सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा
• चेतावणी

इतर विभाग

आपल्या मुलास दमा आहे हे ऐकून भीती वाटू शकते. सुदैवाने, परिस्थिती नियंत्रित करण्याचे आणि आपल्या मुलाचे जीवनमान सुधारण्याचे काही मार्ग आहेत. दमा नियंत्रण योजना विकसित करण्यासाठी त्यांच्या बालरोग तज्ञाबरोबर कार्य करा, ज्यात बहुतेकदा दीर्घकालीन आणि द्रुत-मदत औषधे असतात. औषधे दम्यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकतात, परंतु आपणास आपल्या मुलास पर्यावरणीय ट्रिगरपासून दूर ठेवण्याची देखील आवश्यकता आहे जे लक्षणे तीव्र करतात. काही परिश्रम करून आपण आणि बालरोग तज्ञ आपल्या मुलाच्या दम्यावर नियंत्रण ठेवू शकतील आणि त्यांची लक्षणे तपासणीत ठेवली पाहिजेत.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: दम्याचा त्रास

1. 

   हल्ल्याच्या वेळी आपल्या मुलाच्या लक्षणांच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करा. जर आपले मूल संप्रेषण करू शकत असेल तर त्यांना किती वाईट वाटते त्याचे वर्णन करण्यास सांगा. मध्यम लक्षणेमध्ये छातीत घट्टपणा, घरघर आणि खोकला यांचा समावेश आहे. जोरात घरघर करणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि बोलण्यात त्रास होणे ही अधिक गंभीर लक्षणे आहेत.
   • जर तुमचे बाळ किंवा चिमुकली संवादासाठी खूपच लहान असेल तर ऐकू येईल अशा घरघर आणि खोकल्याची तपासणी करा. जर ते खूप चिडले किंवा अस्वस्थ झाले तर त्यांची लक्षणे गंभीर असू शकतात. श्वास घ्यायला त्रास होणे किंवा हवेसाठी हांफणे ही आपत्कालीन परिस्थितीची लक्षणे आहेत.

2. 

   
   
   गंभीर लक्षणांसाठी आपत्कालीन सेवांवर कॉल करा. आपल्या मुलास श्वास घेता येत नाही, गोंधळ उडालेला दिसत आहे, निळे ओठ आहेत किंवा नख आहेत किंवा चालताना किंवा बोलण्यात त्रास होत असेल तर त्वरित वैद्यकीय सेवा घ्या. कृती योजनेनुसार त्वरित मदत देणारी औषधे द्या आणि रुग्णवाहिकेसाठी कॉल करा.

3. 

   
   
   आपल्याकडे असल्यास, पीक फ्लो मीटरसह वाचन घ्या. आपल्या मुलास शक्य तितक्या खोलीत श्वास घ्या आणि मीटरच्या मुखपत्रात त्यांचे ओठ घट्ट बंद करा. त्यानंतर त्यांनी शक्य तितक्या कठोर आणि द्रुतपणे फुंकणे आवश्यक आहे.
   • एक पीक फ्लो मीटर एक असे डिव्हाइस आहे जे फुफ्फुसातून हवेचा प्रवाह मोजते. जेव्हा आपल्या मुलास त्यांची सामान्य श्रेणी स्थापित करण्यासाठी लक्षणे येत नसतील तेव्हा त्यांचे पीक फ्लो मीटर वापरावे.
   • आक्रमण दरम्यान त्यांच्या स्कोअरची त्यांच्या सामान्य श्रेणीसह तुलना करा. त्यांच्या वैयक्तिक बेस्टच्या 80% च्या आत असलेली स्कोअर सामान्य श्रेणीत असते. त्यांच्या वैयक्तिक सर्वोत्तम पैकी 50% आणि 79% दरम्यान स्कोअर मध्यम लक्षणे दर्शविते. 50% पेक्षा कमी गुण एक वैद्यकीय इशारा आहे.

4. 

   
   
   अल्बूटेरॉल सारख्या अल्पावधी ब्रॉन्कोडायलेटरचा त्यांना वापर करा. आपल्या मुलास त्यांच्या सूचनाानुसार इनहेलर वापरण्यास मदत करा. उदाहरणार्थ, त्यांचे बालरोगतज्ञ छातीच्या मध्यम घट्टपणासाठी 2 पफ आणि श्वास घेताना किंवा श्वासोच्छ्वास घेताना त्रास देण्याकरिता 4 पफची शिफारस करतात.

5. 

   कॉर्टिकोस्टेरॉईडचा सल्ला द्या, जर त्यांना तो लिहून दिला असेल तर. आवश्यक असल्यास आपल्या मुलाला त्यांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार तोंडी किंवा इनहेल स्टिरॉइड घ्या. कोर्टीकोस्टिरॉइड्स बहुतेकदा दम्याचा त्रास देतात, विशेषत: मुलांमध्ये.ते वायुमार्गामध्ये जळजळ कमी करतात आणि श्वासोच्छवासासारख्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकतात.
   • जर आपल्या मुलास इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉईड घेत असेल तर, संक्रमण टाळण्यासाठी ते वापरल्यानंतर त्यांना गार्गल करा.
   • कोर्टिकोस्टेरॉईड्स मुलांमधील वाढ कमी करू शकतात, म्हणूनच वारंवार किंवा मध्यम लक्षणांमधे दररोज ते नेहमीच वापरले जातात. तरीही, दमा नियंत्रित करण्याचे फायदे मंद वाढीच्या जोखीमपेक्षा जास्त आहेत.

6. 

   आपल्या मुलाची लक्षणे 2 ते 4 तासांवर ठेवा. जर आपल्या मुलास आपत्कालीन काळजीची गरज नसेल तर त्यांनी त्वरित मदत देणारी औषधे घेतल्यानंतर 2 ते 4 तासांवर लक्ष ठेवा. त्या वेळी, त्यांना प्रत्येक इनहेलर विहित प्रमाणे वापरा, जसे की दर 20 ते 60 मिनिटांत. जर त्यांची लक्षणे 4 तासांपेक्षा जास्त काळ राहिली तर त्यांच्या बालरोग तज्ञास कॉल करा.
   • त्वरित-मदत औषधे वापरुनही आपल्या मुलाची लक्षणे तीव्र झाल्यास, आपत्कालीन सेवांवर कॉल करा.

7. 

   आपल्या मुलास दर आठवड्यात 2 किंवा अधिक हल्ले असल्यास बालरोग तज्ञांचा सल्ला घ्या. जेव्हा आपल्या मुलाचा दमा चांगल्या प्रकारे नियंत्रित असतो तेव्हा त्यांना काही लक्षणे जाणवली पाहिजेत. त्यांना बर्‍याचदा द्रुत-मदत औषधाची आवश्यकता नाही. जर त्यांना आठवड्यातून दोनदा जास्त वापर करावा लागला असेल तर डॉक्टरांना त्यांचे दीर्घ-दम्याचे दमा नियंत्रण औषधे समायोजित करण्यास सांगा.

3 पैकी 2 पद्धत: दमा नियंत्रण योजना विकसित करणे

1. 

   बालरोगतज्ञांशी दीर्घ-मुदतीची आणि द्रुत-सवलतीच्या औषधांवर चर्चा करा. आपल्या मुलाचे बालरोग विशेषज्ञ कदाचित श्वासोच्छवासाच्या दीर्घकालीन ब्रोन्कोडायलेटरसारख्या, दैनंदिन नियंत्रण औषधे लिहून देतील. फ्लेर-अपसाठी, बालरोगतज्ज्ञ अल्बूटेरॉल सारख्या अल्प-मुदतीची औषधे देखील लिहून देतील.
   • बालरोगतज्ञ कदाचित haलर्जीसाठी इनहेल्ड किंवा ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स आणि औषधे लिहून देऊ शकतात.
   • दीर्घकालीन नियंत्रण औषधे दररोज घेतली जातात आणि दम्याचा त्रास टाळण्यास मदत होते. द्रुत-आराम देणारी औषधे भडक्या दरम्यान हवाई मार्ग उघडण्यासाठी वापरली जातात. जेव्हा दमा चांगल्या प्रकारे नियंत्रित केला जातो, तेव्हा आपल्या मुलास आठवड्यातून एक किंवा दोनदापेक्षा जास्त द्रुत-औषधोपचार आवश्यक नाही.

2. 

   आपल्या मुलाला निर्देशानुसार दररोज नियंत्रण औषधे घ्या. दीर्घकालीन दम्याची औषधे गोळी, द्रव आणि इनहेल्ड फॉर्ममध्ये उपलब्ध आहेत. आपल्या मुलास त्यांची दમા नियंत्रण औषधे दररोज घेण्यात मदत करा, जरी त्यात लक्षणे नसले तरीही.
   • बालरोग तज्ञांना किती औषध घ्यावे, कधी घ्यावे आणि इनहेलर किंवा नेब्युलायझर कसे वापरावे हे सांगण्यास सांगा.
   • आपण आपल्या मुलाच्या औषधासह आलेल्या सर्व सूचना आणि संलग्न पत्रके वाचल्या असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या मुलाच्या उपचार योजनेत त्यांचे औषधोपचार कसे चालवायचे याचे तपशीलवार वर्णन केले पाहिजे. आपल्याला एखाद्या गोष्टीबद्दल शंका असल्यास आपल्या बालरोगतज्ञ किंवा फार्मासिस्टला विचारा.

3. 

   त्यांच्या इनहेलरमध्ये स्पेसर जोडा जेणेकरून ते वापरणे सोपे होईल. मुलांना नेहमीच इनहेलर वापरण्यास त्रास होतो, म्हणून आपल्या मुलाच्या इनहेलरमध्ये फिट असलेल्या स्पेसरसाठी विचारा. इनहेलर हलवा, 1 ते 2 चाचणी पफ्स हवेत फवारणी करा, स्पेसरच्या ओपनिंगला जोडा, नंतर आपल्या मुलास स्पेसरच्या तोंडाच्या तोंडावर त्यांचे ओठ कसून बंद करा. 1 पफ (किंवा निर्देशानुसार बरेच) फवारणीसाठी इनहेलर दाबा आणि आपल्या मुलास हळू आणि सखोल श्वास घ्या.
   • ते औषधे घेतल्यानंतर ते त्यांच्या तोंडातून स्पेसर काढू शकतात. त्यांना 10 सेकंदाचा श्वास रोखू द्या. मग, त्यांनी त्यांचे ओठ पुसून घ्यावे आणि हळूहळू त्यांच्या तोंडातून श्वास बाहेर काढावा.
   • एक स्पेसर औषध संकलित करतो, म्हणून इनहेलर फवारण्यांसह काळजीपूर्वक श्वास घेण्याची आवश्यकता नाही. आपणास आपल्या बालरोगतज्ञ किंवा फार्मासिस्टकडून योग्य स्पेसरसाठी आवश्यक असलेल्या प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता असेल.

4. 

   आपल्या मुलास इनहेलर वापरु शकत नसल्यास त्यांना नेबुलायझर वापरा. बालरोग तज्ञ कदाचित लहान मुलांसाठी आणि काही औषधांसाठी नेब्युलायझर लिहून देतील. रबरी नळी मशीनशी जोडा आणि औषधाचा कप योग्य डोसने भरा. मशीन चालू करा आणि आपल्या मुलास 10 ते 15 मिनिटांसाठी मुखपत्रातून हळूहळू आणि खोल श्वास घ्या.
   • एक नेब्युलायझर द्रव औषधाला धुके बनवते. विशिष्ट सूचना भिन्न असतात, म्हणून आपले उत्पादन निर्देशानुसार वापरा.

5. 

   आपल्या मुलाच्या बालरोगतज्ञांसह लेखी कृती योजना तयार करा. आपल्या मुलाची शाळा कॉपीसह प्रदान करा. प्रथम श्रेणीमध्ये दररोज नियंत्रक औषधांबद्दल माहिती समाविष्ट करा. पुढे, दम्याची लक्षणे मध्यम असल्यास काय करावे ते लिहा. तिसर्‍या प्रकारात, आपत्कालीन परिस्थितीत काय करावे याबद्दल माहिती प्रदान करा.
   • उदाहरणार्थ, योजनेत असे नमूद केले जाऊ शकते की, "जर खोकला आणि छातीत घट्टपणा मध्यम असेल तर दर 20 मिनिटांत अल्बूटेरॉलचे 2 पफ घ्या. लक्षणे 1 तासात सुधारत नसल्यास, तोंडी स्टिरॉइड घ्या."
   • तीव्र श्वासासाठी, कृती योजना "अल्फटेरॉलच्या 4 कफांना, तोंडी स्टिरॉइडचा आणि 15 मिनिटांत लक्षणे सुधारत नसल्यास आपत्कालीन सेवा कॉल करण्याचा सल्ला देऊ शकतात."
   • कृती योजना आपल्या मुलाच्या नावावर परिचारिकाच्या कार्यालयात पोस्ट केली जाईल. बालरोगतज्ज्ञांनी त्यावर साइन इन केले पाहिजे. योजनेव्यतिरिक्त, आपण नर्सला अतिरिक्त इनहेलर आणि आपल्या मुलाला आवश्यक असलेली कोणतीही इतर औषधे पुरवावी. जर आपले मूल वयस्क झाले असेल तर ते त्यांच्याबरोबर अतिरिक्त इनहेलर देखील सोबत ठेवू शकतील आणि डॉक्टरांकडून लेखी अधिकृतता घ्या की त्यांना ते वापरण्यास परवानगी आहे.
   • कृती योजनेत कोणती माहिती समाविष्ट करावी याबद्दल बालरोग तज्ञांशी सल्लामसलत करा. याव्यतिरिक्त, राष्ट्रीय आरोग्य संस्थेची टेम्पलेट planक्शन योजना https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_actplan.pdf वर पहा.
6. पीक फ्लो मीटरसह आपल्या मुलाच्या सामान्य श्वासाची नोंद घ्या. आपल्या मुलास तीव्रतेने इनहेल करा आणि त्यांच्या पीक फ्लो मीटरच्या मुखपत्रात त्यांचे ओठ कठोरपणे बंद करा. मग, त्यांनी शक्य तितक्या कठोर आणि द्रुतपणे फुंकणे आवश्यक आहे. प्रतिमाः बालरोग रुग्णांमध्ये दम्याचा उपचार करा चरण 13.webp
   • त्यांना 3 वेळा चरण पुन्हा सांगा, त्यानंतर सर्वोच्च स्कोअर रेकॉर्ड करा. जेव्हा त्यांना लक्षणे नसतील तेव्हा त्यांचे वैयक्तिक सर्वोत्कृष्ट स्कोअर भडकणे दरम्यान तुलना प्रदान करेल.

3 पैकी 3 पद्धत: पर्यावरण ट्रिगर्स दूर करणे

1. 

   आपल्या मुलास दुसर्‍या धुरापासून दूर ठेवा. तंबाखूचा धूर काढून टाकण्यासाठी सर्वात महत्वाचा पर्यावरणीय ट्रिगर आहे. कोणालाही आपल्या घरात, कारमध्ये किंवा आपल्या मुलाच्या आसपास धूम्रपान करु देऊ नका.
   • जेव्हा कोणी बाहेर धूम्रपान करतो, तेव्हा धुराचे कण त्यांच्यावर अजूनही टिकून राहतात आणि आपल्या मुलाचा दमा वाढवू शकतात.

2. 

   त्यांची पत्रके साप्ताहिक धुवा आणि डस्ट-प्रूफ गद्दा कव्हर वापरा. धूळ आणि धूळ कण दम्याचा त्रास वाढवू शकतात, म्हणून आठवड्यातून त्यांच्या बेडचे कपडे घाला. त्यांच्या चादरी गरम पाण्यात धुवा आणि त्यांच्या गादीवर हायपोआलर्जेनिक, धूळ रहित झाकण ठेवा.
   • आपण ऑनलाइन किंवा घरातील वस्तू आणि डिपार्टमेंट स्टोअरमध्ये डस्ट-प्रूफ, rgeलर्जेन-अभेद्य गद्दा कव्हर खरेदी करू शकता.

3. 

   आपल्या घरी दर आठवड्याला व्हॅक्यूम आणि धूळ घाला. ते अधिक महाग असतानाही, दम्याने ग्रस्त लोकांसाठी एचपीएए फिल्टर असलेले व्हॅक्यूम क्लिनर्स चांगले आहेत. ते हवेमध्ये उडण्याऐवजी बारीक धूळ गोळा करतात. आपल्या व्हॅक्यूममध्ये एचपीए फिल्टर नसल्यास, वेंटिलेशन वाढविण्यासाठी जेव्हा आपण व्हॅक्यूम कराल तेव्हा विंडो उघडा.
   • याव्यतिरिक्त, आपण नियमितपणे आपल्या घरातील सर्व पृष्ठभाग ओल्या कपड्याने धुवावेत.

4. 

   कीड रोखण्यासाठी त्वरित अन्न काढून स्वच्छ मेस ठेवा. कीटक आणि मूस हे ट्रिगर आहेत, म्हणून अन्न न उघडता टाळा. गोंधळांना कीटकांना चिकटून राहू देऊ नका आणि कीटकांना आकर्षित करु नका आणि साचा वाढ रोखण्यासाठी फ्रीज नियमितपणे स्वच्छ करा.
   • आपल्याला कीटकांना प्रतिबंधित करण्याची आवश्यकता असल्यास, कीटकनाशक फवारण्याऐवजी आमिष किंवा सापळे वापरा.

5. 

   खडबडीत कार्पेट्स, फरशा, भिंती किंवा कमाल मर्यादा तपासा आणि त्या बदला. आपण एखादे घाणेरडे क्षेत्र शोधून काढल्यास, प्लंबरला गळतीची समस्या उद्भवू शकते. याव्यतिरिक्त, बाथरूमच्या फरशा आणि शॉवर पडदे अशा किमान साप्ताहिक साचा वाढीसाठी प्रवण असणारी स्वच्छ क्षेत्रे.
   • आंघोळ केल्यावर, साचाची वाढ रोखण्यासाठी शॉवर पडदा तो ठेवण्याऐवजी वाढवा. शॉवरचा वापर केल्यावर कोरडे टाकण्यासाठी स्कवी किंवा टॉवेल वापरणे देखील उपयुक्त आहे.

6. 

   आपल्या मालकीची कोणतीही पाळीव प्राणी आपल्या मुलाच्या बेडरूममधून बाहेर असल्याची खात्री करा. आपल्याकडे पाळीव प्राणी असल्यास, शक्य असल्यास त्यांना बाहेर ठेवा. कमीतकमी, पाळीव प्राणी आपल्या मुलाच्या खोलीबाहेर ठेवा आणि बेडरूमचा दरवाजा बंद ठेवा.
   • जर आपल्या पाळीव प्राण्याने आपल्या मुलाची लक्षणे वाढविली तर बालरोग तज्ञाचा सल्ला घ्या. ते कदाचित एलर्जीची औषधे लिहून देतील किंवा एखाद्या मित्राला किंवा नातेवाईकांना त्यासाठी नवीन घर देण्यास सांगावे.

7. 

   आपल्या मुलाची allerलर्जिस्टद्वारे चाचणी करा. असे बरेच ट्रिगर आहेत जे परागकण, व्यायाम किंवा सर्दी आणि इतर विषाणूंसारख्या आपल्या मुलाच्या दम्यावर परिणाम करु शकतात. Trigलर्जिस्ट हे ट्रिगर काय आहेत हे ठरवू शकतात जेणेकरून आपण आपल्या मुलाच्या प्रदर्शनास त्यांच्याकडे मर्यादा घालू शकाल. हे आपल्या मुलाचा दमा चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यात आपली मदत करू शकते.
   • आपल्या मुलाच्या बालरोगतज्ञांना तज्ञांच्या संदर्भात विचारा.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

घरी माझ्या मुलाच्या दम्याचा उपचार करण्याचे काही मार्ग आहेत?

शॉन बर्गर, एमडी
बोर्ड सर्टिफाईड बालरोग तज्ञ डॉ. शॉन बर्गर हे सॅन डिएगो, कॅलिफोर्निया मेट्रो भागात स्थित एक बोर्ड प्रमाणित बालरोग विशेषज्ञ आहे. डॉ. बर्गर प्रतिबंधात्मक औषधांवर लक्ष केंद्रित करून नवजात, मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी सर्वसमावेशक प्राथमिक काळजी पुरवतात. डॉ. बर्गर यांनी कॅलिफोर्निया, सॅन डिएगो विद्यापीठातून मानसशास्त्रात बीए केले आणि शिकागो येथील इलिनॉय विद्यापीठातून एमडी केले. त्यानंतर डॉ. बर्गर यांनी यूसीएसएफ / फ्रेस्नो कम्युनिटी मेडिकल सेंटर / व्हॅली चिल्ड्रन्स हॉस्पिटलमध्ये निवासस्थान पूर्ण केले जिथे ते मुख्य निवासी म्हणून निवडले गेले. त्याला यूसीएसएफ फाउंडेशन पुरस्काराने गौरविण्यात आले आहे आणि अमेरिकन Academyकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सचे फेलो आहेत.

बोर्ड प्रमाणित बालरोग तज्ञ आपण नियमितपणे धूळ घालून तसेच ससेन्टेड आणि हायपोअलर्जेनिक उत्पादनांनी साफ करून त्यांच्या दम्यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकता.

टिपा

• जर आपल्या मुलास त्वरित-मदत औषधांवर अवलंबून असेल तर ते त्यांच्यावर नेहमीच असले पाहिजे. त्यांच्या बालरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या की त्यांना नेण्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन इनहेलर्स घेण्यास, त्यांच्या शाळेच्या नर्सिंग कार्यालयात आणि घरी ठेवा.
• आपल्या मुलाच्या शाळेशी संपर्क साधा आणि आपण योग्य वैद्यकीय रिलीझवर सही केली असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्याला आणि आपल्या मुलाच्या बालरोगतज्ञांना दम्याचा त्रास झाल्यास त्यांना औषधोपचार करण्यास परवानगी देणे आवश्यक आहे.

चेतावणी

• आपल्या मुलाने त्यांच्या दमा नियंत्रणासाठी औषधे निर्देशित केल्यानुसार घ्या. त्यांना डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय त्यांची औषधे घेणे थांबवू देऊ नका.
• आपल्या मुलास श्वास घेता येत नाही, गोंधळलेला दिसत आहे, निळे ओठ आहेत किंवा नख आहेत, बोलण्यात त्रास होत आहे किंवा चेतना गमावली असल्यास आपत्कालीन सेवांवर कॉल करा.