सामग्री
आपण कदाचित अपहरण केल्याचे किंवा ओलिस घेतल्याबद्दल थंडी वाजत आहात, नाही का? या परिस्थिती तणावपूर्ण आहेत, परंतु कमीतकमी शांत राहण्याचे आणि बाहेर न येण्याचे (जवळजवळ) मार्ग शोधण्याचे काही मार्ग आहेत. हल्ला नेहमीच टाळण्यासाठी नेहमीच आदर्श असतो - परंतु हे नेहमीच शक्य नसल्यामुळे आपण शरणागती पत्करणे किंवा अशक्त होण्यापूर्वी आपण तेथून सुटण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. शेवटी, जर आपले अपहरण केले गेले आणि एखाद्या अज्ञात ठिकाणी नेले गेले तर, त्या व्यक्तीची आज्ञापालन करा आणि आपण सुटू शकणार नाही किंवा बचावला जाईपर्यंत आपल्या सभोवतालचे वातावरण पहा.
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धत: हल्ला टाळणे
रॉस कॅसिओ
सेल्फ डिफेन्स इंस्ट्रक्टरआमचे तज्ज्ञ दावा करतात: अपहरणातून वाचण्यातील पहिले पाऊल म्हणजे रहा. नेहमी व्यस्त आणि चांगल्या ठिकाणी जा. कामासाठी किंवा शाळा / महाविद्यालयात जाण्यासाठी वेळोवेळी मार्ग बदला जेणेकरून कोणताही वाईट मुलगा आपण घेतलेला मार्ग सुशोभित करू शकणार नाही. शेवटी, आपल्या मागे जात असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास ताबडतोब पोलिस स्टेशनला जा.
शक्य तेवढे शहाणे व्हा. आपण सार्वजनिक असताना लक्ष वेधण्यासाठी टाळा - जेणेकरून वाईट लोकांचा सहज बळी पडू नये. सामान्य कपडे घाला आणि चकाकीदार वस्तू घरी सोडा. याव्यतिरिक्त, आपल्या गंतव्यस्थानावर अवलंबून, सेल फोन, टॅबलेट किंवा कॅमेरा सारखी मौल्यवान उपकरणे घेऊ नका.
- आपण पायात असाल तर आत्मविश्वासाने आणि पवित्राने चालत जा. नकाशाचा सल्ला घेण्यासाठी रस्त्यावर थांबू नका आणि दिशानिर्देश विचारताना काळजी घ्या (जेणेकरून हरवलेले दिसू नये).
काही दिवसांसाठी आपली दिनचर्या बदला. अपहरणकर्ते सहसा संभाव्य बळींच्या सवयींचा अभ्यास करतात. म्हणून, वेळोवेळी आपली दिनचर्या बदलू जेणेकरून ते अंदाज येऊ शकत नाही. उदाहरणार्थ: दर दोन किंवा तीन दिवसांनी कार्य करण्याचा मार्ग बदला.- आपण वेगवेगळ्या ठिकाणी लंच देखील घेऊ शकता, वेगवेगळ्या बारमध्ये जाऊ शकता किंवा नवीन पार्टीसाठी मित्रांसह बाहेर जाऊ शकता.
- आपणास असे वाटते की आपल्या मागे गाडी चालत आहे, ताबडतोब जवळच्या पोलिस स्टेशन किंवा इतर सुरक्षित ठिकाणी जा. आपण तयार असल्यास आणि गर्दीत मिसळा.
- आपण कामावर किंवा पर्यटन स्थळासाठी ब्राझील सोडत असाल आणि कार भाड्याने घ्यायची असल्यास, कोणास ओळखले जाऊ नये म्हणून स्पष्ट माहितीशिवाय एक सुज्ञ मॉडेल निवडा.
अधिक आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी आत्म-संरक्षण अभ्यासक्रम घ्या. ज्यांना अनेकदा धोकादायक परिस्थिती येते किंवा असे काहीतरी त्रास देण्याची भीती असते त्यांच्यासाठी आत्म-संरक्षण अभ्यासक्रमात भाग घेणे सर्वात शहाणे असू शकते. अशा प्रकरणात प्रतिक्रिया कशी द्यावी हे जाणून घेण्यासाठी आता नोंदणी करा.- आपण ज्या ठिकाणी रहात आहात तेथे सेल्फ डिफेन्स कोर्स शोधा.
आपली चिंता आपले जीवन व्यत्यय आणू लागल्यास एखाद्या थेरपिस्टचा सल्ला घ्या. आपण अधिक सुरक्षित होण्यासाठी सर्व वाजवी पावले उचलली असल्यास, परंतु आपण कशाबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही तो करू शकतो घडते, थेरपिस्टचा सल्ला घेणे चांगले. हा व्यावसायिक आपल्या भीतीचा अभ्यास आणि विश्लेषण करेल आणि यापुढे गंभीर समस्या किंवा विकार आहेत की नाही हे निर्धारित करेल.
- चिंताग्रस्त विकार आणि यासारख्या तज्ञांमध्ये उपचार करणार्‍या थेरपिस्टचा सल्ला घ्या.
चेतावणी
- आपण पळून जाण्याचा प्रयत्न केल्यास कैद केलेल्या क्षेत्राकडे लक्ष द्या. उदाहरणार्थः आपण दुसर्‍या देशात असाल तर असे होऊ शकते की स्थानिक अपहरणकर्त्यांप्रमाणेच वैर करतात.
- अपहरणकर्त्याने तुम्हाला वाहनाच्या खोडात अडकवले असल्यास, कोणत्याही किंमतीने सुटण्याचा प्रयत्न करा. आपण हे करू शकत नसल्यास आपल्या मागे येणा possible्या संभाव्य ड्राइव्हर्स्ना वेव्ह करण्यासाठी ब्रेक लाइट जवळ साहित्य फाडून टाकू किंवा लाथ मारा. शेवटचा उपाय म्हणून अधिका authorities्यांचे लक्ष वेधण्यासाठी किमान हेडलाइट वायर्स डिस्कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न करा.
