सामग्री

• पायर्‍या

तुमच्या जिभेवर तुम्हाला पिवळसर किंवा लाल संगमरवर दिसला? ही एक सामान्य स्थिती आहे, ज्याला ट्रान्झिएंट लिंगुअल पॅपिलायटीस म्हणतात, ज्यामुळे सौम्य संवेदनशीलतेपासून तीव्र वेदना होण्यापर्यंत भिन्न अस्वस्थता येते. तरुण स्त्रिया आणि लहान मुलांमधे असे असले तरीही अशा काही डॉक्टरांची कागदपत्रे आहेत ज्यांनी या डिसऑर्डरचा तपशीलवार अभ्यास केला आहे, अगदी पुरावा असूनही ही समस्या अन्न एलर्जीशी संबंधित आहे. हे जाणून घ्या की इतर शेकडो रोगांमुळे जीभांवर या गोळ्या दिसू शकतात, म्हणून जेव्हा एक किंवा दोन दिवसानंतर काहीच सुधारणा होत नाही हे लक्षात आले तेव्हा डॉक्टरकडे जाणे महत्वाचे आहे.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धतः घरगुती पद्धती वापरुन उपचार करणे

1. 

   
   
   मीठ आणि पाण्याचे गरम द्रावणासह गार्गल करा, ज्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे. हे त्याच्या तोंडातील वॉशिंगसह अट कमी करते, त्याबरोबर येणारी जळजळ कमी करते.
   • द्रावण तयार करण्यासाठी एका चमचे गरम पाण्यात 24 मि.ली. एका काचेच्या मध्ये मीठचे चमचे विरघळवा.
   • आपल्या तोंडाला द्रव भरा आणि 30 सेकंद गार्गल करा. तो थुंकणे.
   • प्रत्येक जेवणानंतर, जीभातून घाण आणि अन्नाचे बिट्स काढून टाकण्यासाठी द्रावणाने स्वच्छ धुवा.
   • दिवसातून तीन ते चार वेळा गोळे अदृश्य होईपर्यंत याची पुनरावृत्ती करा.
   • माउथवॉश करण्यासाठी कधीही सलाईन कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन्स वापरू नका.

2. 

   
   
   थंड किंवा कोल्ड द्रव प्या. वरवर पाहता, थंड किंवा बर्फाळ द्रवपदार्थ देखील पेपिलाइटिस आणि जळजळ शांत करतात. हायड्रेशनचा भाग म्हणून किंवा जेव्हा तुम्हाला वाटते की अस्वस्थता वाढली आहे तेव्हा मद्यपान केले जाऊ शकते.
   • हायड्रेटेड राहण्यासाठी महिलांनी दिवसातून किमान 9 ग्लास पाणी प्यावे, तर पुरुषांना कमीतकमी 13 ग्लास पिण्याची गरज आहे. जे लोक नियमितपणे शारीरिक हालचाली करतात आणि गर्भवती महिलांना 16 ग्लासेस पर्यंत खावे लागू शकतात.

3. 

   
   
   अडथळे दूर करण्यासाठी बर्फाचे तुकडे चोख. सर्दीमुळे वेदना आणि सूज कमी होते.
   • बर्फ वितळत असताना, आपणास हायड्रेट केले जाईल, कोरड्या जिभेचा धोका कमी होईल (ज्यामुळे पेपिलाइटिसची अस्वस्थता वाढेल).
   • जळजळीवर थंड होण्याच्या थेट वापरासाठी आपण जीभ वर बर्फाचे तुकडे ठेवू शकता.
   • जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा याची पुनरावृत्ती करा.

4. 

   हलके पदार्थ खा. काही डॉक्टर अस्वस्थतेची भावना कमी करण्यासाठी दहीसारखे वजन कमी नसलेले पदार्थ खाण्यास सुचवतात.
   • जळजळ शांत करण्यासाठी थंड पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा.
   • दुग्धजन्य पदार्थ (दही, आईस्क्रीम आणि दूध) अस्वस्थता तसेच सांजा किंवा पॉपिकल्स सुधारू शकतात.

5. 

   खाद्यपदार्थ आणि उत्पादनांपासून टाळा जे वेदना तीव्र करते आणि जळजळ आणखी वाढवते किंवा पॅपिलाइटिसमधून सूज येते. तंबाखूव्यतिरिक्त अम्लीय किंवा मसालेदार पदार्थांसारख्या जास्तीत जास्त वेदना होणा-या पदार्थांचे सेवन करु नका.
   • पेय (कॉफी, सोडा, नारंगीचा रस) आणि अम्लीय पदार्थ (टोमॅटो) अस्वस्थता आणखीनच त्रास देतील. मिरपूड, दालचिनी, पुदीना आणि तिखट देखील टाळा.
   • कोणत्याही तंबाखूच्या उत्पादनापासून सावध रहा, ज्यामुळे जळजळ आणखी वाईट होईल.
   • जेव्हा आपल्याला अशी शंका येते की गोळे अन्न allerलर्जीमुळे उद्भवतात, तर "संशयित" खाऊ नका आणि त्यात काही सुधारणा झाली आहे का ते पहा.

6. 

   तोंडी आरोग्यामध्ये चांगले स्वच्छता राखणे. दररोज दात घासणे आणि फ्लॉस करा (जेवणानंतरही); आपल्या तंत्राच्या दंतचिकित्सकाच्या भेटीबरोबर या तंत्रांचे संयोजन करून, आपल्याला तोंडावाटे चांगले आरोग्य (दात, जीभ आणि हिरड्यांचे) मिळण्यास सक्षम असेल. जेव्हा तोंड स्वच्छ असेल तर पेपिलिटिसची शक्यता कमी होते.
   • शक्य असल्यास दात घासून जेवणानंतर फ्लोस करा. आपल्या दातांना घाण आणि फूड स्क्रॅप्स जोडल्यामुळे बॅक्टेरियाच्या विकासास अनुकूल वातावरण मिळते. जर आपल्या हातात टूथब्रश नसेल तर च्युइंगगम मदत करू शकते.
   • वर्षातून कमीतकमी दोनदा आपल्या दंतचिकित्सकांना साफसफाईसाठी पहा आणि इतर कोणत्याही समस्या नाहीत याची खात्री करा.

7. 

   गोळे गोंधळ करू नका. सामान्यत: पॅपिलिटिससाठी कोणत्याही प्रकारचे उपचार करणे आवश्यक नसते; काही दिवसांनी ढेकूळे अदृश्य होतील.
   • जेव्हा आपल्याला असे दिसते की असे कोणतेही वेदना किंवा अस्वस्थता ज्याला चांगले वाटत नाही, तेव्हा दंतचिकित्सकाकडे जा.

3 पैकी 2 पद्धत: ओव्हर-द-काउंटर उपचारांचा वापर करणे

1. 

   लोजेंजेस किंवा गळ्याच्या फवारण्या वापरा. स्थानिक वेदना कमी करणार्‍या औषधांसह भूल देणारी औषधे किंवा फवारण्यामुळे पेपिलाइटिसशी संबंधित असुविधा सुधारेल. दोन्ही कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी करता येतात.
   • स्प्रे आणि टॅब्लेट दर दोन ते तीन तासांनी वापरले जाऊ शकतात. तथापि, नेहमीच लेबल किंवा डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • तो पूर्णपणे विरघळत नाही तोपर्यंत तोंडात लाझेंग ठेवा. ते पूर्ण झाल्यावर चर्वण वा गिळु नका; घसा सुस्त होऊ शकतो, ज्यामुळे त्याचे गिळणे अवघड होईल.

2. 

   एंटीसेप्टिक किंवा एनेस्थेटिक माउथवॉश लावा. बेंझिडामाइन किंवा क्लोरहेक्साइडिन असलेल्या उत्पादनासह गार्गल करा; दोघेही संसर्गांवर उपचार करू शकतात आणि वेदना आणि सूज दूर करू शकतात.
   • बेंझिडामाईन वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करते.
   • दुसरीकडे क्लोरहेक्साइडिन जीवाणू नष्ट करते.
   • अशा प्रकारच्या तोंडांपैकी 15 मिलीलीटर 15 ते 20 सेकंद स्वच्छ धुवा आणि थुंकणे.

3 पैकी 3 पद्धत: औषधे लिहून द्या

1. 

   दंतचिकित्सकाकडे जा. जेव्हा पेपीलायटीसवर उपचार करण्यासाठी घरगुती पद्धती कार्य करत नाहीत, तेव्हा दंतचिकित्सकाबरोबर भेट घ्या, जे मूलभूत परिस्थितींचे परीक्षण करेल आणि आपल्यासाठी उपचार योजना बनवेल.
   • Elलर्जी व्यतिरिक्त बुरशीजन्य, विषाणूजन्य किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गासारख्या गोळ्या दिसण्याची अनेक कारणे आहेत.
   • काही दिवसानंतरही समस्या कायम राहिल्यास किंवा पुन्हा येत राहिल्यास, दंतचिकित्सक एक उपचार विकसित करेल आणि कोणत्याही अंतर्निहित अव्यवस्थाचे निदान करेल (जसे की अन्न gyलर्जी).
   • जेव्हा आपल्याला लक्षात येईल की पेपिलिटिस पसरत आहे किंवा वाढत आहे, तेव्हा दंतचिकित्सकाकडे जा.
   • जर ढेकूळांमुळे खूप वेदना होतात, फुगतात किंवा आपल्या दैनंदिन कार्यात (खाण्यासमवेत) हस्तक्षेप करतात तर दंतचिकित्सकांचा सल्ला घेणे देखील आवश्यक आहे.
   • पेपिलायटिस हे डिसऑर्डरचे लक्षण देखील असू शकते जे अन्न beyondलर्जीच्या पलीकडे जाते जसे की थ्रश, सिफलिस, स्कारलेट ताप, स्केली पॅपिलोमा किंवा ग्लॉसिटिस ज्यात संसर्ग किंवा धूम्रपान झाल्याने होतो.

2. 

   चाचणी घ्या आणि निदान मिळवा. गोळ्यांचे कारण अधिक सहजपणे निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टर चाचण्या मागू शकतात; तरीही, चाचण्या विशेषत: "दोषी" शोधू शकत नाहीत परंतु किमान ते प्रॅक्टिशनरला उपचार योजना विकसित करण्यास परवानगी देतील.
   • तोंडी सामग्रीची संस्कृती किंवा gyलर्जी चाचणी यासारख्या चांगल्या निदानासाठी डॉक्टर बर्‍याच साधनांचा अवलंब करु शकतात.

3. 

   उपचारासाठी औषधे वापरा. पेपिलाईटिसशी संबंधित अस्वस्थतेस मदत करण्यासाठी डॉक्टर ओव्हर-द-काउंटर उपाय सुचवतील; ही समस्या सामान्यत: स्वतः सोडवते म्हणून, लपविलेली समस्या असल्यासच प्रतिजैविक किंवा प्रतिजैविक लिहून दिले जाईल.
   • जेव्हा जीभ संवेदनशील असते आणि अस्वस्थता आणण्याच्या बिंदूवर जळजळ होते तेव्हा ग्लॉसोडेनिआसारख्या गंभीर समस्येसंदर्भात, काही प्रकरणांमध्ये, अ‍ॅमिट्रिप्टिलाईन आणि अमिसुलप्रাইড सारखी औषधे लिहून दिली जातील.
   • आणखी एक पर्याय म्हणजे ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारकांचा वापर, परंतु ते पॅपिलाइटिसमध्ये मदत करतात याबद्दल फार कमी पुरावे आहेत. पॅरासिटामॉल, इबुप्रोफेन आणि अ‍ॅस्पिरिन ही शक्यता आहे.