सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 स्वतःची काळजी घ्या
• पद्धत 2 औषधांसह बरे करणे
• कृती 3 कोरडा खोकला दूर करण्यासाठी मध वापरा
• कृती 4 खोकल्याशी लढण्यासाठी औषधी वनस्पतींचा वापर करा

या लेखात: स्वतःची काळजी घ्या ड्रग्ससह उत्साही कोरडा खोकला दूर करण्यासाठी मध वापरा, खोकला लढण्यासाठी औषधी वनस्पती वापरा 7 संदर्भ

जर आपल्याला खोकला असेल तर हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की खोकला हा एक सामान्य प्रतिक्षिप्तपणा आहे: हे शरीराचे एक नैसर्गिक संरक्षण आहे, ज्यामुळे चिडचिडे आणि श्लेष्मा काढून टाकण्याची परवानगी मिळते. तथापि, खोकला श्वसन संसर्ग किंवा फुफ्फुसांचा डिसऑर्डर दर्शवू शकतो आणि काही दिवसांत तो उत्स्फूर्तपणे दूर न झाल्यास, तो गंभीर आजार नाही याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जर ते तीव्र होत असेल तर आपल्याला झोपण्यापासून रोखण्यासाठी पुरेसे चिकाटीने किंवा वेदनासह असल्यास, आपण अस्वस्थता कमी करू शकता. या उद्देशासाठी, कोरड्या खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी वेगवेगळे उपाय आहेत ज्यात औषधाच्या उपचारांपर्यंत नैसर्गिक उपाय आहेत.

पायऱ्या

पद्धत 1 स्वतःची काळजी घ्या

1. 
   

   
   विश्रांती बरेच लोक आजारी असताना त्यांचे दैनंदिन कामकाज सुरू ठेवण्याचा प्रयत्न करतात परंतु कोरडा खोकला वेगवान होण्यासाठी आपल्याला पुरेसा विश्रांती घेण्याची आवश्यकता असते. आपण सक्रिय जीवनशैली जगणे सुरू ठेवल्यास, आपण आपल्या मित्रांना, नातेवाईकांना आणि सहकार्यांना दूषित करण्याचा धोका पत्करता आणि आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करुन आपली स्थिती वाढवते.
   • हे अवघड आहे, परंतु शक्य असल्यास, एक दिवस सुट्टी घ्या. जर आपल्या मुलास खोकला असेल तर तो घरीच राहणे चांगले. त्याचे शिक्षक आणि वर्गमित्रांचे पालक त्यांचे आभार मानतील!
   • जेव्हा आपण खोकला जातो तेव्हा बहुतेक वेळा हवेत थेंब असलेल्या थेंबांद्वारे विषाणूचे संक्रमण केले जाते. खोकताना आपण किंवा आपल्या मुलाने नेहमीच आपले तोंड झाकले पाहिजे. आपल्या कोपरात खोडकर खोकला प्रयत्न करा आणि लगेचच आपले हात धुवा.

2. 
   

   
   
   
   आपण श्वास घेतलेली हवा ओलसर करा. एअर ह्युमिडिफायर वापरा किंवा भरपूर वाष्प तयार करणारा चांगला गरम शॉवर घ्या. घरामध्ये पाण्याचे भांडे देखील असू शकतात, विशेषत: उष्णतेच्या स्त्रोताजवळ हवा हवेत पाणी बाष्पीभवन होऊ शकते.

3. 
   

   
   भरपूर गरम पातळ पदार्थ प्या. आपला पाण्याचा वापर वाढवा. फक्त पाण्याने गरम करा आणि मध आणि लिंबू घाला (किंवा आणखी एक फळ ज्यामध्ये अधिक व्हिटॅमिन सी असेल). आपण रस, चहा आणि चिकन मटनाचा रस्सा आणि भाज्या देखील पिऊ शकता. आपले शरीर द्रवपदार्थ संपत नाही हे सुनिश्चित करणे चांगले आहे आणि जेव्हा आपल्याला सर्दी असते तेव्हा हे विशेषतः महत्वाचे आहे. जर आपल्याला कोरडा खोकला असेल तर आपल्याला स्वत: ला पुरेसे हायड्रेट करणे आवश्यक आहे.
   • दिवसातून किमान 8 ते 10 ग्लास (2 ते 2.5 लीटर) पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.
   • ग्रीन टी पिण्याचा प्रयत्न करा: त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आहेत.

4. 
   

   
   
   
   निरोगी आणि लहान भागात खा. आपण सहज पचवू शकता असे अन्न लहान प्रमाणात खाण्याचा प्रयत्न करा. चरबीयुक्त आणि जड पदार्थ टाळा. या रोगाशी लढण्यासाठी आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीस पुरेसे उर्जा प्रदान करणे आवश्यक आहे, म्हणूनच वारंवार खाण्याचा प्रयत्न करा. जटिल कर्बोदकांमधे आणि कातडीविरहित मासे आणि कोंबड्यांसारख्या दर्जेदार प्रथिने खा. जेव्हा आपण आजारी असाल तेव्हा खालील पदार्थ घ्या:
   • ओटचे जाडे भरडे पीठांसारखे गरम धान्य: एक चिमूटभर लाल मिरची घालून श्लेष्मा पातळ होण्यास मदत होते आणि त्याच्या बाहेर घालवणे सुलभ होते;
   • दही: त्यात सक्रिय जीवाणू असतात जे आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सुधारतात आणि एकाच वेळी रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतात;
   • अँटिऑक्सिडेंट्स आणि व्हिटॅमिन सी उच्च प्रमाणात मिरची, संत्री, बेरी (ब्लॅकबेरी, स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरी) आणि हिरव्या पालेभाज्यांचा समावेश आहे;
   • बीटा कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन एचे स्त्रोत: यात कोणतेही पिवळे किंवा केशरी खाद्य (जसे की गाजर, भोपळा आणि गोड बटाटे) समाविष्ट आहे;
   • चिकन सूप: पालक, गाजर, वाटाणे, ग्रीष्मकालीन स्क्वॅश किंवा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती म्हणून तपकिरी तांदूळ आणि पचण्यासारख्या सोप्या भाज्या कमी प्रमाणात चिकन सूप शिजवा.

5. 
   

   
   घसा खवखवणे झाल्यास खारट द्रावणासह गार्गल करा. जर आपल्याला खोकला असेल तर, मीठ पाणी कुचकामी ठरेल, परंतु यामुळे खोकल्यासह घसा खवखव शांत होईल. एक चमचे मीठ (समुद्रातील मीठ किंवा टेबल मीठ) कोमट पाण्यात 180 मि.ली. घाला. या द्रावणाने मीठ विरघळत नाही आणि तोपर्यंत गॅरग होईपर्यंत ढवळून घ्या.
   • धुऊ नका! फक्त आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि त्यातील तोडगा काढा.
   • खारट पाण्याने दोन भूमिका केल्या आहेत: प्रथम, मीठ घशातील सूज कमी करू शकतो, खोकल्याची शक्यता कमी करते. मग, समुद्री मीठात विविध ट्रेस घटक (जस्त, सेलेनियम, मॅग्नेशियम) असतात, जे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते.

6. 
   

   
   खोकला चालू द्या. खोकला हा एक नैसर्गिक मार्ग आहे ज्यामुळे शरीराने व्हायरस किंवा इतर रोगजनकांना अक्षरशः बाहेर घालवले. याव्यतिरिक्त, ते थुंकी (श्लेष्मा) पासून मुक्त होण्यास मदत करते, जे संसर्ग किंवा चिडचिडीमुळे श्वसनमार्गामध्ये जमा होते. म्हणूनच, बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, खोकला दडपण्याचा प्रयत्न करणे चांगले नाही, आपल्या शरीरास स्वतःस व्हायरस आणि द्रवपदार्थापासून मुक्त करू द्या.
   • दुसरीकडे, हे खरं आहे की खोकल्याचा आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो. कधीकधी खोकला झोपेस प्रतिबंधित करते आणि श्वासोच्छवासा दरम्यान वेदना होते. अशा परिस्थितीत आपण खोकला शमन करणारा (खोकला दडपून टाकणारे औषध) वापरू शकता.

पद्धत 2 औषधांसह बरे करणे

1. 
   

   
   एक काउंटर अँटीट्यूसेव्ह घ्या. थेंब, लॉझेन्जेस किंवा फवारण्या म्हणून अँटिटीसिव्ह उपलब्ध आहेत. ही उत्पादने सामान्यत: मध्यम खोकल्यासाठी खूप प्रभावी असतात आणि कोणत्याही फार्मसीमध्ये आढळू शकतात.

2. 
   

   
   उपचारांची निवड मर्यादित करण्यासाठी कारण निश्चित करा. कोरडा खोकला बहुधा घश्याच्या जळजळीशी संबंधित असतो. सामान्यत: ही थोडीशी चिडचिड होते, परंतु यामुळे बर्‍याच अस्वस्थता देखील उद्भवू शकतात. कोरड्या खोकल्याची मुख्य कारणे येथे आहेत.
   • वातावरणास उत्तेजन देणे.
   • विशिष्ट औषधांचा वापर, विशेषत: बीटा-ब्लॉकर आणि अँजिओटेन्सीन कन्व्हर्टींग एन्झाइम (एसीई) इनहिबिटर. ही औषधे उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराच्या काही आजारांच्या उपचारांसाठी लिहून दिली जातात.
   • गॅस्ट्रोएफॅगेअल रिफ्लक्स, व्हायरल इन्फेक्शन, कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर, क्षय रोग यासारखे काही विकार
   • धूम्रपान.
   • नाक वर थेंब, चिडचिड आणि खोकला प्रतिक्षेप उद्भवते.
   • Lerलर्जी
   • लॅस्त्मा, विशेषत: मुलांमध्ये.
   • तीव्र ब्राँकायटिस.

3. 
   

   
   औषधे बदलण्याचा विचार करा. जर आपण एसीई इनहिबिटर किंवा इतर औषधे घेत असाल ज्यामुळे खोकला होऊ शकतो, तर आपल्या डॉक्टरांशी बोला जेणेकरुन आपण दुसरा उपचार लिहून देऊ किंवा डोस समायोजित करू शकता. खोकला दूर करण्यासाठी हे पुरेसे असू शकते.
   • इतर कोणत्याही कारणास्तव, अचूक निदान करण्याचा प्रयत्न करा आणि कोणत्याही अंतर्निहित समस्येवर उपचार करा. जर खोकला गेला नाही तर आपल्या समस्येचे विशिष्ट कारण निश्चित करण्यासाठी आपल्याला दुसर्या मतांची आवश्यकता असू शकते.

4. 
   

   
   गंभीर लक्षणे आढळल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. काही आठवड्यांनंतर जर आपली प्रकृती सुधारत नसेल किंवा आपल्याकडे काही त्रासदायक चेतावणी चिन्हे असतील तर डॉक्टरांशी भेट द्या. आपत्कालीन वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता असलेल्या लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.
   • थुंकी दाट किंवा हिरवट पिवळसर.
   • श्वासोच्छवासाच्या सुरूवातीस किंवा शेवटी घरघर किंवा घरघर.
   • जेव्हा आपण खोकला आणि खोकला नंतर श्वास घेताना त्रास होतो तेव्हा कोणताही विचित्र आवाज.
   • शरीराचे तापमान 38 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त
   • श्वास लागणे
   • डांबर खोकला. लसीकरण दर कमी झाल्यामुळे आणि नवीन बॅक्टेरियांच्या ताण वाढल्यामुळे पर्ट्यूसिसची प्रकरणे सतत वाढत आहेत. हा रोग अनियंत्रित आणि हिंसक खोकला भागांद्वारे दर्शविला जातो ज्यामुळे श्वास घेणे खूप अवघड होते. खोकल्याच्या घटनेनंतर खोल श्वास घेताना बहुतेक वेळा गोंगाट होतो. पर्टुसीस हा अत्यंत संक्रामक रोग आहे ज्याचा प्रतिबंध आणि उपचार करता येतो. शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

कृती 3 कोरडा खोकला दूर करण्यासाठी मध वापरा

1. 
   

   
   खोकला शांत करण्यासाठी मध घ्या. मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीवायरल गुणधर्म आहेत. खरं तर, फार्मसीमध्ये विकल्या गेलेल्या खोकल्यापासून मुक्त होणा de्या खोकल्यापासून मुक्त होण्याऐवजी खोकल्यापासून मुक्त होण्यास ते अधिक प्रभावी आहे.
   • एका वर्षाखालील मुलाला मध देऊ नका. मधात असलेल्या बॅक्टेरिया विषाणूंच्या अस्तित्वामुळे अर्भक बोटुलिझमचा संसर्ग होण्याचा एक धोका अगदी कमीतकमी आहे. नवजात मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती अद्याप परिपक्व झाली नाही, याचा अर्थ असा की वनस्पतिविरोधी प्रदर्शनास प्राणघातक परिणाम होऊ शकतात.
   • वैद्यकीय मध (मानुका मध, न्यूझीलंड मध) ची शिफारस केली जाते, परंतु कोणत्याही सेंद्रिय मधात अँटीवायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण असतो.

2. 
   

   
   मध आणि लिंबाचे मिश्रण तयार करा. खोकल्याच्या उपचारासाठी, मधात लिंबू घालणे इष्ट आहे. लिंबाचा रस व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे, केवळ एक लिंबाचा रस व्हिटॅमिन सी च्या रोजच्या गरजेच्या 51% प्रमाणात असतो याव्यतिरिक्त, त्यात अँटीवायरल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत.
   • मध आणि लिंबाचे मिश्रण तयार करण्यासाठी, एका लहान सॉसपॅनमध्ये मध एक पेला घाला आणि किंचित गरम करा. 3 किंवा 4 चमचे लिंबाचा रस जोमाने पिळून काढलेला (4 किंवा 5, जर आपण बाटलीबंद रस घेतल्यास) किंवा बारीक कापलेला संपूर्ण लिंबू घाला. सुमारे दहा मिनिटे उकळवा आणि लिंबाच्या काप (जो आपण रस वापरत नसाल तर लिंबू) कमी होईपर्यंत सतत ढवळत रहा. 60 ते 80 मिली पाणी घालून ढवळा. आवश्यक असल्यास, आपल्या तयारीचे 1 ते 2 मोठे चमचे घ्या आणि उर्वरित रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

3. 
   

   
   मध, लिंबाचा रस आणि लसूण यांचे मिश्रण तयार करा. ज्यांना हे आवडते त्यांच्यासाठी हा उपाय अधिक योग्य असू शकतो. लेलमध्ये अँटीवायरल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, प्रतिजैविक आणि प्रतिरोधक गुणधर्म आहेत.
   • सॉसपॅनमध्ये 250 मि.ली. मध आणि बारीक चिरलेला लिंबाचा मिक्स करावे. 2 ते 3 लसूण पाकळ्या सोलून घ्या, बारीक चिरून घ्या आणि त्यांना मध आणि लिंबाच्या मिश्रणामध्ये जोडा. 10 मिनिटे उकळवा नंतर काही मिनिटे गॅस बंद न करता 60 ते 80 मिली पाणी घाला. आपल्या तयारीच्या एक-दोन चमचे घ्या आणि उर्वरित रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

4. 
   

   
   लिंबाचा रस, मध आणि आले यांचे मिश्रण तयार करा. आले पचन कमी करण्यात आणि मळमळ आणि उलट्यांचा उपचार करण्यास मदत करू शकते, परंतु आपण ते कफ पाडणारे औषध म्हणून देखील वापरू शकता. हे श्लेष्मा आणि कफ पातळ होण्यास मदत करते आणि ब्रोन्कियल स्नायूंना आराम देते. परिणामी आल्यामुळे खोकल्याची गरज कमी होते.

5. 
   

   
   250 मि.ली. मध आणि बारीक चिरलेला लिंबाचा मिक्स करावे. सुमारे 4 सेंटीमीटर ताजे आलेचा तुकडा कापून घ्या. बारीक किसून घ्या आणि मध आणि लिंबाच्या मिश्रणामध्ये घाला. मिश्रण सुमारे दहा मिनिटे मंद आचेवर गरम करावे. त्यानंतर, 60 ते 80 मिली पाणी घाला, चांगले मिक्स करावे आणि काही मिनिटे उकळवा. आपल्या तयारीच्या एक-दोन चमचे घ्या आणि उर्वरित रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
   • तोंड जाळण्यापासून टाळण्यासाठी थंड होऊ द्या.

6. 
   

   
   ग्लिसरीनने मध बदला. जर, कोणत्याही कारणास्तव, आपण मध न वापरण्यास प्राधान्य देत असाल तर त्यास नैसर्गिक ग्लिसरीन (सिंथेटिक ग्लिसरीन नव्हे) सह बदला. एक कप मध वापरण्याऐवजी ग्लिसरीनचे एक कप (किंवा 125 मिली) वापरा.
   • ग्लिसरीन सामान्यत: सुरक्षित उत्पादन म्हणून ओळखले जाते. फूड ग्लिसरीन एक रंगहीन, गंधहीन आणि काही प्रमाणात गोड भाजीपाला पदार्थ आहे जो विविध अन्न आणि वैयक्तिक काळजी उत्पादनांच्या उत्पादनासाठी वापरला जातो. ग्लिसरीन कमी प्रमाणात ओलावा शोषून घेतल्याने घशात होणारी सूज कमी होण्यास मदत होते.
   • हे लक्षात ठेवा की ग्लिसरीनचा वापर बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जातो, म्हणून जर आपल्याला अतिसार असेल तर ग्लिसरीनचे प्रमाण कमी करा.
   • ग्लिसरीनचा दीर्घकाळ आणि जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने रक्तातील चरबी आणि साखरेचे प्रमाण वाढू शकते.

कृती 4 खोकल्याशी लढण्यासाठी औषधी वनस्पतींचा वापर करा

1. 
   

   
   पेपरमिंट वापरुन पहा. पेपरमिंट प्रौढ आणि मुलांसाठी हानिरहित असल्याचे मानले जाते. आपण हर्बल चहा तयार करण्यासाठी याचा वापर करू शकता. 1 ते 2 चमचे वाळलेल्या पानांना 250 मि.ली. उकळत्या पाण्यात 2 ते 4 मिनिटे घाला. पेपरमिंट स्टीम बाथसाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
   • हे करण्यासाठी, वाडग्यात एक वा दोन चमचे वाळलेली पाने आणि उकळत्या पाण्यात 500 मिली घाला. आपला चेहरा जळण्यापासून वाचण्यासाठी वाटीवर झुक (पृष्ठभागापासून 30 सेमी अंतर ठेवण्याची काळजी घ्या). आपले डोके टॉवेलने झाकून घ्या आणि नाक आणि तोंडातून बाष्प घ्या.
   • हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बहुतेक वनस्पतींमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया उद्भवू शकते. सुरू करण्यासाठी, या चहाची थोडीशी मात्रा प्या किंवा काही मिनिटे वाफवण्याचा प्रयत्न करा, नंतर 30 मिनिटे थांबा. आपणास कोणतीही प्रतिक्रिया दिसली नाही तर आपण उपचार सुरू ठेवू शकता.

2. 
   

   
   मार्शमॅलो रूट वापरुन पहा. आपल्या आवडीच्या मिठाईशी मार्शमॅलो रूटचा काही संबंध नाही, परंतु ते मुले आणि प्रौढांसाठी दोघांनाही सुरक्षित मानले जाते. त्याचे वैज्ञानिक नाव आहे अल्थेआ ऑफिसिनलिस आणि शतकानुशतके हा एक विरोधी म्हणून वापरला जात आहे. हर्बल औषधांमध्ये मार्शमॅलो रूटचा वापर उत्तेजक म्हणून केला जातो, ज्यामुळे जळजळ दूर होण्यास मदत होते.
   • पुदीना प्रमाणे, ही वनस्पती चहाच्या स्वरूपात वापरली जाऊ शकते किंवा स्टीम बाथमध्ये जोडली जाऊ शकते.
   • हर्बल चहा तयार करण्यासाठी उकळत्या पाण्यात एक वाटी वाळलेल्या औषधी वनस्पतींचे एक वा दोन चमचे घाला. काही मिनिटे ओतणे द्या, नंतर गाळणे. आपली इच्छा असल्यास, चव वाढविण्यासाठी मध घाला. सर्व औषधी वनस्पतींप्रमाणेच एलर्जीचा धोका कमी असल्याने सर्वप्रथम या हर्बल चहाचे थोडेसे प्या आणि 30 मिनिटे थांबा. आपणास कोणतीही प्रतिक्रिया दिसली नाही तर आपण उपचार सुरू ठेवू शकता.

3. 
   

   
   आपल्या चहामध्ये थाइम घाला. ही औषधी वनस्पती पारंपारिकपणे खोकला आणि घशात खवखवण्याकरिता वापरली जाते. हे प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी सुरक्षित मानले जाते आणि स्टीम बाथमध्ये देखील जोडले जाऊ शकते.

4. 
   

   
   आले मुळ खाण्याचा प्रयत्न करा. कफचा उपाय म्हणून आणि लाळेला उत्तेजन देण्यासाठी अदरक शतकानुशतके वापरली जात आहे, ज्यामुळे कोरड्या घशात उपचार होऊ शकतात. आपण आल्याच्या रूटचा तुकडा फक्त लहान चौकोनी तुकडे करू शकता आणि त्यांना चर्वण करू शकता. आपण आल्याची चव टिकवू शकत नसल्यास, हर्बल चहा बनवण्याचा किंवा स्टीम बाथमध्ये घालण्याचा प्रयत्न करा.
   • आल्याच्या मुळाचा वापर प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी सुरक्षित मानला जातो.

5. 
   

   
   हळदयुक्त दूध प्या. हळदीचे दूध हे पेय आहे जे पारंपारिकपणे खोकल्याच्या उपचारांसाठी वापरले जाते. एका ग्लास उबदार गाईच्या दुधामध्ये अर्धा चमचा हळद घाला. जर आपल्याला गाईचे दूध आवडत नसेल तर आपण त्यास सोया दूध किंवा बदामांच्या दुधाने बदलू शकता.

6. 
   

   
   फिश ऑइल आणि लिंबूवर्गीय रस यांचे मिश्रण घ्या. संत्र्याचा रस किंवा लिंबाचा रस सह अर्धा चमचा फिश तेल मिक्स करावे. आपणास कदाचित एकसंध मिक्स मिळणार नाही. फिश ऑइलमध्ये अ, डी आणि ई जीवनसत्त्वे भरपूर असतात, लिंबूवर्गीय फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी असते: खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी हे सर्व जीवनसत्त्वे प्रभावी ठरू शकतात. याव्यतिरिक्त, लिंबूवर्गीय रस माशाच्या तेलाऐवजी अप्रिय चव मुखवटा करण्यास सक्षम आहे.
   • आपण मिश्रण पिताना आपले नाक बंद करा. चव च्या समज मध्ये अनेक संवेदनांचा समावेश आहे आणि आपण मिश्रण वाटत नसेल तर, ते चव घेणे कमी अप्रिय होईल.