सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 एकटा अभ्यास
• पद्धत 2 अनेकांसह अभ्यास करा

या लेखात: एकट्याचा अभ्यास

आपण अभ्यास कंटाळवाणे आणि कठीण आहे असे आढळल्यास, हे जाणून घ्या की अनुभव मजेदार करणे शक्य आहे. आपल्या वातावरणाला उत्पादनक्षम आणि आनंददायक वेळेसाठी अधिक अनुकूल बनवून आणि आपले लक्ष सुधारण्यासाठी भिन्न मार्ग शोधून अभ्यास करणे अधिक मनोरंजक होईल ... आणि तसेच, अधिक मजेदार (बरं, जवळजवळ!).

पायऱ्या

पद्धत 1 एकटा अभ्यास

1. परस्परसंवादी शिक्षण सॉफ्टवेअर वापरुन पहा. जर आपण तंत्रज्ञानाने जाणत नसल्यास आपण एखादा मोठा भाऊ किंवा मोठी बहीण, पालक किंवा पालक यांना एखादा खेळ करण्यास सांगू शकता ज्यामुळे आपल्याला आपले धडे शिकायला मिळतील.

2. 
   

   
   संगीत ऐका. आपल्याला आराम करण्यास मदत करणारे आकर्षक संगीत ऐका. जोपर्यंत आपण बोलण्याकडे लक्ष देण्यास सक्षम नाही तोपर्यंत ईसह संगीत कधीही ऐकू नका. खरंच, गीत आपले लक्ष केंद्रित करेल आणि आपल्याला अभ्यासापासून प्रतिबंधित करेल. आपल्याला संगीत ऐकणे आवडत नसल्यास आपल्या आवडीच्या पुस्तकातून किंवा चित्रपटाच्या आपल्या पसंतीच्या दृश्याबद्दल आपण पुन्हा पुन्हा विचार करू शकता.

3. 
   

   
   स्नॅक्स प्लॅन करा. काही निरोगी स्नॅक्स एकत्रित करा, जे आपण अभ्यास करतांना हतबल व्हाल. वेळोवेळी थोडीशी खाल्ल्याने अभ्यास केल्यावर अधिक आनंददायक वेळ मिळेल. आपण आपले काही काम करता तेव्हा आपण स्नॅक्स बक्षिसाच्या रूपात वापरू शकता. चिप्सची मोठी पिशवी घेऊ नका, सफरचंद किंवा केळीसारखे काही सोपे खाण्यास प्राधान्य द्या. व्हिटॅमिन बी आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे, परंतु आपण वेळोवेळी स्वत: ला काही गोड देऊ शकता. नटांसारखे व्हिटॅमिन बी समृद्ध असलेले पदार्थ अभ्यास करण्यासाठी आदर्श आहेत कारण ते मेंदूत चांगले असतात. आपली जागा लहान ट्रिंकेट्स, पोस्टकार्ड, मूर्ती, आपल्या मित्रांकडील लहान शब्द इत्यादींनी सजवण्याबद्दल देखील विचार करा. आपण तात्पुरत्या जागेत काम केल्यास आपण त्यास लहान बॉक्ससह सजावट करू शकाल. आपण ज्या क्षेत्राचा अभ्यास करत आहात ते जास्त विचलित करणारे नसल्याचे सुनिश्चित करा. ठिकाणी जितकी गर्दी कमी होईल तितके चांगले.

4. 
   

   
   
   
   चांगली प्रकाश व चांगली खुर्ची निवडा. आपल्या कार्यालयासाठी ते योग्य उंचीवर असले पाहिजे. बसल्यामुळे आणि नीट वाचण्यात अक्षम असणे यापेक्षा काहीही कठीण नाही. हिवाळ्यातील महिन्यांमध्ये हे विशेषतः खरे आहे. खिडकीजवळ किंवा नैसर्गिक प्रकाशाच्या स्रोताजवळ अभ्यास करण्याची देखील शिफारस केली जाते, कारण यामुळे कृत्रिम प्रकाशापेक्षा अधिक ऊर्जा मिळेल.

5. 
   

   
   खोली चांगली हवेशीर असल्याचे सुनिश्चित करा. हवेच्या कमतरतेपेक्षा काहीही वेगवान नाही. अगदी हिवाळ्यात, खोली नियमितपणे व्हेंटिलेट करा! उबदार हवा हलविण्यासाठी आपल्याला हिवाळ्यामध्ये चाहता वापरावा लागला तरीही हवा फिरत असल्याचे सुनिश्चित करा. हे स्थिर आणि मागे घेण्यात नेहमीच चांगले असेल.

6. 
   

   
   खोली योग्य तापमानात असल्याची खात्री करा. जर आपण खूप थंड किंवा खूप उबदार असाल तर आपल्याला अभ्यास करण्यास फारच अवघड जाईल आणि एखाद्या सुखद ठिकाणी पळून जाण्याचा मोह आपल्याला येईल. आपण हे करू शकत असल्यास, आवश्यक असल्यास गरम करणे किंवा थंड करणे चालू करा. आपण हे करू शकत नसल्यास, खोलीचे तपमान नियमित करण्यासाठी विद्यार्थ्यांनी नेहमीच केलेले कार्य सुधारित करा आणि करा: खिडक्या आणि दारे उघडा आणि बंद करा, आपल्या पायावर अतिरिक्त उष्णता ठेवा (जे पारंपारिक हीटिंगपेक्षा कमी विजेचा वापर करेल) ब्लँकेट झाकून टाका किंवा अतिरिक्त थर लावा, गरम किंवा कोल्ड ड्रिंक्स प्या, फॅन वापरा.

7. 
   

   
   
   
   थंड किंवा सर्जनशील पुरवठा मिळवा. आपला पुरवठा आपल्याला अभ्यासासाठी प्रोत्साहित करेल: एक चांगली पेन ठेवण्यासाठी, पेपर इतके मऊ असा की पेन त्यावर स्लाइड करते, एक पुस्तके आपल्या पुस्तकांना सरळ ठेवतात, रंगीबेरंगी हायलाइटर्स वापरण्याची वाट पहात आहेत आणि गंधयुक्त सुगंधित इरेझर मधुर. आपण अभ्यास करता तेव्हा आपल्या आसपासच्या सर्व गोष्टींबद्दल विचार करा आणि काम करताना मजा करण्यासाठी या छोट्या प्रॉप्सचा वापर करा. तथापि, हे सुनिश्चित करा की या वस्तू आपल्या अभ्यासापासून आपले लक्ष विचलित करणार नाहीत.

8. 
   

   
   अभ्यासासाठी आणि इतरांना विश्रांती घेण्यासाठी क्षणांची योजना करा. आपण कायम अभ्यास करू शकणार नाही. विश्रांती घेण्याच्या वेळेस अभ्यास करण्यासाठी आणि स्वत: ला बक्षिसे देण्याची योजना करा, जेथे आपण जे करू इच्छित आहात ते करू शकाल. आपल्या अभ्यासाच्या वेळेचा चांगला उपयोग करा, पटकन लिहू नका, शोक करु नका आणि तुमच्या मित्रांना स्नान करू नका. आपण फक्त तो क्षण अधिक काळ टिकवून ठेवू शकाल आणि आणखी एकाग्र होण्यास आणखी त्रास देण्यात येईल. कोणती कार्ये करायची ते ठरवा, ते करा, मग त्यांना बाजूला ठेवा आणि मजा करा! आपणास पाहिजे असल्यास आपण आपल्या उन्हाळ्याच्या शाळेत बराच वेळ विश्रांती घेऊ शकता आणि एक लिंबू पाणी विक्री आयोजित करू शकता किंवा आपल्या मित्रांना आपल्या जागी खेळायला सांगा. एकदा आपल्या कामावर परत येण्याची वेळ आली की आपल्यास आराम मिळेल आणि उजव्या पायावर शाळेत परत जा.

9. 
   

   
   अभ्यास वेगळ्या कोनातून पहा. कदाचित आपण अशा एका विषयाचा अभ्यास केला पाहिजे ज्याचा आपल्याला तिरस्कार आहे किंवा आपल्याला काळजी नाही. आपल्या समोर असलेली काही पृष्ठे पलीकडे पहाण्याचा प्रयत्न करा आणि त्या विषयाकडे वेगळ्या कोनातून पहा. या सामग्रीसह आपल्याकडे येणा the्या करिअरबद्दल विचार करा, दररोजच्या समस्येचे निराकरण आपल्या अभ्यासामध्ये आपल्याला आवश्यक असलेल्या तंत्राद्वारे कसे केले जाते याचा विचार करा. हे आपल्याला जीवनातील उत्साही नसलेला विषय जगण्यात मदत करेल आणि या विषयावर आपले विचार सामायिक करून आपल्या शिक्षकास प्रभावित करू शकेल. आपण आपल्या आरक्षणाऐवजी अभ्यासात आपला अनुप्रयोग प्रदर्शित कराल. हे कदाचित आपल्याला या विषयात अधिक रस घेण्यास मदत करेल.

10. 
    

    
    समजून घ्या की आपण त्या विषयाचा अभ्यास आपल्या समोर करत नाही. अर्थात, एखादी चांगली मैदानी बास्केटबॉल गेम किंवा आपण गहाळ झालेल्या मालिकेबद्दल आपण तितके उत्कट असू शकत नाही कारण आपल्याला अभ्यास करावा लागतो. हे आपल्याला तडजोड करण्यास शिकू देते. आपण प्राधान्य देणे, संयम ठेवणे आणि आपल्याला आवडत नसलेली किंवा आपल्याला आवडत नसलेली एखादी गोष्ट करण्यास शिकता. कदाचित आपणास अद्याप हे समजले नाही, परंतु ही आपल्या आयुष्यातली सर्वात महत्त्वपूर्ण कौशल्ये शिकतील. कामावर असो, मीटिंगमध्ये, समारंभात किंवा पार्टीत अगदी कंटाळा येऊ देऊ नये. आपण हे देखील शिकता की जग असे कार्य करते आणि या जगात आपले स्थान देखील शोधते. आपण प्रयत्न करू शकत नाही तोपर्यंत आपल्याला पाहिजे आहे किंवा काही करण्याची इच्छा नाही याची आपल्याला खात्री कशी असेल?

11. 
    

    
    आपल्याला प्रोत्साहित करण्यासाठी पाळीव प्राण्यांचा वापर करा. आपल्याकडे पाळीव प्राणी असल्यास, मांजरी असो की मासा, आपण अभ्यासावेळी ते आपल्याकडे ठेवू शकता. मांजरीची शुद्धीकरण ही एक आरामदायक नियमित ताल आहे, ज्यामुळे वेळ वेगवान होऊ शकेल. एक मासा जो त्याच्या भांड्यात फिरतो हे लक्षात ठेवण्यास मदत करू शकते की आपल्याला इतर माशांमध्ये मोठा मासा होण्यासाठी अभ्यास करावा लागेल. आपल्यातील काहीजणांना आश्चर्य वाटेलः आणि कुत्री? ते खूप चांगले साथीदार देखील बनवतात, जर ते चांगले प्रशिक्षण घेत असतील आणि जेव्हा आपण अभ्यास करता तेव्हा शांत राहण्यास सक्षम असाल तर आपण ब्रेक घेतल्यावर आपल्याबरोबर खेळा.

12. 
    

    
    विश्रांती घ्या. लहान, वारंवार व्यत्यय आपल्यासाठी आणि आपल्या विचारांसाठी दीर्घ, अधिक दूरच्या विश्रांतीपेक्षा चांगले असतील. आपल्या संगणकावर अलार्म किंवा अलार्म घड्याळ सेट करा जे दर 30 मिनिटांनी वाजते, नंतर ताणून जा, कॉफी किंवा मिल्कशेक घ्या, हवामान कसे असते ते पहा. आपले वय काहीही असो, आपल्या अभ्यासाला एक खेळ बनवण्याचा प्रयत्न करा हे तंत्र खूप प्रभावी आहे. आपल्याकडे एक छोटी बहीण किंवा एक छोटा भाऊ असल्यास त्यांना मदत करू द्या. आपण ज्या विषयाचा अभ्यास करीत आहात त्याबद्दल गाणे किंवा रॅप शोधा. हे आपल्याला माहिती लक्षात ठेवण्यात किती मदत करेल याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेल.

13. 
    

    
    स्टेटमेन्ट्स एडिट करा. आपण गणिताच्या समस्या सोडवल्यास त्यास अधिक मनोरंजक किंवा मजेदार बनविण्यासाठी त्या सुधारित करा. उदाहरणार्थ: 5 सफरचंदांसह मेलेनी. जर ती बागेत गेली असेल आणि तिच्याकडे तिच्याकडे आधीपेक्षा 5 पट जास्त सफरचंद उचलले असतील, परंतु प्रत्यक्षात घराच्या वाटेवर 3 थेंब पडले असेल तर तिच्याकडे किती असेल? ही समस्या त्रासदायक नाही? हे अधिक मनोरंजक बनवा! उदाहरणार्थ: मिस्टर गिजेटला 5 फुगे आहेत. तो जादूच्या फुगे बेटावर जातो आणि त्याचा मित्र श्री. गॅजेट त्याला आधीपासूनच असलेल्या बुडबुलांच्या संख्येपेक्षा 5 पट देतो. जर श्री. गीजेटने सुयाने भरलेल्या बेसिनमध्ये 3 फुगे सोडले तर आता किती बुडबुडे असतील? हे चांगले नाही का? आपल्याला आवडलेल्या मजेदार नावे, वस्तू किंवा काल्पनिक ठिकाणे वापरुन आपली गणिताची समस्या 10 पट अधिक मनोरंजक असेल आणि आपण कदाचित त्यास अधिक सहजपणे सोडवाल.

14. 
    

    
    एक गाणे तयार करा. आपल्याला संगीत आवडत असल्यास, आपण अभ्यास करत असलेल्या मुख्य मुद्द्यांविषयी एक लहान गाणे तयार करा. आपल्याकडे गाणे तयार करण्यास वेळ नसल्यास, YouTube वर एक शोधा. आपल्याला तेथे संबंधित गाणे सापडेल. आपण iनिमॅनिअक्सपासून प्रारंभ करू शकता. आपण सर्जनशील असल्यास, एक गाणे निवडा आणि आपल्या धड्यांसह गीत पुनर्स्थित करा आणि ते मूळ मधुर गा. स्वत: वर ही गाणी गाणे आपल्या नियंत्रणास यशस्वी होण्यास मदत करेल! लक्षात ठेवा की आपण गाण्याचे बोल प्रिंट केले आहेत आणि रात्री किमान एकदा तरी ते गाणे सुनिश्चित करा.

15. 
    

    
    पुनरावृत्ती पत्रके तयार करा. अशा वेबसाइट्स आहेत ज्या आपल्याला आपली कार्ड तयार करण्यात मदत करतील. जेव्हा आपण त्यांना तयार करता तेव्हा अपरकेसमधील प्रमुख अटी आणि लोअरकेसमधील व्याख्या लिहा. वेगवेगळ्या स्क्रिप्ट्स आणि रंगांचा वापर करून आणि तुमची कार्डे सजवण्यासाठी तुम्हाला माहिती आठवण्यात मदत होईल. आणि आपली कार्डे वापरण्यास विसरू नका! त्यांना तयार करणे माहिती लक्षात ठेवण्यासाठी पुरेसे नाही.

16. 
    

    
    आपल्या नोट्स परत घ्या आणि रेखांकने करा. उदाहरणार्थ, जर आपल्या नोटांपैकी एखादी "सेव्होई हाउतेस-आल्प्सपेक्षा अधिक चीज तयार करते" असेल तर चीज आणि हसतसा सावोई आणि हौटेस-आल्प्स फ्रोनिंगची प्रतिमा काढा. आपण व्हिज्युअल लर्नर असल्यास ही पद्धत खूप प्रभावी होईल.

17. 
    

    
    एक साधा संदर्भ चार्ट बनवा. ए 4 शीट घ्या आणि चार्ट काढा. रंगीत पेन, हायलाइटर्स इ. वापरा आणि रंग कोड तयार करा. उदाहरणार्थ, कथेसाठी आपण तारखांसाठी निऑन ग्रीन, महत्त्वाच्या पात्राच्या नावांसाठी निळा आणि ज्यांनी केलेल्या महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी जांभळा वापरू शकता.

18. 
    

    
    आपला आवाज बदला आणि उच्चारण घ्या. आपण आपले कोर्स पुस्तक वाचल्यास, मजेदार उच्चारण घ्या किंवा विचित्र आवाज घ्या. नोंदणी करणे आणि नंतर दररोज संध्याकाळी एकदा तरी रेकॉर्डिंग ऐकणे देखील उपयुक्त ठरेल. इतिहास आणि साहित्याच्या पुस्तकांसाठी ही पद्धत विशेष उपयुक्त ठरेल.

19. 
    

    
    मेमोनिक तंत्र वापरा. उदाहरणार्थ, युनायटेड स्टेट्सचे 5 ग्रेट लेक्स = होम्स (ह्युरॉन, ऑन्टारियो, मिशिगन, एरी, सुपीरियर) तथापि, सर्जनशील व्हा जेणेकरून आपण ते सहज लक्षात ठेवू शकता. आपण वाक्ये देखील शोधू शकता, प्रत्येक शब्द लक्षात ठेवण्यासाठी संज्ञेच्या पहिल्या अक्षरापासून सुरू होईल.

20. 
    

    
    छोटी पोस्टर्स लावा. त्यानंतर आपण त्यांना आपल्या खोलीत किंवा घराच्या इतर खोल्यांमध्ये देखील ठेवू शकता. त्यांना सजवा आणि त्यांच्यावर काढा. परीक्षेच्या आदल्या दिवशी आपल्या पोस्टर्ना समजावून सांगा आणि आपल्या कुटुंबास समजावून सांगा.

21. 
    

    
    अक्षरे आकारात धान्य खा. आपल्याला शब्दलेखन चाचणीसाठी सुधारित करणे आवश्यक असल्यास, सकाळी मुळाक्षराचे अन्न खा. आपल्या सूचीतून शब्द वाचण्यासाठी आपल्या पालकांना किंवा भावंडांना सांगा. एकदा आपण धान्यांसह शब्द योग्यरित्या लिहिला की आपण ते खाऊ शकता!

22. 
    

    
    संगणक वापरा. आपण नवीन तंत्रज्ञानाचे चाहते आहात? आपल्याला संगणक कसे वापरायचे हे माहित असल्यास आपल्याला हातांनी नोट्स घेण्याची आवश्यकता नाही. खरंच, तो बराच वेळ घेऊ शकेल आणि खूपच सूक्ष्म असेल. आपण लिहिण्यापेक्षा अधिक सुलभ टाइप केल्यास संगणक वापरा. आपण एक साउंडट्रॅक, प्रीझी सादरीकरण, संगीत, चित्रे आणि व्हिडिओसह एक पॉवरपॉईंटसह एक मस्त animaनिमेशन तयार करू शकता. आपण आपल्या नोट्स वर्ड दस्तऐवजावर टाइप केल्यास आपल्या स्वत: चा लोगो तयार करुन आणि त्यास शीर्षलेखात वापरुन सानुकूलित करा.तर, कोणीही आपल्या नोट्स चोरू शकत नाही.

23. 
    

    
    शिक्षक खेळा. शिक्षक असल्याचे भासवा आणि आपण स्वतःहून पुढे जाऊ शकता किंवा आपल्या भावंडांना किंवा पालकांना देऊ शकता अशी क्विझ किंवा क्विझ तयार करा. चाचणी न घेणार्‍या कुटूंबाच्या सदस्यास ती लिहा. आपल्याला स्वतःबद्दल खात्री असल्यास आपण स्वतः ते नोंद देखील घेऊ शकता.

24. 
    

    
    नवीन कथा शोधा. साहित्यातील एखाद्या त्रासदायक पुस्तकावर आपले नियंत्रण असल्यास, व्हिडिओ गेम, टेलिव्हिजन मालिका किंवा माध्यमांच्या अन्य माध्यमांमधील कथांमधील पात्रांची जागा घेण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्यास आपला धडा शिकण्यास अधिक सुलभ करेल.

25. 
    

    
    देखावा बदला. आपली वर्ग पुस्तके, नोट्स आणि बाइंडर तयार करा आणि कॅफे किंवा लायब्ररीत जा. बोनस: आपण एखाद्यास भेटू शकता जो आपल्या पुनरावृत्तीसंदर्भात आपली मदत करू शकेल.

26. 
    

    
    धीर धरा. स्वत: ला मालिश का देत नाही? आराम करण्यासाठी हे खूप प्रभावी आहे!

27. 
    

    
    फक्त आपले सर्वोत्तम कार्य करा. खचून जाऊ नका आणि आपण बरे व्हाल.

28. 
    

    
    हे जाणून घ्या की आपल्याकडे जितके अधिक मजेदार असतील तितके चांगले परिणाम असतील. गणिताचे गेम ऑनलाइन खेळा किंवा कागदावर एखादा खेळ खेळा.

29. 
    

    
    हे शब्द सलग 5 वेळा लिहा. हे आपल्याला त्यांचे शब्दलेखन द्रुतपणे लक्षात ठेवण्यास मदत करेल.

पद्धत 2 अनेकांसह अभ्यास करा

1. 
   

   
   आपल्या भावा-बहिणींबरोबर अभ्यास करा. जर तुमची मोठी भावंडे असतील तर तुम्हाला एकत्र ठेवण्यासाठी एकत्र अभ्यास करू शकतील. अन्यथा, आपण आपल्या आईला आपल्याकडे एका वर्गमित्रकडे जाण्यास सांगू शकता. आपल्या मित्राच्या घरी, रीप्ले गेम्स खेळा, परंतु खात्री करुन घ्या की कार्य पूर्ण झाले आहे!

2. 
   

   
   मोठ्याने बोला. आपण सर्व वेगवेगळे शिकतो. आपल्यापैकी काहींसाठी, जोरात बोलणे डोक्यात कल्पना निराकरण करण्यास मदत करते. सामान्य वर्गातील प्रश्न किंवा आपल्या वर्गमित्रांसह आपल्या गृहपाठातील समस्यांविषयी चर्चा करा.

3. 
   

   
   क्विझ तयार करा. प्रत्येकाने स्वत: ला प्रश्न विचारा किंवा शब्दसंग्रह प्रश्नोत्तरी करा.

4. 
   

   
   शर्यत. स्टॉपवॉच सेट करा आणि कोण / तिचे कर्तव्य पूर्ण करू शकेल / शक्य तितक्या लवकर नोट्स घेऊ शकेल हे पहा. हळूवार माणूस हरवला असेल. तथापि, ही पद्धत नेहमीच सर्वोत्कृष्ट नसते कारण ती नेहमीच योग्य नसते: काही लोकांना इतरांपेक्षा जास्त वेळ लागतो.

5. 
   

   
   वेडा शिक्षेचा शोध लावा. स्वत: ला आणि आपल्या मित्रांना प्रेरित करण्यासाठी, जर आपण कामावर येऊ शकत नसाल तर, वेडा शिक्षेचा शोध लावा. उदाहरणार्थ, पहिला माणूस जो आपला गृहपाठ पूर्ण न करताच पुढच्या पार्टीत जाऊ शकत नाही.

6. 
   

   
   परिस्थिती तयार करा. एखादा देखावा शोधा आणि मित्रासह थोडेसे प्ले करा किंवा रेखाटन द्या. टीव्ही वर्ण प्ले करा किंवा आपल्या स्वतःच्या वर्णांचा शोध लावा. आपल्या पुनरावलोकनाच्या नोट्स स्क्रिप्टमध्ये रुपांतरित करा, नंतर पुन्हा पुन्हा पुन्हा मोठ्याने वाचून आपली ई शिका. नंतर एकदा आपण संपूर्ण स्क्रिप्ट शिकल्यानंतर, त्यास मोठ्याने उच्चारून घ्या, जणू काय आपण निवडलेले पात्र आहात. आपण एखादे मजेदार उच्चारण देखील घेऊ शकता किंवा आपण एखाद्या संगीतात असल्यासारखे गाऊ शकता. जर आपल्याला स्वतःबद्दल खूप खात्री असेल तर आपण आपल्या मित्रांसमोर, आपले शिक्षक, आपले पालक इत्यादी समोर एखादे कामगिरी करू शकाल. तू त्यांना हसवशील! आपण स्पर्शाने शिकणारे (स्पर्श करून शिकता) किंवा तोंडी शिकणारे असल्यास (आपण बोलण्याद्वारे शिकलात तर) ही पद्धत उपयुक्त ठरेल. हे कदाचित प्रथम थोडे वेडे वाटेल, परंतु हे अगदी प्रभावी होईल, खासकरून जर आपण एखाद्या मित्रासह हे करत असाल तर. असे केल्याने अभ्यास करणे कंटाळवाणे होणार नाही!

7. 
   

   
   विश्रांती घ्या. शांत ठिकाणी अभ्यास करा, त्यानंतर दर अर्ध्या तासाला किंवा तासाला ब्रेक घ्या. टीव्ही पाहणे किंवा व्हिडिओ गेम किंवा बोर्ड गेम खेळण्यासारखे काहीतरी मजा करा.

सल्ला

• आपण वाचन सुरू करण्यापूर्वी एक ग्लास पाणी प्या.
• अभ्यासासाठी जागा तयार करा.
• आपल्या पुनरावृत्तींमध्ये घाई करू नका आणि आपण काय शिकत आहात हे आपल्याला समजले आहे याची खात्री करा. आपला वेळ घ्या, हळूहळू वाचा, आपल्या पालकांना किंवा मोठ्या बहिणींना तुम्हाला काय समजत नाही हे स्पष्ट करण्यास सांगा आणि आपण परीक्षेसाठी शाळेत जात असल्याचे सुनिश्चित करा. आठवड्याच्या शेवटी पुनरावलोकन व अभ्यास करण्याची सवय देखील घ्या.
• आपल्याला करण्यासारखे सर्व सूचीबद्ध करा. अशा प्रकारे, सर्व काही आगाऊ ठरवले जाईल. यादीतून नोकरी संपवून खूप छान वाटले. नियमित ब्रेक घ्या. येथे एक उदाहरण आहे करण्याच्या-कामांची यादी : अभ्यास अध्याय १ / अभ्यास अध्याय २ / चव घ्या / अभ्यास अध्याय, इ.
• टीव्ही बंद करा आणि आपल्या कुटूंबाला आवाज करु नका असे सांगा.
• जर तुमची परीक्षा असेल तर डी-डेपूर्वी चांगले संपादन करण्यास विसरू नका.परीक्षेच्या केवळ 1 किंवा 2 दिवस आधी सुधारणा करणे प्रारंभ करून, संपादन करून आपण ताणतणाव आणि कंटाळा आलात.
• आपणास सुधारण्याची सवय लावण्यास कठीण जात असल्यास, शाळेत किंवा विद्यापीठात कोणाशी बोला, ज्यांना तंत्रज्ञानाचे प्रशिक्षण आहे. ही व्यक्ती आपल्याला विविध टिप्स देऊ शकते ज्या आपल्याला मदत करू शकतील. आपले कार्यक्षेत्र पहा आणि ब there्याच विचलित झाल्या आहेत का ते पहा: हे खूप गोंगाट आहे? खूप डिसऑर्डर आहे का? किंवा बरेच लोक जे चेतावणी न देता पास होतात? प्रकाश योग्य नाही? तेथे स्वयंपाकाचा वास आहे? आपल्या पुनरावृत्तींपासून आपले लक्ष विचलित करणारे हे निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा आणि हा आयटम काढून टाका किंवा कमी करा.
• आपल्याला अभ्यासासाठी प्रवृत्त करण्यासाठी, आपण स्वत: ला छोट्या छोट्या गोष्टींबरोबर बक्षीस देऊ शकता. उदाहरणार्थ, प्रत्येक वेळी आपण एखादा परिच्छेद पूर्ण केल्यावर जिलेटिन अस्वल खाऊ शकता.
• आपण तृतीय पक्षाला शिकत असलेला विषय शिकवा. आपण हे एखाद्या मित्रास शिकवू शकता किंवा गृहपाठ, आपली मांजर, आपली बाहुली किंवा टेडी अस्वल पूर्ण करण्यापूर्वी आपल्यास आपल्या मित्रांना पहाण्याचा अधिकार नसेल तर. हे आपल्या पुनरावलोकने अधिक मनोरंजक बनवेल.
• प्रत्येक गोष्ट मनापासून लक्षात ठेवण्यापेक्षा नोट्स घेणे अधिक प्रभावी होईल.

इशारे

• फक्त एक भाग पाहण्याचे वचन देऊ नका, फक्त एक गाणे ऐका, फक्त एक वाचन करा किंवा "फक्त एक गोष्ट" करा. अखेरीस आपण वेळेचा मागोवा गमवाल आणि स्वत: ला टीव्ही, आपला आयपॉड, आपले किंवा काहीही करून आत्मसात करू द्या.
• आपण संपादन करताना संगीत ऐकत असल्यास, आपण संगीताद्वारे आत्मसात होऊ शकता आणि आपल्या पुनरावृत्तींपेक्षा लयकडे अधिक लक्ष द्या. आपल्यास असे झाल्यास, संगीत बंद करा. अभ्यास करताना प्रत्येकजण संगीत किंवा आवाज सहन करू शकत नाही.
• अडचणींमुळे फसवू नका. आपल्या सर्वांना मानसिक ब्लॉक आहेत, आपण सर्वजण थकलो आहोत आणि सर्वांना वेळोवेळी विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे. स्वतःशीच लिप्त रहा, थोडा विश्रांती घ्या आणि अभ्यासाकडे परत जाण्यापूर्वी आपल्या बुड्यांना एकत्र करा. आपल्यास विशिष्ट शिकण्याची समस्या असल्यास मदतीसाठी पहा. बर्‍याच शाळा आणि विद्यापीठांमध्ये आपण एखाद्या सहाय्यकाची भेट घेऊ शकता जो तुम्हाला मार्गदर्शन करेल आणि मदत करेल. स्वत: वर विश्वास ठेवा, हे लोक येथे आहेत आपल्या मदतीसाठी आणि आपण तेथे येणार नाही असे आपल्याला सांगत नाहीत.
• ताणतणावाचा सामना करण्यासाठी किंवा झोपेच्या कालावधीत झोपेची कमतरता भरुन काढण्यासाठी जास्त खाऊ नका. स्वत: ला आजारी पडण्याची आवश्यकता नाही: आपण स्वत: ची गती शोधणे आणि कठीण परिस्थितींचा सामना करण्यास शिकाल.
• आपण सतत आणि कठोर ताणतणाव असल्यास आपण डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे याची जाणीव ठेवा.