सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 आपली आणि इतरांची काळजी घ्या
• पद्धत 2 इतरांशी संबंधांमध्ये परिपक्वता दर्शवा
• पद्धत 3 आयोजित करा
• कृती 4 आपले खर्च नियंत्रित करा

या लेखात: स्वत: ची आणि इतरांची काळजी घेणे इतरांशी आपले संबंध जुळवून घेणे संघटित करणे आपल्या खर्चावर नियंत्रण ठेवणे 18 संदर्भ

आपण आपल्या जबाबदारीची भावना दृढ करण्याचा विचार करू शकता. ही एक चांगली कल्पना आहे! सुरुवातीला, आपल्या जबाबदा !्या पूर्णपणे गृहीत धरुन कदाचित आपणास मोठी अडचण येईल परंतु आपण प्रयत्न केल्यास ते आपला दुसरा स्वभाव बनेल! जबाबदार होण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आश्वासनांचे पालन करावे लागेल आणि आपल्या प्रतिज्ञांचा आदर करावा लागेल. आपल्याला आपला वेळ आणि आर्थिक संसाधने आयोजित करण्याची देखील आवश्यकता असेल. आपल्याला स्वतःची आणि इतरांची भौतिक आणि भावनिक दृष्टीने काळजी घ्यावी लागेल.

पायऱ्या

पद्धत 1 आपली आणि इतरांची काळजी घ्या

1. 
   

   
   नियुक्त करा. जेव्हा आपण गडबड तयार कराल तेव्हा ती इतरांकरिता सोडू नका, परंतु त्या जागी वस्तू घाई करा. आपणच सर्व अर्थ खाली ठेवला आहे, म्हणूनच आपण त्याचे निराकरण करावे लागेल. आपल्या प्रियजनांच्या प्रतिक्रियांबद्दल विचार करा, त्यांना तुमच्या विकृतीचा वारसा मिळाला आहे किंवा कोणीतरी आपल्यासाठी चांगली बातमी घेत असेल तर.
   • उदाहरणार्थ, आपण सँडविच तयार करत असल्यास, crumbs साफ करणे विसरू नका, भांडी त्यांच्या जागी परत ठेवा आणि आपण वापरलेले डिश धुवा किंवा डिशवॉशरमध्ये ठेवा.

2. 
   

   
   गोष्टी त्यांच्या नेहमीच्या ठिकाणी ठेवा. तर, आपल्याला नंतर हे करण्याची गरज नाही. आपल्या मालकीची काळजी घेणे आपल्यावर अवलंबून आहे, उदाहरणार्थ आपले शूज आणि आपल्या की. आपण त्यांना योग्य ठिकाणी न ठेवल्यास, त्यांना नंतर शोधण्यात आपल्याला त्रास होईल. असे केल्याने आपण आपले घर व्यवस्थित ठेवता परंतु आपण आपल्या मालकीच्या वस्तूंची काळजी घेत असल्याचे देखील आपण दर्शवाल.
   • आपण घरी आल्यावर नेहमीच आपल्या चाव्या नेहमीच्या ठिकाणी किंवा या कारणासाठी राखीव असलेल्या फळीवर लटकवा. अशाप्रकारे, ते कोठे आहेत हे आपणास कळेल.

3. 
   

   
   
   
   उत्स्फूर्तपणे कार्य करा. आपल्‍याला जे करण्यास सांगितले जाते ते करून आपण आपल्यावर जबाबदारीची भावना असल्याचे दर्शवित आहात. परंतु, आपण स्वत: ची आणि इतरांची काळजी घेण्यास सक्षम असल्याचे सिद्ध करायचे असल्यास, आपण अंदाज केला पाहिजे. अशाप्रकारे, आपल्या सेवेला जाणीव होईल की आपण काय करावे हे समजून घेण्यासाठी आणि गोष्टी हातात घेण्यास आपणच जबाबदार आहात.
   • आपल्या लक्षात आले असेल की कचरा अजूनही तेथे आहे. कोणी बाहेर येण्याची वाट पाहू नका, तर स्वतः करायला पुढाकार घ्या.
   • त्याचप्रमाणे, जर कोणी डिनरमध्ये व्यस्त नसेल तर आपल्या प्रियजनांशी मेनूवर चर्चा करा आणि प्रत्येकासाठी रात्रीचे जेवण तयार करा.

4. 
   

   
   आपल्यापेक्षा इतरांच्या गरजांना प्राधान्य द्या. आपल्याकडे एखादे कुटुंब, मित्र किंवा पाळीव प्राणी असल्यास आपण एक जबाबदार व्यक्ती असल्याचे दर्शविण्यासाठी प्रथम त्यांच्या गरजा भागविण्याचा प्रयत्न करा. याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या स्वतःच्या आवश्यकतांकडे दुर्लक्ष करीत आहात, परंतु आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्यासाठी त्या सोडत आहात.
   • समजा आपण भुकेले आहात, परंतु आपल्या प्रिय व्यक्तींपैकी एक जखमी आहे. अर्थात, आपण आहार देण्यापूर्वी आपल्याला प्रथम त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
   • बर्‍याचदा, हे प्राथमिकता केवळ खर्‍यामध्ये फरक करूनच शक्य होते गरजा आणि साधे शुभेच्छा. उदाहरणार्थ, अशी परिस्थिती घ्याः आपण आपल्या मित्रांसह मेजवानीची योजना आखली आहे, परंतु आपले पालक आपल्याला आपल्या लहान बहिणीला पाहण्यास घरी रहाण्यास सांगतात. आपल्या मित्रांसह बाहेर जाणे ही एखाद्या गरजेपेक्षा अधिक जवळ असते.

5. 
   

   
   
   
   सुसंगत रहा. जर आपण याने चुकून प्रयोग केला तर आपली जबाबदारी अर्थपूर्ण ठरणार नाही. खरं तर, एक प्रभावी पद्धत स्थापित करणे आणि ती लागू करणे अधिक व्यावहारिक आहे. उदाहरणार्थ, आपल्याला सलग 10 तास पुनरावलोकन करावे लागणार नाही, तर पुस्तक न उघडता 3 आठवडे घालवा. आपल्या धड्यांचा अभ्यास करण्यासाठी दिवसातून 1 तास घालविणे हा एक चांगला दृष्टीकोन आहे.
   • सुसंगतता म्हणजे आपण दिलेली वचने पाळणे आणि आपण स्वतःला आणि इतरांना दिलेली वचनबद्धता पाळणे होय.
   • आपली विश्वासार्हता दर्शवून आपण इतरांना आपल्यावर विश्वास ठेवण्यास आणि आपल्या आश्वासनांना गांभीर्याने घेण्यास प्रोत्साहित करता.

पद्धत 2 इतरांशी संबंधांमध्ये परिपक्वता दर्शवा

1. 
   

   
   आपल्या कृतींचे परिणाम समजा. दुसर्‍या शब्दांत, आपण एखादे वाईट कृत्य केल्यास ते नाकारू नका. आपण इतरांसारख्या चुका कराल. तथापि, जेव्हा आपण त्यांना ओळखता, तेव्हा आपण दाखविता की आपल्यात जबाबदारीची जाणीव आहे.
   • जरी आपली चूक झाली तरी लक्ष न दिला गेलेलासंबंधित व्यक्तीला सांगा की आपण लेखक आहात. उदाहरणार्थ, आपण चुकून आपल्या एखाद्या मित्राशी संबंधित एखादी वस्तू नष्ट केली तर आपण जे केले ते लपवण्याचा प्रयत्न करू नका. म्हणा, "मला माफ करा, मी चुकून आपले सनग्लासेस तोडले. मी त्यांना बदलू शकतो? "

2. 
   

   
   अस्सल संबंध ठेवण्यासाठी प्रामाणिक रहा. पांढरे लबाडी जास्त हेतू देत नाहीत. येथे एक आहे: उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मित्राला सांगितले की आपल्याला तिचा नवीन स्कार्फ आवडतो जरी आपल्याला तो आवडत नाही. या खोटे बोलण्याचे परिणाम गंभीर असू शकतात कारण आपण आपल्या छंद किंवा आपल्या अनुपस्थिति कारणांसारख्या अधिक महत्त्वाच्या विषयांबद्दल खोटे बोलू शकता. या प्रकरणात, गोष्टी अखेरीस खराब होतील. म्हणून, शक्य तितक्या प्रामाणिक रहा आणि आपल्या जबाबदारीची भावना दर्शविण्यासाठी नेहमी सत्य सांगा.
   • शिवाय, जेव्हा आपण खोटे बोलता तेव्हा आपल्याला सातत्यपूर्ण आणि विश्वासार्ह असणे कठीण होईल.

3. 
   

   
   आपल्या कुटुंबासह आणि मित्रांच्या संपर्कात रहा. आपले नातं कमकुवत होऊ देऊ नका. आपल्या प्रिय व्यक्तींबद्दल आपली वचनबद्धता दर्शविण्यासाठी मीटिंग्ज किंवा कार्यक्रमांचे आयोजन करा. हे देखील जबाबदार असण्याचा एक मार्ग आहे.
   • जेव्हा इतरांना मदत असेल तेव्हा त्यांना मदत करा. कदाचित ते एक दिवस नावे परत करतील.
   • आपल्या मित्रांना व्यक्तिशः भेटण्यासाठी वेळ द्या. आपला वेळ आयोजित करण्यासाठी आणि आपल्या ओळखीच्यांबरोबर आपल्या बैठकींची योजना आखण्यासाठी आपल्याला पुरेसे जबाबदार रहावे लागेल.
   • आपण इतर लोकांसह असता तेव्हा आपला फोन बंद करा. सोशल मीडिया साइट्स सर्फ करण्याऐवजी त्यांच्याबरोबर रहाण्यास प्राधान्य द्या.

4. 
   

   
   सर्जनशील व्हा आणि आपल्या समस्या सोडवा. हे कोणत्याही नात्यात दिसून येतात. इतरांना दोष देण्याऐवजी आपल्यासमोरील अडचणींवर तोडगा काढा. एखादी जबाबदार माणूस नेहमी एखाद्या चुकाचा लेखक निश्चित करण्याऐवजी हट्टीपणाने या मार्गाने कार्य करतो.
   • उदाहरणार्थ, आपण मतभेद असूनही कुटुंबातील सदस्याशी व्यापार करणे सुरू ठेवल्यास, आपण त्याच्याशी इतरही समस्या निर्माण कराल आणि आपली परिस्थिती अस्थिर होईल.
   • आपल्या मुलाखतदाराला दोष देण्याऐवजी त्यांना भेटा आणि आपले संबंध सुधारण्याचा प्रयत्न करा. आपण अधिक विशिष्ट लिहायचे ठरवू शकता किंवा आपली माहिती अपुरी असेल तेव्हा स्पष्टीकरण विचारू शकता.
   • त्याचप्रमाणे अडचण सोडवण्याऐवजी कुणाला दोष देणे टाळा. वैयक्तिक हल्ले आपल्याला कोणत्याही गोष्टीकडे नेत नाहीत.

5. 
   

   
   बोलण्यापूर्वी विचार करा. आपण लक्ष दिल्याचे दर्शवेल. जे लोक त्यांच्या शब्दाचे वजन करीत नाहीत ते काही बोलतील आणि इतरांचा अपमान करतील. त्याऐवजी, शहाणे बोलण्यासाठी वेळ काढा. रागाने आपल्यावर वर्चस्व राखू नका.
   • आपण आपल्या शब्दांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही कारण आपण खूप रागावले असल्यास, खोलवर आणि शांतपणे श्वास घेऊन 10 चे मानसिकरित्या प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करा. आपण संभाषणात व्यत्यय आणण्यास दुसर्‍या व्यक्तीस सांगू देखील शकता कारण आपल्याला शांत होणे आवश्यक आहे. हे सांगून संपवा, "मी दुखावणारी शब्द बोलणे पसंत करत नाही. "

6. 
   

   
   इतरांच्या कल्पना आणि भावनांचे विश्लेषण करणे जाणून घ्या. सहानुभूती म्हणजे आपल्या भागीदारांसारख्याच भावनांचा अनुभव घेण्याबद्दल. जेव्हा आपण काही बोलता किंवा करता तेव्हा आपल्या वार्तालापकावरील त्याच्या प्रभावाबद्दल विचार करा. आपल्याला खात्री नसल्यास आपल्या स्वतःच्या प्रतिक्रियांची कल्पना करा. जर ते दु: खदायक असतील तर आपण काय करणार आहात किंवा काय म्हणता त्याचा आढावा घ्या.
   • आपण इतरांच्या भावनांसाठी जबाबदार नाहीत. तथापि, आपण त्यांना काय सांगता किंवा त्यांच्या उपस्थितीत आपण काय करता याकडे आपण संबंधित आहात. एखाद्या जबाबदार व्यक्तीने दिलेल्या परिस्थितीत इतरांच्या प्रतिक्रिया लक्षात घेतल्या पाहिजेत.

पद्धत 3 आयोजित करा

1. 
   

   
   वेळापत्रक तयार करा आपण आयोजित करण्यासाठी. डायरी किंवा आपला फोन वापरत असो, वेळापत्रक आपल्याला आपल्या जबाबदा .्या पार पाडण्यास मदत करेल. आपल्याला आवश्यक असलेली कार्ये आपल्याला अधिक सहजपणे लक्षात येतील. याव्यतिरिक्त, आपण कोठे जात आहात हे आपण ओळखाल.
   • आपल्या भेटी, कार्ये आणि आपल्याला भेट देण्याची आवश्यकता असलेल्या ठिकाणी दररोज नोंदणी करा. तासांचा उल्लेख करणे विसरू नका, उदाहरणार्थ: डिश धुवा: दुपारी 3: 15 - दुपारी 3:30, गृहपाठ कराः 3:30 pm - सायंकाळी 4:30 इ.
   • दिवसा आपले कॅलेंडर तपासा आणि त्यावर चिकटून रहा.

2. 
   

   
   आराम करण्यापूर्वी आपली जबाबदा before्या पूर्ण करा. योग्य जबाबदारीची भावना म्हणजे गृहपाठ करण्यापूर्वी आपण मजा करू नका. काम करा, मग आराम करा आणि मजा करा.
   • उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला भांडी स्वच्छ करावी लागली असतील आणि शहरात जायचे असेल तर प्रथम डिश बनवा. मग आपण शांततेने निघू शकता.

3. 
   

   
   आपण सोशल मीडियावर किती तास घालवले आहेत ते तपासा. ते आपल्याला किती हडप करतात याची आपण कल्पना करू शकत नाही. आपणास असे वाटते की आपल्याकडे साफ करण्यासाठी पुरेसा वेळ नाही, परंतु परिस्थिती बदलण्यासाठी आपला फोन, संगणक किंवा टॅब्लेट बंद करा.
   • आपला फोन किंवा संगणकाचा वापर मर्यादित करण्यासाठी सॉफ्टवेअर वापरा. अशा प्रकारे, आपण आपला वेळ व्यवस्थापित करून जबाबदार राहण्यास शिकाल.

4. 
   

   
   इतरांना मदत करण्यासाठी वेळ वाचवा. आपण आपल्या स्वत: च्या अस्तित्वासाठी आणलेली काळजी खूप महत्वाची आहे. परंतु, आपल्याला आपल्या सभोवतालच्या लोकांना मदत देखील करावी लागेल. खरं तर, आपण एका मोठ्या कुटुंबाचा भाग आहात आणि त्यास मदत करण्यासाठी आपल्याला कार्य करावे लागेल. आपल्या समुदायासाठी स्वयंसेवा करण्यासाठी प्रत्येक महिन्यात काही तास घालवा.
   • स्वयंसेवक क्रियाकलाप कंटाळवाणे होऊ नका! आपली आवडी, स्वभाव किंवा वाचन काहीही असो, आपल्याला आपल्या आवडीच्या क्षेत्रात कार्य करण्याचा मार्ग सापडेल. आपण पार्क साफ करण्यास किंवा लायब्ररीत पुस्तके ठेवण्यास मदत करू शकता.

5. 
   

   
   आपल्या दीर्घकालीन वचनबद्धतेचा आदर करा. जसे आपण "सर्व नवीन, सर्व सुंदर" म्हणतो आणि म्हणूनच आपल्याला नुकत्याच सापडलेल्या एखाद्या गोष्टीमध्ये रस घेणे सोपे आहे. तथापि, नवीनता कमी होत असताना परिस्थिती जटिल आहे. हा आपण नुकताच सामील केलेला क्लब किंवा एखाद्या संस्थेमधील स्वयंसेवक पद किंवा दिग्दर्शक असू शकतो. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, आपल्याला दीर्घकाळ काम करावे लागेल.
   • आपण काही करण्याचे आश्वासन दिल्यास आपले वचन पाळ. याचा अर्थ असा नाही की आपली क्रिया अनंतकाळ टिकेल. तथापि, जर आपण एका वर्षासाठी दिग्दर्शकाचे पद स्वीकारले तर आपल्याकडे असे न करण्याचे गंभीर कारण असल्याशिवाय त्या कालावधीत कार्य करा.

6. 
   

   
   कसे ते शिका आपले ध्येय निश्चित करा. काही निवडा. ही दीर्घकालीन लक्ष्ये असू शकतात, जसे की डॉक्टर बनणे किंवा एक चांगला मित्र होणे. ते एका महिन्यात 5000 मीटर शर्यतीत भाग घेण्यासारखे किंवा दररोज आपला पलंग बनवण्यासारखे देखील अल्पकालीन असू शकतात. आपली कोणतीही उद्दिष्टे असली तरीही ती साध्य करण्यासाठी कृतीची योजना तयार करा.
   • आपले ध्येय निश्चित करताना, आपली उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी दररोज अर्ज करण्यासाठी ठोस चरण निश्चित करा. उदाहरणार्थ, 5000 मीटर चालविण्यासाठी, 1 महिन्यानंतर हे अंतर चालवण्यासाठी आपल्या रोजच्या प्रवासाची लांबी निर्दिष्ट करा.

कृती 4 आपले खर्च नियंत्रित करा

1. 
   

   
   आपली आर्थिक उद्दीष्टे ठरवा. आपण हायस्कूलमध्ये शिक्षण घेत असल्यास किंवा आपण प्रौढ असल्यास, आपल्याला पैसे कसे कमवायचे आणि कसे खर्च करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, आपल्यास साध्य करण्याचे ध्येय असेल आणि नियमितपणे पैसे वाचवण्याचे कारण असेल. दुसरीकडे, आपल्याला आपल्या आसपासच्या लोकांकडून सतत आर्थिक मदतीची मागणी करण्याची गरज भासणार नाही.
   • समजा तुम्ही गाडी विकत घेण्यासाठी पैसे बाजूला केलेत. आपल्या क्षेत्रातील किंमतींवर आधारित रक्कम निवडा. मग या खरेदी फंडासाठी बचत करण्यास प्रारंभ करा.

2. 
   

   
   एक मार्ग शोधा जो आपल्याकडे रोख पैसे आणेल. जरी आपण अद्याप आपल्या पालकांसह राहत असाल तर आपण पैसे कमवू शकाल. शेजार्‍यांवर छोट्या छोट्या नोकर्‍या करा किंवा अगदी लहान वेतन देण्यास आपल्या पालकांना मदत करा.
   • आपल्याकडे बाहेर अर्धवेळ नोकरी देखील असू शकते. कदाचित, पोझिशियल बाईसिटर किंवा लाइफगार्ड आपल्याला खूपच अनुकूल करेल.

3. 
   

   
   स्थापना एक बजेट. हा एक दस्तऐवज आहे जो महसूल आणि नियोजित खर्च दर्शवितो. मासिक बजेट फॉर्म्युला वापरून पहा जो आपल्याला प्रत्येक महिन्यात प्राप्त होणारी रक्कम दर्शवितो. मग, आपल्याला वस्तू खरेदी करण्यासाठी खर्च करावा लागेल, जसे की अन्न आणि आपल्याला अनपेक्षित परिस्थिती आणि भविष्यातील खरेदीसाठी पैसे आवश्यक आहेत. आपण आपल्या छंदांवर काय खर्च करू शकता हे निर्धारित करण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक महिन्यात प्राप्त होणार्‍या रकमेमधून ही रक्कम काढा.
   • हे बजेट तयार करण्यासाठी आपल्याला फक्त कागद आणि पेन्सिल आवश्यक आहे परंतु आपण एक स्प्रेडशीट किंवा योग्य सॉफ्टवेअर देखील वापरू शकता.

4. 
   

   
   सतत कर्जात बुडू नका. अपवादात्मक परिस्थितीशिवाय, आपण परतफेड करू शकता अशा रकमेच्या बाहेर आपली क्रेडिट कार्ड वापरू नका. कुटुंबातील सदस्यांकडून कर्ज घेण्यास टाळा न येणा situations्या परिस्थितींचा सामना करण्यासाठी पैशाची बचत करणे चांगले आहे.
   • कर्ज म्हणजे आपण आपल्या खरेदीसाठी अतिरिक्त पैसे दिले.आपल्या मित्राकडे किंवा आपल्या कुटुंबातील सदस्याकडे पैसे असणे ही देखील वस्तुस्थिती आहे. कोणत्याही परिस्थितीत पैसे खर्च करण्याचा एक जबाबदार मार्ग नाही. असे म्हटले आहे की, आपणास तातडीच्या परिस्थितीपासून संरक्षण नाही.