लेखक:
Janice Evans
निर्मितीची तारीख:
2 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
14 मे 2024
सामग्री
इतर विभागहेल्मेट खाज खूप त्रासदायक आणि निराशाजनक असू शकते. याव्यतिरिक्त, मोटरसायकल, घोडा, स्नोबोर्ड किंवा स्कीइंग दरम्यान प्रवास करताना आपल्या संरक्षक हेल्मेटच्या खाली गंभीर खाज सुटणे धोकादायकपणे विचलित होऊ शकते. हेडमेट खाज हे बहुतेक वेळा असते जेव्हा सतत हेडगियर घालते किंवा निरंतर वेळेसाठी. हेल्मेट खाज थांबविण्यासाठी, आपल्या हेल्मेटच्या अवस्थेचे पुनरावलोकन करणे, हेल्मेट खाजण्याचे कारण निश्चित करणे आणि हेल्मेट खाज सुटणे चांगले. हेल्मेट खाज थांबवणे महत्वाचे आहे कारण ते फक्त त्रासदायकच नाही तर धोकादायकही असू शकते.
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धत: आपले हेल्मेट साफ करणे
आपले हेल्मेट नियमितपणे स्वच्छ करा. जर आपल्या टाळूला खाज येत असेल किंवा आपल्याला वास येत असेल तर, हेल्मेट धुण्याची वेळ आली आहे. आपण दर दोन आठवड्यांनी किंवा लांब सवारीनंतर नियमित वेळापत्रकात धुण्याची इच्छा बाळगू शकता. जर आपल्या हेल्मेटकडे लाइनर नसेल तर हेल्मेटमध्ये हेल्मेट पॅड ठेवणे चांगले आहे, कारण यामुळे साफसफाई करणे सुलभ होते.
- आपल्या हेल्मेटचे आतील भाग धुण्यासाठी, बादली कोमट पाण्याने आणि सौम्य शैम्पूने भरा. पाण्याचा सुगंध येईपर्यंत आंदोलन करा. जर तुमच्या हेल्मेटवर घाण वा कडकपणा असेल तर साबणाच्या पाण्याने बाद होण्यापूर्वी ते पाण्याने स्वच्छ धुवा. हेल्मेटला काही मिनिटे भिजू द्या.
- हेल्मेटच्या आत लाइनर हळूवारपणे स्क्रब करण्यासाठी आपल्या बोटाचा वापर करा. नंतर आपल्या शॉवरमध्ये हेल्मेट स्वच्छ धुवा किंवा आपण सर्व साबण स्वच्छ न करेपर्यंत बुडवा.
- शैम्पूने आपले हेल्मेट साफ केल्यानंतर, फटका कोरण्याऐवजी ते कोरडे होऊ द्या, यामुळे लाइनर खराब होऊ शकते. शक्य असल्यास, प्रक्रियेस गती देण्यासाठी पंखासमोर हेल्मेट ठेवू शकता.
- आपण गंध दूर करण्यासाठी स्प्रे क्लीनर देखील वापरू शकता, जरी हे योग्य साफसफाईची जागा घेणार नाही.
आपल्या हेल्मेटच्या अस्तरची स्वच्छता ठेवा. हेल्मेट अस्तर नियमितपणे स्वच्छ केले पाहिजे; तरीही, आपण कदाचित आपल्या हेल्मेटच्या अस्तरात घाम घेत असाल तर आपण ते परिधान करता.- आपले हेल्मेट लाइनर काढण्यायोग्य असावे. हे काढण्यायोग्य नसल्यास, हेल्मेटमध्ये असतानाही आपण ते साफ करण्यास सक्षम असले पाहिजे.
- हेल्मेट लाइनर साफ करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे हेल्मेट इंटिरियर स्प्रे मिळवणे. आपण हे स्प्रे लाइनरवर रात्रभर बसू देऊ शकता आणि यामुळे लाइनरची स्वच्छता (आणि गंध) सुधारली पाहिजे.
आपल्या हेल्मेटमध्ये स्थिर बिल्ड अपसाठी तपासा. हेल्मेटमध्ये स्टॅटिक बिल्ड अप करणे सामान्य आहे, कारण आपले केस आणि हेल्मेट लाइनरची सामग्री स्थिर विजेसाठी पोषक असते. आपल्या हेल्मेटसाठी स्थिर समस्या असल्यास, स्थिर बिल्डअपचा सामना करण्याचे काही मार्ग आहेत.- आपल्या हेल्मेट लाइनरची सामग्री स्थिर बिल्ड अप होऊ शकते. आपण कापूस किंवा कश्मीरीसारख्या सामग्रीचा वापर केल्यास कृत्रिम सामग्रीपेक्षा त्यांच्याकडे स्थिर बिल्डअप असण्याची शक्यता कमी आहे.
- आपण आपल्या केसांसह वापरत असलेले शैम्पू देखील बदलू शकता. कंडीशनरमध्ये रजा कोरड्या केसांमुळे स्थिर विरूद्ध लढा देऊ शकते, तर केसांच्या स्टाईलिंग शीटस कोणत्याही स्थिर घट्ट चिकटविण्यासाठी हेल्मेटच्या आतील भागावर चोळता येऊ शकते.
आपल्या हेल्मेटच्या खाली डो रॅग, कवटीची टोपी किंवा बंडना घाला. हेल्मेटच्या अस्तरांमुळे जर आपली स्कॅल्प चिडचिड झाली असेल तर हेल्मेटपासून स्वतःचे केस टाळू न घालता काहीतरी घालणे चांगले आहे. आपल्या डोक्यावर आच्छादन करण्याचे बरेच पर्याय आहेत जे आपण वापरलेल्या हेल्मेटच्या प्रकारानुसार भिन्न असतील.- जर आपल्या हेल्मेटमध्ये तंदुरुस्त फिट असेल तर चिंधी किंवा कवटीच्या टोपी घालणे चांगले. हे पांघरूण तुलनेने घट्ट आहेत आणि हेल्मेटच्या खाली सहज फिट असतील.
- बंडनास सहसा लूझर फिट असतात आणि बल्कियर असतात. जर आपले हेल्मेट रूम असेल तर आपल्या हेल्मेटच्या आवरणासाठी बंडना हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.
- आपल्या हेल्मेटसाठी कोणतेही भौतिक अडथळे खरेदी करताना, उच्च दर्जाची उत्पादने खरेदी करणे सुनिश्चित करा. शक्य असल्यास, हेल्मेटच्या खाली घालण्यासाठी तयार केलेली उत्पादने हेल्मेट खाज टाळण्यासाठी सर्वोत्तम असू शकतात.
प्रवास करताना रिप्लेसमेंट लाइनर वाहून घ्या. जर आपण क्रॉस-कंट्री मोटरसायकल चालविण्यासारख्या प्रवासासाठी लांब प्रवास करत असाल तर अतिरिक्त बदली लाइनर आणणे चांगले आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती गलिच्छ होते आणि आपल्या टाळूला खाज सुटते तेव्हा आपण त्यास दुसर्‍या लाइनरसह बदलू शकता.
- रिप्लेसमेंट लाइनर अनेक मोटारसायकल किंवा दुचाकी चालनांच्या दुकानांवर खरेदी करता येतील. जर आपले हेल्मेट लाइनरसह येत नसेल तर आपण अतिरिक्त हेल्मेट पॅड देखील मिळवू शकता.
- प्रवासासाठी संध्याकाळी थांबाल तेव्हा आपण आपले जहाज धुवू शकता. हे आपल्याला प्रत्येक नवीन दिवसासाठी वापरण्यासाठी स्वच्छ लाइनर सक्षम करेल.
पद्धत 3 पैकी 2: हेलमेट खाजचे कारण निश्चित करणे
हेल्मेट खाज सुटण्याचे मूळ कारण ओळखा. हेल्मेट खाज विविध गोष्टींमुळे होऊ शकते. काही कारणे आपल्या हेल्मेट किंवा हेल्मेटच्या अस्तरांमुळे असू शकतात, परंतु आपली खाज सुटणारी त्वचा टायमेटीक स्थितीमुळे, जसे की संपर्क त्वचारोग किंवा अगदी उवा किंवा दाद असू शकते. आपल्याकडे हेल्मेट खाज सुटणे चालू असल्यास आपल्या डॉक्टरकडे जायचे आहे जेणेकरुन आपले योग्य निदान होईल. इतर गोष्टी देखील स्थिर केसांपासून केसांच्या उत्पादनांपर्यंत हेल्मेट तीव्र होऊ शकतात.
- हेल्मेट खाज होण्याचे कारण हेल्मेटपेक्षा तुमच्या स्कॅल्पच्या संभाव्य समस्यांमुळे असू शकतात. जर अशी स्थिती असेल तर, फक्त आपले हेल्मेट साफ केल्यास हेल्मेट खाज सुटू शकत नाही.
- जेव्हा आपण हेल्मेट खाज होण्याचे कारण शोधण्याचा प्रयत्न करीत असता, एक कार्य करेपर्यंत भिन्न डावपेचांचा प्रयत्न करा. जरी एखादा प्रश्न सोडवला गेला असला तरी, दुसरे हेल्मेट खाज निर्माण करणारे असू शकते.
ते असू शकते याचा विचार करा संपर्क त्वचेचा दाह. ही अशी स्थिती आहे ज्यात आपली त्वचा एक चिडचिडणारा परदेशी पदार्थ किंवा nलर्जीक द्रव्यांमुळे उद्भवते आणि यामुळे खाज सुटणे, लालसरपणा आणि अस्वस्थता येते. आपण कदाचित आपल्या हेल्मेटमधील सामग्रीवर किंवा कदाचित हेल्मेटच्या आतील भागावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या रसायनावर प्रतिक्रिया देत असाल. योग्य निदानासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटण्यासाठी भेट द्या.
साठी तपासा दाद. आपली खाज सुटलेली टाळू फक्त घामामुळे किंवा चिडचिडांमुळे होऊ शकते - आपल्यास त्वचेची बुरशीजन्य संसर्ग होणारी त्वचारोग किंवा दाद असू शकते (काळजी करू नका, दादांमधे प्रत्यक्ष "अळी" नाही). रिंगवर्म सामान्यत: टाळूवर परिणाम करते आणि यामुळे खाज होऊ शकते. उठविलेले, लाल, खवले असलेले पॅचेस देखील पहा; अंगठीसारखे दिसणारे पॅच; गळू येणे सुरू फोड
- दादांचे निदान करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. जर दाद पुष्टी झाली असेल तर आपले डॉक्टर आपल्याला औषधे लिहून उपचारांवर चर्चा करू शकतात.
- जर आपल्याला दाद संक्रमण असेल तर आपल्याला आपले हेल्मेट पूर्णपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, कारण आपण स्वतःला पुन्हा संक्रमण करू शकता. याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
साठी तपासा उवा. खाजलेल्या टाळूचे आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे उवांचा त्रास. उवा परजीवी आहेत ज्यांना चाव्याव्दारे खाज सुटू शकते. आपल्यात उवा असल्यास, आपल्याला आपल्या टाळूवर गुदगुल्या झाल्यासारखे वाटेल; लाल, खाज सुटणे; झोपेची अडचण; किंवा आपल्या केसांमधील लहान पांढर्‍या वस्तू, ज्या उवा अंडी किंवा खड्डा असतात. एखाद्याला आपले केस उवासाठी तपासण्यासाठी मिळवा किंवा निदान आणि उपचारांसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. आपण पुन्हा जिवंत होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला आपले हेल्मेट (तसेच आपली अंथरूण, कपडे आणि उवांना असणारी अन्य वस्तू) पूर्णपणे निर्जंतुक करण्याची आवश्यकता आहे.
हेल्मेट खाज कारण म्हणून स्थिर विचार करा. बहुतेक बाबतीत, हेल्मेट घातल्यानंतर स्थिरतेमुळे उद्भवणारी हेल्मेट तीव्र होते. जर स्थिर समस्या असेल तर आपण हेल्मेट लावण्यापूर्वी आपले केस आणि टाळू ओले करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
- स्थिर शिरण्यामुळे हेल्मेट खाज सुटण्याकरिता, हेल्मेट घालताना ओले केस असणे सर्वात उत्तम युक्ती आहे. ओले केस अधिक वजनदार असतात आणि स्थिर वीज निर्मितीकडे कमी कल असतो.
- स्थिर वीज देखील धोकादायक असू शकते. आपण मोटारसायकल चालवत असल्यास, आपण आपली दुचाकी भरत असताना स्थिर वीज संभाव्यत: आग पेटू शकते.
आपल्या केसांच्या लांबीबद्दल विचार करा. केसांची लांबी एक घटक असू शकते आणि वाढीव खाज सुटण्यास देखील कारणीभूत ठरू शकते. जर आपले केस लांब असतील तर आपल्याला मध्यम ते तीव्र तीव्रतेचा अनुभव वारंवार येण्याची शक्यता असते कारण आपले हेल्मेट अधिक आर्द्र असेल.
- जर आपले केस विशेषतः लांब असतील तर ते वेणी घालणे किंवा ते बनविणे चांगले ठरेल. हे आपले केस आपल्या चेह of्यावरुन बाहेर ठेवू शकते, परंतु हेल्मेट खाज टाळण्यासाठी हे वेगळे ठेवू शकते.
- खूप लहान केसांमुळे देखील खाज सुटू शकते. जर आपले केस खूपच लहान असतील तर आपले केस हेल्मेटपासून संरक्षित करण्यासाठी संरक्षक आच्छादन घाला.
आपण वापरत असलेल्या केसांची उत्पादने लक्षात घ्या. जर शक्य असेल तर केसांची कोरडे केस वापरणे टाळा ज्यामुळे त्वचेवर त्वचेवर जळजळ होऊ शकते. ही उत्पादने विशेषत: दमट स्थितीत खाज सुटू शकतात.
- केसांना मॉइश्चराइझ करणार्‍या केसांच्या उत्पादनांवर स्विच केल्यामुळे त्वचेवर खाज सुटू नये. विशेषतः, सोडियम लॉरील सल्फेट (एसएलएस) असलेली उत्पादने टाळण्याचा प्रयत्न करा कारण यामुळे आपली टाळू कोरडी होऊ शकते.
- याव्यतिरिक्त, नट आणि एवोकॅडो सारख्या निरोगी चरबी खाण्यामुळे आपल्या केसांना भरपूर प्रमाणात नैसर्गिक तेले उपलब्ध होऊ शकतात. यामुळे आपले केस कमी कोरडे होऊ शकतात आणि आपल्याला खाजलेल्या त्वचेची कमतरता भासू शकते.
3 पैकी 3 पद्धत: हेल्मेट खाजवर उपचार करणे
आपल्या डॉक्टरांच्या आदेशांचे अनुसरण करा. जर आपल्याला कॉन्टॅक्ट त्वचारोग, दाद, उवा किंवा इतर प्रकारची वैद्यकीय स्थिती असल्याचे निदान झाले आहे ज्यामुळे आपले हेल्मेट खाज होत आहे तर आपणास काळजीपूर्वक डॉक्टरांच्या आदेशांचे पालन करणे आवश्यक आहे. आपल्याला तोंडी औषधे घेणे आवश्यक आहे, सामयिक क्रिम वापरणे आवश्यक आहे आणि आपले हेल्मेट पुनर्स्थित करणे देखील आवश्यक असू शकते. आपली स्थिती पूर्णपणे निराकरण होईपर्यंत राईडिंग (आणि म्हणूनच आपले हेल्मेट घालणे) थांबवण्याचा विचार करा.
सामयिक टाळू उत्तेजक वापरा. आपण आपले हेल्मेट परिधान करता तेव्हा हे खाज सुटण्यापासून बचाव आणि उपचार करण्यात मदत करते. जरी हे त्रासदायक असू शकते, तरीही आपण जाताना आपल्या हेल्मेटच्या खाली खाजपर्यंत पोहोचण्याचा कधीही प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे.
- सामयिक टाळू उत्तेजक आपली टाळू थंड करून कार्य करतात. ते कोणत्याही चिडचिडीपासून मुक्त होते आणि हेल्मेट खाजपासून आपल्या टाळूला भिजवते.
- आपण चालत असता तेव्हा हे उत्तेजक चांगले अल्पकालीन समाधान असतात; तथापि, आपल्याला हेल्मेट खाज सुटणे टाळण्यासाठी दीर्घकाळाची आणखी काही आवश्यकता असू शकते.
कमी चिडचिडे शैम्पू वापरा. कमी चिडचिडे शैम्पू आपल्या टाळूचा लिपिड अडथळा अखंड सोडतात. लिपिड अडथळा टाळू संसर्गापासून वाचवते आणि निरोगी ठेवतो.
- याव्यतिरिक्त, आपले केस मेल्याने आपली टाळू चिडचिडी होते आणि लिपिड अडथळा खराब होतो. अधिक नैसर्गिक अवस्थेत, आपल्या केसांना खाज टाळण्यासाठी निरोगी संरक्षक थर वाढेल.
- जर तुमचा शैम्पू अद्याप तुमच्या टाळूला त्रास देत असेल तर आपण मॉइश्चरायझिंग उत्पादने देखील वापरू शकता. ही उत्पादने आपल्या टाळूचे नैसर्गिक अडथळे पुन्हा भरुन काढू शकतात.
आपली हेल्मेट खाज खाऊ नका. स्क्रॅचिंगमुळे वारंवार आपले हेल्मेट खाज खराब होते, विशेषत: नख किंवा इतर तीक्ष्ण वस्तू वापरुन. हे आपल्या टाळूच्या पृष्ठभागावर जखम होऊ शकते, अस्तरातील जीवाणूंना आपल्या टाळूला संक्रमित करू देते.
- टाळूच्या संसर्गामुळे हेल्मेट खाज खराब होते. उपचार न केल्यास केस गळती देखील होऊ शकतात.
- जर आपण हेल्मेट खाजपासून सक्रियपणे ग्रस्त असाल तर आपले केस ओले केल्याने थोडा आराम मिळू शकेल. याव्यतिरिक्त, सामयिक टाळू उत्तेजक वापरणे तात्पुरते आराम देईल.
हेल्मेटसह विशेषतः वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले केसांची उत्पादने वापरा. काही केसांची उत्पादने विशेषत: हेल्मेट परिधान करणार्‍यांसाठी विकसित केली गेली आहेत. हेल्मेट खाज न येण्यासाठी ही उत्पादने सर्वोत्तम प्रकारची असू शकतात.
- आपण ही उत्पादने बर्‍याच बाईक व सायकल चालक दुकानांवर खरेदी करण्यास सक्षम असाव्यात. इतर सायकल चालकांना किंवा आपल्या केसांच्या स्टायलिस्टला विचारणे देखील चांगली कल्पना असू शकते.
- यापैकी बरेच उत्पादने "हेल्मेट केसांवर" लक्ष केंद्रित करू शकतात. यातील काही उत्पादने उपयुक्त असू शकतात, परंतु ते आपले केस कोरडे करीत नाहीत याची खात्री करुन घ्या, यामुळे आपल्यास अस्तित्वात असलेल्या कोणत्याही हेल्मेट खाजमुळे त्रास होईल.
नवीन हेल्मेट मिळवा. जर आपल्या हेल्मेटची खाज विशेषत: वाईट असेल तर पूर्णपणे नवीन हेल्मेट मिळविणे चांगले ठरेल. बॅक्टेरिया हेल्मेटमध्ये तयार होऊ शकतो, जरी तो नियमितपणे साफ केला तरीही.
- जेव्हा आपण आपले हेल्मेट, हेल्मेट अस्तर किंवा शारिरीक अडथळा आणि आपली टाळू स्वच्छ करता तेव्हा आपल्यास अद्यापही हेल्मेट खाज येऊ शकते. त्या वेळी, पूर्णपणे नवीन हेल्मेटसह प्रारंभ करणे चांगले होईल.
- हेल्मेट अस्तरांवर प्रतिक्रिया देण्याची शक्यता कमी आहे, परंतु नवीन हेडगियरसह शक्य आहे. समस्या कायम राहिल्यास, हेल्मेट खाज दूर ठेवण्यासाठी आपल्या हेल्मेट, अस्तर आणि टाळूसह कार्य करण्याचा प्रयत्न करा.
समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
मी हेल्मेट घातल्यावर नाकाला खाज सुटली तर मी काय करावे?
आपण हे करू शकता अशा आरामदायक स्थितीत आपले हेल्मेट वापरुन पहा. जर ते मदत करत नसेल तर आपण आपल्या नाक वर जाण्यासाठी एक प्रकारची फॅब्रिक पट्टी शोधू शकता ज्यामुळे त्वचेला चिडचिडेपणा आणि खाज सुटणे टाळता येईल.
बाजारपेठेत लाइनरने बनविलेले हेल्मेट आहे जे अत्यंत हेल्मेट खाजत असलेल्यांना उपयुक्त ठरणारे पेक्षा वेगळे असते? माझ्याकडे तीन वेगवेगळ्या हेल्मेट्स आहेत आणि डोक्यात सतत खाज सुटते.
मी हेल्मेट खाजत काही काळ धडपडत राहिलो आणि मी स्वत: ला फक्त आयआरएच (आंतरराष्ट्रीय राइडिंग हॉर्स) हेल्मेट विकत घेतले जे मला हा मुद्दा देत नाही. माझ्या मित्रांनी देखील समशील्डची शिफारस केली, परंतु हे हेल्मेट खूप महाग आहेत. आपण चार्ल्स ओवेन देखील वापरून पहा.
कवटीच्या टोपीला विरोध म्हणून हेल्मेट लाइनर म्हणजे काय?
हेल्मेट लाइनर हे कपड्याचे अस्तर असते जे सामान्यत: वेल्क्रोमार्गे आपल्या डोक्याला उशी देण्यासाठी आपल्या हेल्मेटमध्ये चिकटवते. कवटीची टोपी थोडी वेगळी आहे. व्हॉजर्सशिवाय हेल्मेट असतात, सामान्यत: क्रॉस कंट्रीसाठी वापरले जातात, जे तुमच्या कपाळावरुन खाली जातात. या हेल्मेटसाठी कवटीची टोपी अस्तर आहे.
मी स्थिर पासून खाज बद्दल इतर काहीही दिसत नाही. मी शैम्पू बदलण्याचा प्रयत्न केला आहे. मी कवटीची टोपी वापरतो. मी आणखी काय करू शकतो?
आपण आपले हेल्मेट घट्ट करण्याचा प्रयत्न करू शकता. जर ते कार्य करत नसेल तर, मी हेल्मेट स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करेन. त्यापैकी कोणत्याही गोष्टी कार्य करत नसल्यास आपण नवीन हेल्मेट मिळविण्याचा किंवा अंतर्गत सामग्री वेगवेगळ्या साहित्यासह पुनर्स्थित करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
माझ्या हेल्मेटवर हेल्मेट लाइनर सुरक्षित करण्यासाठी मी गोंद वापरू शकतो?
आपण हे करू शकता परंतु कदाचित याची शिफारस केलेली नाही. जर आपल्याला हेल्मेट खाज येत असेल तर ते आपली खाज चिडवू शकते. जर तुमची लाइनर सैल असेल तर हे कदाचित तुमच्या हेल्मेटच्या आकारात बसत नाही, म्हणून नवीन लाइनर मिळवणे हा एक उत्तम पर्याय आहे.
दररोज विकीच्या वेळी, आम्ही आपल्याला सूचना, सूचनांमध्ये प्रवेश देण्यासाठी कठोर परिश्रम करतो जे आपल्याला अधिक चांगले जीवन जगण्यास मदत करेल, मग ते आपल्यास सुरक्षित, निरोगी ठेवत असेल किंवा आपले कल्याण सुधारेल. सध्याच्या सार्वजनिक आरोग्य आणि आर्थिक संकटांमध्ये, जेव्हा जग नाट्यमयपणे बदलत आहे आणि आपण सर्वजण शिकत आहोत आणि दैनंदिन जीवनात होणार्‍या बदलांशी जुळवून घेत आहोत, लोकांना विकीची आवश्यकता पूर्वीपेक्षा कितीतरी जास्त आहे. आपले समर्थन विकीला अधिक सखोल सचित्र लेख आणि व्हिडिओ तयार करण्यासाठी आणि जगातील कोट्यावधी लोकांसह आमची विश्वासार्ह ब्रँडची प्रशिक्षण सामग्री सामायिक करण्यास मदत करते. कृपया आज विकीला कसे योगदान देण्याचा विचार करा.
