लेखक:
John Stephens
निर्मितीची तारीख:
2 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख:
11 मे 2024
सामग्री
- पायऱ्या
- भाग 1 पृथक्करण किंवा ब्रेकअपनंतर कोणी हरवले आहे का ते शोधा
- भाग 2 विभक्त झाल्यानंतर आपला साथीदार गहाळ आहे काय ते शोधा
जेव्हा आपण आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीपासून विभक्त होता, तेव्हा आपण त्याला चुकवितो की नाही हे स्वतःला विचारणे सामान्य आहे. कदाचित आपण एखाद्या जुन्या मित्रापासून, नातेवाईकपासून किंवा जिच्याबरोबर जिव्हाळ्याचा क्षण होता त्या एखाद्यापासून दूर होता. आपण आपल्या व्यवसायाच्या सहली दरम्यान आपल्या जोडीदाराची खरोखरच चूक केली असेल तर आपल्यालाही आश्चर्य वाटेल. सुदैवाने हे शोधणे शक्य आहे की आपण एखाद्याला त्रास न देता एखाद्याला चुकवल्यास किंवा अनुचित वर्तनाचा अवलंब न करता ते चुकले असेल.
पायऱ्या
भाग 1 पृथक्करण किंवा ब्रेकअपनंतर कोणी हरवले आहे का ते शोधा
-
आपल्या मित्राला मीटिंगला सूचित करा आणि त्याच्या प्रतिक्रियेचे विश्लेषण करा. जर आपणास असे वाटत असेल की मैत्री थोडी हलली आहे आणि आपण आपल्या मित्राला चुकवत आहात की नाही हे जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, कॉफी किंवा स्नॅक सारख्या मैत्रीपूर्ण आणि हलका प्रोग्राममध्ये त्याला आमंत्रित करा. जर त्याने उत्साहाने प्रतिक्रिया दिली तर बहुधा तो तुम्हाला पाहण्यास उत्सुक होता. अन्यथा, त्याने आपण सभा तहकूब करण्यास प्राधान्य दिल्यास किंवा फार उत्साही दिसत नसल्यास, आपण त्याला चुकवणार नाही हे सत्य स्वीकारा.- प्रामाणिक व्हा, परंतु त्रास देऊ नका. यासारखे उत्तर द्या: "आमच्या शुक्रवारच्या रोमहर्ष संध्याकाळची मला आठवण येते! जर आम्ही लवकरच भेटलो तर तुम्ही काय म्हणाल? "
-
मूलभूत मुद्द्यांविषयी बोला. कधीकधी आपण जेव्हा एखाद्यापासून विभक्त होता तेव्हा त्याचे कारण कदाचित स्पष्ट नसते. त्या व्यक्तीशी विभक्त होण्याच्या कारणाबद्दल थेट बोलणे उपयुक्त ठरू शकते. आपल्या मित्राला सांगा की आपण जाणवले की आपण पूर्वीसारखे जवळचे नाही. तसेच, आपण असे काही केले आहे ज्यामुळे त्याला अस्वस्थ केले किंवा नाराज केले असेही शोधा. जर त्याचे उत्तर सकारात्मक असेल तर थेट आपला बचाव न घेता काळजीपूर्वक ऐका.- आपण त्याला चुकवल्यास त्याला थेट विचारा, परंतु त्याची निराशा करु नका. जर त्याला असे वाटते की आपण चुकला आहे तर कदाचित तो आपल्या प्रश्नाचे प्रामाणिकपणे उत्तर देत नाही.
-
सामान्य मित्रांशी बोला. आपले हेतू आणि आवश्यकता स्पष्ट करताना आपल्या परस्पर मित्रांशी चर्चा करा. स्वत: ला या मार्गाने व्यक्त करा: "मी पौलापासून (आपला सामान्य मित्र) अलिप्तपणे स्वत: ला अलिप्त ठेवल्याची भावना आहे आणि यामुळे मला वाईट वाटते. आपण आता त्याच्याशी बोलणे फायदेशीर आहे असे आपल्याला वाटते? आपल्या मित्राचे उत्तर काळजीपूर्वक ऐका.- आपल्याला बरे वाटण्यासाठी एखाद्याची आठवण येते का ते शोधण्याचा प्रयत्न करू नका.
-
नाते स्वतःच संपवा. मैत्री संपण्याच्या चिन्हे ओळखणे जाणून घ्या. दीर्घ शांतता आणि संभाषणाचे क्षण असू शकतात ज्या दरम्यान ती व्यक्ती काहीही बोलत नाही. एकत्र करण्यासाठी क्रियाकलापाचे वेळापत्रक करणे अधिक जटिल असू शकते. गैरसमज अधिक वारंवार होतील. आणि लक्षात ठेवा की सर्व मैत्री कायम टिकत नाही. जेव्हा यामध्ये सामील झालेल्या लोकांच्या आवडी आणि जीवन बदलू लागतात तेव्हा संबंधही वाढतात.- जर आपली मैत्री संपुष्टात येत असेल तर आपण एकमेकांना चुकवणार की नाही याची चिंता करू नका. त्याऐवजी या मित्राने आपल्याला लाइव्ह केले आणि पृष्ठ चालू केले त्या चांगल्या गोष्टींचा उत्सव करा.
-
"मला तुमची आठवण येते" आणि "मला तुझ्याबरोबर रहायचे आहे" अशी गोंधळ करू नका. आपण कदाचित एखादा जुना मित्र किंवा माजी भागीदार गमावू शकता, परंतु याचा अर्थ असा नाही की या व्यक्तीने पुन्हा संबंध स्थापित करण्यासाठी आपल्याला पुन्हा भेटायचे आहे. आपण दोघेही सुंदर क्षण गमावल्याबद्दल शोक करू शकता आणि याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला परत एकत्र ठेवणे ही चांगली कल्पना आहे.
भाग 2 विभक्त झाल्यानंतर आपला साथीदार गहाळ आहे काय ते शोधा
-
त्याच्या कॉलची संख्या आणि हाडे लक्षात घ्या. जर तुमचा पार्टनर किंवा मित्र आपल्याला वारंवार चर्चा करण्यासाठी बोलवत असेल तर आपण एकत्र नसताना आपण त्याची किंवा तिची आठवण ठेवू शकता. प्रत्येकजण त्याच्या मार्गावर आहे. तथापि, जर आपला जोडीदार आपल्याला कॉल करतो किंवा आपल्याला वारंवार पाठवितो तर याचा अर्थ असा की ती या नात्यात गुंतली आहे. -
त्याच्या आवाजाचे स्वर लक्षात घ्या. जेव्हा आपण एखाद्याला चुकवता तेव्हा त्या व्यक्तीने आपल्या संभाषणांमध्ये भाग घ्यावा आणि असे करण्यास उत्सुक असावे. आपण बराच वेळ बोलल्यानंतर आपल्या जोडीदाराचे लक्ष विचलित झाल्यासारखे दिसत असल्यास आपण कदाचित त्याला गमावणार नाही. -
जेव्हा आपण घाबराल तेव्हा प्रामाणिक रहा. जेव्हा आपला जोडीदार आपल्यापासून दूर असतो तेव्हा आपल्याला काळजी वाटत असेल किंवा आत्मविश्वास गमावला असेल तर त्यांना प्रामाणिकपणे कळविणे चांगले. आपण तिला गमावल्यास किंवा ती अद्याप आपल्यावर प्रेम करते का हे विचारून आपण समाधानी होऊ शकत नाही. जर तीने आपल्यास पुष्टीकरण देऊन उत्तर दिले तर कदाचित आपला त्यावर विश्वास बसणार नाही. जर त्याचे उत्तर नकारात्मक असेल तर आपणास आणखी वाईट वाटेल. त्याऐवजी, थेट मुद्द्यावर जा आणि प्रामाणिक रहा.- आपण हे म्हणू शकता: "माझा दिवस भयानक होता. त्याऐवजी मला एकटे वाटते आणि आज रात्री मला माझ्याबद्दल खात्री नाही. तू मला सांत्वन देऊ आणि मला सांगशील की तू माझ्यावर प्रेम करतोस आणि मला तुझी आठवण येते? "
-
ती आपल्याबरोबर जे शेअर करते त्याकडे लक्ष द्या. जर आपल्या जोडीदाराने चित्रे किंवा दुवे सामायिक केले ज्यामुळे तिचा आपला विचार होऊ शकेल तर याचा अर्थ असा की ती आपला विचार करीत आहे. आणि आपण एकत्र नसतानाही, ती नेहमीच आपल्याबद्दल विचार करते.- एखाद्याबद्दल आपले प्रेम आणि वचनबद्धता दर्शविण्यासाठी भेटवस्तू हा आणखी एक मार्ग आहे. जरी आपल्याला कधीकधी आपल्या जोडीदाराकडून भेटवस्तू घेणे आवडत नसले तरीही हे जाणून घ्या की आपण एकत्र नसतानाही ती आपल्याबद्दल विचार करीत होती.
- जर ती तिच्या कंटाळवाण्या व्याख्यानाबद्दल किंवा एअर लिंक्सबद्दल तपशील सांगण्यास उत्सुक असेल तर, हे कबूल करा की कदाचित हे कदाचित आपल्याशी बोलत रहावेसे वाटते. निर्दोष तपशील सामायिक करणे अंतर असूनही कनेक्शन ठेवण्याचा एक मार्ग आहे आणि हे दर्शवितो की आपण एकत्र नसताना आपण त्याची आठवण ठेवता.
-
नॉनव्हेर्बल संकेतकडे लक्ष द्या. जर आपण खूप दूर असाल तर आपल्या जोडीदाराच्या प्रेमाची चिन्हे वाचणे अधिक अवघड आहे. आपण व्हिडिओ कॉल करू शकत असल्यास, आपल्या जोडीदाराने होकार दिला आहे की नाही ते पहा आणि आपल्याशी डोळा संपर्क साधेल. आपण फोन कॉल केल्यास, सावध रहा की एक मऊ किंवा अधिक सामंजस्यपूर्ण स्वर आपल्या जोडप्याप्रमाणे आपले जीवन प्रतिबिंबित करू शकते. -
वेगळे झाल्यामुळे दु: ख होण्याची चिन्हे ओळखा. जवळचे संबंध वेगळ्या दरम्यान तणाव आणि चिंता निर्माण करू शकतात. आपण तिच्यापासून खूप दूर असताना आपल्या मित्राला किंवा जोडीदारास काही चिंता किंवा चिंता असल्यास ती कदाचित आपण तिला चुकवित असल्याचे दर्शवेल.
