सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

आपण विनम्र होण्यासाठी अल्ट्रा-लाजाळू, शांत किंवा संत असणे आवश्यक नाही. फक्त दाखविणे टाळा आणि लोकांना स्वतःबद्दल चांगले कसे वाटले पाहिजे हे जाणून घ्या. तर, आपण विनम्र असण्याव्यतिरिक्त, एक चांगला श्रोता म्हणून दिसेल.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: दर्शविणे टाळा

1. 

   आपल्या कर्तृत्वासह लाट घेऊ नका. विनम्र असण्याचा पहिला नियम म्हणजे एखादी लाट घेणे टाळणे - जरी आपण काही मोठे केले असेल तरी. आपण न्यूयॉर्क मॅरेथॉन पूर्ण केली असेल, पदोन्नती जिंकली असेल किंवा नवीन घर विकत घेतले असेल. त्या सर्व महान कृत्ये आहेत आणि याचा तुम्हाला अभिमान वाटेल; तथापि, विनम्र असणे म्हणजे दर्शविणे नाही. यश येईल तेव्हा सामायिक करा, परंतु इतरांच्या तोंडावर घासू नका.
   • जर आपले नवीन घर कोठे आहे त्या शेजारचा उल्लेख कोणी करत असेल तर म्हणा, "खरंच मी पुढच्या महिन्यात तिथे जात आहे." आपल्याला असे म्हणायचे नाही की "मी नुकतेच सौना आणि वाईनच्या तळघरांसह दहा बेडरुमचे एक आश्चर्यकारक घर विकत घेतले".
   • न्यूयॉर्कची मॅरेथॉन धावणे छान आहे. अभिमान बाळगा आणि विषय आला तर त्याबद्दल बोलण्यास लाज वाटू नका. तथापि, असे म्हणू नका की "मी माझ्या वयोगटातील जवळपास प्रत्येकाला उत्तीर्ण केले आहे" किंवा "हे इतके सोपे होते की मी शेवटची ओळ पार केल्यावर पार्कच्या भोवती फिरलो".

2. 

   
   
   ज्यांना खरोखर काळजी आहे त्यांच्याशीच तुमची कृत्ये सामायिक करा. आपण विनम्र होण्यासाठी आपल्या कृती आपल्याकडे ठेवण्याची गरज नाही. तुम्हाला काय म्हणायचे आहे याविषयी खरोखर काळजी करणारेच, खरोखर तुमचे समर्थन करणारे आणि जे तुमच्या जवळचे आहेत आणि तुमच्या यशाचे समर्थन करणारे आहेत त्यांनाच निवडा. कदाचित हा आपला पती, आपली आई, आपला चांगला मित्र किंवा मित्रांचे एक छोटे मंडळ असेल. छान आहे. ज्यांना काळजी नाही अशा एखाद्यास न सांगणे चांगले आहे ज्यांना काळजी नाही अशा दहा लोकांसह लाटा बनवण्यापेक्षा.
   • आपली पदोन्नती झाल्यास आपल्या सहका workers्यांसह गप्पा मारू नका किंवा आपण एखाद्या मूर्खसारखे दिसू शकाल. आपल्या जोडीदारास आणि कुटूंबाला सांगा - त्यांना तुमचा अभिमान वाटेल.
   • आपण एखादे घर विकत घेतल्यास कुटुंब आणि जवळच्या मित्रांसह उत्सव साजरा करा.
   • जर आपण मॅरेथॉनमध्ये आपल्या वैयक्तिक रेकॉर्डला हरवले तर आपल्या प्रशिक्षण सहकार्यांना सांगा - त्यांना आपला अभिमान वाटेल.

3. 

   
   
   आपल्या पैशाविषयी बोलणे टाळा. आपल्या संपत्तीबद्दल, आपल्याकडे असलेले पैसे, आपण किती पैसे कमवाल, आपल्या पगारामध्ये वाढलेली रक्कम किंवा सर्वसाधारणपणे पैश्यांसह काहीही करणे याबद्दल सांगणे सभ्यता नाही. आपल्याकडे असलेल्या पैशांबद्दल बोलण्यामुळे आपण स्वत: ला वेड केले असल्याचे आणि इतरांना चिडचिडे वाटते. आपण मिळविलेल्या पैशाचा अभिमान बाळगा तर आपण त्यासाठी लढा दिला आहे आणि आपली संपत्ती कुटुंबासह किंवा एखाद्यास मदत करू इच्छित असलेल्यास सामायिक करा. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपणास आपल्या चोंदलेल्या वॉलेटबद्दल बोलणे ऐकायला आवडेल.

4. 

   
   
   आपल्या शीर्ष दहा गुणांवर चर्चा करू नका. आपण विनम्र होऊ इच्छित असल्यास, नंतर किती सुंदर, प्रभावी, हुशार, हुशार, आउटगोइंग इत्यादीचा उल्लेख करू नका. "मला माहित आहे की मी छान आहे" किंवा "इथल्या कोणापेक्षा मला जास्त साहित्य माहित आहे" यासारख्या गोष्टी सांगणे खूप त्रासदायक आहे, जरी आपल्याला खरोखर असे वाटत असेल तरीही.
   • आपल्याकडे गुण असल्यास, इतर लोक आपल्या लक्षात येईल आणि आपण किती आश्चर्यकारक आहात हे सांगेल.

5. 

   त्याचप्रमाणे, स्वत: ला खाली ठेवू नका. हे गोंधळलेले दिसते; प्रथम असे म्हटले जाते की आपण स्वतःला उभे करू शकत नाही, परंतु नंतर स्वतःला खाली न घालता असे म्हणतात? सुद्धा? आपण बढाई मारणे टाळावे त्याच प्रकारे, आपण स्वत: ला खाली ठेवले तर लोक विचार करतील की आपण लपवत आहात जेणेकरुन कोणीतरी आपल्याला सांगेल की आपण किती महान आहात.
   • जर आपण "मी वर्गातील सर्वात मूर्ख माणूस आहे. मी कधीही काहीच चांगले करीत नाही" असे म्हटले तर कदाचित लोक कदाचित आपण हुशार आहात असे ऐकू इच्छित असाल.
   • आपण "मी शोषून घेतो ..." असे म्हटले तर लोक कदाचित आपल्याला खरोखर ऐकायला आवडतील असा विचार करतील.

6. 

   नम्रतेचा सराव करा. नम्र असणे हा नम्रतेचा भाग आहे. नम्र होण्यासाठी, आपल्याला आपल्या मर्यादा स्वीकारल्या पाहिजेत आणि हे समजले पाहिजे की एक असीम, गुंतागुंतीचे आणि सुंदर जग आहे, ज्यापैकी आपण गुरु नाही. निसर्गाची, आपल्या सभोवतालची, आपल्या मालकांची आणि जगाची प्रशंसा करा आणि तुम्हाला समजेल की आपण पृथ्वीवर चालला गेलेला एक उत्कृष्ट, तेजस्वी आणि सर्वात आनंदित व्यक्ती नाही.
   • स्वयंसेवक काम करा. आपण किती आभारी असले पाहिजे हे आपल्या लक्षात येईल.
   • चुका मान्य करा. खरोखर नम्र लोकांना माहित आहे की ते परिपूर्ण नाहीत.
   • तुम्ही मुळीच उत्कृष्ट नाही हे कबूल करा. आपणास असे वाटते की ते आहे ... परंतु आपण चुकीचे आहात.

7. 

   आपल्या अविश्वसनीय नात्याबद्दल "जास्त" म्हणू नका. नक्कीच, आपण आपल्या नवीन प्रणयसह ढगांमध्ये आहात; परंतु वेदनादायक घटस्फोट घेणा through्या त्याच्या साठ वर्षीय सहकारी लिलाला त्यासंबंधी माहिती जाणून घ्यायची आहे का? आपल्या जोडीदारासह फेसबुकवर लाखो फोटो पोस्ट करण्याऐवजी, त्याने आपल्याला दिलेला नवीन हार दर्शवण्याऐवजी किंवा आपण किती प्रेमात आहात हे सांगण्याऐवजी आपल्या प्रेमकथेचे विशेष क्षण स्वतःसाठी राखून ठेवा.
   • दुर्दैवाने, बरेच लोक नाखूष नात्यात अडकले आहेत किंवा अविवाहित राहण्यास नाराज आहेत. आपला आनंद त्यांच्या चेह throw्यावर फेकण्याची गरज नाही. खरं तर, ते त्याचे अवमूल्यन देखील करते.

3 पैकी 2 पद्धत: इतरांना चांगले वाटेल

1. 

   इतरांना आपली किंमत जाणून घ्या. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की, नम्रता दाखविण्याकरिता, आपली कृत्ये आणि गुण इतरांद्वारे कसे पाहिले जातात याबद्दल आपल्याला माहिती असणे आवश्यक आहे. तरच तुम्हाला हे समजेल की आपल्याकडे कृतज्ञता व्यक्त करावयास पाहिजे आहे आणि इतर लोकांना त्याबद्दल वाईट वाटू नये म्हणून आपण मागे फिरण्याची गरज नाही. जर आपल्याला माहित असेल की आपल्याकडे मॉडेल बॉडी आहे, तर आपल्या तेलकट केसांबद्दल इतरांकडे तक्रार करू नका; जर आपल्याला माहित असेल की आपण संघातील सर्वात हुशार अभिनेत्री असाल तर आपल्या असुरक्षिततेबद्दल तक्रार करू नका.
   • आपण ज्या गोष्टी चांगल्या आहेत त्या लिहा. वास्तववादी व्हा - इतरांच्या तुलनेत आपण "खरोखर" कसे आहात? नक्कीच, आपण कदाचित आपल्या करियरसह, आपल्या नातेसंबंधात किंवा आपल्या मैत्रीमुळे पूर्णपणे आनंदी होऊ शकत नाही; तथापि, आपण आधीच किती साध्य केले याचा विचार करा.
   • बरेच लोक अविचारी आहेत कारण त्यांना काय चांगले आहे याची त्यांना कल्पना नसते. त्यांना हे ठाऊक नसते की ते चुकीच्या गोष्टींबद्दल बढाई मारतात किंवा त्यांची तक्रार करतात कारण त्यांना ते इतरांपेक्षा चांगले असल्याचे समजत नाही.

2. 

   आपले तोंड उघडण्यापूर्वी इतरांकडे काय आहे ते जाणून घ्या. हे आपल्या प्रेक्षकांना जाणून घेण्यासारखे आहे. आपण निष्काळजीपणाच्या टिप्पण्यांनी चुकून चिडचिडी किंवा इतरांना दुखवू नका याची खात्री करा. जर तुमच्यात चांगला संबंध असेल तर, आपल्या जवळच्या मित्राला योग्य माणूस न मिळाल्यामुळे तिला दु: ख झाले असेल तर सर्व तपशील सांगू नका. आपल्याकडे कामावर किरकोळ धक्का बसला असल्यास, आपल्या बेरोजगार भावाला तक्रार देऊ नका, जोपर्यंत आपण त्याला भयानक वाटू नये.
   • तुमच्या आयुष्यात अगदी चांगली किंवा तुलनेने चांगली नसलेल्या गोष्टींबद्दल बोलण्याआधी तुम्ही ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याचा विचार करा. ती व्यावसायिक किंवा वैयक्तिकरित्या कशी करत आहे आणि तिच्या वक्तव्यांचा तिच्यावर कसा परिणाम होईल?
   • आपल्यास क्वचित माहिती असलेल्या लोकांशी बोलताना अधिक सुज्ञ व्हा. आपण कोठून येत आहात याची आपल्याला कल्पना नसलेल्या एखाद्यासह हे घेऊ नका.

3. 

   संभाषणावर वर्चस्व राखू नका. अविचारी लोक नेहमी बोलण्याकडे, संभाषणावर पूर्णपणे वर्चस्व ठेवतात आणि बर्‍याचदा स्वत: बद्दलच बोलतात. दिवसाचे 24 तास आपल्याबद्दल सर्व काही कोणाला जाणून घ्यायचे आहे? कदाचित कोणीही नाही. आपल्याकडे काही बोलण्यात मनोरंजक असेल तेव्हा गप्पा मारण्यात किंवा बोलण्यात वर्चस्व असण्यास काहीच हरकत नाही; तथापि, आपण संभाषण आपल्या दिशेने जाणारा रोखण्यात अक्षम असाल आणि लोकांना आपल्याबद्दल बोलू देऊ नका, तर आपणास तेथे संयम नाही.
   • आपण दुसर्‍या कोणाला पहात असाल तर संभाषणात संतुलन ठेवा जेणेकरून दोघांनाही काहीतरी बोलावे.
   • आपण मोठ्या समूहात असल्यास कमीतकमी काही लोकांनी आपल्यासमोर बोलावे अशी अपेक्षा करा.

4. 

   इतर लोकांचे कौतुक करा. विनम्र असण्याचा एक भाग म्हणजे इतरांची शक्ती ओळखणे. जर आपण विनम्र नसाल तर आपल्याला कदाचित हे लक्षात येत नाही की इतरांकडे बरेच काही उपलब्ध आहे कारण आपण नेहमीच स्वत: वर लक्ष केंद्रित केले आहे. म्हणून पुढच्या वेळी जेव्हा आपण इतर लोकांसह बाहेर जाल तेव्हा त्यांचे प्रामाणिकपणे कौतुक करा आणि आपण ते खरोखर कोण आहेत याची आपल्याला काळजी असल्याचे दर्शवा.
   • आपण नवीन शर्ट किंवा दागदागिने सारख्या सूक्ष्म गोष्टीची देखील प्रशंसा करू शकता.
   • तसेच काही व्यक्तिमत्त्वाचे गुणगान करा. "आपण कठोर कामगार आहात" किंवा "आपण एक चांगले ऐकणारे आहात" म्हणा.

5. 

   इतरांच्या यशाचे श्रेय द्या. आपण कामावर अविश्वसनीय प्रकल्पात सामील असल्याचे समजू पण आपण ते इतरांच्या मदतीने केले. जेव्हा आपला बॉस मोठ्या कामासाठी धन्यवाद देतो तेव्हा आपण काय म्हणता? "मला माहित आहे, मी ते केले!" नक्कीच नाही. त्याऐवजी म्हणा, "मी सारा आणि मिगुएलशिवाय हे केले नसते. ते खूप उपयुक्त होते." हे दर्शविते की आपणास इतरांच्या कार्याबद्दल माहिती आहे आणि त्याकरिता आपण सर्व श्रेय घेऊ इच्छित नाही.
   • यामुळे कामाचे वातावरण सोडले पाहिजे. जर कोणी आपल्या गणिताच्या कार्याबद्दल तुमचे कौतुक करीत असेल तर म्हणा की तुमचा सर्वात चांगला मित्र काही संकल्पना घेऊन तुमची मदत करत नसेल तर तुम्हाला ते उत्कृष्ट ग्रेड मिळवता आले नसते.

6. 

   लोकांना वाईट वाटू न देता त्यांच्याशी सहमत नसा. नम्र असणे म्हणजे प्रत्येकजण जे काही बोलतो त्या सर्वांशी सहमत असणे असा होत नाही. तथापि, याचा अर्थ असा आहे की एखाद्याला वाईट वाटू न देता त्याच्याशी कसे मतभेद करावे हे जाणून घेणे. आपण नुकतेच म्हटले असेल तर "आपण चुकीचे आहात!" किंवा "ते खरोखर काय आहे ते मला सांगू दे ...", तर लोक आपल्याला हट्टी आणि स्वत: चेह full्याने भरलेले आढळतील आणि इतर लोक काय म्हणत आहेत ते ऐकण्यास आपण तयार नाही. त्याऐवजी मोकळे मनाने वागा आणि मत कसे द्यावे ते जाणून घ्या.
   • आक्रमकपणे न जुमानण्याऐवजी "कदाचित हे फक्त मीच आहे ..." असं काहीतरी निरुपद्रवी म्हणा.
   • जरी आपण एखाद्याशी पूर्णपणे सहमत नसलात तरीही "मला आपली बाजू समजली आहे" किंवा "मला आधी असा विचार आला नव्हता" अशा गोष्टी सांगा. आपण गोंधळ म्हणून पाहू नये अशी आपली इच्छा आहे तोपर्यंत लोकांना वाईट वाटू देऊ नका.

7. 

   कोणत्याही मदतीबद्दल लोकांचे आभार. "धन्यवाद" म्हणणे आणि कृतज्ञता दर्शविणे हे सभ्यतेचे प्रदर्शन आहे. जर आपण नम्र असाल तर आपण आपले जीवन सुधारणारे सर्व लोक व त्यांचे आभार मानू शकाल आणि जे तुम्हाला मदत करण्यास आणि तयार करण्यास तयार आहेत, काहीही असो. आपल्यासाठी त्यांचा किती अर्थ आहे हे त्यांना माहित आहे आणि ते जे करतात त्यांच्याबद्दल नेहमी त्यांचे आभार मानण्यास विसरू नका - किंवा फक्त त्यांचे आभार.
   • आपल्या सर्वात चांगल्या मित्राशी किंवा मेकॅनिकशी बोलले तरी शक्य तितके "धन्यवाद" म्हणण्याची सवय लागा.
   • तुमचे आभार लिहा. "माझे घर पुन्हा सजवण्यासाठी मला मदत केल्याबद्दल धन्यवाद. मी तुझ्याशिवाय हे केले नसते."
   • धन्यवाद कार्ड लिहिण्याची सवय लागा. ते कृतज्ञता व्यक्त करण्यात मदत करतात.

8. 

   शैलीमध्ये प्रशंसा प्राप्त करा. विनम्र असण्याचा आणखी एक भाग म्हणजे प्रशंसा कशी करावी हे शिकणे. "हे सत्य नाही ..." असे म्हणू नका आणि मग स्वत: ला नीट समजून घ्या. त्याऐवजी सोपे व्हा. असे काहीतरी म्हणा "धन्यवाद, आपण जे बोलता त्याबद्दल मी त्याचे कौतुक करतो." त्या व्यक्तीला कळू द्या की आपण प्रशंसा स्वीकारली आहे आणि की आपण सहमत नाही
   • आपल्याला परत एक पाऊल उचलण्याची आणि लगेचच दुसर्‍या व्यक्तीची प्रशंसा करण्याची आवश्यकता नाही. आपण कपटी दिसेल.

3 पैकी 3 पद्धत: माफक पहा

1. 

   संयत शरीर भाषा. जर आपण विनम्र होऊ इच्छित असाल तर आपल्याला त्यासारखे दिसले पाहिजे. लोकांना व्यत्यय आणू नका, तुमचे हात रानटीने लावू नका, तुम्हाला माहिती नसलेल्या लोकांना स्पर्श करु नका किंवा स्वत: हसताना हिप्स ठेवून हात ठेवा. फक्त चांगले पवित्रा घ्या, जेव्हा प्रसंग येईल तेव्हा हसू आणि आपल्या बाजूने आपले हात ठेवा.
   • माफ करू नका किंवा माफक दिसण्यासाठी मजला पाहू नका. फक्त शरीरिक भाषेसह जहाजावर जाऊ नका जेणेकरुन लोकांना वाटते की आपण स्वतःने पूर्ण आहात.

2. 

   नम्रतेने एक संलग्नक प्रविष्ट करा. जर आपण नम्र असाल तर आपल्याला एखाद्या जागेच्या मालकीच्या ठिकाणी जाण्याची गरज नाही किंवा आपण प्रोम क्वीन असल्यासारखे बडबड सुरू करा. आत्मविश्वासाने आणि शांततेत खोलीत प्रवेश करा; लोकांना अभिवादन करा किंवा त्यांना मिठी द्या, परंतु दर्शवू नका किंवा आकाशात हात फेकू नका आणि ओरडून सांगा "पार्टी येथे आहे!" आपण ज्या पद्धतीने वागता त्या मार्गाने, विशेषत: जेव्हा आपण वातावरणात प्रवेश करता तेव्हा आपण खरोखर किती मामूळ दिसत आहात यावर प्रभाव पाडतो.

3. 

   नम्रतेने वेषभूषा करा. याचा अर्थ असा नाही की आपण नुकतेच एका सफारीमधून आला आहात असे कपडे घालावे. तथापि, विनम्र होण्यासाठी, खूप चमकदार कपडे टाळा. अश्लील म्हणी, निऑन कलर किंवा झेब्रा किंवा बिबट्या प्रिंटसह टी-शर्ट सर्वोत्तम विनंती केलेली नाही. आपल्या सर्वोत्कृष्ट वैशिष्ट्यांवर जोर देणारी अशी काहीतरी वापरा, परंतु जास्त न सांगता.
   • स्त्रियांनी सभ्यतेने कपडे घालणे म्हणजे काय हे निश्चित केले पाहिजे. जोपर्यंत सर्व काही नियंत्रित आहे तोपर्यंत थोडासा क्लेवेज दर्शविण्यामध्ये कोणतीही हानी होणार नाही.

4. 

   चमकदार उपकरणे टाळा. विनम्र असण्याचा एक भाग म्हणजे आपण अभिनय करणे किंवा आपण इतरांपेक्षा चांगले असल्याचे दिसत नाही. जेणेकरून आपण इतरांसमोर माफक दिसू इच्छित असाल तर $ 1000 प्रदा पर्स किंवा त्या डायमंड कानातले मदत करणार नाहीत. थोडी छान सामग्री असणे आणि वेळोवेळी ते दर्शविणे ठीक आहे; परंतु आपण इलेक्ट्रॉनिक्स, दागदागिने, घड्याळे, शूज आणि इतर withक्सेसरीजसह go 5,000 डॉलर्ससह बाहेर गेलात तर इतर लोक काय प्रतिक्रिया देतात याचा विचार करा.
   • आपण आपली प्रादा बॅग खरेदी करण्यासाठी कठोर परिश्रम केले असतील. हे वापरण्यात कोणतीही अडचण नाही. तथापि, तिच्याशी न जुमानण्याचा प्रयत्न करा, कारण लोकांना ते फार विनम्र वाटत नाही.

5. 

   लक्षात ठेवा किंवा असू नये जास्त विनम्र नम्रता ही एक सकारात्मक वैशिष्ट्य आहे जी आपल्याला मित्र बनविण्यात, कामावर आदर ठेवण्यास आणि आपले संबंध सुधारण्यास मदत करते. फक्त लोकांना आपल्यावर पाऊल टाकू देऊ नका कारण आपण इतके व्यस्त आहात की आपण जे काही साध्य केले त्याबद्दल आपण देखील ओळखत नाही आणि आपण कामाच्या ठिकाणी किंवा प्रेमाच्या क्षेत्रात दुर्लक्ष केले जाऊ शकता.
   • "विनम्रता एक कामोत्तेजक आहे" हा आदर्शवाक्य खरा आहे की नाही हे स्त्रियांना ते खरोखर कोण आहेत हे व्यक्त करण्यास प्रतिबंधित करते की नाही याबद्दल चर्चा आहेत. जेव्हा आपल्याला नम्रता मिळेल तेव्हा काळजीपूर्वक पहा.

टिपा

• स्वतःबद्दल नम्रतेने बोला. जर आपल्यास खरोखरच लोकांनी आपल्याबद्दल काहीतरी लक्षात घ्यावेसे वाटले असेल किंवा आपण आपल्यास कोणत्या समस्येबद्दल बोलू इच्छित असाल तर ते विनम्रपणे करा. आपण देखावा स्वरूपात काहीतरी बदलले असल्यास म्हणा, "माझ्याबद्दल तुला काही वेगळे दिसले काय?" आणि त्यांनी नाही म्हणाल्यास रागावू नका. आपण आपल्याबद्दल किंवा आपल्यास असलेल्या समस्येबद्दल बोलू इच्छित असल्यास, फक्त विषय सुरू करा (परंतु संभाषणात व्यत्यय आणू नका). आपण विनम्र आणि चांगली व्यक्ती असल्यास, आपले वार्तालाप आपल्याला मदत करतील किंवा आपण खरेदी केलेल्या या नवीन उत्पादनाबद्दल किंवा आठवड्याच्या शेवटी आपण केलेल्या क्रियाकलापांबद्दल बोलू शकतील. पण त्यावर राहू नका. त्यास एक संक्षिप्त संभाषण करा आणि जर ते आपल्याबद्दल नसलेल्या दुसर्‍या विषयाकडे वळले तर ते परत आणू नका.

चेतावणी

• लोक डोळे फिरवल्यास किंवा रागावले असल्यास किंवा आपण स्वतःबद्दल बोलत असल्यास आणि प्रत्येकजण कंटाळा आला असेल आणि संभाषणात कोणीही हातभार देत नसेल तर त्याचा शेवट करा आणि कशा कशाबद्दल चर्चा करा.