सामग्री

• पायऱ्या
• सल्ला
• इशारे
• आवश्यक घटक

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 10 अज्ञात लोक, ज्यांनी या आवृत्तीत भाग घेतला आणि काळानुसार त्यात सुधारणा केली.

केफिर हे आंबलेले दूध (ते गाईचे, मेंढीचे किंवा बकरीचे दूध असू शकते) किंवा गोड फळांचा रस पासून बनविलेले पेय आहे. मूलतः कॉकेशसमधील, ते केफिर धान्यांमुळे तयार केले गेले आहे जे आधी वापरल्या गेलेल्या सूक्ष्मजीव आहेत lensemencer . जरासे फिझी, यात ट्रेस घटक असतात आणि त्यांना आहारातील काही गुणधर्म असलेले प्रोबायोटिक मानले जातात जे आतड्यांसंबंधी संक्रमण, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि आतड्यांसंबंधी वनस्पतींमध्ये मदत करतात. घरी केफिर बनविणे सोपे आहे, परंतु आपण केफिर धान्य मिळवून सुरुवात केली पाहिजे ज्यात त्यांच्या स्त्रोतानुसार वेगवेगळे यीस्ट आणि बॅक्टेरियाचे मिश्रण असेल आणि ते काळानुसार बदलू शकेल. हे धान्य कायमचे ठेवणे शक्य आहे परंतु आपल्याला पुढे कसे जायचे हे माहित आहे. तर, आपण दररोज केफिर तयार करू शकता!

पायऱ्या

1. 6 धान्य रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. जर आपण सुट्टीवर कॅरिबियनला गेलात (आपण आम्हाला आमंत्रित करू शकता!), आपण काही काळासाठी घराबाहेर असाल आणि या प्रकरणात, आपण आपल्या धान्याच्या भांड्यात त्याग करू नये कारण त्यांचे दूध घेतल्याशिवाय ते दु: खी होतील. आवश्यक आहे ... आपल्या रेफ्रिजरेटरमध्ये किलकिले ठेवा कारण यामुळे सूक्ष्मजीवांची वाढ कमी होईल आणि आठवड्यातून एकदाच दूध घालावे. आपण मेक्सिकोमध्ये 2 महिने सोडण्याचा विचार केला आहे? हरवले! आपण तथापि, मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्यांना धान्याची काळजी घेण्यास सांगू शकता, कारण रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 आठवड्यांनंतर, तुम्हाला त्यांची खूप आठवण येईल आणि ती निरुपयोगी होईल ... जाहिरात

सल्ला

• आपले केफिर धान्य ठेवण्यासाठी आपण त्यांना कोरडे होऊ देऊ शकता आणि त्यांना एक लिफाफ्यात ठेवू शकता (स्टॅम्प लावण्याची आवश्यकता नाही). ते नंतर प्रशंसा करतील आणि हायबरनेट 1 वर्ष पर्यंत! त्यांना जागे करण्यासाठी, आपण त्यांना गाणे गाण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु आपल्या सोयाबीनचे गरम, गोड पाणी असलेल्या कपमध्ये हस्तांतरित करणे सर्वात चांगले आहे. काही तासांनंतर, त्यांना एक गंध वास पसरला पाहिजे.

जाहिरात

इशारे

• जेव्हा केफिर धान्ये मेलेली असतात (आमेन) किंवा झोपी जातात, तेव्हा दुधाचा कडकपणा होतो आणि त्याला एक अप्रिय वास येतो. आपण ते (यक) खाऊ नये! योग्यरित्या आंबवलेल्या केफिरमध्ये दही, बेल्जियम बिअर किंवा आंबट ब्रेडसारखे एक आंबट, आंबट वास असणे आवश्यक आहे. जेव्हा दूध यापुढे चांगले नसते तेव्हा त्यास कडक आणि कडू वास येतो. आपल्याला हे देखील लक्षात येईल की धान्यांचे प्रमाण (आणि त्यांचा आकार) वाढलेला नाही.

जाहिरात

आवश्यक घटक

• केफिर धान्य
• ग्लास जार
• क्लोरीन मुक्त पाणी
• दूध
• एक प्लास्टिक चमचा
• फ्रिज
• एक लिफाफा

"Https://fr.m..com/index.php?title=conserver-keys-keepers&oldid=189360" वरून पुनर्प्राप्त