सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 आपण अस्वस्थ का आहोत हे जाणून घ्या
• कृती 2 आपल्या प्रियकर सोबत रहा
• कृती 3 आपल्या प्रियकराची ओळख करुन घेणे
• पद्धत 4 नाती नैसर्गिकरित्या विकसित होऊ द्या

या लेखात: एखाद्याला अस्वस्थ का आहे हे जाणून घेणे एखाद्याच्या प्रियकराबरोबर स्वत: चे असणे एखाद्याच्या प्रियकराबद्दल जाणून घेण्यासाठी जाणून घ्या संबंध नैसर्गिकरित्या विकसित होऊ द्या 7 संदर्भ

अनेक आठवड्यांच्या नात्यानंतरही आपल्या प्रियकरासह आरामदायक वाटत नाही. हे विशेषतः ज्यांचेसाठी हे पहिले गंभीर नाते आहे त्यांच्यासाठी खरे आहे, ज्यांचे प्रियकर फार क्वचितच असतात आणि ज्यांना प्रेमात वाईट अनुभव आले आहेत. एकदा आपण त्याच्यास चांगले ओळखले आणि त्याच्याबरोबर जास्त वेळ घालविल्यास आपल्या प्रियकरासह अधिक आरामदायक होणे शक्य होईल. निश्चिंत रहा, आपल्या प्रियकर सोयीस्कर राहण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत.

पायऱ्या

कृती 1 आपण अस्वस्थ का आहोत हे जाणून घ्या

1. 
   

   
   अशा वेळी विचार करा जेव्हा आपण आपल्या प्रियकराबरोबर अस्वस्थ होता. या अस्वस्थतेमागील नमुने समजण्यासाठी त्यांना कागदाच्या तुकड्यावर किंवा नोटबुकवर लिहा.
   • आपण एकटे असताना अस्वस्थ आहात?
   • जेव्हा आपण इतर लोकांसह असता तेव्हा आपण अस्वस्थ आहात? असल्यास, हे इतर लोक कोण आहेत? मित्र? पालक? भाऊ आणि बहिणी?
   • आपण स्वत: ला घरी किंवा घरी पाहिल्यावर आपण अस्वस्थ आहात?
   • आपण शारीरिकरित्या जिव्हाळ्याचा असतो तेव्हा आपण अस्वस्थ आहात?
   • जेव्हा आपण राजकारणासारख्या संवेदनशील विषयावर बोलता तेव्हा आपण अस्वस्थ आहात?

2. 
   

   
   या परिस्थितीत आपण का अस्वस्थ आहात हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. एकदा आपण आपल्या प्रियकराबरोबर असताना आपल्या अस्वस्थतेमागचे तर्कशास्त्र समजल्यानंतर, या परिस्थितीत आपल्याला काय त्रास देत आहे हे निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण एकटे होता आणि बोलण्यासारखे काही नव्हते म्हणून असे आहे?
   • आपण एकटे असताना आणि गोष्टी पुढे जातील याची आपल्याला भीती वाटत होती म्हणूनच?
   • आपणास अशी भीती वाटते की आपल्या कुटुंबातील सदस्यांना (आपले पालक, भावंडे) आपल्या प्रियकरांना आवडत नाहीत?
   • जेव्हा इतर लोक उपस्थित असतात तेव्हा आपल्या मित्राचे वर्तन आपल्याला आवडत नाही? उदाहरणार्थ, या परिस्थितीत तो बढाई मारतो का?
   • आपण हात धरता, गोंधळ घालताना किंवा चुंबन घेतल्या तरीही आपण शारीरिक परिस्थितीत अस्वस्थ आहात?
   • जेव्हा आपला प्रियकर धर्म किंवा राजकारणासारख्या विषयांवर बोलतो तेव्हा आपण अस्वस्थ आहात? या प्रकरणात, हे आपल्याला त्रास का देते? आपणास संघर्षाची भीती वाटते का? आपण युक्तिवाद टाळायचा आहे का?
   • तुमचा प्रियकर तुम्हाला विचित्र स्थितीत ठेवतो?

3. 
   

   
   
   
   या समस्या सोडविण्यासाठी उपाय शोधा. एकदा आपण आपल्या प्रियकरबरोबर असताना काय अस्वस्थ आहे हे ठरविल्यानंतर आपण कारवाई केलीच पाहिजे. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी उपाय शोधा.
   • आपण चिंताग्रस्त आणि किंचित अस्वस्थ का आहात हे त्याला समजावून सांगा. शक्यताही अशी आहे की त्यालाही तसेच वाटत असेल आणि त्याला बोलण्याने आपल्या नात्यात अधिक परिपूर्ण होण्यासाठी मदत होईल.
   • अधिक वेळ घालवून त्याला जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा.
   • जेव्हा इतर लोक उपस्थित असतात तेव्हा त्याच्याशी कसे वागावे याबद्दल त्याच्याशी बोला. त्याला आठवण करून द्या की तो जे आहे त्याच्यावर आपण त्याच्यावर प्रेम करता आणि आपणही त्याने स्वत: राहावे अशी तुमची इच्छा आहे, कारण इतरांनाही ते आवडेल.
   • आपण त्याच्याबरोबर का आणि का याबद्दल काही विषयांवर चर्चा करू इच्छित नाही हे स्पष्ट करा.
   • आपण घरी राहण्यापेक्षा जास्त वेळा बाहेर जाण्यास सुचवा.
   • त्याला समजावून सांगा की आपलं नातं आणखी हळू हळू विकसित व्हायचं आहे आणि तुम्ही अजून त्याच्याशी जवळीक साधण्यास तयार नाही.
   • जर तुमचा प्रियकर तुम्हाला धीर देत नाही किंवा तुम्हाला दिलासा देत नसेल तर आपल्या नात्याचा शेवट करण्याचा विचार करा.

कृती 2 आपल्या प्रियकर सोबत रहा

1. 
   

   
   
   
   त्याला तुमचे व्यक्तिमत्त्व दाखवा. काही लोकांचा विचार आहे की इतरांना आनंद घेण्यासाठी ते बदलले पाहिजेत. तथापि, आपण आपल्यापेक्षा खरोखरच वेगळे आहात असा विश्वास ठेवून एखाद्या व्यक्तीस फसविणे हा एक मार्ग आहे.
   • आपल्या आवडी आणि आवडी सामायिक करुन, आपल्याला मजेदार वाटेल अशी विनोद करुन, आपल्या वाद्य अभिरुचीनुसार सामायिक करुन आणि नैसर्गिकरित्या स्वत: चे वर्तन करून त्याला आपले खरे व्यक्तिमत्त्व दर्शवा.
   • आपण आहात त्या व्यक्तीसाठी दिलगीर होऊ नका. जर आपल्या प्रियकराला आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे आकलन किंवा कौतुक नसेल तर याचा अर्थ असा आहे की तो आपल्यासाठी योग्य व्यक्ती नाही.

2. 
   

   
   आपली सर्जनशीलता व्यक्त करा जरी काही लोक स्वत: ला सर्जनशील मानत नाहीत, परंतु आपण सर्व आपल्या स्वत: च्या मार्गाने आहोत. आपण स्वत: ला शब्दशः व्यक्त करू शकत नसल्यास आपण आपल्या प्रियकरांशी अधिक सर्जनशीलतेने संवाद साधू शकता.
   • त्याला आपली निर्मिती, आपण रंगवलेली चित्रे, आपण लिहिलेली गाणी किंवा कविता इत्यादी दर्शवा.
   • आपल्याला नवीन तंत्रज्ञान आवडत असल्यास, आपण तयार केलेल्या व्हिडिओ गेम, वेबसाइट किंवा अॅप्सबद्दल बोला.

3. 
   

   
   आपल्या त्वचेमध्ये आरामदायक रहा. महिलांना या क्षेत्रात बर्‍याच समस्या आहेत आणि कधीकधी जेव्हा ते आपल्या प्रियकरबरोबर असतात तेव्हा परिपूर्ण असणे आवश्यक असते. तथापि, आपण 31 वर नसतानाही स्वत: वर विश्वास ठेवणे आपल्याला त्याच्या उपस्थितीत आराम करण्यास अनुमती देईल.
   • आपण तरुण असल्यास, मेकअप न घालता त्याच्याबरोबर वेळ घालविण्यास घाबरू नका. शिवाय, बरेच मुले आणि पुरुष स्त्रियांस नैसर्गिक प्राधान्य देतात.
   • असे कपडे घाला ज्यामध्ये आपण आरामदायक असाल. आपल्याला आपल्या 31 वर सतत असणे आवश्यक नाही: आपण घरी असता तेव्हा जीन्स आणि टी-शर्ट घालणे योग्य प्रकारे स्वीकार्य आहे.

4. 
   

   
   त्याचा मित्र व्हा. मैत्री म्हणजे जोडप्याच्या मुख्य सिमेंटांपैकी एक. सर्वात स्थिर आणि यशस्वी जोडपे बहुतेकदा मित्र असतात, म्हणून जर आपण आपल्या प्रियकराबरोबर बाहेर जाण्यापूर्वी त्याचे मित्र नसले तर आपली मैत्री आणखी मजबूत करण्याचा प्रयत्न करा.
   • विशेषत: जर हे आपलं पहिलं नातं असेल तर तुम्ही त्याच्याबरोबर असताना (तुम्ही मित्रांबरोबर असता तेव्हा वेगळी) वेगळी वागण्याचा मोह होऊ शकेल. तथापि, आपल्या व्यक्तिमत्त्वाची बाजू त्याला दर्शविल्यामुळे आपण आपल्या प्रियकरांच्या उपस्थितीत अधिक आरामदायक होऊ शकता.

कृती 3 आपल्या प्रियकराची ओळख करुन घेणे

1. 
   

   
   आपल्या प्रियकरासह अधिक वेळ घालवा. त्याच्याबरोबर अधिक आरामदायक होण्यासाठी, आपल्याला एकत्र वेळ घालवावा लागेल आणि हे क्षण एकत्र मोजावे लागतील. आपण एकटे किंवा इतर मित्रांसह वेळ घालवत असलात तरी आपण सोयीस्कर असलेल्या क्रियाकलापांची योजना करा.

2. 
   

   
   त्याला वैयक्तिक प्रश्न विचारा. आपण एकत्र बाहेर जाण्यापूर्वी जवळ नसल्यास कदाचित आपण त्यास चांगले ओळखत नसाल. त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी त्याला जाणून घेण्यासाठी वेळ काढा. आपण त्याला खालील प्रश्न विचारून प्रारंभ करू शकता.
   • "तुमची बालपणीची सर्वात चांगली आठवण काय आहे? "
   • "तुझे कुटुंब कसे आहे? "
   • "आपल्या कुटुंबात आपण काय पसंत करता? "
   • "आपणास कोणते संगीत ऐकायला आवडते? "
   • "जेव्हा आपण ताणतणाव असता तेव्हा आपण काय करता? "
   • "जर आपल्याला जगण्याची गरज नसेल तर आपण काय कराल आणि का? "
   • "पृथ्वीवरील कुठलीही जागा निवडल्यास आपण सुट्टीवर कुठे जाल आणि का? "
   • "तुम्ही खूप प्रवास केला आहे का? आपण कुठे गेला? "
   • "तुमची आवडती क्रिया काय आहे? "

3. 
   

   
   त्याच्या प्रश्नांची प्रामाणिक उत्तरे द्या. आपल्या अस्वस्थतेचे आणखी एक कारण असू शकते की आपण अद्याप आपले वास्तविक व्यक्तिमत्त्व लपवण्याचा प्रयत्न करीत आहात. प्रश्न विचारताना, त्यांना शक्य तितक्या प्रामाणिकपणे उत्तर द्या. हे आपल्याला विश्वासाचे नाते प्रस्थापित करण्यास मदत करेल, परंतु यामुळे आपल्याला स्वतःच राहण्याची संधी मिळेल आणि ज्याला आपण खरोखर आहात त्या व्यक्तीच्या प्रेमात पडेल.
   • रहस्ये आणि खोट्या गोष्टींबद्दल नातेसंबंध निर्माण करणे कधीही चांगली कल्पना नाही. तो तुमच्याशी लबाडी करीत असल्याचे आपल्याला आढळल्यास आपणास कसे वाटते याचा विचार करा.

4. 
   

   
   आपले सामान्य मुद्दे शोधा आणि त्यांच्याशी संबंधित क्रियाकलाप करण्यास सुचवा. जेव्हा आपण एकत्र बाहेर जाताना आपण दोघेही अधिक आरामात राहता कारण या क्रियाकलापांमुळे आपण दोघांनाही आनंद होईल.
   • एक चित्रपट पहा जो आपल्याला दोघांनाही आवडेल.
   • आपल्या आवडीचे गायक किंवा बँड पहा.
   • एखादा व्हिडिओ गेम किंवा कंपनी प्ले करा जी दोन्ही आपल्याला आनंदित करतात.
   • आपण सामाईक असलेल्या मित्रांसह बाहेर जा.

पद्धत 4 नाती नैसर्गिकरित्या विकसित होऊ द्या

1. 
   

   
   आपल्या भावना नैसर्गिकरित्या विकसित होऊ द्या. आपण आधीपासूनच मित्र असल्यास किंवा बर्‍याच काळापासून एकमेकांना ओळखत असल्यास, आपण त्याच्या भावना विकसित होण्यासाठी स्वतःला आवश्यक वेळ दिलाच पाहिजे.
   • पहिल्या दृष्टीक्षेपातच प्रेम असणे दुर्मिळ आहे आणि बर्‍याच जोडप्यांना प्रेम करण्यास शिकण्यासाठी वेळ पाहिजे असतो. नक्कीच, आपल्यास न आवडणा person्या व्यक्तीबरोबर बाहेर जाऊ नका, परंतु आपल्या नात्याच्या सुरूवातीस त्वरित त्याच्याबरोबर जाण्याची किंवा त्याच्यावर प्रेम करण्याची अपेक्षा करू नका.

2. 
   

   
   त्याला बदलण्यासाठी वेळ द्या. जर आपण त्याच्या वागण्यामुळे स्वत: ला अस्वस्थ वाटत असाल तर, त्याला बदलण्यासाठी वेळ द्या.
   • काही लोकांना ते किंवा त्यांचे वर्तन बदलू इच्छित नाही. आपल्या प्रियकरची ही बाब असल्याचे आपल्याला जर समजले तर ही मनोवृत्ती तुम्हाला अस्वस्थ करीत असल्यास आपण स्वत: ला त्यास पुढे जायचे आहे की नाही हे आपण स्वतःला विचारायला हवे.
   • कदाचित तो या मार्गाने वागत आहे, कारण आपल्याला वाटते की आपल्या आवडीची किंवा दुसर्‍या लोकांच्या उपस्थितीबद्दल अभिमान बाळगण्यासारखे ते आहे. जेव्हा आपल्याला हे कळेल की आपल्याला हे आवडत नाही, तेव्हा तो आपला दृष्टीकोन बदलण्यास अधिक प्रवृत्त होईल.

3. 
   

   
   आपल्या प्रियकरावर विश्वास ठेवा. एखाद्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवण्यास वेळ लागतो. तथापि, जेव्हा आपण निरागसतेच्या अनुमानाचे तत्वज्ञान स्वीकारता तेव्हा आपण त्याच्यावर संशय घेण्याचे कारण न दिल्यास आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवण्यास शिकाल.
   • यापूर्वी जर आपणास दुखापत झाली असेल तर हे अधिक त्रासदायक होईल, खासकरून जर आपल्या प्रिय व्यक्तीने आपल्याशी विश्वासघात केला असेल तर. तथापि, यास आपल्या सध्याच्या प्रियकराशी काहीही देणेघेणे नाही आणि जर त्याने आपल्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी काही केले नाही तर आपण त्याच्यापासून सावध रहायला पात्र नाही.
   • आपण त्याच्यावर अधिक आरामदायक व्हाल आणि आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवण्याचे ठरवल्याच्या क्षणापासूनच अधिक आराम कराल. याव्यतिरिक्त, जर त्याला माहित असेल की आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवला आहे आणि आपले संबंध वाढतील.

4. 
   

   
   याचा शोध घेण्याचा आणि आपल्या नात्याचा विकास करण्याचा आनंद घ्या. जरी काही जोडप्यांना काही अडथळ्यांचा सामना करावा लागला तरी कोणताही संबंध परिपूर्ण नाही. आपल्या दोघांना आपल्या नात्यात आराम करण्यास आणि आनंदी बनविण्यात वेळ लागेल.
   • सामान्यत: आपल्या प्रियकर सोयीस्कर राहण्यास थोडा वेळ लागतो. जितके आपण त्याच्याबरोबर वेळ घालवाल आणि त्याला ओळखता तितकेच आपण त्याच्याबरोबर राहू शकता.
   • एखाद्याशी नातेसंबंधात रहाणे एक मजेदार आणि रोमांचक अनुभव आहे. जेव्हा आपण खरोखर एखाद्याचे कौतुक करता आणि काळजी करता तेव्हा आपण त्यांना ते दर्शविले पाहिजे, आपले नाते दृढ करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा. हे आपल्याला आपल्या प्रियकरासह अधिक आरामात राहण्यास देखील अनुमती देईल.