सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 एक अभ्यास विधी तयार करा
• भाग २ चांगल्या सवयींचा अभ्यास करा
• भाग 3 अभ्यास हुशार
• भाग 4 वर्ग वेळेचा फायदा घेत

या लेखात: अभ्यासाचे विधी तयार करा अभ्यासाच्या चांगल्या सवयी घ्या अभ्यासपूर्वक अभ्यासपूर्वक वर्गाच्या क्षणांचा फायदा घ्या 31 संदर्भ

आपण आपल्या गुणांबद्दल आणि आपल्या शैक्षणिक यशाबद्दल काळजीत असाल तर आपण आपली कौशल्ये सुधारण्यासाठी प्रयत्न करू शकता. अधिक अभ्यास करून, आपण आपले ग्रेड आणि निकाल सुधारित कराल. अभ्यास कार्यक्रम सेट अप करा, चांगल्या अभ्यासाची रणनीती वापरा आणि आपल्या वर्गातील कामावर लक्ष केंद्रित करा. जर तुम्ही प्रभावीपणे अभ्यास केला तर तुम्ही शाळेत यशस्वी होताना अभ्यासात कमी वेळ घालवाल.

पायऱ्या

भाग 1 एक अभ्यास विधी तयार करा

1. 
   

   
   एक चांगले सेट करा अभ्यासाची जागा. अधिक अभ्यासाची पहिली पायरी म्हणजे अभ्यासाची वैयक्तिक जागा तयार करणे. दररोज त्याच ठिकाणी अभ्यास करणे अधिक प्रभावी आहे, कारण आपले मन या विशिष्ट जागेस आपल्या अभ्यासाशी जोडणे शिकेल. आपण या ठिकाणी प्रवेश करता तेव्हा आपल्याकडे कार्य करणे सोपे होईल.
   • ज्या विद्यार्थ्यांना अभ्यासासाठी चांगली जागा शोधण्यात अडचणी येत आहेत त्यांचा बराच वेळ वाया घालविला जात आहे. त्याच ठिकाणी अभ्यासासाठी जाणे अधिक उपयुक्त ठरेल.
   • अभ्यासाचे स्थान निवडा जेथे कोणतेही व्यत्यय नाहीत. टेलिव्हिजनशिवाय आणि बाहेरील आवाजाशिवाय एखादे स्थान शोधा. आपल्याला अंथरुणावर किंवा पलंगावर अभ्यास करण्याची गरज नाही. आपण कार्य करीत असताना सरळ बसण्यासाठी डेस्कसह जागा निवडा.
   • आपल्याकडे आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी जागेवर असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्याला लहान खोल्या असलेल्या शाळेसाठी एक प्रकल्प तयार करण्याची आवश्यकता असल्यास त्या व्यवस्थित ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास, गोंधळ न करता मोठे टेबल ठेवणे चांगले. आपल्याला नुकतेच एखादे पाठ्यपुस्तक वाचले असल्यास आरामदायी खुर्ची आणि एक कप चहा काम करेल.

2. 
   

   
   
   
   आपले वेळापत्रक अनुसरण करा. एकदा आपल्याला अभ्यासासाठी चांगली जागा सापडल्यानंतर, वेळापत्रक सेट करा. नियमित अभ्यासाची सत्रे तयार करून, आपण आपल्यास रात्रीतून काय करावे लागेल ते देणे टाळू शकाल आणि आपण आपल्या शिकण्याच्या उद्दीष्टांचे अनुसरण करण्यास सक्षम व्हाल. जेव्हा आपल्याला धडा योजना मिळेल तेव्हा आपल्याला आपल्या वेळापत्रकांचे नियोजन सुरू करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून आपल्याला आश्चर्य वाटणार नाही.
   • आपल्या अभ्यासाला प्राधान्य देण्यासाठी आपण सर्वतोपरी प्रयत्न केले पाहिजेत. इतर अवांतर क्रिया करण्यापूर्वी तुम्ही प्रथम अभ्यास केला पाहिजे. दररोज लवकरच वर्गानंतर अभ्यास करण्याचा प्रयत्न करा.
   • दररोज एकाच वेळी या अभ्यास सत्रांची स्थापना करा. नियमित वेळापत्रक आपल्याला हे दररोज अधिक चांगल्या प्रकारे अनुसरण करण्यास मदत करते. इतर कॅन्सरमध्ये दंतवैद्याची नेमणूक किंवा फुटबॉल प्रशिक्षणाप्रमाणे ही सत्रे समाविष्ट करा.
   • हळू हळू प्रारंभ करा. सुरूवातीस, अभ्यास सत्रे 30 ते 50 मिनिटांदरम्यान असल्याचे सुनिश्चित करा. एकदा याची आपल्याला सवय झाल्यास, स्वत: ला जास्त अभ्यास करण्यास भाग पाडणे. तथापि, ब्रेक घेण्यास अधूनमधून थांबा. तास अभ्यास करून आपणास अधिक ताण जाणवू शकतो. अभ्यास करताना दहा मिनिटांचा ब्रेक घ्या. न थांबता दोन तासांपेक्षा जास्त वेळ घालवू नका.

3. 
   

   
   
   
   प्रत्येक सत्रासाठी विशिष्ट ध्येय निश्चित करा. आपण दिशाहीन अभ्यास केल्यास आपण प्रभावीपणे अभ्यास करण्यास आणि माहिती लक्षात ठेवण्यास सक्षम राहणार नाही. प्रत्येक सत्र विशिष्ट लक्ष्ये लक्षात घेऊन प्रारंभ करा आणि सत्राचे बरेचसे करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपला सामान्य शाळेचा उद्देश विसरू नका. आपल्या ध्येयापासून विचलित होऊ नये म्हणून, त्यास अधिक व्यवस्थापित भागांमध्ये विभाजित करा आणि प्रति सत्र या भागांपैकी एकावर लक्ष केंद्रित करा.
   • उदाहरणार्थ, समजा आपल्या स्पॅनिश परीक्षेसाठी आपल्याला शब्दसंग्रहाचे 100 शब्द आठवावे लागतील. पाच सत्रावर प्रति सत्र 20 शब्द लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपण प्रत्येक सत्राच्या सुरूवातीस माहिती आपल्या डोक्यात ताजी राहते याची खात्री करण्यासाठी आपण आधीच शिकलेल्या शब्दांचे पुनरावलोकन करणे सुनिश्चित करा.

भाग २ चांगल्या सवयींचा अभ्यास करा

1. 
   

   
   आपल्या ज्ञानावर नियंत्रण ठेवा. तालीम हा अभ्यासाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. प्रत्येक अभ्यास सत्रात तपासणी करा. शब्दसंग्रह शब्दांसह फ्लॅशकार्ड तयार करा, तारखा किंवा इतर तथ्य जाणून घ्या. आपले ज्ञान तपासण्यासाठी याचा वापर करा. आपल्याला गणिताची परीक्षा देण्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्या व्यायामाच्या पुस्तकात काही व्यायाम करा. जर आपला शिक्षक आपल्याला व्यायाम देत असेल तर, शक्य तितके करा.
   • स्वतःचे व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या शिक्षकांच्या नियंत्रणावरील प्रश्नांच्या प्रकाराचे पुनरावलोकन करा आणि आपल्या स्वत: च्या शब्दात त्याचे पुनरुत्पादन करण्याचा प्रयत्न करा. दहा आणि वीस प्रश्नांमधील एक नियंत्रण तयार करा आणि नंतर ते पास करा.
   • जर आपला शिक्षक आपल्याला अभ्यास करण्यात मदत करण्यासाठी व्यायाम देत असेल तर त्यांना घरी घेऊन जा आणि आपल्या मोकळ्या वेळेत हे करा.
   • लवकर प्रारंभ करा आणि आपल्या शिक्षकांना दर्शविण्यासाठी त्यांचा व्यायाम घ्या. उदाहरणार्थ, त्याला विचारा: "मी माझ्या नोट्सचे पुनरावलोकन केले आणि पुढच्या आठवड्याच्या तपासणीचे पुनरावलोकन करण्यासाठी मला हा व्यायाम केला. मी योग्य मार्गावर आहे काय ते मला सांगू शकता? हे शिक्षक कदाचित नोकरीवर असतील की ते सांगत नाहीत, परंतु आपण योग्य क्षेत्राचा अभ्यास करत असाल तर कदाचित त्याला सांगायला त्याला आनंद होईल. तो तुमच्या कार्याची आणि तुमच्या तयारीने नक्कीच प्रभावित होईल!

2. 
   

   
   सर्वात कठीण विषयांसह प्रारंभ करा. सर्वात कठीण विषयांना बर्‍याचदा मानसिक उर्जा आवश्यक असते. प्रथम या नोकरीपासून प्रारंभ करा. एकदा आपण कठीण गोष्टी पूर्ण केल्या की सुलभ विषयांचा अभ्यास करणे कमी तणावपूर्ण असेल.

3. 
   

   
   अभ्यासाचे गट प्रभावीपणे वापरा. आपला अभ्यासाचा अनुभव वाढविण्यासाठी अभ्यास गट हा एक चांगला मार्ग आहे. तथापि, लक्षात ठेवा की उत्कृष्ट परिणाम मिळविण्यासाठी आपण त्यांचा प्रभावीपणे वापर केला पाहिजे.
   • आपण आपल्या अभ्यासाचे गट एखाद्या वैयक्तिक सत्रासाठी तयार केले पाहिजेत. अभ्यासाची वेळ आणि विश्रांती यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि सामग्री सेट करण्यासाठी सामग्री निवडा. गटामध्ये काम करताना विचलित होणे सोपे आहे. वेळापत्रक आपल्याला कामावर राहण्यास मदत करेल.
   • आपण काम करू इच्छित असल्याची आपल्याला खात्री आहे अशा लोकांसह कार्य करा. जे लोक आपले लक्ष विचलित करतात आणि नोकरी सोडून देतात अशा लोकांसोबत कार्य करणे निवडल्यास सर्वोत्तम तयार विद्यार्थी गट देखील कुचकामी ठरू शकतात.

4. 
   

   
   जेव्हा आपल्याला आवश्यक असेल तेव्हा मदतीसाठी विचारा. लक्षात ठेवा आपल्याला गरज असल्यास मदतीसाठी विचारण्यात कोणतीही लाज नाही. आपण प्रामाणिक प्रयत्न करूनही एखाद्या विशिष्ट विषयावर सातत्याने झगडत असल्यास, दुसर्‍या विद्यार्थी, पालक, शिक्षक किंवा पालकांची मदत घ्या. आपण विद्यापीठात असल्यास, कदाचित कॅम्पसमध्ये शिकवणी केंद्रे आहेत जी विद्यार्थ्यांना लेखन, भाषा किंवा गणितासारख्या विशिष्ट विषयात मदत करतात.

5. 
   

   
   ब्रेक घ्या आणि स्वतःला बक्षीस द्या. अभ्यासाला कंटाळवाणे मानले जात असल्याने, ब्रेक घेतल्यास व बक्षिसे दिली तर तुम्ही अधिक गहन अभ्यास करण्यास प्रवृत्त होऊ शकता. पाय ताणण्यासाठी, टीव्ही पाहण्यास, इंटरनेट सर्फ करण्यासाठी किंवा काही वाचन करण्यासाठी दर तासाला विश्रांती घ्या. आपल्याला अधिक प्रभावीपणे कार्य करण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी प्रत्येक सत्राच्या शेवटी स्वत: ला बक्षीस द्या. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एकाच वेळी तीन दिवस अभ्यास केला तर तुम्ही काहीतरी खायला देऊन ऑर्डर देऊ शकता.

भाग 3 अभ्यास हुशार

1. 
   

   
   अभ्यासासाठी आपले शरीर आणि मन तयार करा. आपण स्वत: ला थेट आपल्या पुनरावृत्तीकडे वळविण्यासाठी आपण शाळेतून परत आल्यास, आपण निचरा झाल्यासारखे वाटेल आणि आपल्याला एकाग्र होण्यास त्रास होईल. अभ्यासाच्या सत्रासाठी अधिक प्रभावीपणे अभ्यास करण्यासाठी आपले शरीर आणि मन तयार करण्यासाठी अर्धा तास घ्या.
   • अभ्यासापूर्वी फिरायला जा. आपल्या स्नायूंना थोडेसे फिरण्याद्वारे, आपण पुनरावृत्ती करण्यापूर्वी आपले शरीर आराम करण्यास आणि आपल्या मनास साफ करण्यास मदत कराल.
   • जर आपल्याला भूक लागली असेल तर अभ्यासापूर्वी खा, पण हलका फराळ किंवा लहान जेवण घ्या. अभ्यासापूर्वी तुम्ही जास्त खाल्ल्यास तुम्हाला थकवा जाणवेल. आपल्याकडे लक्ष केंद्रित करणे कठीण होईल.

2. 
   

   
   योग्य मनाने अभ्यास करा. आपण ज्या मानसिकतेने काम करत आहात त्या स्थितीचा आपल्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. प्रत्येक वेळी आपण आपल्या पुनरावृत्तीस प्रारंभ करताना सकारात्मक मानसिक स्थितीची काळजी घेऊन कार्य करा.
   • प्रत्येक वेळी अभ्यास करताना सकारात्मक विचार करा. लक्षात ठेवा की आपण नवीन कौशल्ये आणि क्षमता शिकत आहात. आपल्याला एखाद्या गोष्टीमुळे त्रास होत असेल तर निराश होऊ नका. लक्षात ठेवा की आपण अभ्यास करा कारण आपल्याला सुधारणे आवश्यक आहे, म्हणून सर्वकाही समजले नाही हे सामान्य आहे.
   • स्वत: ला आपत्तिमय किंवा काळ्या-पांढर्‍या विचारसरणीकडे जाऊ देऊ नका. आपत्तीत यासारख्या गोष्टींचा समावेश आहे, "जर मला ते आता समजले नाही तर मला ते कधीच समजणार नाही. काळा आणि पांढरा विचार यासारखे दिसतो: "मी कधीही माझ्या नियंत्रणाखाली यशस्वी होऊ शकत नाही. त्याऐवजी वास्तववादी बनण्याचा प्रयत्न करा. पुढील गोष्टींचा विचार करा: "मी आत्ता या माहितीसह संघर्ष करीत आहे, परंतु जर मी तशीच राहिली तर मला खात्री आहे की मला ते समजले आहे." "
   • स्वतःची तुलना इतरांशी करू नका. आपण स्वतःसाठी चांगल्या परिणामावर लक्ष केंद्रित करा. इतरांचे यश किंवा अपयश मोजू नये.

3. 
   

   
   मेमोनिक साधन वापरा. मेमोनिक पद्धती असोसिएशन तयार करून माहिती लक्षात ठेवण्याचे मार्ग आहेत. जेव्हा आपण बुद्धिमानपणे अभ्यास करू इच्छित असाल तेव्हा हे अत्यंत उपयुक्त ठरू शकते.
   • अनेक लोक वाक्य ठेवण्यासाठी शब्द एकत्र ठेवून विषय लक्षात ठेवतात आणि त्या शब्दांना अर्थ देतात जे त्यांना लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता असते. उदाहरणार्थ, हे वाक्यः "सुज्ञांना उपयुक्त संख्या शिकवण्यासाठी मी काय करू शकतो! अमर आर्किमिडीज, कलाकार, अभियंता, आपल्या निर्णयामध्ये कोण मूल्य घेऊ शकेल? माझ्यासाठी, आपल्या समस्येचे गंभीर फायदे होते! प्रत्येक शब्दामधील अक्षरांची संख्या मोजून (म्हणजेच 3,14159265358979323846264338379) π चा तीस तीस दशांश लक्षात ठेवू शकतो.
   • आपण सहजगत्या लक्षात ठेवता येण्याजोग्या मेमोनिक डिव्हाइस वापरण्याची खात्री करा.आपण एखादे तयार केल्यास आपण नंतर सहज लक्षात ठेवू शकता अशा वैयक्तिक अर्थ असलेले शब्द किंवा वाक्ये निवडा.

4. 
   

   
   आपल्या नोट्स पुन्हा लिहा. आपण नोट्स घेतल्यास त्या पुन्हा लिहा. आपल्या नोट्स पुन्हा लिहिण्याद्वारे, शब्द थोडे बदलून, आपण सामग्रीमध्ये सामील व्हाल. आपण फक्त माहितीची पुनरावृत्ती करत नाही, परंतु आपण त्यास स्वत: ला समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करता. हे आपल्याला माहितीवर प्रक्रिया करण्यात आणि नंतर अधिक सहज लक्षात ठेवण्यास मदत करते.
   • फक्त माहिती कॉपी करू नका. सर्वात सोप्या बिंदूपर्यंत पोहोचण्यासाठी त्यांना घसरण करण्याचा प्रयत्न करा. जोपर्यंत आपल्याला सर्वात आवश्यक गुण मिळत नाहीत तोपर्यंत त्या परतफेड करण्याचा प्रयत्न करा.

भाग 4 वर्ग वेळेचा फायदा घेत

1. 
   

   
   चांगल्या नोट्स घ्या आपल्याला अभ्यास करण्यास मदत करण्यासाठी चांगली स्त्रोत तयार करणे. जेव्हा आपण वर्गात असता तेव्हा नोट्स घेण्याचा प्रयत्न करा. ही मौल्यवान संसाधने आहेत जी आपल्याला नंतर अभ्यास करण्यास मदत करतील.
   • तारीख आणि विषयानुसार आपल्या नोट्स संयोजित करा. वर्गाच्या सुरूवातीस पृष्ठाच्या कोप of्याच्या शीर्षस्थानी तारीख लिहा. त्यानंतर विषयाची शीर्षके आणि उपशीर्षके लिहा. आपण एखाद्या विशिष्ट विषयावर नोट्स शोधत असाल तर त्या शोधणे आपल्यासाठी सोपे होईल.
   • आपले सर्वोत्तम लेखन वापरा. आपण काय लिहिले आहे हे आपण नंतर वाचू शकता हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.
   • आपल्या वर्गमित्रांच्या नोटांशी तुलना करा. नोट्स घेताना आपला एखादा वर्ग किंवा शब्द चुकला तर दुसरा विद्यार्थी तुम्हाला हरलेला भाग शोधण्यात मदत करू शकेल.

2. 
   

   
   सक्रियपणे वाचा. आपण वर्गात काय लिहिले आहे ते वाचता तेव्हा सक्रियपणे वाचा. आपण वाचलेल्या मार्गाचा नंतर आपण माहिती टिकवून ठेवण्याच्या मार्गावर परिणाम होऊ शकतो.
   • अध्यायांची शीर्षके आणि उपशीर्षके लक्ष द्या. बर्‍याचदा, ई मध्ये मुख्य विषयाबद्दल त्यांचे संकेत असतात. हे आपण वाचत असताना काय पहावे हे सांगते.
   • आपण प्रत्येक परिच्छेदाचे पहिले वाक्य पुन्हा वाचणे आवश्यक आहे. हे वाक्य आपल्याला आवश्यक असलेल्या माहितीच्या माहितीचा सारांश देते. निष्कर्षांकडे लक्ष द्या कारण ते सर्वात महत्वाची माहिती देखील सारांशित करतात.
   • शक्य असल्यास, परिच्छेदाचे ठळक करा आणि काही गुण थोडक्यात मार्जिनमध्ये नोट्स लिहा. जेव्हा आपण अभ्यास करता तेव्हा हे आपल्याला महत्त्वपूर्ण माहिती शोधण्यात मदत करू शकते.

3. 
   

   
   प्रश्न विचारा. जर आपल्याला वर्गात काही समजत नसेल तर प्रश्न विचारा. सर्वसाधारणपणे, शिक्षक वर्गानंतर प्रश्न विचारण्यास आपल्याला वेळ देतील. आपण इतर विद्यार्थ्यांना आपण न समजलेल्या गोष्टी स्पष्ट करण्यास देखील सांगू शकता.
   • स्वतःसाठी अनुकूलता घ्या आणि प्रत्येक सेमेस्टरच्या सुरूवातीला आपल्या शिक्षकांच्या कार्यालयात जाण्याची सवय लावा. आपण प्रश्न विचारण्यासाठी परीक्षेच्या आदल्या दिवसापर्यंत थांबल्यास आपण त्याला तयार न होण्याची भावना द्याल. आठवड्यातून एकदा त्याला भेटायला जाण्याची सवय लावून, आपण त्याला एक विद्यार्थी म्हणून काम करण्यास उद्युक्त करतो जो योग्यरित्या काम करतो आणि तयारी करतो, म्हणूनच तो आपल्याला मदत करू इच्छित असेल.