सामग्री

• टिपा
• व्हिडिओ .ही सेवा वापरताना, काही माहिती YouTube सह सामायिक केली जाऊ शकते.

• नवीन स्वाद शोधण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या मसाल्यांचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, पारंपारिक परिसराऐवजी पेस्टो, हंमस (चिकन पेस्ट) किंवा ग्रीक दही वापरणे किती छान आहे याची कल्पना करा.
• एका पदार्थात एकत्र मसाला जोडणे देखील शक्य आहे जेणेकरून फ्लेवर्स अधिक चांगले संवाद साधू शकतील. उदाहरणार्थ, मांसवर मिरपूड सॉस घाला, ज्यामुळे ते अधिक मसालेदार बनले.

टीपः आपण आपला स्नॅक खाण्यासाठी जास्त वेळ वाट पाहिल्यास मसाले ब्रेड ओले बनवू शकतात. तुम्हाला भाकर ओलसर आणि कोमल होऊ इच्छित नाही? सँडविच तयार होताच खावा किंवा ब्रेड प्रथम टाका.

पद्धत 3 पैकी 2: मांस सँडविच बनविणे

1. 

   
   
   व्यवस्थित लंच देऊन आपली भूक मारायची आहे? कोल्ड कट आणि कापलेल्या चीजसह क्लासिक सँडविच एकत्र करा. हे घटक अनेक प्रकारच्या साध्या स्नॅक्समध्ये सामान्य असतात, कारण ते विधानसभा सुलभ करतात. आपल्याला कोणता आवडता आहे हे समजल्याशिवाय हॅम, टर्कीचे स्तन किंवा भाजलेले बीफ सारखे विविध सॉसेज वापरुन पहा. नंतर आपले आवडते चीज निवडा आणि थंडीत ठेवा. ब्रेडच्या एका तुकड्यावर अंडयातील बलक किंवा मोहरी पसरवा आणि सँडविच बंद करा.
   • आपण प्रयत्न करू शकता अशी काही क्लासिक जोड्या आहेत: स्विस चीजसह हॅम किंवा टर्की स्तन किंवा चेडरसह भाजलेले बीफ.
   • जर आपण गरम जोडीचा आनंद घेत असाल तर सँडविच टोस्ट करा.
   • क्लासिक अमेरिकन क्लब सँडविच बनविण्यासाठी कोल्ड कट, चीज, ब्रेड आणि भाज्यांचे तुकडे विलीन करा.

2. 

   हे करून पहा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि टोमॅटो एक मधुर toasted नाश्ता. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस मध्ये तीन किंवा चार पट्ट्या तळणे किंवा ते कुरकुरीत होईपर्यंत ओव्हनमध्ये ठेवा. मग कागदाच्या टॉवेलच्या तुकड्यावर जादा चरबी काढून टाका. गोल्डन आणि कुरकुरीत होण्यासाठी ब्रेड थोडा टाका. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, टोमॅटो आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक तुकडा मध्ये ठेवा आणि स्नॅक संपवून वरच्या स्लाइसवर अंडयातील बलक द्या.
   • आपल्याला निरोगी जेवण हवे असल्यास avव्होकाडो किंवा आर्टिझनल बेकनचे तुकडे घाला.
   • चव बदलण्यासाठी आणि चव बदलण्यासाठी पेंस्टा किंवा कॅनेडियन कमर वापरुन पहा.

3. 

   ब्रेकफास्ट पर्याय म्हणून अंडी आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस एक स्नॅक घ्या. पट्ट्या कुरकुरीत होईपर्यंत स्कायलेटमध्ये किंवा ओव्हनमध्ये बेकन फ्राय करून प्रारंभ करा. अंडी फ्राय किंवा सँडविच एकत्र करणे सोपे करण्यासाठी त्यांना हलवा. ब्रेड टोस्ट करा आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि अंडी तळाच्या स्लाइसवर ठेवा. चीज आणि अंडयातील बलक सह समाप्त आणि आपल्या लहरी येथे या नाश्त्याचा आनंद घ्या.
   • चव बदलण्यासाठी फोडलेल्या अंड्यांमध्ये टोमॅटो, कांदे किंवा मिरचीसारख्या भाज्या घाला.
   • सँडविचला न्याहारी बनवण्यासाठी फ्रेंच ब्रेडचा वापर करा.

   टीपः बेकन वगळा किंवा आरोग्यदायी कृती करण्यासाठी फक्त अंडी पंचा वापरा.

4. 

   खूपच खारट आणि मसालेदार अमेरिकन पर्याय, रुबेन सँडविच एकत्र ठेवण्याचा प्रयत्न करा. राई ब्रेड आणि बटरचे दोन तुकडे करा. त्यातील एक लोणी बाजूला पॅनमध्ये खाली ठेवा आणि पेस्ट्री आणि स्विस चीजचे थर एकत्र ठेवा. ब्रेडच्या इतर तुकड्यांसह स्नॅक बंद करण्यापूर्वी समाप्त करण्यासाठी सॉकरक्रॉट आणि रशियन सॉस पसरवा. मध्यम आचेवर सँडविच गरम करा आणि ते परत करा जेणेकरून दोन्ही बाजू कुरकुरीत होतील.
   • सँडविच दुसर्‍या पॅनवर पिळणे जेव्हा तो दाबत असताना आणि जेवताना गोष्टी सुलभ करते.
   • जर आपल्याला चव बदलू इच्छित असेल तर इतर मांसाबरोबर रूबेन सँडविच एकत्र करा.
   • जर आपण जास्त आम्लयुक्त आणि मसालेदार चव घेत असाल तर त्यात लोणचे काकडी घाला.

5. 

   तयार एक टूना स्नॅक आपण मासे एक चाहता असल्यास सर्व द्रव काढल्याशिवाय ट्यूनाचा कॅन काढून टाका. ब्रेडवर ठेवण्यापूर्वी माशांना अंडयातील बलक, मीठ आणि मिरपूड घाला. मध्यम-गॅसवर टोस्ट करण्यापूर्वी आपल्या आवडत्या चीज आणि भाज्यांचे काप देखील घाला. एका बाजूला ब्राऊन होताच सँडविच फिरवा आणि तयारी पूर्ण करा.
   • आपल्याला मसालेदार गोष्टी आवडतात? ट्यूनामध्ये मिरपूड सॉस घालण्याविषयी काय?
   • नाश्त्यात कुरकुरीतपणाचा एक स्पर्श जोडण्यासाठी कांदे आणि मिरपूड बारीक करा आणि त्यांना माशामध्ये मिसळा.

3 पैकी 3 पद्धत: शाकाहारी सँडविच बनविणे

1. 

   एक बनव शेंगदाणा लोणी आणि जेली सँडविच द्रुत जेवणासाठी. आपल्या पसंतीनुसार चनकी किंवा मलई पीनट बटर निवडा आणि ब्रेडचा तुकडा पातळ करा. मग आपला आवडता ठप्प निवडा आणि तो इतर स्लाइसवर पसरवा. सँडविच बंद करून सर्व्ह करा.
   • होममेड जॅम बनवा आणि फळांचे तुकडे ठेवा. हे स्वादिष्ट आहे!

   टीपः रेसिपीला अधिक मनोरंजक चव देण्यासाठी हेझलनट पेस्ट किंवा केळीच्या कापांसारख्या इतर घटक घाला.

2. 

   एक चावणे गरम चीज आपण या क्लासिकचे चाहते असल्यास आपले आवडते चीज निवडा आणि ब्रेडच्या तुकड्यांमध्ये एक उदार थर ठेवा. लोणी भाकरीच्या बाहेरील भागात पसरवा आणि स्नॅक मध्यम-आचेवर गरम करा. एका बाजूला सोनेरी झाल्याबरोबर सँडविच परत करा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी चीज व्यवस्थित वितळू द्या.
   • टोमॅटो सूपसह गरम चीज सर्व्ह करा. जेव्हा आपल्याला पाहिजे तेव्हा आपण मटनाचा रस्सा मध्ये सँडविच बुडवू शकता.
   • आपल्याला अधिक इटालियन रेसिपी हवी असल्यास आपल्या स्नॅकमध्ये टोमॅटो आणि मॉझरेला घाला.
   • आपला नाश्ता स्वस्थ बनवायचा आहे का? सँडविचमध्ये कांदे, मिरपूड किंवा टोमॅटो सारख्या भाज्या समाविष्ट करा.
   • आपण गोड आणि खारटपणाचे मनोरंजक मिश्रण घेऊ इच्छित असल्यास सफरचंदचे तुकडे वर ठेवा.

3. 

   Ocव्होकाडो आणि भाजीपाला सँडविच खाऊन आपले आरोग्य अद्ययावत ठेवा. प्रारंभ करण्यासाठी ब्रेडच्या एका तुकड्यावर गवाकामालेचा पातळ थर बुडवा. रंग आणि फ्लेवर्सच्या स्फोटात चिरलेली काकडी, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, चिरलेला टोमॅटो, कांदा आणि किसलेले गाजर यासारख्या भाज्यांचे विविध पर्याय एकत्र करा. चव पूर्ण करण्यासाठी आणि सर्व्ह करण्यासाठी ग्रीक दही किंवा बकरी चीजसह सँडविच झाकून ठेवा.
   • आपण अधिक आम्लयुक्त चव आणि कुरकुरीत पोत पसंत केल्यास लोणच्याची भाजी वापरा.
   • आपण स्नॅकला अधिक मलईदार बनवू इच्छित असल्यास एका तुकड्यात बकरीची चीज पसरून पहा.

4. 

   अंड्याचे कोशिंबीर सँडविच सारखे काहीतरी अधिक सुसंगत कसे आहे? क्यूबिड अंडी चिरून घ्या आणि त्यांना अंडयातील बलक, लिंबाचा रस, मोहरी, पोळ्या आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मिसळा. अंडी कोशिंबीर मीठ, मिरपूड आणि आपल्या आवडीच्या मसाल्यांसह हंगामात ठेवा आणि एका तासासाठी ते फ्रिजमध्ये ठेवा. ब्रेड वर अंडी कोशिंबीर ठेवा आणि ते पूर्ण करण्यासाठी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सह झाकून.
   • कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने एक लपेटणे साठी ब्रेड एक्सचेंज प्रयत्न. अशा प्रकारे, जेवणात कॅलरी कमी असते.
   • मसालेदार चवसाठी अंडी कोशिंबीरीमध्ये लाल मिरचीचा मिरपूड आणि पेपरिका घाला.

5. 

   ह्यूमससह भूमध्य-शैलीतील फ्लॅटब्रेडचा स्नॅक घ्या. अजमोदा (ओवा), लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑईलमध्ये वाडग्यात किसलेले गाजर, मुळा आणि लाल कांदा मिक्स करावे. फ्लॅटब्रेड उघडा आणि भाजीपाला मिसळण्यापूर्वी भरपूर प्रमाणात ह्यूमस (चणे पेस्ट) पसरवा. चिरलेली टोमॅटो, ocव्होकाडो काप आणि इतर औषधी वनस्पतींनी संपवा.
   • सँडविच खाणे सुलभ करण्यासाठी फ्लॅटब्रेडची सामग्री भरा.
   • रेसिपीमध्ये वैविध्यपूर्ण चव देण्यासाठी ह्यूमसच्या अनेक आवृत्त्यांचा प्रयत्न करा.

टिपा

• जोपर्यंत आपल्याला आपल्या ओठांना चाटण्यासाठी वैयक्तिकृत रेसिपी सापडत नाही तोपर्यंत वेगवेगळ्या चव संयोगाने स्नॅक्स एकत्र करा.
• सँडविचला टूथपिक्सने सुरक्षित करा जेणेकरून सर्व्ह करण्यापूर्वी ते एकत्र होऊ नयेत. दुखापत होऊ नये म्हणून खाताना टूथपिक्स घेण्यास विसरू नका.

व्हिडिओ .ही सेवा वापरताना, काही माहिती YouTube सह सामायिक केली जाऊ शकते.