सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  खरेदीची परिस्थिती नियंत्रित करा
• 3 पैकी 2 पद्धत:
  परिस्थितीबद्दल वेगळा विचार करा
• 3 पैकी 3 पद्धत:
  व्यवस्थापित करा आणि पेच कमी करा

या लेखाचे सह-लेखक पॉल चेर्न्याक, एलपीसी आहेत. पॉल चेर्न्याक हे मानसशास्त्र सल्लागार आहेत, शिकागो येथे परवानाधारक आहेत. २०११ मध्ये त्याने अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल सायकोलॉजीमधून पदवी प्राप्त केली.

या लेखात 13 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

हा आपला वाढदिवस आहे आणि आपण चॉकलेट्स, फुलं आणि अगदी थोडासा शॅपेनसह आवश्यक त्या गोष्टी ठेवून सर्व व्यवस्था केल्या आहेत. या सर्व केल्यानंतर, आपण जाणता की आपण एक महत्त्वाचे उत्पादन विसरला आहे जेणेकरून सर्व काही अगदी योग्य ठिकाणी आहे. हे वंगण, कंडोम किंवा गर्भनिरोधक असू शकते. असे घडते की आपल्याला खरोखर उत्पादनाची आवश्यकता आहे, परंतु तरीही ते विकत घेण्यासाठी आपल्याला स्टोअरमध्ये जाण्याची भीती वाटते. आपण लज्जास्पद किंवा लैंगिक संबंधासहित वस्तू खरेदी करण्याबद्दल घाबरुन असलात तरीही हे लक्षात ठेवा की आपण ते सहजपणे करू शकता. आपल्याला खरेदीच्या अनुभवाच्या काही बाबींवर नियंत्रण ठेवण्याची आवश्यकता आहे, परिस्थितीबद्दल वेगळा विचार करा आणि आपली अस्वस्थता व्यवस्थापित करा.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
खरेदीची परिस्थिती नियंत्रित करा

1. 
   

   
   6 शक्य असल्यास स्वयंचलित पेमेंट सिस्टम वापरा. यामुळे एखाद्या व्यक्तीने आपले निरीक्षण केल्यास किंवा आपल्या खरेदीबद्दल निर्णय घेण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. खरंच, अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की जेव्हा आपण एखादी वैयक्तिक वस्तू खरेदी करता तेव्हा आपल्या बाजूला असलेल्या सामाजिक उपस्थितीची भावना कमी केल्याने पेचची भावना कमी होऊ शकते.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / फ / FB / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-7.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-7.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / फ / FB /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-7.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-7.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 7 सराव करत रहा. जेव्हा एखादी व्यक्ती वैयक्तिक वस्तू खरेदी करतो तेव्हा पेचची भावना जेव्हा कमी होतो तेव्हा त्याचा अनुभव कमी होतो. हे असे आहे कारण आपण जितके अधिक एखाद्याची सवय करता तितके चांगले आपण हे करणे आरामदायक वाटेल आणि जेव्हा लाजीरवाणी गोष्टी खरेदी करण्याचा विचार केला तर ते देखील चांगले आहे. याचा अर्थ असा होतो की या प्रकारची उत्पादने खरेदी करण्यासाठी जितके आपल्याला अधिक वापरले जाईल तितकेच आपण अस्वस्थ व्हाल. कालांतराने, आपण पेच सहन करण्यास देखील प्रारंभ करू शकता.

3 पैकी 2 पद्धत:
परिस्थितीबद्दल वेगळा विचार करा

1. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 0 / 06 / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-8.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-8.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / 0 / 06 /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-8.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-8.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 1 सकारात्मक परिस्थितीत परिस्थिती आणि आपल्या पेचबद्दल विचार करा. आपण आपल्या विचारांवर नियंत्रण ठेवू शकता आणि परिस्थितीशी संबंधित नकारात्मक कल्पना कमी करू शकता हे महत्वाचे आहे. हे आपल्याला खरोखरच लाजिरवाणे होण्याची शक्यता मर्यादित करते, कारण असे दिसून आले आहे की आमचे विचार आपल्या भावनांवर थेट परिणाम करतात.
   • पुढील मार्गाने विचार करा "मी हे करू शकतो, ते वाईट नाही! ".
   • परिस्थितीत काही विनोद शोधा. हे आश्चर्यकारक नाही की कंपनीत आम्ही ही लाजीरवाणी उत्पादने इतर लोकांसमोर खरेदी केली?

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 3 / 33 / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-9.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-9.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / 3 33 / /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-9.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-9.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 2 लक्षात ठेवा स्टोअर एजंट्सची ही सवय आहे. या स्टोअरमध्ये काम करणारे कॅशियर सर्व वस्तू एकाच वेळी विक्री करतात आणि त्या वितरीत करतात हे आपण लक्षात ठेवले पाहिजे. त्यांच्या रेजिस्ट्रीमध्ये ही वस्तू विकत घेणारी आपण कदाचित पहिली व्यक्ती नाही आणि आपण नक्कीच शेवटचे होणार नाही.
   • एखाद्या कल्पनेचा विचार करा "या व्यक्तीकडे माझ्याबद्दल नक्कीच नकारात्मक कल्पना नाही कारण ती या सर्व प्रकारच्या गोष्टींचा सामना करत असते! ".

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / b / ब्रॅन्डन / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-10.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-10.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / b / ब्रॅन्डन /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-10.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-10.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 3 जोखीम टाळणे ओळखा. दुर्दैवाने, कंडोमसारख्या गर्भनिरोधकांची खरेदी करताना लाजिरवाण्यामुळे असुरक्षित लैंगिक आणि संभाव्यत: गर्भधारणा होऊ शकते. म्हणूनच निरोगी जीवनशैली टिकवून ठेवण्यासाठी लाज वा भावना कमी करणे अत्यंत आवश्यक आहे, विशेषत: आपल्या लैंगिक जीवनाबद्दल.
   • उत्पादन न विकल्याच्या परिणामाबद्दल विचार करा. उदाहरणार्थ, यामुळे गर्भधारणा, लैंगिक संक्रमित संसर्ग (एसटीआय) किंवा अस्वस्थ लैंगिक संबंध येऊ शकतात.
   • काही लोक पेचप्रसंगाची भावना कमी करण्यासाठी वैयक्तिक वस्तू चोरी करतात. या मार्गाने वागून तुम्हाला रोखता येईल हे जाणून घ्या.

3 पैकी 3 पद्धत:
व्यवस्थापित करा आणि पेच कमी करा

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 8 / 8 / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-11.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-11.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / 8 / 8 /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-11.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-11.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 1 कबूल करा आणि आपल्या पेचची कारणे निश्चित करा. यशस्वीरित्या आपली पेच व्यवस्थापित करण्यासाठी, आपण प्रथम ते गृहित धरू आणि समजून घेतले पाहिजे. लेम्बरॅरस ही कमकुवतपणाची किंवा अपमानाची भावना आहे जी आपल्याला असे वाटते की जेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीने आमच्यावर चिडून बसलो आहोत. आपली अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आपल्याला काय बदलण्याची आवश्यकता आहे हे समजण्यासाठी लैंगिक वस्तू खरेदी करण्याबद्दल आपल्याला लाज वाटते असे जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे (जसे की वर्तन किंवा विचार).
   • वैयक्तिक किंवा लैंगिक गोष्टी खरेदी करताना आपल्याला लाज वाटणारे विचार ओळखा. इतर लोक आपल्याबद्दल काय विचार करतील याची काळजी करण्याच्या कारणाने हे आहे? आपण आपल्या ओळखीच्या एखाद्यास भेटण्यास घाबरत आहात म्हणूनच? आपल्याला पेच वा भय निर्माण करणारे विशिष्ट पैलू ओळखणे आपणास परिस्थितीचा सामना करण्याचे प्रभावी मार्ग शोधण्यात मदत करेल.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 5 / 58 / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-12.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-12.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / 5 / 58 /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-12.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-12.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 2 आपण एकटे नाही हे ओळखा. उदाहरणार्थ, कंडोम खरेदी करणारे बहुतेक लोक स्टोअरमध्ये असे करतात. केवळ 5% लोक ज्यांना हे रुग्णालयात मिळते आणि त्याहूनही कमी (4%) ते ऑनलाइन खरेदी करतात. याव्यतिरिक्त, एका अभ्यासात असे आढळले आहे की जवळजवळ 55% पुरुष आणि जवळजवळ 69% महिला असा विश्वास करतात की कंडोम खरेदी केल्याने एक अस्वस्थता येते. याचा अर्थ असा आहे की वैयक्तिक वस्तू किंवा लैंगिक संबंधी उत्पादने खरेदी करताना लाज वाटणे फार सामान्य आहे.
   • जेव्हा आपण परिस्थितीबद्दल काळजीत असाल तर लक्षात ठेवा की कंडोमसारख्या वैयक्तिक वस्तू विकत घेणारे बरेच लोक स्टोअरमध्ये जातात. जर हे लोक हे करू शकतात तर आपण हे करू शकता!
   • जेव्हा आपण एखादी वैयक्तिक वस्तू विकत घेतल्याबद्दल लाज वाटण्याबद्दल काळजीत असाल तर लक्षात ठेवा की असेही काही लोक आहेत ज्यांना आपल्या परिस्थितीत असेच वाटते.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / क / C0 / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-13.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-13.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / क / C0 /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-13.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-13.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 3 आपल्या भावना स्वीकारा. आत्मविश्वासाने वैयक्तिक वस्तू खरेदी करण्यासारख्या सकारात्मक बदलांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी आणि प्रेरित होण्यासाठी आपल्या भावना स्वीकारणे अत्यंत आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, वर नमूद केल्याप्रमाणे, अर्ध्याहून अधिक खरेदीदार कंडोमसारखी उत्पादने खरेदी करतात तेव्हा त्यांना लाज वाटते असे म्हणतात. म्हणूनच, लज्जास्पदता ही एक नैसर्गिक आणि नैसर्गिक भावना आहे हे आपण स्वीकारलेच पाहिजे, खासकरून वैयक्तिक वस्तू खरेदी करताना.
   • जेव्हा आपणास लाज वाटते, तेव्हा स्वत: बद्दल असे विचारून विचार करा की, “मला असे वाटणे अगदी सामान्य आहे. अशा प्रकारच्या परिस्थितीत काही लोक लाजतात. "

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 7 / 7a / खरेदी-लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा -Step-14.jpg /v4-460px-Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-14.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / 7 / 7a /Buy-Sex-Oriented-Items-at-a-Store-Without-Being-Embarrassed-Step-14.jpg / v4-760px- खरेदी लिंग-अभिमुख-आयटम-एका-स्टोअर-न-जात-गोरामोरा-चरण-14.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 325," bigWidth ": 760," bigHeight ": 536,59340659341 . 4 उत्पादनासह स्वतःला परिचित करा. अभ्यास असे सुचवितो की आपण जितके अधिक आरामदायक असाल आणि आपण खरेदी केलेल्या उत्पादनाची आपल्याला सवय होईल तितकेच आपल्याला लाज वाटेल. या उत्तेजनामुळे आपण हॉलवेमध्ये आपले उत्पादन शोधण्याचा प्रयत्न करीत असलेला वेळ कमी करते. आपल्याला त्याचे स्थान माहित असले पाहिजे आणि ते सहज कसे मिळवावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.
   • ऑनलाइन उत्पादन पहा, सूचना, साइड इफेक्ट्स इत्यादी वाचा.
   • एक प्रकार, एक ब्रांड आणि एखादे विशिष्ट स्टोअर निवडा जे आपल्याला आवश्यक असलेले लाजिरवाणे उत्पादन संचयित करते.

"Https://fr.m..com/index.php?title=buying-exsexual-characters-in-a-store-not-beginned&oldid=196548" वरून पुनर्प्राप्त