सामग्री

• पायर्‍या

मुक्त नातेसंबंध असे असतात ज्यांना अनन्यतेची आवश्यकता नसते. साधारणपणे बोलण्याचा अर्थ असा आहे की नात्यातील कोणीही इतर लोकांसह गुंतू शकते. ही समस्या सांगणे कठीण आहे आणि राखणे आणखीन अवघड आहे. प्रत्येकजण या कल्पनेवर सकारात्मक प्रतिक्रिया देत नाही, कारण हा पारंपारिक प्रकारचा नातेसंबंध नसतो, परंतु जर ते योग्य पद्धतीने केले तर ते एक खूप सकारात्मक अनुभव असू शकते.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: मुक्त संबंध समजणे

1. 

   मुक्त संबंध हव्या असण्यामागील कारणांवर चिंतन करा. आपण आपल्या जोडीदारासह आनंदी नाही? आपल्याला काहीतरी वेगळे करून पहायचे आहे का? आपणास असे वाटते की यामुळे आपले संबंध सुधारतील? या विषयावर दुसर्‍या व्यक्तीशी चर्चा करण्यापूर्वी विचार करण्याच्या महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत.
   • आपल्या जोडीदारास हा विषय देण्यापूर्वी, कारणे पुरेशी मजबूत आहेत की नाही याचा विचार करा. काही लोकांसाठी हा विषय नकारात्मक आणि निषिद्ध आहे. यापूर्वी त्याने असे काही नमूद केले नाही तर तो प्रस्ताव स्वीकारेल असे समजू नका.
   • ही कल्पना बचावासाठी उपयुक्त आहे की नाही याचे विश्लेषण करा. हा मुद्दा आपल्या आणि आपल्या जोडीदारामध्ये मतभेद निर्माण करू शकतो. त्याला असे वाटेल की आपण यापुढे या नात्यात आनंदी नाही. आपल्याला हे निश्चित करण्याची आवश्यकता आहे की या प्रकारचे नाते आपल्याला खरोखर पाहिजे असलेले काहीतरी आहे कारण आपण आपल्या जोडीदारास गमावू शकता.

2. 

   
   
   आपल्या जोडीदारावरील प्रेम कमी होण्याची गरज नाही. खरं तर, बरेच लोक असा विचार करतात की मुक्त संबंधात गुंतलेल्यांपेक्षा जास्त ऐक्य आवश्यक आहे.
   • आपण हे सत्य स्वीकारण्यास असमर्थ असल्यास, मुक्त संबंध आपल्यासाठी योग्य आहे की नाही याबद्दल आपण विचार करणे आवश्यक आहे. आपण खरोखर न संपता संबंधातून बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधत आहात आणि मुक्त संबंधांना सामोरे जाण्यासाठी हे तितकेसे मजबूत कारण नाही.
   • आपल्याला आपल्या जोडीदारासह आणखी अधिक कनेक्ट करण्याची आवश्यकता असेल कारण आपण इतर लोकांवर प्रेम करू शकता. आपण इतरांसह बाहेर गेला तरीही आपण त्याच्यावर प्रेम करण्यास सक्षम आहात की नाही यावर चिंतन करा.

भाग 3 चा भाग: विषयाचा परिचय

1. 

   
   
   योग्य क्षणाची वाट पहा. बोलण्यासाठी एक वेळ ठरवण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यावर चर्चा करण्यासाठी एक-दोन तास बाजूला ठेवा. आपणास नि: संशयपणे संबंधांच्या बारकाईने चर्चा करण्यासाठी आणि ही कल्पना आपण आणि आपला जोडीदार सामना करण्यास तयार आहात अशी काहीतरी आहे की नाही यावर चर्चा करण्यासाठी आवश्यक आहे.
   • संभाषण सुरू करण्यापूर्वी सेल फोन आणि संगणक यासारख्या कोणत्याही विचलनापासून मुक्त व्हा.
   • आपल्या जोडीदारास या प्रकरणाचे गांभीर्य समजून घेणे आवश्यक आहे. आपण त्याच्यासाठी हे आश्चर्यचकित होऊ इच्छित नाही.

2. 

   
   
   विषयाचा उल्लेख करा आणि आपल्या जोडीदारास याबद्दल काय वाटते ते विचारा. पुढे जाण्यापूर्वी त्याच्या मताचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करा. जर तो संशयाने प्रतिक्रिया देत असेल तर आग्रह करू नका. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्वरित चर्चा समाप्त करणे.
   • हे स्पष्ट करा की आपल्यामध्ये काहीही चूक नाही, आपण फक्त नातेसंबंधाला दुसरा दृष्टीकोन देण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
   • त्या व्यक्तीच्या शरीरभाषेकडे लक्ष द्या. कधीकधी शरीर भावना व्यक्त करतो ज्या शब्द व्यक्त करू शकत नाहीत.

3. 

   जर तो सकारात्मक प्रतिसाद देत असेल तर खुला संबंध काय आहे आणि आपण हे का पाहू इच्छित आहात हे समजावून सांगा. आपण संबंधात त्याच्या भूमिकेला कमी लेखत नाही हे दर्शविण्याच्या आपल्या कारणांबद्दल प्रामाणिक रहा.
   • समजावून सांगा की या प्रकारचे नातेसंबंध एक सवलतीत आहे, आणि स्वार्थावर आणि कोड्यावर अवलंबून नाही.
   • मुक्त संबंधांकरिता आपण चाचणी कालावधी करू शकता आणि आपल्यापैकी कोणालाही अस्वस्थ असल्यास कोणत्याही वेळी आपण ते संपवू शकता हे स्पष्ट करा.

भाग 3 3: तपशीलांवर चर्चा करणे

1. 

   या नात्याच्या मर्यादा आणि उद्दीष्टांची चर्चा करा. या प्रकारच्या नात्यातून आपण काय प्राप्त करू शकाल आणि मर्यादा काय असाव्यात हे स्पष्ट करा. त्यानंतर, आपल्या जोडीदारास त्याला कोणती मर्यादा सेट करायची आहे हे स्पष्ट करण्यास सांगा. वचनबद्ध माहिती माहितीवर आधारित असणे आवश्यक आहे.
   • दुसर्‍या व्यक्तीशी संबंध ठेवण्यापूर्वी एखाद्याने दुसर्‍याची परवानगी विचारण्याची गरज असल्यास स्पष्टीकरण द्या. काही लोक “वीटो” चे हक्क मिळवणे पसंत करतात.
   • एखाद्याने दुसर्‍यास सर्व काही सांगण्याची आवश्यकता असल्यास ते स्पष्ट करा. आपला साथीदार कोणा दुसर्‍यासह गुंतला जातो तेव्हा आपण शोधू इच्छिता? किंवा आपण माहित नाही पसंत करतात?

2. 

   प्रत्येक किती दूर जाऊ शकतो याबद्दल नियम स्थापित करा. आपण इच्छित असलेल्या एखाद्याशी लैंगिक संबंध ठेवल्यास आपण एकमत होऊ शकता, आपण काही नियम स्थापित करू शकता किंवा सहमत आहात की आपण केवळ विशिष्ट लिंगातील लोकांसहच गुंतलेल. काही जोडपे भौगोलिक सीमा देखील निर्धारित करतात, जसे की संबंध दूर असतानाच “खुला” ठेवणे.

3. 

   संरक्षणाबद्दल बोला. जर एखाद्याने लैंगिक संक्रमणास पकडलेला रोग पकडला तर त्याचा परिणाम या दोघांवर होईल, म्हणून चर्चा करणे हा एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. एसटीडी मुक्त असल्यास प्रत्येकजण ज्यामध्ये आपण गुंतत आहोत त्या व्यक्तीस विचारेल काय? शाब्दिक पुष्टीकरण पुरेसे आहे की परीक्षांची तपासणी करणे आवश्यक आहे? प्रत्येकजण लैंगिक क्रियेत किंवा फक्त काहींसाठी संरक्षण वापरेल?

4. 

   आपण नातेसंबंधाच्या नवीन पैलूबद्दल आपण मित्रांना आणि कुटूंबाला सांगणार आहात की नाही यावर चर्चा करा. विषय नाजूक आहे आणि बर्‍याच लोक कदाचित तो व्यवस्थित घेऊ शकत नाहीत.
   • आपण आरामदायक वाटत नसल्यास आपण कोणालाही सांगू नका असे निवडल्यास हे ठीक आहे.

5. 

   शेवटी, संवाद यशस्वी संबंधांचे रहस्य आहे आणि प्रामाणिकपणा हा एक उत्तम नियम आहे. जर एखाद्याने दुसर्‍याशी खोटे बोलले तर हे नातेसंबंध अविश्वास आणि पॅरानोईयाचे असेल.
   • आपल्या जोडीदारास हे स्पष्ट करा की कोणत्याही वेळी मुक्त संबंध संपुष्टात येऊ शकतो.