सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 शरीरभाषा पुनरुत्पादित करा
• भाग 2 संभाषणाद्वारे दुवा तयार करणे
• भाग 3 एक संबंध विकसित करणे

या लेखात: देहबोलीचे पुनरुत्पादित करणे संभाषणाद्वारे दुवा तयार करणे नातेसंबंध विकसित करणे 10 संदर्भ

आपण व्यवसायात काम करत असलात किंवा फक्त नवीन मित्र शोधत असलात तरी, इतरांशी संबंध निर्माण करणे महत्वाचे आहे. जेव्हा आपण एखाद्याशी नातं सुरू करता तेव्हा आपल्यात एक निश्चित प्रमाणात विश्वास असतो. या दुवे जाहिरात करण्यासाठी आपण वापरू शकता असे अनेक तंत्र आहेत. शरीरभाषाचे पुनरुत्पादन तसेच आपला वार्तालापकर्ता म्हणून व्यस्त आणि सक्रिय वृत्ती या साधनांचा एक भाग आहे. धीर धरा, इतरांशी नातेसंबंध निर्माण करण्यास वेळ लागू शकतो. तथापि, आपल्याला हे लक्षात येईल की ते त्यास उपयुक्त आहे.

पायऱ्या

भाग 1 शरीरभाषा पुनरुत्पादित करा

1. हातांची स्थिती आणि हालचाली पुनरुत्पादित करा. आपल्या संभाषणकर्त्याचे निरीक्षण करा आणि पहा की तो प्रामाणिकपणे आपल्या शरीरावर हात सोडतो किंवा त्याउलट, तो बोलता बोलता हवेत उडवून देतो. आपल्या वार्ताहरांच्या काही हालचाली आपल्या स्वतःच्या वृत्तीत समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा. आपणास आपले हात थोडेसे पुढे हलविणे आवश्यक आहे.
   • उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखाद्याशी बोलत असाल जो खिशात हात ठेवतो तर तुम्हीही तेच करा.

2. 
   

   
   दुसर्‍या व्यक्तीच्या पवित्रा पुनरुत्पादित करा. आपला संवादक किंवा संपूर्ण गट पहा आणि त्यांची वृत्ती प्रासंगिक आहे की नाही हे पहा. ते सरळ उभे आहेत आणि ते लक्ष देतात? त्यांच्याकडे अधिक प्रासंगिक पदे स्वीकारण्याची प्रवृत्ती आहे का? आपण त्यांच्या गटाचा भाग असल्याचे दर्शविण्यासाठी आपल्या आजूबाजूच्या लोकांच्या वृत्तीचे पुनरुत्पादन करा.
   • जर एखाद्या सभेच्या वेळी आपल्या आजूबाजूच्या लोक त्यांच्या खुर्च्यांवर उभे राहून उभे राहिले तर आपल्याला खुर्चीवर थोडेसे हालचाल करावी लागेल आणि आपला पाय सरळ करावा लागेल.
   • जर आपल्या संभाषणकाराने त्यांचे हात ओलांडले असतील तर आपण प्रथम स्वत: ला विचारावे की आपण त्याच्या स्थानाचे पुनरुत्पादन करून त्याच्यासारखे खरोखरच बंद होऊ इच्छित आहात का.

3. 
   

   
   
   
   दुसर्या श्वसन ताल संरेखित करा. आपल्या संभाषणकर्त्याशी सुसंवाद साधण्याचा हा थोडासा आणखी सूक्ष्म मार्ग आहे. हे त्याच्या पोटातील खोलवर श्वास घेत आहे की त्यांच्या डायाफ्राममध्ये अधिक हलके ते पाहण्यासाठी हे निरीक्षणपूर्वक पहा. त्यांच्या प्रेरणा आणि आनंददायक गतीने चालू ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपणास हे देखील लक्षात येईल की संभाषणात नैसर्गिकरित्या ब्रेक तयार केल्याने आपल्याला मदत होईल.

4. 
   

   
   स्वत: ला इतरांसारख्या उर्जा पातळीवर ठेवा. आपण ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याऐवजी ते मिटवले गेले आणि लज्जास्पद असेल आणि आपण त्यांच्याशी अत्यंत उत्साही आणि उत्साहपूर्ण मार्गाने बोललात तर ते जबरदस्त होऊ शकते. तशाच प्रकारे, जर आपला संभाषणकार उत्तुंग असेल तर, कमी आवाजात बोलण्यामुळे एकतर्फी संभाषण होऊ शकते.
   • याचा अर्थ असा नाही की आपण आपले व्यक्तिमत्त्व किंवा इतरांशी संवाद साधण्याची आपली पद्धत पूर्णपणे बदलली पाहिजे. एक शिल्लक शोधण्याचा प्रयत्न करा ज्यामुळे आपण इतरांशी संपर्क साधू शकाल.
   • उदाहरणार्थ, जर एखाद्या गंभीर विषयावर आपला मुलाखत घेणारा मुलायमपणे बोलण्याकडे वळत असेल तर आपल्याकडे काहीतरी जोडण्यासाठी महत्वाचे असल्यास तेच करा.

5. 
   

   
   
   
   आपल्या संभाषणकर्त्याचे स्वर आणि कर्कशपणाचे अनुकरण करा. जो शांतपणे आणि हळूवारपणे बोलतो त्याला एखाद्या गोंगाटाने आणि आक्रोशित संभाषणकर्त्याने त्याचे प्राणघातक हल्ला जाणवू शकतो. आपल्या समोरची व्यक्ती आपण काय म्हणत आहे यावर खरोखरच लक्ष देत आहे याची आपल्याला खात्री होईपर्यंत आवाज वाढवा किंवा कमी करा. जर आपला संवादक वेगवान बोलला तर आपण देखील गती वाढवावी.
   • काही परिस्थितीत, इतर व्यक्ती हळूहळू बोलू शकते जेणेकरून आसपासच्या लोकांना त्रास देऊ नये, विशेषत: संग्रहालयात किंवा चर्चमध्ये. या परिस्थितीत समान आदर दर्शविणे संबंध निर्माण करण्याचा एक मार्ग आहे.

भाग 2 संभाषणाद्वारे दुवा तयार करणे

1. 
   

   
   संभाषण संपेल याची नोंद घ्या. जर आपण एखाद्या अज्ञात व्यक्तीशी किंवा दूरच्या ओळखीच्या व्यक्तीशी गप्पा मारत असाल तर हे विशेषतः महत्वाचे आहे.संभाषणादरम्यान दुसर्‍या व्यक्तीस हे स्पष्ट करा की आपल्याला लवकरच काहीतरी वेगळे करावे लागेल किंवा कोठेतरी जावे लागेल. अशा प्रकारे, दुसर्‍या व्यक्तीला जास्त काळ बोलणे बंधनकारक वाटणार नाही, जे आपल्या दरम्यान दुवा निर्माण करण्यास प्रोत्साहित करेल.
   • उदाहरणार्थ, व्यावसायिक शंकूमध्ये आपण असे म्हणू शकता की "माझी 5 मिनिटात बैठक झाली, परंतु मला आश्चर्य वाटले आहे की आपण मनुष्यबळ संसाधने नवीन भाड्याने घेण्याच्या शक्यतेबद्दल बोलली असेल? "
   • अधिक अनौपचारिक किंवा सामाजिक शंकूच्या रुपात, आपण म्हणू शकता की "मला या शर्यती पूर्ण करण्यासाठी घाई करावी लागेल, परंतु मला फक्त हे जाणून घ्यायचे आहे की आपल्याला ड्युपॉन्ट कुटुंबियांकडून काही बातमी मिळाली का?" "
   • लक्ष, खात्यात घेण्यास अपवाद आहेत. उदाहरणार्थ, आपण मित्रांसह असल्यास किंवा आपण काही प्रश्न विचारणा has्या ग्राहकांशी बोलत असाल तर आपण संभाषण थोडेसे खाली पडावे.

2. 
   

   
   मदतीसाठी विचारा. एखादे छोटेसे कार्य शोधा ज्यामुळे ती व्यक्ती आपल्याला मदत करू शकेल आणि नंतर त्यांना आपल्यास मदत करण्यास सांगा. तिला खूप उपयुक्त आणि महत्त्वपूर्ण वाटेल. यामुळे आपल्याला परत परत मदतीसाठी विचारणा होऊ शकते आणि यामुळे दुवा तयार करण्यात मदत होऊ शकते.
   • उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या सहकारीला आपण न मिळालेल्या एखाद्या व्यक्तीचे हस्तांतरण करण्यास सांगू शकता.
   • दुसरीकडे, एकाधिक प्रसंगी मदत मागण्यासाठी फार दूर जाऊ नका, कारण तुम्हीही एखाद्याला मागितलेल्या व्यक्तीसाठी जाऊ शकता. आपण ऑफर करण्यास इच्छुक असलेल्या रकमेपेक्षा जास्त मदत मागणे टाळणे हा एक अगदी सोपा नियम आहे.

3. 
   

   
   संभाषणात इतरांना दुरुस्त करण्याचे टाळा. जोपर्यंत हा एक महत्त्वाचा प्रश्न नाही जोपर्यंत आपल्यास त्वरित दुरुस्त करणे आवश्यक आहे, आपल्या वार्ताहरांशी सहिष्णु रहा. आपल्या प्रत्येक चुका दुरुस्त करून, तो कदाचित आपल्यावर चढाई करेल आणि आपण अहंकारी आहे आणि त्याला स्वत: ला श्रेष्ठ समजेल.
   • उदाहरणार्थ, ज्याच्याशी आपण बोलत आहात एखाद्या सेलिब्रिटीच्या नावाच्या उच्चारात चुकले असेल तर ही चूक होऊ देऊ नका.

4. 
   

   
   नेहमी उत्तर न देता इतर चर्चा ऐका. आपण ऐकत असताना थोड्याशा मागे राहून आपल्या संभाषणकर्त्याला आपल्याशी बोलू द्या. आपण डोके टेकून काळजीपूर्वक ऐकत आहात हे दर्शवा किंवा कधीकधी त्याला बोलण्यास प्रोत्साहित करा. जेव्हा आपला संवादक ब्रेक घेते तेव्हा आपल्या स्वतःच्या कथा सांगण्याचा फायदा घेण्याच्या मोहांचा प्रतिकार करा.
   • जर आपण आपल्या संभाषणकर्त्याकडे संभाषण पुन्हा चालू केले तर हे दर्शविते की तो काय म्हणतो याबद्दल आपल्याला स्वारस्य आहे आणि आपल्याला अधिक जाणून घेऊ इच्छित आहे. उदाहरणार्थ, आपण त्याला विचारू शकता: "पेर्पीग्नन कार्यालयात या प्रवासाबद्दल आपण आम्हाला थोडेसे सांगू शकाल काय? "
   • तशाच प्रकारे, आपला फोन एकटे ठेवून किंवा एकाच वेळी एका संभाषणावर लक्ष केंद्रित करून आपल्यास उपस्थित राहण्याने आपल्या प्रेक्षकांना ऐकण्यासारखे वाटते.

5. 
   

   
   संभाषणात उघड्या प्रश्नांचा परिचय द्या. हे प्रश्न असे आहेत जे प्रतिसादांना प्रोत्साहित करतात जे "होय" किंवा "नाही" च्या पलीकडे जातात. ते लोकांना त्यांचा प्रतिसाद विकसित करण्यास आणि आपण त्यांचेकडे काळजीपूर्वक ऐकता हे दर्शवितात. "कसे" ने सुरू होणारे प्रश्न किंवा "का? सहसा असे असतात जे सर्वात चांगले कार्य करतात.
   • उदाहरणार्थ, आपण विचारू शकता: "आपण परदेशात थेट जाण्याचा निर्णय का घेतला? "

भाग 3 एक संबंध विकसित करणे

1. 
   

   
   मूर्त असो वा नसो तरी एक छोटीशी भेट द्या. जोपर्यंत आपला हावभाव विचारशील आणि सकारात्मक असेल तोपर्यंत भेटवस्तूला स्वतःच फारसे महत्त्व नसते. हे कँडीसारखे काहीतरी असू शकते किंवा प्रशंसा म्हणून अविवेकी काहीतरी असू शकते. मुख्य म्हणजे आपल्या नातेसंबंधात दृढता आणणे. आपली भेट बहुतांश घटनांमध्ये त्या व्यक्तीस आपल्याशी थोडे अधिक संवाद साधेल आणि त्या बदल्यात आपल्याला काहीतरी देईल.
   • उदाहरणार्थ, जर कोणी कामावर परत आला तर आपण त्यांना ऑफिस उपकरणाच्या नऊ तुकड्यांचा सेट देऊ शकता.

2. 
   

   
   विश्वासार्ह व्हा. आपण काही अगदी लहान गोष्टीतून वचन दिल्यास आपण त्या आश्वासनाचा विश्वासघात करीत नाही याची खात्री करा. आपण वचन दिलेले वचन आपण किती लवकर पूर्ण करू शकता हे दुसर्‍या व्यक्तीस सांगणे अधिक चांगले आहे. नातेसंबंधांचे बांधकाम विश्वासाच्या विकासाशी जवळचे जोडलेले आहे. आपण विश्वासू असल्यास, इतर आपल्याला कोणीतरी "सुरक्षित" म्हणून पाहतील आणि वेळ घालवून आपल्याबरोबर व्यवसाय करू इच्छित असतील.
   • आपण विक्रेता असल्यास, उदाहरणार्थ, आपल्या उत्पादनाचे काळजीपूर्वक वर्णन करणे सुनिश्चित करा जेणेकरुन ग्राहकाला माहित असेल की तो काय खरेदी करणार आहे. आपल्याकडे अधिक स्थिर आणि विश्वासू क्लायंट असेल.

3. 
   

   
   आपले नाते हळूवारपणे वाढवा. जर तुम्ही एखाद्याला जबरदस्तीने आपला सर्वात चांगला मित्र होण्याचा प्रयत्न केला तर अशी शक्यता आहे की ही व्यक्ती पळून जाईल. त्याऐवजी, नातेसंबंधातील प्रत्येक लहान टप्प्यावर चव घेण्याचा प्रयत्न करा आणि आपला वेळ घ्या. सांस्कृतिक दृष्टीकोनातून विचारात घेणे देखील हे एक घटक आहे. काही संस्कृतीत पहिल्या बैठकीत वैयक्तिक गोष्टींबद्दल चर्चा करणे खूप अपमानजनक म्हणून पाहिले जाते.
   • सर्वसाधारणपणे, स्वत: ला इतरांद्वारे व्यक्त केलेल्या निकटतेनुसार मार्गदर्शन करा. आपण वैयक्तिक विषयांबद्दल बोलणे सुरू केल्यास आपण ते देखील करू शकता.

   
   

   क्लारे हेस्टन, एलआयसीएसडब्ल्यू

   क्लिनिकल सोशल वर्कर क्लेअर हेस्टन हे ओहायोमधील नोंदणीकृत स्वतंत्र क्लिनिकल सामाजिक कार्यकर्ते आहेत. १ 3 in3 मध्ये तिला व्हर्जिनिया राष्ट्रकुल विद्यापीठातून मास्टर ऑफ सोशल वर्क मिळाले.

   
   

   क्लारे हेस्टन, एलआयसीएसडब्ल्यू
   क्लिनिकल समाजसेवक

   आपण त्वरित प्रतीक्षा करू शकता परंतु संबंध तयार करण्यास वेळ लागतो. क्लॅरेन हेस्टन, एक क्लिनिकल सोशल वर्कर, याचे स्पष्टीकरण देते: “त्वरित गुंतागुंत एक ऑक्सिमोरॉन आहे. नात्यातून हळूहळू ओळख निर्माण होते. तथापि, आपण भेटताच एखाद्याच्याशी चांगले वागू शकता. "

सल्ला

• इतर लोक त्यांच्या संप्रेषणांमध्ये परिवर्णी शब्द, भावनादर्शक किंवा लॅरगॉट ज्या पद्धतीने वापरतात त्यांची नक्कल देखील करू शकता.
• आपण कोणाशी कधीच परिपूर्ण सुसंवाद साधणार नाही आणि कोणत्याही स्तरावर कधीही जगणार नाही. म्हणूनच आपण कोणाबरोबर नेहमीच परिपूर्ण नातेसंबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही. आपण कनेक्ट होऊ शकणार्‍या एक किंवा दोन गोष्टी शोधण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• दुसर्‍याच्या वागणुकीची नक्कल करू नये म्हणून सावधगिरी बाळगा, कारण त्याच्याशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा तुम्हाला स्वतःची चेष्टा करायला आवडेल. सूक्ष्म व्हा आणि आपल्यासाठी सोयीचे होईल असेच करा.