सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• चेतावणी

जर आपले वजन गंभीर आरोग्यास त्रास देत असेल तर अजूनही आशा आहे. अन्नाची लालसा आणि आपली भूक कमी करण्यास मदत करण्यासाठी आपले डॉक्टर टोपामॅक्स (सामान्य नाव टोपीरामेट) लिहून देऊ शकतात. त्याच्या संभाव्य गंभीर दुष्परिणामांमुळे, जेव्हा इतर उपचार अयशस्वी झाले तेव्हाच टोपामाॅक्सचा शेवटचा उपाय म्हणून वापरला पाहिजे. आपल्यासाठी Topamax घेणे सुरक्षित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. लेबलवरील सूचनांचे काळजीपूर्वक अनुसरण करा आणि शिफारस केल्यापेक्षा जास्त घेऊ नका. टोपामॅक्सवर असताना, आपल्याला कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला बर्‍याचदा डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता असू शकते.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: एक प्रिस्क्रिप्शन मिळवणे

1. 

   आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या. टोपामॅक्स केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे उपलब्ध आहे, म्हणून आपल्या डॉक्टरांनी ते आपल्याला देण्यास मान्य केले पाहिजे. जेव्हा आपण भेट घेता तेव्हा आपल्या डॉक्टरांना सांगा की आपण वजन कमी करण्यासंबंधी चर्चा करू इच्छिता.

2. 

   
   
   आपल्या लठ्ठपणाच्या आणि / किंवा खाण्याच्या विकारांच्या इतिहासाचे वर्णन करा. टोपामॅक्स सामान्यत: लठ्ठपणाच्या उपचारांसाठी ऑफ-लेबल लिहून दिले जाते, विशेषत: द्वि घातुमान खाणे आणि बुलिमिया नर्वोसा सारख्या खाणे विकार असलेल्या लोकांना. ते म्हणाले की, टॉपमॅक्सचा वापर प्रथम-पंक्तीच्या उपचार म्हणून केला जात नाही. आपल्या वजन कमी करण्याच्या इतिहासाबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा. भूतकाळात आपल्यासाठी कोणत्या इतर उपचारांसाठी प्रयत्न केला तसेच काय केले आणि काय केले नाही हे त्यांना समजू द्या.
   • साइड इफेक्ट्स खूप गंभीर असू शकतात, जर आपण फक्त काही पौंड टाकण्याचा विचार करीत असाल किंवा वजन कमी करण्याच्या बाबतीत आपण गंभीरपणे संघर्ष करीत नसल्यास आपण टोपामॅक्स घेऊ नये. वजन कमी करण्यासाठी इतरही सुरक्षित पर्याय आहेत. अधिक माहितीसाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • ऑफ-लेबलचा अर्थ असा आहे की टोपेमॅक्सला वजन कमी करण्याच्या औषध म्हणून अधिकृतपणे मान्यता देण्यात आलेली नाही, परंतु काही डॉक्टर अद्याप त्या अवस्थेच्या उपचारांसाठी लिहून देऊ शकतात.

3. 

   
   
   आपल्यास असलेल्या इतर कोणत्याही परिस्थितीबद्दल डॉक्टरांना सांगा. टोपामॅक्स काही वैद्यकीय परिस्थिती खराब करू शकते. याव्यतिरिक्त, आपण सध्या गर्भवती असल्यास टोपामॅक्स घेणे सुरू करू नये कारण यामुळे जन्माच्या दोषांना कारणीभूत ठरू शकते. टोपामॅक्स सुरक्षित असल्याची खात्री करण्यासाठी आपल्याकडे सध्याचा इतिहास असल्यास किंवा आपल्याकडे असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगाः
   • काचबिंदूसारख्या डोळ्यांची समस्या
   • मधुमेह
   • चयापचय acidसिडोसिस (रक्तातील आम्लची उच्च पातळी)
   • यकृत रोग
   • मूत्रपिंड
   • ऑस्टिओपोरोसिस किंवा हाडांच्या इतर परिस्थिती
   • औदासिन्य, चिंता किंवा इतर मूड डिसऑर्डर

4. 

   
   
   आपण कोणती इतर औषधे घेत आहात हे आपल्या डॉक्टरांना सांगा. टोपामॅक्स जन्म नियंत्रणाची प्रभावीता कमी करू शकतो. लिथियम, झॅनॅक्स, अंबिएन आणि झिर्टेक यासारख्या विस्तृत औषधांच्या संयोगाने वापरल्यास हे हानिकारक दुष्परिणाम देखील होऊ शकते. आपण घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (अति काउंटर औषधांसह) आपल्या डॉक्टरांना सांगा.

5. 

   टोपामॅक्स आपल्यासाठी योग्य आहे की नाही हे आपल्या डॉक्टरांना निश्चित करू द्या. वजन कमी करण्यासाठी टोपामॅक्स वापरण्याचे लेबल लावले जात नसल्याने आपले डॉक्टर आपल्याला औषध लिहून देण्यास सहमत नसतील. या प्रकरणात, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला ऐका. जर ते आपल्याला भिन्न औषध लिहून देत असतील तर ते त्यांच्या सूचनांनुसार घ्या.
   • त्याऐवजी तुमचा डॉक्टर तुम्हाला क्सीमिया नावाची गोळी लिहून देऊ शकेल. यात टोपीरामेट आहे, जो टोपामाॅक्स प्रमाणेच सक्रिय घटक आहे. टोपामॅक्स विपरीत, क्यूसिमिया वजन कमी करण्यासाठी वापरले जाण्याचे लेबल आहे.
   • आपले डॉक्टर आपल्याला फिन्टरमाइन आणि टोपामॅक्सचे मिश्रण देऊ शकतात. या दोन्ही गोळ्या एकत्रित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • जो टोपामॅक्स लिहून देईल अशा डॉक्टरकडे खरेदी करु नका. वजन कमी करणे आणि खाणे विकार यावर इतर बरेच उपचार आहेत, जसे की संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी, सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) अँटीडिप्रेससेंट्स आणि कमी कॅलरी आहार.

3 चे भाग 2: टोपामॅक्स घेणे

1. 

   टोपामॅक्स किती वेळा घ्यावे हे जाणून घेण्यासाठी लेबल वाचा. औषधाचे लेबल आपल्याला किती गोळ्या घ्याव्यात आणि दिवसातून किती वेळा घ्यावे हे सांगेल. सर्वसाधारणपणे, आपण दिवसातून दोनदा एक गोळी घेता. टोपामॅक्स (आणि जेनेरिक व्हर्जन) खाण्याबरोबर किंवा शिवाय घेता येऊ शकते.
   • शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त सेवन केल्याने वजन कमी करण्यात मदत होणार नाही, परंतु यामुळे धोकादायक दुष्परिणाम होण्याची शक्यता वाढू शकते.

2. 

   गोळी गिळणे. जर आपल्याला गोळी गिळण्यास त्रास होत असेल तर, त्याबरोबर एक घूळ पाणी घ्या. कॅप्सूल चर्वण करू नका. आपल्याला टोपामॅक्स स्प्रिंकल कॅप्सूल दिले असल्यास, आपण बोटांच्या नखेने गोळी उघडू शकता आणि चमच्याने सफरचंदांवर सामग्री शिंपडू शकता.

3. 

   जर आपल्याला एखादा डोस चुकला असेल तर लवकरात लवकर औषध घ्या. जर आपण लवकरच पुढील डोस घेत असाल तर, गमावलेला डोस वगळा. आपल्या औषधाचा डोस दुप्पट करणे चांगली कल्पना नाही.
   • उदाहरणार्थ, आपण कदाचित सकाळी 8 वाजता डोस आणि रात्री 8 वाजता डोस घेऊ शकता. जर आपण आपला सकाळचा डोस चुकविला असेल आणि दुपार झाली असेल तर, पुढे जा आणि सुटलेला डोस घ्या. जर आपणास सकाळचा डोस चुकला असेल आणि तो संध्याकाळी 6 वाजता असेल तर चुकलेला डोस वगळा आणि संध्याकाळचा डोस घ्या.

4. 

   वजन कमी करण्यासाठी निरोगी, संतुलित आहार घ्या. टोपामॅक्स कदाचित आपल्या अन्नाची लालसा कमी करेल, परंतु पौष्टिक आहार घेत असाल तर वजन कमी करण्यात आपल्याला अजून यश मिळेल. एक आहार निवडा ज्यामध्ये फळे, भाज्या, पातळ मांस आणि संपूर्ण धान्य असेल. साखर आणि संतृप्त किंवा ट्रान्स फॅटचे प्रमाण जास्त असलेले प्रक्रिया केलेले खाद्य टाळा.
   • वजन कमी करण्यासाठी, आपल्यापेक्षा जास्त कॅलरी बर्न करणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून 1 पौंड (0.45 किलो) कमी होणे सुरक्षित मानले जाते. हे करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आहारातून दिवसाला 500 कॅलरी कमी करण्याची आवश्यकता असेल.
   • कमी कॅलरीयुक्त आहार योजना तयार करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी किंवा नोंदणीकृत आहारतज्ञाशी बोला जे तुम्हाला वजन कमी करण्यास मदत करेल. जर आपल्याला खाण्याच्या विकाराचे निदान झाले असेल तर, यावेळी आपल्यासाठी आहार योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी आपल्या थेरपिस्टशी बोला.

5. 

   अधिक कॅलरी बर्न करण्यासाठी दररोज व्यायाम करा. फक्त आहाराप्रमाणेच, टॉपमॅक्स घेताना व्यायाम केल्याने वजन कमी करण्याची शक्यता वाढू शकते. कोणत्या प्रकारचे व्यायाम आपल्यासाठी सुरक्षित आहेत हे पाहण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर आपण नुकतीच सुरुवात करत असाल तर आपण चालणे, पोहणे किंवा लंबवर्तुळ वापरणे यासारखे सौम्य, कमी-प्रभावी व्यायाम करू शकता. दिवसातून किमान 20-30 मिनिटांचा व्यायाम करा.
   • आपल्या व्यायामासाठी मदतीसाठी आपण स्थानिक व्यायामशाळेत वैयक्तिक ट्रेनर घेऊ शकता. प्रशिक्षक आपल्याला व्यायामाचा अभ्यास करण्यास मदत करू शकेल आणि वजन कमी करण्यास मदत करेल.

6. 

   आपली औषधे कोरड्या, गडद ठिकाणी ठेवा. टोपामॅक्स खोलीच्या तपमानावर साठवले पाहिजे. औषधोपचार कॅबिनेट किंवा ड्रॉवर हे आपले टोपेमॅक्स ठेवण्यासाठी चांगली जागा आहे. फक्त मुले आणि पाळीव प्राणी त्यात येऊ शकत नाहीत याची खात्री करा.

भाग 3 चे 3: दुष्परिणामांचे जोखीम कमी करणे

1. 

   नियमित रक्त तपासणीसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. टोपामॅक्स आपल्या रक्तातील आम्ल वाढवू शकतो, ज्यामुळे चयापचय olicसिडोसिस नावाची स्थिती उद्भवू शकते. आपण हे विकसित करत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपला डॉक्टर दर काही आठवड्यांनी रक्त चाचणी घेण्याची विनंती करू शकते. आपण या समस्येचा विकास करणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी डॉक्टर आपले रक्त घेतील आणि त्याची चाचणी घेतील.
   • मेटाबोलिक acidसिडोसिसच्या लक्षणांमध्ये थकवा, भूक न लागणे, हृदय गती वाढणे किंवा कमी होणे आणि विचार करण्यास अडचण येते.
   • आपण चयापचयाशी acidसिडोसिसचा उपचार न केल्यास, आपण हाड किंवा मूत्रपिंडातील समस्या विकसित करू शकता.

2. 

   मूत्रपिंडाचा त्रास टाळण्यासाठी दिवसाला 6-8 ग्लास पाणी प्या. टोपीमॅक्स आणि टोपिरामेट असलेली इतर औषधे मूत्रपिंड दगड होण्याचा धोका वाढवू शकतात. हा धोका कमी करण्यासाठी, दररोज भरपूर पाणी प्या.
   • मूत्रपिंडाच्या दगडाच्या लक्षणांमध्ये आपल्या उदर, गुलाबी किंवा लाल मूत्र, मळमळ, वारंवार लघवी होणे आणि सतत लघवी करण्याची गरज असते. आपल्याकडे या समस्या असल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

3. 

   दारू पिणे थांबवा. टोपामॅक्सवर असताना मद्यपान केल्यामुळे चक्कर येणे, झोप येणे आणि इतर संभाव्य धोकादायक लक्षणे उद्भवू शकतात. आपण टोपामॅक्सवर असताना, आपण सुरक्षित रहाण्यासाठी कोणतेही अल्कोहोल पिऊ नये.

4. 

   आपल्याला कोणतेही दुष्परिणाम जाणवल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा. टोपामॅक्समुळे विविध प्रकारच्या लक्षणे उद्भवू शकतात. सामान्य दुष्परिणामांमधे चक्कर येणे, ताप येणे, अतिसार होणे, तोंडात जळजळ होणे आणि स्नायूंचे समन्वय नष्ट होणे यांचा समावेश आहे. आपण हलवू आणि अधिक हळू विचार करू शकता. अधिक गंभीर दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • अस्पष्ट दृष्टी
   • कमी किंवा घाम येणे अभाव
   • पॅनीक हल्ला किंवा चिंता वाढ
   • एकाग्रता किंवा स्मृती समस्या
   • स्नायू कंप
   • 95 ° फॅ (35 डिग्री सेल्सियस) पेक्षा कमी शरीराचे तापमान

5. 

   आपण आत्महत्याग्रस्त विचार अनुभवल्यास मदतीसाठी कॉल करा. यापूर्वी निराश नसतानाही टोपामॅक्समुळे लोकांना आत्महत्येचे विचार येऊ शकतात. आपण निराश झाल्यास किंवा आपण आत्महत्येबद्दल विचार करण्यास सुरूवात केल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा. आपणास संकट येत असल्यास, आत्महत्या हॉटलाइनवर कॉल करा, जसे की:
   • राष्ट्रीय आत्महत्या प्रतिबंधक लाइफलाइन (यूएस): 1-800-273-8255
   • संकट सेवा कॅनडा: 1-833-456-4566
   • शोमरोनी (यूके आणि आयर्लंड): 116 123
   • लाईफलाईन (ऑस्ट्रेलिया): 13 11 14

6. 

   आपण टोपामाॅक्स घेणे थांबवण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्ही अचानक टॉपमॅक्स घेणे बंद केले तर तुम्हाला गंभीर दुष्परिणाम जाणवू शकतात. आपण थांबवू इच्छित असल्यास, औषध बंद करण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जोपर्यंत आपण त्याचे पूर्णपणे सेवन केले नाही तोपर्यंत ते आपल्याला कमी आणि कमी डोस देतील.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

चेतावणी

• टोपामॅक्स आपल्या चव भावनावर परिणाम करू शकतो आणि तोंडाभोवती जळजळ होऊ शकते.
• आपण खाण्याच्या विकाराने ग्रस्त असल्यास, आपण मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडून देखील उपचार घेत असल्याचे सुनिश्चित करा.
• टोपामाॅक्स घेताना प्रत्येकजण वजन कमी करत नाही.