सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा
• चेतावणी

इतर विभाग

अत्यंत विवादास्पद इतिहासासह स्किझोफ्रेनिया एक क्लिनिकल निदान आहे. आपण स्वतःला स्किझोफ्रेनियाचे निदान करू शकत नाही. आपण मनोचिकित्सक किंवा क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ यासारख्या प्रशिक्षित क्लिनीशियनचा सल्ला घ्यावा. केवळ प्रशिक्षित मानसिक आरोग्य व्यावसायिक स्किझोफ्रेनियाचे अचूक निदान करू शकतात. तथापि, जर आपल्याला चिंता आहे की आपल्याला स्किझोफ्रेनिया असेल तर आपण काही निकष जाणून घेऊ शकता जे स्किझोफ्रेनिया कसे दिसते आणि आपल्याला धोका आहे की नाही हे समजण्यास मदत करेल.

पायर्‍या

5 पैकी भाग 1: वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे ओळखणे

1. 

   
   
   वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे ओळखा (निकष ए). स्किझोफ्रेनियाचे निदान करण्यासाठी, एक मानसिक आरोग्य वैद्य प्रथम पाच “डोमेन” मध्ये लक्षणे शोधेल: भ्रम, भ्रम, अव्यवस्थित भाषण आणि विचार, स्थूल अव्यवस्थित किंवा असामान्य मोटर वर्तन (कॅटाटोनियासह) आणि नकारात्मक लक्षणे (लक्षणे जी घट दर्शवते. वर्तन मध्ये).
   • या लक्षणांपैकी आपल्याकडे कमीतकमी 2 (किंवा अधिक) लक्षणे असणे आवश्यक आहे. 1 महिन्यांच्या कालावधीत प्रत्येकाने वेळेच्या महत्त्वपूर्ण भागासाठी उपस्थित असणे आवश्यक आहे (लक्षणांवर उपचार केले असल्यास कमी). कमीतकमी 2 लक्षणांपैकी कमीतकमी 1 म्हणजे भ्रम, भ्रम किंवा अव्यवस्थित भाषण असणे आवश्यक आहे.

2. 

   
   
   आपण भ्रम होऊ शकते की नाही याचा विचार करा.भ्रम असमंजसपणाचे विश्वास आहेत जे बहुतेकदा किंवा पूर्णपणे इतर लोकांद्वारे पुष्टी न केलेले समजल्या जाणार्‍या धमकीला प्रतिसाद म्हणून दिसतात. ते खरे नसल्याचा पुरावा असूनही भ्रम पाळला जातो.
   • भ्रम आणि शंका यांच्यात फरक आहे. बर्‍याच लोकांना कधीकधी असमंजसपणाचे संशय उद्भवू शकतात, जसे की एखाद्या सहका-यावर विश्वास ठेवणे “त्यांना मिळवण्यासाठी” बाहेर आहे किंवा त्यांच्याकडे “दुर्दैवी लकी” आहे. फरक आहे की या विश्वासांमुळे आपणास त्रास होतो किंवा कार्य करणे कठीण करते.
   • उदाहरणार्थ, जर आपल्याला खात्री आहे की सरकार आपल्याकडे हेरगिरी करीत आहे की आपण आपले घर नोकरी किंवा शाळेत जाण्यासाठी नकार देत असाल तर हा विश्वास आहे की आपल्या आयुष्यात बिघडलेले कार्य आहे.
   • आपण प्राणी किंवा अलौकिक प्राणी आहात यावर विश्वास ठेवण्यासारखे काहीवेळा भ्रम विचित्र असू शकतात. जर आपल्याला स्वत: ला शक्यतेच्या नेहमीच्या क्षेत्रांपेक्षा काही वेगळं वाटत असेल तर हे शकते भ्रमांचे लक्षण असू द्या (परंतु निश्चितपणे केवळ तीच शक्यता नाही).

3. 

   
   
   आपण मतिभ्रम अनुभवत आहात का याचा विचार करा.मतिभ्रम संवेदनाक्षम अनुभव आहेत जे वास्तविक वाटतात, परंतु आपल्या मनात तयार केलेले आहेत. सामान्य भ्रम श्रवण (आपण ऐकत असलेल्या गोष्टी), व्हिज्युअल (आपण पहात असलेल्या गोष्टी), घाणेंद्रियाचे (आपल्याला वास असलेल्या गोष्टी) किंवा स्पर्शिक (आपल्या त्वचेवर भितीदायक-क्रूलीसारख्या गोष्टी) आपल्याला वाटू शकतात. भ्रम आपल्या कोणत्याही इंद्रियेवर परिणाम करू शकतो.
   • उदाहरणार्थ, आपण वारंवार आपल्या शरीरावर रेंगाळणार्‍या गोष्टींच्या संवेदना अनुभवत आहात की नाही याचा विचार करा.कोणीही आसपास नसताना आवाज ऐकू येतो का? “ज्या गोष्टी” तिथे नसाव्यात किंवा ज्याला कोणीही पहात नाही अशा गोष्टी तुम्ही पाहता?

4. 

   आपल्या धार्मिक श्रद्धा आणि सांस्कृतिक नियमांबद्दल विचार करा. असा विश्वास आहे की इतरांना "विचित्र" म्हणून दिसू शकत नाही याचा अर्थ असा नाही की आपण भ्रम बाळगता. त्याचप्रमाणे, इतरांना नसलेल्या गोष्टी पाहणे नेहमीच धोकादायक भ्रम नसते. श्रद्धा केवळ स्थानिक सांस्कृतिक आणि धार्मिक निकषांनुसार "भ्रामक" किंवा धोकादायक म्हणून मानली जाऊ शकते. श्रद्धा आणि दृष्टिकोन हे सहसा केवळ मनोविकृती किंवा स्किझोफ्रेनियाची चिन्हे मानली जातात जर ते आपल्या दैनंदिन जीवनात अवांछित किंवा कार्यक्षम अडथळे निर्माण करतात.
   • उदाहरणार्थ, वाईट कृत्ये "नशिब" किंवा "कर्म" द्वारे दंडित केल्या जातील असा विश्वास काही संस्कृतींना भ्रमपूर्ण वाटेल परंतु इतरांना नाही.
   • भ्रम म्हणून काय मोजले जाते ते सांस्कृतिक रूढींशी देखील संबंधित आहे. उदाहरणार्थ, बर्‍याच संस्कृतीतील मुले श्रवणविषयक किंवा व्हिज्युअल मतिभ्रम अनुभवू शकतात - जसे की एखाद्या मृत नातेवाईकाचा आवाज ऐकणे - मनोविकार्य मानले जात नाही आणि नंतरच्या आयुष्यात मनोविकृति विकसित न करता.
   • बहुतेक धार्मिक लोकांना काही गोष्टी दिसण्याची किंवा ऐकू येण्याची शक्यता असते, जसे की आपल्या देवताचा आवाज ऐकणे किंवा देवदूत पाहणे. बरीच विश्वास प्रणाली या अनुभवांना अस्सल आणि उत्पादक मानतात, अगदी काही तरी शोधण्याजोगे. जोपर्यंत अनुभव व्यक्ती किंवा इतरांना त्रास देत नाही किंवा धोक्यात आणत नाही तोपर्यंत ही दृश्ये सामान्यत: चिंतेचे कारण नसतात.

5. 

   आपले भाषण आणि विचार अव्यवस्थित आहेत की नाही याचा विचार करा.अव्यवस्थित भाषण आणि विचार मुळात ते ज्यासारखे वाटतात त्या असतात. आपल्यास प्रश्नांची उत्तरे प्रभावीपणे किंवा संपूर्ण उत्तर देणे आपल्यासाठी अवघड आहे. उत्तरे स्पर्शिक, खंडित किंवा अपूर्ण असू शकतात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, अव्यवस्थित भाषण डोळ्यांचा संपर्क टिकवून ठेवण्यासाठी असमर्थता किंवा इच्छुकतेसह किंवा जेश्चर किंवा इतर भाषेसारख्या शाब्दिक संप्रेषणाचा वापर करण्यास असमर्थ असतो. हे घडत आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी आपल्याला इतरांच्या मदतीची आवश्यकता असू शकेल.
   • अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, भाषण "शब्द कोशिंबीर" असू शकते, ज्या शब्दांशी किंवा कल्पनांचा संबंध नसतात आणि श्रोत्यांना काही अर्थ नसतात.
   • या विभागातील इतर लक्षणांप्रमाणेच, आपण "अव्यवस्थित" भाषण आणि विचार आपल्या स्वतःच्या सामाजिक आणि सांस्कृतिक संदर्भात विचार केला पाहिजे. उदाहरणार्थ, काही धार्मिक श्रद्धा असा मानतात की जेव्हा एखाद्या धार्मिक व्यक्तीशी संपर्क साधला जातो तेव्हा ते विचित्र किंवा अस्पष्ट भाषेत बोलतील. याव्यतिरिक्त, कथा संस्कृतीत भिन्न प्रकारे रचल्या आहेत, म्हणूनच एका संस्कृतीतल्या लोकांनी सांगितलेल्या कथा अशा सांस्कृतिक रूढी आणि परंपरांशी परिचित नसलेल्या बाहेरील व्यक्तीला “विचित्र” किंवा “अव्यवस्थित” वाटू शकतात.
   • जर तुमची धार्मिक आणि सांस्कृतिक रूढी परिचित इतर लोक त्यास समजू किंवा समजावून सांगू शकत नाहीत (किंवा ही अशी परिस्थिती उद्भवते ज्या परिस्थितीत आपली भाषा “समजण्याजोगी असावी”) तर केवळ आपली भाषा "अव्यवस्थित" होईल.

6. 

   गंभीरपणे अव्यवस्थित किंवा उत्प्रेरक वर्तन ओळखा.मोठ्या प्रमाणात अव्यवस्थित किंवा उत्प्रेरक वर्तन अनेक मार्गांनी प्रकट होऊ शकते. आपणास गोंधळ उडालेला वाटू शकतो, ज्यामुळे हात धुण्यासारखी सोपी कार्ये करणे कठीण होते. आपण अप्रिय, मूर्ख किंवा अप्रत्याशित मार्गांनी उत्साही वाटू शकता. “असामान्य” मोटर वर्तन अयोग्य, गोंधळलेले, जास्त किंवा हेतू नसलेले असू शकते. उदाहरणार्थ, आपण कदाचित हात उंचावून विचित्र पवित्रा घेऊ शकता.
   • कॅटाटोनिया हे मोटरच्या असामान्य वागण्याचे आणखी एक लक्षण आहे. स्किझोफ्रेनियाच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपण शेवटच्या दिवसांपर्यंत शांत आणि शांत राहू शकता. कॅटॅटोनिक व्यक्ती बाह्य उत्तेजनांना प्रतिसाद देणार नाहीत जसे की संभाषण किंवा अगदी शारीरिक प्रॉम्प्टिंग जसे की स्पर्श करणे किंवा पोक करणे.

7. 

   आपण कार्य कमी झाल्याचे अनुभवले आहे की नाही याचा विचार करा.नकारात्मक लक्षणे "सामान्य" वर्तन कमी करणे किंवा घट दर्शविणारी लक्षणे आहेत. उदाहरणार्थ, भावनिक श्रेणी किंवा अभिव्यक्ती कमी होणे हे "नकारात्मक लक्षण" असेल. म्हणून आपण आनंद घेत असलेल्या गोष्टींमध्ये रस कमी करणे किंवा गोष्टी करण्यास प्रेरणा नसणे हे आहे.
   • नकारात्मक लक्षणे देखील संज्ञानात्मक असू शकतात, जसे की लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण. ही संज्ञानात्मक लक्षणे सामान्यत: एडीएचडीच्या निदान झालेल्या लोकांमध्ये आढळणारी दुर्लक्षशीलता किंवा एकाग्रतेच्या समस्येपेक्षा अधिक स्वत: ची विध्वंसक आणि इतरांना स्पष्ट दिसतात.
   • एडीडी किंवा एडीएचडी विपरीत, या संज्ञानात्मक अडचणी आपल्यास आढळणार्‍या बर्‍याच प्रकारच्या परिस्थितींमध्ये उद्भवतील आणि यामुळे आपल्या जीवनातील बर्‍याच क्षेत्रात ते आपल्यासाठी महत्त्वपूर्ण समस्या उद्भवू शकतात.

5 चे भाग 2: इतरांसह आपले जीवन विचारात घ्या

1. 

   आपला व्यवसाय किंवा सामाजिक जीवन कार्यरत आहे की नाही याचा विचार करा (निकष बी) स्किझोफ्रेनिया निदानासाठी दुसरा निकष म्हणजे "सामाजिक / व्यावसायिक बिघडलेले कार्य." आपण लक्षणे प्रदर्शित करण्यास प्रारंभ केल्यापासून ही बिघडलेली वेळ त्या वेळेच्या महत्त्वपूर्ण भागासाठी असणे आवश्यक आहे. बर्‍याच परिस्थितींमुळे आपल्या कार्य आणि सामाजिक जीवनात बिघडलेले कार्य होऊ शकते, म्हणूनच जरी आपणास यापैकी एक किंवा त्यापेक्षा जास्त क्षेत्रात समस्या येत असतील तर याचा अर्थ असा नाही की आपणास स्किझोफ्रेनिया आहे. “प्रमुख” कामकाजाचे एक किंवा अधिक क्षेत्र अशक्त होणे आवश्यक आहे:
   • कार्य / शैक्षणिक
   • परस्पर संबंध
   • स्वत: ची काळजी

2. 

   आपण आपले काम कसे हाताळता याचा विचार करा. “डिसफंक्शन” चा एक निकष म्हणजे आपण आपल्या नोकरीची आवश्यकता पूर्ण करू शकाल की नाही. आपण पूर्णवेळ विद्यार्थी असल्यास, शाळेत कामगिरी करण्याच्या आपल्या क्षमतेचा विचार केला जाऊ शकतो. पुढील गोष्टींवर विचार करा:
   • आपण कामावर किंवा शाळेत जाण्यासाठी घर सोडण्यास मानसिकदृष्ट्या सक्षम आहात असे वाटते?
   • आपल्याला वेळेवर येण्यास किंवा नियमितपणे दर्शविण्यात काही अडचण आली आहे?
   • आपल्या कामाचे असे काही भाग आहेत ज्या तुम्हाला आता करायला घाबरतात?
   • आपण विद्यार्थी असल्यास, आपल्या शैक्षणिक कामगिरीचा त्रास होत आहे?

3. 

   इतर लोकांशी असलेल्या आपल्या नातेसंबंधांवर चिंतन करा. आपल्यासाठी सामान्य असलेल्या गोष्टींच्या प्रकाशात याचा विचार केला पाहिजे. आपण नेहमी आरक्षित व्यक्ती असल्यास, समाजीकरण करण्याची इच्छा न करणे हे डिसफंक्शनचे लक्षण नाही. तथापि, आपण आपले वर्तन आणि प्रेरणे आपल्यासाठी “सामान्य” नसलेल्या गोष्टींमध्ये बदलत असल्याचे लक्षात घेतल्यास मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी बोलण्यासारखे हे काहीतरी असू शकते.
   • आपण पूर्वीच्या समान नात्यांचा आनंद घेत आहात का?
   • आपण पूर्वीच्या काळात समाजीकरण करायला आवडत आहात का?
   • आपणास पूर्वीपेक्षा कमी बोलण्यासारखे वाटते आहे का?
   • आपण इतरांशी संवाद साधण्याबद्दल घाबरत किंवा तीव्रतेने काळजी करता?
   • आपणास असे वाटते की आपण इतरांद्वारे छळ करीत आहात किंवा इतरांकडे तुमचा हेतू आहे?

4. 

   आपल्या स्वत: ची काळजी घेण्याच्या वर्तनाबद्दल विचार करा. “स्वत: ची काळजी” म्हणजे स्वत: ची काळजी घेण्याची आणि निरोगी आणि कार्यशील राहण्याची आपली क्षमता होय. "आपल्यासाठी सामान्य" च्या क्षेत्रामध्ये देखील याचा न्याय केला पाहिजे. तर, उदाहरणार्थ, आपण सहसा आठवड्यातून 2-3 वेळा कसरत केली परंतु months महिन्यांत जाणे वाटले नाही, तर हे त्रास होऊ शकते. पुढील वर्तणूक देखील गमावलेल्या स्वत: ची काळजी घेण्याची चिन्हे आहेत:
   • आपण अल्कोहोल किंवा ड्रग्ज यासारख्या गैरवर्तन करणार्‍या पदार्थांना प्रारंभ किंवा वाढविला आहे
   • आपण चांगले झोपत नाही किंवा आपले झोपेचे चक्र मोठ्या प्रमाणात बदलते (उदा. एका रात्रीत 2 तास, दुसर्‍या दिवशी 14 तास इ.)
   • आपल्याला तेवढे "वाटत" नाही किंवा आपणास “सपाट” वाटते
   • तुमची स्वच्छता अजून खराब झाली आहे
   • आपण आपल्या राहत्या जागेची काळजी घेत नाही

5 चे भाग 3: इतर संभाव्यतेबद्दल विचार करणे

1. 

   किती काळ लक्षणे दिसतात याचा विचार करा (निकष सी) स्किझोफ्रेनियाचे निदान करण्यासाठी, मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आपणास विचारतील की त्रास आणि लक्षणे किती काळ चालत आहेत. स्किझोफ्रेनियाच्या निदानास पात्र होण्यासाठी, गडबड कमीतकमी 6 महिन्यांपासून प्रभावी झाली असावी.
   • या कालावधीत भाग 1 (निकष ए) पासून कमीतकमी 1 महिन्याच्या "-क्टिव्ह-फेज" लक्षणांचा समावेश असणे आवश्यक आहे, जरी लक्षणांचा उपचार केला गेला असेल तर 1 महिन्याची आवश्यकता कमी असू शकेल.
   • या 6-महिन्याच्या कालावधीत "प्रोड्रोमल" किंवा अवशिष्ट लक्षणांचा समावेश असू शकतो. या कालावधीत, लक्षणे कमी तीव्र असू शकतात (म्हणजेच, "लक्षित") किंवा आपल्याला केवळ "नकारात्मक लक्षणे" येऊ शकतात जसे की भावना कमी भावना वाटणे किंवा काहीही करण्याची इच्छा नसणे.

2. 

   इतर संभाव्य अपराधी आजारांवर शासन करा (निकष डी). स्किझोएक्टिव्ह डिसऑर्डर आणि मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांसह औदासिनिक किंवा द्विध्रुवीय डिसऑर्डर यामुळे स्किझोफ्रेनियाच्या लक्षणांसारखे लक्षण उद्भवू शकतात. इतर आजार किंवा शारीरिक आघात, जसे स्ट्रोक आणि ट्यूमर, मानसिक लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात. म्हणूनच हे आहे निर्णायक प्रशिक्षित मानसिक आरोग्य वैद्यकाची मदत घेणे. आपण हे भेद स्वतःच बनवू शकत नाही.
   • आपल्या “-क्टिव्ह-फेज” लक्षणांप्रमाणेच आपल्यास मोठे नैराश्य किंवा मॅनिक भाग आले आहेत का हे आपला क्लिनिशियन विचारेल.
   • मुख्य औदासिनिक घटनेमध्ये कमीतकमी 2 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी खालीलपैकी एक तरी सामील असतो: उदास मनःस्थिती किंवा आपण गमावलेल्या गोष्टींमध्ये रस किंवा आनंद कमी होणे. त्यात त्या वेळच्या चौकटीत नियमित किंवा जवळ-जवळ इतर सतत लक्षणे देखील समाविष्ट असतील, जसे की वजनातील महत्त्वपूर्ण बदल, झोपेच्या पद्धतींमध्ये व्यत्यय, थकवा, आंदोलन किंवा हळुवारपणा, अपराधीपणाची किंवा निरुपयोगी भावना, एकाग्रतेमध्ये विचार करणे आणि विचार करणे किंवा मृत्यूबद्दल वारंवार विचार करणे . प्रशिक्षित मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आपल्याला एक प्रमुख औदासिनिक भाग अनुभवला आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.
   • जेव्हा आपण असामान्य भारदस्त, चिडचिड किंवा विस्तृत मूड अनुभवता तेव्हा मॅनिक भाग हा वेगळा कालावधी असतो (सहसा कमीतकमी 1 आठवडा). आपण कमीतकमी इतर तीन लक्षणे देखील प्रदर्शित कराल जसे की झोपेची गरज कमी होणे, स्वत: च्या फुलांच्या कल्पना, उडणारे किंवा विखुरलेले विचार, वेगळापणा, ध्येय-निर्देशित कार्यात वाढती सहभाग, किंवा आनंददायक क्रियांमध्ये जास्त सहभाग, विशेषत: उच्च असलेल्या जोखीम किंवा नकारात्मक परिणामाची संभाव्यता. प्रशिक्षित मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आपल्याला मॅनिक भाग अनुभवला आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.
   • आपल्या "-क्टिव्ह-फेज" लक्षणांच्या दरम्यान हे मूड भाग किती काळ टिकले हे देखील आपल्याला विचारले जाईल. सक्रिय आणि अवशिष्ट कालावधी किती काळ चालला या तुलनेत जर आपल्या मनःस्थितीचे भाग थोडक्यात असतील तर हे स्किझोफ्रेनियाचे लक्षण असू शकते.

3. 

   पदार्थांच्या वापराचा नियम (निकष ई). ड्रग्स किंवा अल्कोहोल सारख्या पदार्थांचा वापर स्किझोफ्रेनियाच्या लक्षणांसारखे होऊ शकतो. आपले निदान करताना, आपले क्लिनिक हे सुनिश्चित करेल की आपण ज्या त्रासात आहात त्या त्रास आणि लक्षणे एखाद्या बेकायदेशीर औषध किंवा औषधासारख्या पदार्थाच्या “थेट शारीरिक परिणाम” मुळे नाहीत.
   • जरी कायदेशीर, निर्धारित औषधोपचारांमुळे भ्रमनिरास होण्यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात. प्रशिक्षित दवाखान्यासाठी आपले निदान करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून एखाद्या पदार्थापासून होणारे दुष्परिणाम आणि आजाराच्या लक्षणांमधील फरक ओळखू शकेल.
   • पदार्थ वापर विकार (सामान्यत: “पदार्थांचा गैरवापर” म्हणून ओळखले जातात) सहसा स्किझोफ्रेनिया सह होते. स्किझोफ्रेनियाने ग्रस्त बर्‍याच लोक औषधोपचार, अल्कोहोल आणि ड्रग्जद्वारे त्यांची लक्षणे “स्वत: ची औषधी” घेण्याचा प्रयत्न करू शकतात. आपल्या मानसिक आरोग्यावरील व्यावसायिक आपल्याला पदार्थाचा वापर डिसऑर्डर असल्याचे निर्धारित करण्यात मदत करेल.

4. 

   जागतिक विकासात्मक विलंब किंवा ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डरशी संबंधित संबंधाचा विचार करा. हे आणखी एक घटक आहे जे प्रशिक्षित क्लिनिशियनने हाताळले पाहिजे. ग्लोबल डेव्हलपमेंटल विलंब किंवा ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डरमुळे काही लक्षणे उद्भवू शकतात जी स्किझोफ्रेनियाच्या समान आहेत.
   • जर बालपणात ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर किंवा इतर संभाषण विकृतींचा इतिहास असेल तर स्किझोफ्रेनियाचे निदान फक्त तेथेच केले जाईल प्रमुख भ्रम किंवा भ्रम उपस्थित.

5. 

   हे समजून घ्या की हे निकष आपल्याला स्किझोफ्रेनिया असल्याची "हमी" देत नाहीत. स्किझोफ्रेनिया आणि इतर अनेक मनोरुग्ण निदानांचे निकष म्हणून ओळखले जाते पुष्कळ याचा अर्थ असा आहे की लक्षणांचे स्पष्टीकरण करण्याचे बरेच मार्ग आहेत आणि वेगवेगळ्या मार्गांनी लक्षणे एकत्र करून इतरांना दिसू शकतात. प्रशिक्षित व्यावसायिकांसाठीदेखील स्किझोफ्रेनियाचे निदान करणे कठीण आहे.
   • आधी सांगितल्याप्रमाणे हे देखील शक्य आहे की आपले लक्षणे दुसर्‍या आघात, आजारपण किंवा डिसऑर्डरचा परिणाम असू शकतात. कोणत्याही व्याधी किंवा आजाराचे योग्य निदान करण्यासाठी आपल्याला व्यावसायिक वैद्यकीय आणि मानसिक आरोग्याची मदत घ्यावी लागेल.
   • सांस्कृतिक रूढी आणि विचार आणि बोलण्यात स्थानिक आणि वैयक्तिक अभिमुखता आपली वागणूक इतरांना “सामान्य” दिसते की नाही यावर परिणाम करू शकते.

5 चे भाग 4: क्रिया घेणे

1. 

   आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला मदतीसाठी विचारा. स्वत: मध्ये भ्रम यासारख्या काही गोष्टी ओळखणे कठीण जाऊ शकते. आपण ही लक्षणे दर्शवित आहात की नाही हे शोधण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या कुटुंबियांना आणि मित्रांना सांगा.

2. 

   जर्नल ठेवा. जेव्हा आपल्याला वाटत असेल की आपल्यात भ्रम किंवा इतर लक्षणे आहेत. या भागांपूर्वी किंवा दरम्यान काय घडले याचा मागोवा ठेवा. या आपल्याला या गोष्टी कशा सामान्यपणे घडतात हे शोधण्यात मदत करतात. जेव्हा आपण निदानासाठी एखाद्या व्यावसायिकांचा सल्ला घ्याल तेव्हा देखील हे मदत करेल.

3. 

   असामान्य वागणूक लक्षात घ्या. स्किझोफ्रेनिया, विशेषतः किशोरवयीन मुलांमध्ये, 6-9 महिन्यांच्या कालावधीत हळू हळू घसरते. आपण असे जाणवले की आपण वेगळ्या प्रकारचे वर्तन करीत आहात आणि का हे आपल्याला माहित नसेल तर मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी बोला. भिन्न आचरणांना फक्त काहीच “लिहून” देऊ नका, खासकरून जर ते तुमच्यासाठी अत्यंत असामान्य असतील किंवा ते तुम्हाला त्रास किंवा बिघडलेले कार्य करीत असतील. हे बदल काही चुकीचे असल्याची चिन्हे आहेत. ते काहीतरी स्किझोफ्रेनिया नसू शकते, परंतु त्यावर विचार करणे महत्वाचे आहे.

4. 

   एक तपासणी चाचणी घ्या. ऑनलाईन चाचणी तुम्हाला स्किझोफ्रेनिया आहे की नाही ते सांगू शकत नाही. चाचणी, परीक्षा आणि आपल्यासह मुलाखती नंतर केवळ एक प्रशिक्षित चिकित्सकच अचूक निदान करू शकतो. तथापि, विश्वासार्ह स्क्रीनिंग क्विझ आपल्याला कोणती लक्षणे असू शकतात आणि ते स्किझोफ्रेनिया सुचविण्याची शक्यता आहे की नाही ते शोधण्यात मदत करतात.
   • समुपदेशन स्त्रोत मेंटल हेल्थ लायब्ररीमध्ये त्यांच्या वेबसाइटवर एसटीईपीआय (स्किझोफ्रेनिया टेस्ट आणि अर्ली सायकोसिस इंडिकेटर) ची विनामूल्य आवृत्ती आहे.
   • सायके सेंट्रलची ऑनलाईन स्क्रीनिंग टेस्टदेखील आहे.

5. 

   एखाद्या व्यावसायिकांशी बोला. आपल्याला स्किझोफ्रेनिया असल्याची भीती वाटत असल्यास आपल्या डॉक्टर किंवा थेरपिस्टशी बोला. त्यांच्याकडे सहसा स्किझोफ्रेनियाचे निदान करण्याची संसाधने नसली तरीही स्किझोफ्रेनिया म्हणजे काय आणि आपण मनोचिकित्सकांना पहावे की नाही याविषयी अधिक सामान्य समजून घेण्यासाठी सामान्य चिकित्सक किंवा थेरपिस्ट आपल्याला मदत करू शकतात.
   • दुखापत किंवा आजारपण यासारख्या लक्षणांची इतर कारणे दूर करण्यात आपला डॉक्टर देखील मदत करू शकतो.

5 चे 5 वे भाग: जोखमीवर कोण आहे हे जाणून घेणे

1. 

   समजून घ्या की स्किझोफ्रेनियाच्या कारणांची अद्याप चौकशी सुरू आहे. संशोधकांनी काही घटक आणि स्किझोफ्रेनियाचा विकास किंवा ट्रिगर दरम्यान काही संबंध ओळखले आहेत, तरी स्किझोफ्रेनियाचे नेमके कारण अद्याप माहित नाही.
   • आपल्या कौटुंबिक इतिहास आणि वैद्यकीय पार्श्वभूमीवर आपल्या डॉक्टर किंवा मानसिक आरोग्य प्रदात्यासह चर्चा करा.

2. 

   आपणास स्किझोफ्रेनिया किंवा तत्सम विकार असलेले नातेवाईक आहेत की नाही याचा विचार करा. स्किझोफ्रेनिया किमान अर्धवट अनुवंशिक आहे. आपल्याकडे डिसऑर्डरसह कमीतकमी एक "प्रथम-पदवी" कुटुंबातील सदस्य (उदा. पालक, भावंड) असल्यास स्किझोफ्रेनिया होण्याचा आपला धोका सुमारे 10% जास्त आहे.
   • जर आपल्यास स्किझोफ्रेनियासारखे एकसारखे जुळे असेल किंवा जर आपल्या दोन्ही पालकांना स्किझोफ्रेनियाचे निदान झाले असेल तर ते स्वतः होण्याचा धोका 40-65% इतका असतो.
   • तथापि, स्किझोफ्रेनियाचे निदान झालेल्या सुमारे 60% लोकांमध्ये स्किझोफ्रेनियाचे जवळचे नातेवाईक नसतात.
   • जर कुटूंबातील दुसर्‍या सदस्याला - किंवा आपल्याला - स्किझोफ्रेनियासारखेच एक आणखी एक डिसऑर्डर आहे, जसे की एक भ्रम डिसऑर्डर, आपल्याला स्किझोफ्रेनिया होण्याचा धोका जास्त असू शकतो.

3. 

   आपण गर्भाशयात असताना काही गोष्टींच्या संपर्कात आल्या की नाही ते ठरवा. गर्भाशयात व्हायरस, विषाक्त पदार्थ किंवा कुपोषणाचा धोका असलेल्या शिशुंमध्ये स्किझोफ्रेनिया होण्याची शक्यता जास्त असू शकते. पहिल्या आणि दुसर्‍या तिमाहीमध्ये एक्सपोजर झाल्यास हे विशेषतः खरे आहे.
   • जन्मादरम्यान ऑक्सिजनची कमतरता जाणवणा Inf्या शिशुंमध्ये स्किझोफ्रेनिया होण्याची शक्यता जास्त असते.
   • दुष्काळाच्या काळात जन्माला आलेल्या नवजात मुलांमध्ये स्किझोफ्रेनिया होण्याची शक्यता दुप्पट आहे. हे असू शकते कारण कुपोषित मातांना त्यांच्या गरोदरपणात पुरेसे पोषक पदार्थ मिळत नाहीत.

4. 

   आपल्या वडिलांच्या वयाचा विचार करा. काही अभ्यासामध्ये वडिलांचे वय आणि स्किझोफ्रेनिया होण्याच्या जोखमीमध्ये परस्परसंबंध दर्शविला गेला आहे. एका अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की ज्यांचे पिता 50 वर्षांचे किंवा त्याहून मोठे वडील होते त्यांचा जन्म स्किझोफ्रेनिया होण्याची शक्यता 3 पटी किंवा त्यापेक्षा कमी वयाची होती.
   • असा विचार केला जाऊ शकतो की वडील मोठा असल्याने त्याचे शुक्राणू अनुवांशिक उत्परिवर्तन होण्याची अधिक शक्यता असते.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

मला असे वाटते की यापैकी बहुतेक लक्षणांशी मी जुळत आहे आणि मला याबद्दल मी माझ्या कुटुंबास सांगू इच्छित आहे, परंतु मला वाटत नाही की ते माझ्यावर विश्वास ठेवतील. मी काय करावे किंवा काय म्हणावे?

आपण काहीतरी चुकीचे आहे असे त्यांना वाटू द्या, कदाचित आपल्या लक्षणांचे थोडे वर्णन करा, आपल्याला कोणत्या विशिष्ट निदानाची चिंता आहे हे त्यांना न सांगता. डॉक्टरकडे जाण्यास सांगा. प्रथम वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घेणे चांगले आहे आणि एकदा अधिकृत निदान झाल्यानंतर आपल्या कुटुंबास कसे सांगावे ते सल्ला देतात.

शासनाने माझ्यावर हेरगिरी केल्याचा भ्रम, माझा अपमान करणारे आवाज, माझे नशीब चांगले आहे याची कल्पना आणि विचार व बोलण्याने माझे मुद्दे याबद्दल मी माझ्या पालकांशी बोलले पाहिजे?

आपण नक्कीच पाहिजे. या समस्यांसाठी जितक्या लवकर आपल्याला मदत मिळेल तितके चांगले.

मला असे वाटते की मला मदतीची गरज आहे पण मी काळजीत आहे की माझ्या पालकांना माझा स्किझोफ्रेनिया आहे असा विश्वास बसणार नाही. मी काय करू?

आपणास कसे वाटते आणि आपल्या चिंता कशा आहेत हे आपल्‍या पालकांना कळविणे आवश्यक आहे. आपण खरोखर स्किझोफ्रेनिक असल्याची भीती वाटत असल्यास आपल्याला व्यावसायिक भेटणे आवश्यक आहे आणि यासाठी आपल्या पालकांशी संभाषण आवश्यक आहे. जरी आपण विशेषतः स्किझोफ्रेनियाचा उल्लेख करू इच्छित नसले तरीही आपण आपल्या पालकांना सांगू शकता की आपल्या आयुष्यातील काही समस्यांबद्दल बोलण्यासाठी आपल्याला खरोखरच एक चिकित्सक आवश्यक आहे असे आपल्याला वाटते.

मला स्किझोफ्रेनिया आहे हे मी माझ्या पालकांना कसे समजावून सांगू?

आपल्याला स्किझोफ्रेनिया आहे याची खात्री करुन देण्याची आवश्यकता नाही. आपल्याला त्यांना मदत करणे आवश्यक आहे हे पटविणे आवश्यक आहे. स्किझोफ्रेनिया आणि इतर अल्प-मान्यताप्राप्त मानसिक आरोग्य परिस्थितीचे संशोधन करा आणि आपण ज्या परिस्थितीतून जात आहात त्याद्वारे त्यांच्याशी बोला.

मला कल्पना नव्हती की आपल्या डोक्यात अनेक आवाज येणे आणि स्पर्शाने भ्रम येणे ही स्किझोफ्रेनियाची लक्षणे आहेत, मी नेहमीच त्यांना सामान्य म्हणून पाहिले आहे. अधिक माहितीसाठी मी थेरपिस्टकडे जावे?

आपल्याला काही करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञकडून काही सल्ला घ्यायचा असेल तर ती नेहमी चांगली कल्पना असते. आपण वाचनातून बरेच काही शिकू शकता - तज्ञ आपल्या गोष्टी ऐकत असताना गोष्टी समजावून सांगू शकतात, जेणेकरून ते आपल्याला वैयक्तिकरित्या उपयुक्त माहिती देऊ शकतात. निश्चितपणे, अधिक माहितीसाठी विचारा, परंतु लक्षात ठेवा की स्किझोफ्रेनियामध्ये आपण वर्णन केल्यापेक्षा बरेच लक्षणे आहेत. आपण त्यापैकी दोन दर्शविल्यामुळेच आपल्याकडे ते आहे असे नाही.

मी माझ्या आईला सांगितले की मला असे वाटते की मला स्किझोफ्रेनिया आहे, परंतु तिने माझ्यावर विश्वास ठेवला नाही. काही महिन्यांनंतर माझ्या थेरपिस्टने सांगितले की हे माझ्याकडे असू शकेल. ती मला स्वीकारणार नाही ही काळजी मी कशी थांबवू?

स्किझोफ्रेनिया बद्दल बरेच गैरसमज आहेत. त्यापैकी काही जणांमध्ये स्किझोफ्रेनिया असलेल्या लोकांबद्दल चुकीचे ज्ञान आहेत जे कमी बुद्ध्यांक आहे किंवा गुन्हेगारीचे जीवन जगतात, जेव्हा सहसा आपल्या अपेक्षेपेक्षा अगदी विपरीत असते. आपण तिच्याशी याविषयी बोलले पाहिजे आणि स्किझोफ्रेनियाचे निदान होण्यापूर्वी आपण अद्याप त्याच व्यक्ती आहात हे तिला माहित आहे याची खात्री करुन घ्यावी.

माझ्या डोक्यात आवाज असल्यास, याचा अर्थ असा आहे की मला स्किझोफ्रेनिया आहे?

गरजेचे नाही. अशा बर्‍याच अटी आहेत ज्यामुळे श्रवण भान होऊ शकते. आपण याबद्दल डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

मी आवाज ऐकतो आणि मतिभ्रम करतो. मला असे वाटते की कोणीतरी मला पहात आहे आणि मी कोणावरही विश्वास ठेवू शकत नाही. मी चांगले झोपू शकत नाही आणि हे शाळेत हस्तक्षेप करीत आहे. मी थेरपिस्टकडे जाऊ शकत नाही तर मी काय करावे?

आपण थेरपिस्टकडे का जाऊ शकत नाही? आपल्याकडे नक्कीच एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे ज्याचा त्वरित निवारण करणे आवश्यक आहे. तथापि, आपल्याला त्यास थेरपिस्टद्वारे संबोधित करणे आवश्यक नाही. आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या आणि काय चालू आहे ते त्यांना सांगा. आपण अल्पवयीन असल्यास, याबद्दल आपल्या पालकांना सांगा आणि त्यांना भेटीसाठी सांगा. आपण काही कारणास्तव हे करू शकत नसल्यास आपल्या शाळेच्या सल्लागाराशी बोला.

एखाद्या व्यक्तीमध्ये स्किझोफ्रेनिया सहसा कधी दिसू लागते? मी 16 वर्षाचा आहे आणि दीर्घकाळापर्यंत यापैकी अनेक लक्षणे माझ्याकडे आहेत.

आपण जवळजवळ कोणत्याही वयात स्किझोफ्रेनिया विकसित करू शकता, परंतु आरंभ होण्याचे सरासरी वय पुरुषांसाठी आहे 18 वर्षांचे आणि सरासरी वय महिलांची वय 25 वर्षे आहे. तथापि, तीन वर्षांपर्यंतची मुले स्किझोफ्रेनिया होऊ शकतात.

स्किझोफ्रेनियाचा एक गुण सतत निरंतर फिरत असतो?

तुलनेने जबरदस्त स्वार्थी वैशिष्ट्य असलेल्या सिझोफ्रेनिया असलेल्या व्यक्तीचे निदान आपण निश्चितपणे करू शकत नाही. निरंतर नटणे हे सर्व प्रकारच्या मानसिक आरोग्यविषयक परिस्थितीचे लक्षण असू शकते किंवा ती व्यक्ती असभ्य आहे याचा अगदी पुरावा असू शकते!

टिपा

• आपल्या लक्षणांबद्दल डॉक्टरांशी प्रामाणिक रहा. आपण आपली सर्व लक्षणे आणि अनुभव सामायिक करणे महत्वाचे आहे. आपले डॉक्टर किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आपल्याबद्दल न्यायाधीश नाहीत, तो तेथे आहे आपल्या मदतीसाठी.
• आपली सर्व लक्षणे लिहा. मित्र किंवा नातेवाईकांना त्यांच्या वागण्यात काही बदल दिसले असल्यास सांगा.
• लक्षात ठेवा की असे बरेच सामाजिक आणि सांस्कृतिक घटक आहेत जे लोकांना स्किझोफ्रेनिया कसे ओळखतात आणि ओळखतात यासाठी योगदान देतात. स्वत: मानसोपचारतज्ज्ञासमवेत भेट घेण्यापूर्वी मनोरुग्णांच्या निदानाच्या इतिहासावर आणि स्किझोफ्रेनियाच्या उपचारांवर अधिक संशोधन करणे उपयुक्त ठरेल.
• आपण इतरांपेक्षा अधिक सामर्थ्यवान आहात असा आपला विश्वास असल्यास तो स्किझोफ्रेनियाचेही लक्षण आहे.

चेतावणी

• ही केवळ वैद्यकीय माहिती आहे, निदान किंवा उपचार नाही. आपण स्वतः स्किझोफ्रेनियाचे निदान करू शकत नाही. स्किझोफ्रेनिया हा एक गंभीर वैद्यकीय व मानसशास्त्रीय विषय आहे आणि निदान आणि एखाद्या व्यावसायिकाद्वारे त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
• करा नाही औषधे, अल्कोहोल किंवा ड्रग्जचा वापर करुन आपली लक्षणे स्वत: ला औषधी बनवा. हे त्यांना आणखी वाईट बनवेल आणि संभाव्यत: आपणास इजा करु शकेल किंवा ठार करू शकेल.
• इतर कोणत्याही आजाराप्रमाणे, जितक्या लवकर आपण निदान करून उपचार घ्याल तितक्या लवकर जगण्याची आणि चांगले आयुष्य जगण्याची उत्तम संधी.
• स्किझोफ्रेनियासाठी एक-आकार-फिट-ऑल ऑल ऑल "इल्यूरी" नाही. उपचारांबद्दल किंवा लोकांबद्दल सावधगिरी बाळगा जे तुम्हाला सांगू पाहतात की ते तुम्हाला बरे करू शकतात, खासकरून जर ते वचन देतात की हे द्रुत आणि सोपे असेल.