिक समजून घेण्यास इच्छुक असाल तेव्हाच हे चरण वापरा.

3. 

   स्वीकारलेले कार्य हाताने स्वीकारा. लेखक डेव्हिड फॉस्टर वालेस यांच्या शब्दांचा विचार करा, जे मानवी जीवनातील सांसारिक आणि कंटाळवाण्या पैलूंबद्दल वारंवार लिहितात: “आनंद, जिवंत, देहभान असण्याची भेटवस्तू - दुस joy्या बाजूस असलेल्या आनंदाचा आणि दुसitude्या बाजूला असलेला कृतज्ञता” कंटाळवाणे, कंटाळवाणेपणा. ” वॉलेसच्या संपादकाने केवळ कंटाळवाणे कसे शोधायचे याविषयी सांगितले, ते केवळ वास्तवाचे अपरिहार्य पैलूच नव्हे तर ते आनंदास कारणीभूत ठरू शकते. वाढीव जागरूकता किंवा शोधाचा एक क्षण पुढच्या पृष्ठावर असू शकेल!

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

पुस्तक महासागर शहरातील वारंवारतेबद्दल असेल तर काय होते?

जर हे शाळेसाठी पुस्तक असेल तर आपण ते पूर्ण केलेच पाहिजे. कधीही प्रयत्न करु नका आणि काहीतरी तयार करू नका किंवा त्यातून आपला मार्ग धूसर करा, कारण हे केवळ खराबपणे संपू शकते.

टिपा

• ताण टाळण्यासाठी पुस्तक योग्य पवित्रासह वाचण्याचा प्रयत्न करा. आपण वाचत असताना देखील नियमित विश्रांती घ्या.

दररोज विकीच्या वेळी, आम्ही आपल्याला सूचना, सूचनांमध्ये प्रवेश देण्यासाठी कठोर परिश्रम करतो जे आपल्याला अधिक चांगले जीवन जगण्यास मदत करेल, मग ते आपल्यास सुरक्षित, निरोगी ठेवत असेल किंवा आपले कल्याण सुधारेल. सध्याच्या सार्वजनिक आरोग्य आणि आर्थिक संकटांमध्ये, जेव्हा जग नाट्यमयपणे बदलत आहे आणि आपण सर्वजण शिकत आहोत आणि दैनंदिन जीवनात होणार्‍या बदलांशी जुळवून घेत आहोत, लोकांना विकीची आवश्यकता पूर्वीपेक्षा कितीतरी जास्त आहे. आपले समर्थन विकीला अधिक सखोल सचित्र लेख आणि व्हिडिओ तयार करण्यासाठी आणि जगातील कोट्यावधी लोकांसह आमची विश्वासार्ह ब्रँडची प्रशिक्षण सामग्री सामायिक करण्यास मदत करते. कृपया आज विकीला कसे योगदान देण्याचा विचार करा.