लेखक:
Peter Berry
निर्मितीची तारीख:
17 Lang L: none (month-012) 2021
अद्यतन तारीख:
8 मे 2024
सामग्री
या लेखाचा सहकारी ताशा रुब, एलएमएसडब्ल्यू आहे. तशा रूबे मिसुरीमधील प्रमाणित समाजसेवक आहेत. २०१ Miss मध्ये मिसुरी विद्यापीठात तिने सोशल वर्कमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.या लेखात 21 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.
यशस्वी नात्यातील विश्वास सर्वात महत्वाची गोष्ट असू शकते. जेव्हा एखादी व्यक्ती असुरक्षित वाटते आणि सर्व काही ठीक असते तेव्हा ते दुसर्‍यावर विश्वास ठेवतात. आपण प्रयत्न करण्यास तयार असल्यास आपण आपल्या नात्यावर हा विश्वास वाढवू शकता. हा विश्वास निर्माण करण्यासाठी, आपण त्या विश्वासाला प्रेरणा देणा way्या मार्गाने वागायला हवे.
पायऱ्या
4 पैकी 1 पद्धत:
विश्वसनीय असणे
- 6 वचन द्या. आपण एखाद्याची दिशाभूल केली आणि पकडल्यास किंवा एखाद्याचा अस्तित्वात असलेला विश्वास मोडल्यास, भविष्यात आपले वर्तन बदलण्याचे वचन द्या. आपला विश्वास परत मिळविण्यासाठी आपण या अभिवचनाचा कालांतराने आदर देखील केला पाहिजे.
- केवळ आश्वासनच अल्पावधीत आत्मविश्वास परत करेल.
- स्वत: मध्ये एक निमित्त दीर्घकालीन विश्वासावर कोणताही परिणाम होत नाही.
सल्ला
- आपण खोटे बोलून स्वत: च चूक होऊ शकता. आपण जे केले किंवा सांगितले ते खरे आहे याची आपण स्वतःला खात्री पटली असेल. तथापि, वस्तुनिष्ठ निरीक्षक कदाचित गोष्टी त्याच प्रकाशात पाहू शकणार नाहीत. आपण पाहू इच्छित म्हणून वास्तविकता पाहण्याने आपण काय करता हे इतरांना कसे दिसावे किंवा आपण काय म्हणता ते ऐकता यावर त्याचा काहीच प्रभाव पडत नाही. इतरांना जर आपण असे म्हणता की आपण काय बोलता किंवा करता त्यावर आपण विश्वास ठेवू शकत नाही तर ते आपल्यावर विश्वास ठेवणार नाहीत.
इशारे
- चोरटा कृतीमुळे विश्वास नष्ट होतो. जर आपण काही विचित्र काम केले असेल तर आपण आपल्या आचरणावरून काय काढता ते स्वतःला विचारा. याव्यतिरिक्त, स्वत: ला विचारा की आपण असे वागणे आवडत आहे का. आपल्याला एकतर पसंत न करण्याची चांगली संधी आहे. इतरांशी संपर्क साधण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे याची आपल्याला खात्री असल्यास, आपली सामाजिक कौशल्ये अद्यतनित करण्याची वेळ येऊ शकते.
- काही प्रकरणांमध्ये, आपला आत्मविश्वास मोडणारे लोक मानसिक विकृती, राग व्यवस्थापनाची समस्या किंवा इतर समस्यांमुळे ग्रस्त होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत मदतीसाठी त्यांना थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल.
