सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 आपली भूमिका पूर्ण करण्यास शिका
• पद्धत 2 सराव फेअर प्ले
• पद्धत 3 कर्णधार व्हा

या लेखामध्ये: आपली भूमिका पूर्ण करणे जाणून घ्या फेअर प्लेबेल्ड कॅप्टन संदर्भ पहा

एक चांगला खेळाडू होण्यासाठी शारिरीक कौशल्यांपेक्षा अधिक गोष्टी लागतात. आपण आपला गेम आणि आपल्या सहका of्यांचा खेळ सुधारित करू इच्छित असाल तर, उदाहरण दर्शवून आणि आपण होऊ शकलेल सर्वोत्कृष्ट खेळाडू बनून आपल्यास विचारलेल्या भूमिकेचे पालन करण्यास आपण शिकू शकता. क्रीडा संघांना चांगल्या खेळाडूंची आवश्यकता असते, आपण आव्हानासाठी तयार आहात का?

पायऱ्या

पद्धत 1 आपली भूमिका पूर्ण करण्यास शिका

1. 
   

   
   मूलभूत कौशल्ये विकसित करा. आपण आपल्या संघात एक चांगला खेळाडू होऊ इच्छित असल्यास, आपण सामान्यत: एक चांगला खेळाडू बनण्यासाठी कार्य केले पाहिजे, आपण ज्या सराव करीत असलेल्या खेळासाठी आवश्यक असलेल्या मूलभूत कौशल्यांचा विकास करण्यासाठी वेळ घालवणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला एक चांगला बास्केटबॉल खेळाडू बनवायचा असेल तर तुम्ही बचाव आणि प्रभावी पासमध्ये आपले कौशल्य विकसित करुन, ड्राईब्लिंगमध्ये वेळ घालवणे आवश्यक आहे. जर आपल्याला एक चांगला फुटबॉल खेळाडू बनवायचा असेल तर आपल्याला बॉल कसा नियंत्रित करावा, योग्यरित्या शूट कसे करावे आणि खेळपट्टीवर कसे जायचे ते शिकले पाहिजे.
   • बाहेर जाऊन आपल्या आवडीचा खेळ खेळायला खूप मजा आहे, परंतु प्रशिक्षित करणे महत्वाचे आहे. फक्त बॉलबरोबर खेळण्याऐवजी आपल्या कोचने तुम्हाला शिकवलेल्या बचावात्मक हालचालींचा अभ्यास किंवा अभ्यास करण्याची सराव करा. आपण आपल्या खेळासाठी आवश्यक असलेल्या कमी मनोरंजक कौशल्यांवर कार्य करीत असल्यास आपण गर्दीतून बाहेर पडून एक चांगला खेळाडू होण्याची शक्यता जास्त असेल.

2. 
   

   
   
   
   आपल्या पदाच्या जबाबदा .्या जाणून घ्या. टीम क्रीडाप्रमाणे प्रत्येकाला विशिष्ट स्थान असते. टेनिस किंवा गोल्फच्या विपरीत, संघ म्हणून खेळताना आपण एखादा कार्य करणे आवश्यक आहे.फुटबॉल गेममधील सर्व खेळाडू गोल करत नाहीत, बास्केटबॉलच्या सर्व खेळाडूंनी बास्केट ठेवले नाही. एका चांगल्या खेळाडूला आपल्या पदावरील जबाबदा knows्या ठाऊक असतात आणि त्याने शक्य तितकी उत्तम भूमिका पार पाडणे शिकले आहे.
   • शेतात कोणती जागा घ्यावी आणि कोणत्या कृती करण्याची आवश्यकता आहे ते जाणून घ्या. आपण बचाव खेळत असल्यास, प्रतिस्पर्धी कसा निवडायचा आणि स्कोअर कसे करावे ते शिका. आपल्याकडे बॉल असल्यास, कृतीचे अनुसरण करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग जाणून घ्या.
   • जेव्हा आपण सुरुवातीला एखादा खेळ खेळायला शिकता तेव्हा अधिक वैभवशाली स्थान मिळवायचे असते, उदाहरणार्थ स्ट्राइकर किंवा लिबेरो. तथापि, एक चांगली टीम अशा खेळाडूंची बनलेली असते जी त्यांच्या कौशल्यांना अनुकूल अशा पदांवर स्थान मिळवतात. आपण चांगले बचावकर्ता असल्यास, हल्लेखोरांचा हेवा करुन आपली उर्जा वाया घालवू नका. आपल्या भूमिकेत उतरा आणि आपली कौशल्ये सुधारण्यासाठी सराव करा.

3. 
   

   
   
   
   बरीच ट्रेन करा. जर तुम्हाला एक चांगला संघ खेळाडू बनवायचा असेल तर कठोर प्रशिक्षण देणे आणि आपल्याकडे असलेले सर्व देणे खूप महत्वाचे आहे. आपण आणि आपल्या कार्यसंघाला यशासाठी तयार करण्यासाठी, आपण ज्या खेळाचा सराव करता त्यांचे कौशल्य आणि ज्ञान सुधारण्यासाठी अथक प्रशिक्षण द्या.
   • प्रशिक्षण दरम्यान वेळेवर पोहोचा आणि कामासाठी सज्ज व्हा. हायड्रेटेड राहण्यासाठी आपली उपकरणे आणि भरपूर पाणी तयार करा. उबदार व्हा आणि कसरतसाठी सज्ज व्हा.
   • आपण हे समजून घेतले पाहिजे की प्रशिक्षण घेणे खूप महत्वाचे आहे. काही veryथलीट्स खूपच हुशार असतात, परंतु ते असे मानतात की ते आपल्या सहका with्यांऐवजी गेम कन्सोलसमोर घरी राहणे पसंत करतात. आपण त्यापेक्षा चांगले होऊ शकता.
   • कसरत दरम्यान आपले सर्वोत्तम प्रयत्न करा. जेव्हा आपण डंबेल उठवायला हवे, लॅप्स चालवा किंवा व्यायाम करायचा असेल तर आपल्याला जास्त दबाव आणण्याची इच्छा नसेल तर आपण विरोधकांपेक्षा हळू, कमकुवत आणि कमी प्रतिभावान असाल. आपल्या वर्कआउट्स दरम्यान हे गुण विकसित करा.

4. 
   

   
   निरोगी रहा. आपण एक चांगला क्रीडापटू असला तरीही, दुखापतीतून सावरुन किंवा साइडलाईनवर बसून आपला वेळ घालवला तरी आपण चांगला खेळाडू होऊ शकत नाही. आपण आपल्या शरीराची काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि आपल्या विरोधकांचा सामना करण्यासाठी निरोगी रहाणे आणि आपल्या कार्यसंघाला विजयाच्या प्रत्येक संधी देणे आवश्यक आहे.
   • प्रशिक्षण घेण्यापूर्वी उबदार आणि प्रत्येक वेळी विश्रांती घ्या. आपल्या शरीरास शारीरिक प्रयत्नांसाठी सज्ज करण्यासाठी कधीही ताणून न वाढता शेतात धावू नका. चांगले खेळाडूंनी कसरत आणि चिडचिड टाळण्यासाठी कसरत केल्यानंतर काही मिनिटे घ्यावी.
   • आपल्या workouts दरम्यान पुरेशी विश्रांती घ्या. उद्या आपल्याला पुन्हा प्रशिक्षणाकडे जायचे असल्यास आपण लवकर झोपायला नको कारण आपण रात्री एक्स-बॉक्स खेळत किंवा ऑनलाइन गप्पा मारल्यात. रात्री किमान 8 तास पुरेसे झोपा आणि दुसर्‍या दिवशी कामावर परत जाण्यापूर्वी आपल्या शरीराला बरे होण्यास विश्रांती घ्या.

5. 
   

   
   वर्कआउट्स दरम्यान हायड्रेटेड रहा. एनएफएल प्लेयर्सच्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की त्यापैकी 98% वर्कआऊटनंतर डिहायड्रेटेड होते, ज्यामुळे 25% चे कामगिरी कमी होऊ शकते. एनर्जी ड्रिंक्स आणि पाणी हे महत्त्वपूर्ण घटक आहेत जे आपल्याला आपल्या शरीरात हायड्रेटेड राहण्यासाठी आणि इलेक्ट्रोलाइट्स ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे आपल्याला आपल्या कार्यक्षमतेच्या शीर्षस्थानी राहण्यास आणि निरोगी राहण्यास पुरेशी उर्जा मिळते. व्यायामापूर्वी, सुमारे अर्धा लिटर पाणी प्या आणि आपल्या कसरत दरम्यान दर 15 मिनिटांत सुमारे 250 मिली पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. तीव्र शारीरिक प्रयत्नांच्या या सत्रांमध्ये आपल्या पोटात त्रास होऊ नये म्हणून हळू प्या.

6. 
   

   
   आपल्या कोच ऐका. चांगले खेळाडू प्रशिक्षित करणे सुलभ असले पाहिजे, याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला टीका कशी प्राप्त करावी हे माहित असणे आवश्यक आहे आणि आपल्याला क्षेत्रात सुधारण्यासाठी आपल्याला देण्यात आलेल्या नवीन तंत्रांची आवश्यकता आहे. प्रशिक्षकांचे कार्य म्हणजे खेळाडू चांगली नोकरी करत आहेत आणि प्रत्येकजण व्यावसायिक खेळाडू बनेल हे सांगणे नाही. प्रशिक्षक तेथे आहेत जे तुम्हाला एक चांगले leteथलीट बनवतात आणि तुम्हाला विजयापर्यंत पोहोचवतात. कधीकधी याचा अर्थ असा की आपल्याला सूचना किंवा टीका ऐकाव्या लागतील.
   • वाईट खेळाडू टीका घेतात तेव्हा निराश होतात आणि चांगले खेळाडू ऐकतात आणि त्यापासून शिकतील. जर आपल्या ट्रेनरने आपल्यास ऑर्डरची आठवण करून दिली कारण पुश-अप करत असताना आपण खाली जात नाही, तर ते आपल्याला खराब मूडमध्ये आणू शकते किंवा आपण उत्तर देऊ शकता होय कोच! आणि अजून थोडा घाम
   • आपल्या प्रशिक्षकाशी कधीही वाद घालू नका, विशेषत: इतर खेळाडूंसमोर. प्रशिक्षणादरम्यान आपल्या प्रशिक्षकाने आपल्याला सांगितलेली रणनीती किंवा त्यांच्याशी आपण सहमत नसल्यास, त्याला खासगीत भेटायला सांगा आणि त्याच्याशी बोला. संघातील उर्वरित संघांसमोर चांगले खेळाडू कधीही त्यांच्या प्रशिक्षकाच्या अधिकारावर शंका घेत नाहीत.

7. 
   

   
   जमिनीवर संवाद साधा. जिंकण्यासाठी क्रिडा संघ संघटित आणि समन्वयित असणे आवश्यक आहे. मूक संघ गमावतात आणि बोलणारे संघ जिंकण्याची शक्यता वाढवतात. आपण इतर संघांपेक्षा अधिक बोलण्यासाठी प्रशिक्षण दिले पाहिजे.
   • आपल्या सहकाmates्यांशी बोलणे महत्वाचे आहे, परंतु आपल्या विरोधकांचा अपमान करणे टाळा. जोपर्यंत आपल्या सहकाmates्यांना उत्तेजन देणे आवश्यक होत नाही तोपर्यंत. ते करा, पण छान करा.

8. 
   

   
   वेदना असूनही सुरू ठेवा. प्रशिक्षण देणे नेहमीच मजेदार नसते आणि आपण खेळ करीत असलेला खेळ खरोखर दमवणारा असू शकतो. परंतु चांगले खेळाडू (आणि उत्कृष्ट खेळाडू) त्यांच्या प्रशिक्षणादरम्यान होणारी वेदना विसरणे आणि त्यास लढण्यास शिकतात. जेव्हा आपण गेमच्या शेवटी थकल्यासारखे होतात आणि चेंडू आपल्या आणि गोल दरम्यान असतो तेव्हा आपण आपली जीभ खेचून पुढे धावू शकता किंवा आपण आपले शेवटचे सामर्थ्य गोळा करू शकता आणि स्वत: ला एस मध्ये फेकू शकता. चांगले खेळाडू खूप वेगाने धावतात
   • संपूर्ण गेममध्ये आपली सर्व उर्जा आणि उत्साह टिकवून ठेवण्यासाठी खेळादरम्यान प्रवृत्त आणि सतर्क राहण्याचे मार्ग शोधा. आपल्याला चालवायचे, स्पोर्ट्स फिल्म पाहण्याच्या मनःस्थितीत स्वत: ला ठेवण्यासाठी किंवा आपल्या आवडीनुसार गट व्यायाम करण्याची इच्छा निर्माण करणारे जोरदार संगीत प्ले करा.

पद्धत 2 सराव फेअर प्ले

1. 
   

   
   सन्मानाने हरवा आणि वर्गासह विजय मिळवा. सर्व पक्षांचा शेवट आहे जिथे आपल्याला हे समजेल की आपल्या प्रयत्नांचे प्रतिफळ दिले आहे की नाही किंवा आपल्याला प्रशिक्षण देणे आणि सुधारणे आवश्यक आहे का. अंतिम शिटीच्या वेळी आम्ही चांगल्या खेळाडूंना ओळखतो. आपण मूक सन्मानाने वागणार आहात? आपण वाईट मूड मध्ये जात आहात? गोरे खेळणे सुरू होते जेव्हा आपल्‍याला कृपेने कसे जिंकता येईल आणि त्याच कृपेने कसे गमावले पाहिजे.
   • जेव्हा आपण जिंकता तेव्हा आपला विजय साजरा करणे सामान्य गोष्ट आहे, परंतु आपण कधीही विरोधकांची चेष्टा करू नये. आपल्या विजयात आनंद घ्या, परंतु त्याविषयी बढाई मारु नका. इतर खेळाडूंनी चांगले खेळल्याबद्दल अभिनंदन करा आणि या अनुभवाची सकारात्मक आठवण ठेवा.
   • जेव्हा आपण हरलात, तेव्हा आपल्याला निराश करण्याचा अधिकार आहे. कोणालाही हरवायला आवडत नाही. पण फसवू नका, सबब शोधू नका आणि विरोधी संघ किंवा आपल्या सहकाmates्याला दोष देऊ नका. प्रत्येक पराभवाला धडा बनवा. या गेममधून आपण काय शिकू शकता जे आपला गेम सुधारण्यास मदत करू शकेल? आपण यापेक्षा चांगले काय केले असते?

2. 
   

   
   नियमांचे अनुसरण करा आणि योग्यरित्या खेळा. चांगल्या खेळाडूंना शॉर्टकटची आवश्यकता नसते आणि त्यांचा शोध देखील घेत नाहीत. चांगल्या खेळाडूंना हे माहित असते की सामन्याचा अर्थ फक्त जिंकणे किंवा पराभव करणेच नाही तर कसे जिंकता येईल आणि कसे पराभूत करावे हे देखील असते. अंतिम स्कोअरकडे दुर्लक्ष करून, आपण अभिमानाने आपल्या कामगिरीचे विश्लेषण करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. आपल्या प्रवृत्तीसाठी जबाबदार रहा.
   • बर्‍याच सांघिक खेळांमध्ये नियम अनेकदा बदलू शकतात. नियम जाणून घ्या आणि त्यांचा अभ्यास करा, नवीन नियमांद्वारे अद्ययावत रहा.

3. 
   

   
   उत्कटतेने खेळा. चांगले खेळाडू जेव्हा मैदानात असतात तेव्हा उत्कटतेने आणि भावनांनी धावतात आणि त्यांना जिंकण्यासाठी त्यांच्या इच्छेचा उपयोग करतात. काही खेळाडू कथा बनवून किंवा खेळाला अधिक नाट्यमय कोन शोधून खेळाबद्दलची आवड शोधण्यासाठी व्यवस्थापित करतात. हा फक्त एक खेळ आहे संपूर्ण गेममध्ये आपल्या क्षमतांपैकी केवळ 50% असणे हा एक उत्तम मार्ग आहे. मायकेल जॉर्डनला निंदनीय हावभाव पाहून आणि ते वैयक्तिक करण्यासाठी त्याच्या विरोधकांकडून काल्पनिक अपमान ऐकण्याची सवय होती. त्याने प्रत्येक गेम त्याच्या प्रतिस्पर्ध्यांना चुकीचे असल्याचे दर्शविण्याची संधी बनवून दिली (जरी त्यांनी काहीही केले नाही किंवा काहीही चुकीचे केले नाही तरी).
   • एखाद्या वाईट गोरा खेळाबद्दल आपल्या भावनांचे मार्गदर्शन करू नका. रागाने नव्हे तर उत्कटतेने खेळा. आपण शेतात असता ते चालू आणि बंद करण्यासाठी स्वतःला प्रशिक्षित करा. एकदा सामना संपल्यानंतर आपल्या भावना जमिनीवर सोडा.

4. 
   

   
   बढाई मारु नका. इतर खेळाडू, प्रेक्षक किंवा आपल्या विरोधकांना प्रभावित करण्यासाठी आपली कौशल्ये पुढे ठेवणे हे फ्लेअर-प्ले नाही. जरी आपण बर्‍याचदा चांगले काम करू इच्छिणारे, क्षणाच्या उत्कटतेने वाहून गेलेले seeथलीट पाहिले तरीही चांगल्या खेळाडूंना त्यांचे कौशल्य दाखविण्यासाठी आणि विमा भरलेला वाटण्याची गर्व करण्याची गरज नाही. आपल्याकडे प्रतिभा आहे याची जाणीव ठेवा आणि बर्‍याच गोल करण्याची गरज न भासता तुम्ही इतर खेळाडू आहात, इतर खेळाडूंना अडचणीत आणू नका किंवा आपल्या चाहत्यांसमोर लढाई द्या.
   • चांगल्या खेळाडूंनी बनवलेल्या संघांकडे असे तंत्र असते ज्यामध्ये बर्‍याच गुणांनी आघाडी घेतली तर त्यांच्या खेळाची गुणवत्ता कमी करते. उदाहरणार्थ, फुटबॉलमध्ये, आपल्या संघाकडे आधीच चार गोल असल्यास, प्रत्येकाने एकदा तरी चेंडूला स्पर्श करण्यापूर्वी इतर खेळाडूंकडे धावा करण्यास सांगा. आपला गेम शोधण्यासाठी या संधीचा वापर करा. खेळ स्वत: साठी कठोर करा.

5. 
   

   
   रेफरशी वाद घालू नका. जेव्हा रेफरी खेळ थांबवित असेल, खासकरून जर ते आपल्यामुळे किंवा आपल्या कार्यसंघाच्या सदस्यामुळे असेल तर त्याच्याशी वाद घालू नका. पत्राच्या त्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा आणि त्याच्याशी विनम्रपणे गप्पा मारा. आपण दोष अधिक खराब करू शकाल आणि रेफरीशी वाद घालून आपण फुलेपणाचा खेळ नाही असे दर्शवू शकता.
   • रेफरींना संबोधित करताना, मथळे वापरा गृहस्थ किंवा सौ आणि शांत राहण्याचा प्रयत्न करा. खोल श्वास घेण्यासाठी एक सेकंद घ्या आणि तोंड उघडण्यापूर्वी आपल्याला कसे वाटते याकडे लक्ष द्या.

पद्धत 3 कर्णधार व्हा

1. 
   

   
   उदाहरण दाखवा. अर्धा वेळेत इतरांना प्रेरित करण्याचा प्रयत्न करणारा कर्णधार हा संघातील सर्वात बोलका व्यक्ती नसतो. सर्व प्रकारच्या कर्णधार आहेत, मूक, निष्ठुर किंवा गोंगाटलेले आणि प्रेरित, परंतु त्यांच्या सर्वांमध्ये काहीतरी साम्य आहे. कर्णधार उदाहरण दाखवतात. आपल्या कार्यसंघाचा खेळ सुधारण्यासाठी आपण इतरांना जे करण्यास सांगता ते करावे आणि गेममध्ये बरेच प्रयत्न करावे लागतील. मैदानावर आपल्याकडे असलेले सर्व काही आपण जेव्हा खेळाडूंना दिलेले दिसले आणि आपण करू शकत नसलात तरीही धावता तेव्हा ते त्यांना असेच करण्यास प्रवृत्त करते. स्वत: ला सर्व वेळ 100% द्या.
   • कर्णधार म्हणून आपण हे विसरू नये की आपण प्रशिक्षक नाही. आपले कार्य इतर खेळाडूंना काय करावे हे सांगणे नाही. आपण आपल्या कार्यक्षमतेद्वारे इतरांना प्रेरित करू शकत असाल तर बरेच चांगले. अन्यथा, फक्त आपल्या कौशल्यांवर लक्ष केंद्रित करा आणि स्वतःहून उत्कृष्ट द्या.

2. 
   

   
   आपल्या सहकाmates्यांना प्रेरित करण्यास शिका. संघ त्यांच्या दुर्बल खेळाडूइतके वेगवान असतात, साखळी त्याच्या कमकुवत दुव्याइतकी मजबूत असते. आपल्या संघातील सहका who्यांना शोधण्याचा प्रयत्न करा ज्यांना आणखी थोडी मदत हवी आहे आणि सराव करताना त्यांना एकमेकांच्या जवळ रहाण्यास मदत करा. आपण एक सशक्त खेळाडू असल्यास, नैसर्गिकरित्या आपण इतर बळकट खेळाडूंशी जवळीक साधता, परंतु आपल्या अनुभवाची आवश्यकता असलेल्या तरुण खेळाडूंबरोबर वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा. हे त्यांच्यासाठी खूप काही आहे आणि आपल्याला एक वास्तविक कर्णधार म्हणून पाहिले जाईल.
3. आपल्या संघातील सहकाmates्यांना मनोबल द्या, टाळ्या वाजवा आणि जेव्हा ते काहीतरी चांगले करतात तेव्हा प्रोत्साहित करा आणि जेव्हा आपण पहाल की इतर खेळाडू खेळाच्या वळणावर आनंदी नाहीत. संघाचे मनोबल नियंत्रित करा आणि त्यांना विजयाकडे ढकलण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
   • सर्व संघांची गतिशीलता वेगळी असते, याचा अर्थ असा आहे की खेळाडूंना प्रवृत्त करण्याचा एकच मार्ग नाही. रिव्हर्स सायकोलॉजीद्वारे काही चांगले खेळाडू प्रवृत्त होऊ शकतात: आपण थकल्यासारखे असल्यास आपण बेंचवर जाऊ शकता. आपण इच्छित असल्यास, मी अद्याप आपल्या जागी खेळला नाही अशा खेळाडूला आणू शकतो? त्याच प्रकारे, काही खेळाडू ज्यांचा आत्मविश्वास उरला आहे त्यांनी आपला खेळ सुधारित करण्यासाठी प्रोत्साहन ऐकण्याची आवश्यकता आहे: आपल्याकडे आता एक व्यावसायिक खेळाडू आहे, असेच सुरू ठेवा!

4. 
   

   
   आपल्या अपयशासाठी कधीही माफी शोधू नका आणि आपल्या सहका on्यांकडे दुर्लक्ष करू नका. पराभवानंतर संघाचे मनोबल द्रुतगतीने घसरू शकते, परंतु जर तुम्ही दोषींचा शोध सुरू केला तर ते आणखी खाली जाईल. पराभवासाठी इतर खेळाडूंना जबाबदार असल्याचा आरोप करु नका आणि तुम्ही वाईट खेळल्यास बहाणा शोधू नका. हा आपला वेळ गमावला असेल तर रेफरीचा दोष नाही किंवा तो दोष नाही, ही टीमची चूक आहे.
   • एखाद्या विशिष्ट खेळाडूने खराब खेळला आहे हे स्पष्ट असल्यास, बोलण्याची गरज नाही. जर हा खेळाडू खरोखर गोळी लागला असेल तर त्याला भेटा आणि त्याच्या पाठीवर थाप द्या. त्याला डोके वर ठेवण्याची संधी द्या आणि सांगा की ही त्याची चूक नाही.
   • जर आपल्या कार्यसंघाच्या एखाद्याने चुकीच्या कारणास्तव कार्ड घेतले तर, आपली चूक त्याच्याकडे नेण्यासाठी स्वयंसेवक. जर एखादा खेळाडू यलो कार्ड घेतो आणि पुढच्या सरावात लॅप्स बनवायचा असेल तर त्याच्याशी या युक्त्या करा. इतर खेळाडूंनाही असेच करण्यास सांगा. एकजूट रहा आणि एक माणूस म्हणून वागा.

5. 
   

   
   आपण बाजूला असताना असाल तर आवाज करा. कर्णधारांनी जयघोष आणि जयजयकार केला पाहिजे आणि प्रत्येक गेममध्ये गुंतवणूक केली पाहिजे जणू ते विश्वचषक फायनल आहे. आपण मैदानाबाहेर नसताना देखील आपल्या सहकाmates्यांना प्रोत्साहित करा. आपल्या संघातील खेळाडू खेळत नसले तरी सामन्याच्या निकालामध्ये स्वारस्य असल्याचे सुनिश्चित करा. सर्व खेळाडूंचे समर्थन करा आणि आवाज करा.

6. 
   

   
   भूमीची भावना जगा. जेव्हा तुम्ही खेळता तेव्हा मैदानावर तुम्हाला १००% देऊन आपल्या सहकार्यासाठी प्रेरणास्रोत व्हा. जरी 110%. वेदनांवर विजय मिळवा, आपल्या प्रशिक्षणावर विश्वास ठेवा आणि आपण अधिक चांगले खेळू शकलो असतो असे स्वतःला सांगून आपण कधीही सामना संपणार नाही हे सुनिश्चित करा. आपल्या संघाला विजयाची संधी देण्यासाठी घाम गाळा आणि स्वत: ला सर्वोत्तम द्या.