लेखक:
Florence Bailey
निर्मितीची तारीख:
27 मार्च 2021
अद्यतन तारीख:
17 मे 2024
सामग्री
आपणास नेहमीच शांत माणूस व्हायचे होते, जे नेहमी योग्य गोष्टी करत असल्याचे दिसते? किंवा आपण शांत आणि कृपेने आयुष्यभर वाहणारी शीतल मुलगी बनण्याचा प्रयत्न करीत आहात? जर आपण थंड लोकांबद्दल विचार करत असाल तर तेथे पुष्कळ वैशिष्ट्ये आहेत: ती आत्मविश्वास, अद्वितीय आणि सामान्यतः प्रत्येकासाठी अनुकूल आहेत. आपण असे होऊ नये म्हणून कोणतेही कारण नाही. मस्त कसे राहायचे याची खरी सार्वभौम परिभाषा नाही, परंतु आपल्याला प्रारंभ करण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत.
पायर्‍या
भाग 1 चा 3: मस्त अभिनय
गरजू होऊ नका. लक्षात ठेवा की थंड लोक गरजू किंवा निराश नाहीत, निराश आहेत. त्याऐवजी, जेव्हा आपण हे करू शकता तेव्हा स्वत: साठी समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करा. आपण गरजू नसल्यास लोक आपल्याला मदत करू किंवा आपल्याकडे मदत मागू शकतात. ही गुणवत्ता लोकांना आकर्षित करते. आपण खरोखर कठीण परिस्थितीत असल्याशिवाय कमतरता निराशाजनक आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपण एखाद्या अजेय माणसाप्रमाणे वागायला पाहिजे: फक्त इतरांकडून मदतीसाठी भीक मागू नका; आपण एकटे राहू शकत नाही असे वागू नका; आणि इतरांनी आपल्या मालकीच्या समस्या सोडवण्याची अपेक्षा देखील करू नका.
- मैत्री उत्तम आहे, परंतु आपण जर शुक्रवारी रात्री एकटीच घालवली तर आपण मरणार आहात असे वागू नका. घरी एकाकीपणा घालवणे देखील खूप छान आहे.
- जर कोणी आपल्यास उत्तर दिले नाही तर सोडून द्या. कंटाळवाणा मजकूर संदेश पाठविणे सुरू ठेवण्याची आवश्यकता नाही. त्या व्यक्तीला जागा द्या आणि ते आपला अधिक आदर करतील.
स्वत: व्हा. हे असे काहीतरी असेल ज्याचे इतर लोक प्रशंसा करतील. आपण अद्वितीय आहात आणि आपल्याला एका छोट्या गटामध्ये सामील होऊ नये. आपले स्वतःचे मित्र बनवा. थंड असणे आहे तू स्वतः निर्विवाद मार्गाने, जरी आपण शांत असता, परंतु खिन्न आणि निष्क्रिय-आक्रमक नसता. इतरांसारखे बनण्याचा प्रयत्न करू नका. ज्यांच्यासाठी आयुष्य जगा आपण हे आहे. स्वतःला किंवा आपले नैतिकता गमावू नका. शांत असणे म्हणजे आपण कोण आहात हे बदलण्याबद्दल नाही तर आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे किती आश्चर्यकारक आहे हे इतरांना सांगण्यासाठी पुरेसा आत्मविश्वास असणे.- जर आपण लोकांना आपले खरे व्यक्तिमत्त्व पाहू देत नाही तर या सर्व गोष्टींचा अर्थ काय? स्वत: बनणे आणि आपले कौतुक करणारे लोक असणे ही आतापर्यंतची छान गोष्ट आहे.
- आपल्याकडे असलेल्या ध्येयांची यादी लिहा. ज्यामुळे आपल्याला एक थंड व्यक्ती बनते तीच आपली ओळख आहे. तरीही आपली कला - खेळ, संगीत, कला, शोधण्याचा प्रयत्न करा. लोकांबद्दलची आपली आवड आणि त्याबद्दलचा आदर तुमच्या लक्षात येईल. आपण नवीन कौशल्ये देखील शिकू शकता आणि भिन्न क्रियाकलाप वापरून भिन्न लोकांना भेटू शकाल.
स्वत: ची प्रकटीकरण करण्याचा सराव करा. आपण जितके स्वत: ला प्रकट करता तितके स्वत: ला समजेल. स्वत: ला प्रकट करणे ही एक जाणीव आणि अवचेतन क्रिया आहे. यात - विचार, भावना, आकांक्षा, ध्येय, अपयश, यश, भीती, स्वप्ने, तसेच आवडी, नापसंत आणि आवडीच्या गोष्टींचा समावेश असू शकतो - परंतु ते मर्यादित नाही.- स्वत: ची प्रक्रीया हळूहळू होते. एखाद्या पार्टीत भेटलेल्या पहिल्या व्यक्तीस आपल्या वैयक्तिक आयुष्याबद्दल सांगू नका. अन्यथा, गोष्टी फार लवकर कुरूप होतील.
मैत्रीपूर्ण व्हा, पण जास्त चिंता करू नका. प्रत्येकजण निर्बंधित एखाद्यावर प्रेम करतो, परंतु अती उत्साही लोकांना कोणालाही आवडत नाही. बरेच लोक असा विचार करतात की जो खूप चिंताग्रस्त आहे तो कंटाळवाणा आहे. इतरांसमोर आपली उपस्थिती जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करा. हसून संभाषणे सुरू करा, परंतु आपणास अनुकूल आणि व्याभिचारी दरम्यानची ओळ माहित असल्याचे सुनिश्चित करा. वेगळ्या व्यक्तीला भेटतांना, ते अगदी संत्राचे अर्धे असले तरीही ते सोपा घ्या.- आपण चिंताग्रस्त दिसत असल्यास आपण एक निराधार व्यक्तीसारखे दिसू शकता खूप जास्त एखाद्याबरोबर बाहेर जाण्यासाठी
- आपण एखाद्यास अनुकूल प्रशंसा देऊ शकता, परंतु अर्ध्या तासासाठी एखादी व्यक्ती किती आश्चर्यकारक आहे हे सांगू नका.
एक चांगला संभाषणवादी व्हा. प्रत्येकाला एखाद्यावर प्रेम आहे ज्याला योग्य वेळी काय बोलावे हे माहित आहे. संभाषणावर वर्चस्व राखू नका. आपण प्रत्येक प्रकरणात एक समान कथा सामायिक करण्याची गरज नाही. फक्त ऐका आणि थोडक्यात टिप्पणी द्या दुसर्‍या व्यक्तीच्या कथेवर. बर्‍याच वेळा, गप्प बसून संभाषणाचे विश्लेषण करणे, आपल्या मित्रांच्या विनोदाचा आनंद घेण्यास आणि एक चांगला श्रोता बनणे अधिक चांगले आहे.
- बर्‍याच लोकांना स्वतःबद्दल बोलायचे असते. जर आपण संभाषण इतरांवर केंद्रित केले तर लोक आपल्याशी बोलण्यास आवडतील. तर, टिप्पणी देण्यासाठी योग्य क्षणाची वाट पहा, जे चांगले परिणाम देईल. तथापि, आपण लोकांच्या शांत गटाच्या मध्यभागी आलात तर टोनी स्टार्कचा दृष्टीकोन घेणे चांगले.
- करा मजा! विनोद करा. इतरांची चेष्टा करणे स्वीकार्य आहे, परंतु आपणास आपल्या जवळच्या लोकांच्या मर्यादा माहित आहेत हे सुनिश्चित करा. प्रत्येकजण गेम स्वीकारणार नाही.
बरेच बोलचाल वापरणे टाळा. हे आपल्याला "बनावट" दिसू शकते किंवा आपल्या आदरणीय भाषेत प्रभुत्व मिळवू शकत नाही. सामान्यपणे, स्पष्ट आणि आत्मविश्वासाने बोला आणि जर आपल्याला गरज वाटत असेल तर अधिक औपचारिक भाषा स्वीकारा आणि पॉलिसाईलॅबिक शब्द वापरा. तथापि, हे प्रमाणाबाहेर करू नका, कारण यामुळे आपण ढोंगी आहात. हे बनावट दिसत पेक्षा वाईट आहे.
- आपल्या भाषणात योग्य शिल्लक शोधणे आपल्या साथीदारांच्या उपस्थितीत स्मार्ट आणि अत्याधुनिक दिसणे महत्वाचे आहे.
विनोद वापरा. थंड लोक नेहमीच कोणत्याही परिस्थितीत विनोद आणि शांततेचा वापर करतात. ते अस्वस्थ आणि चिंताग्रस्त नाहीत. त्यांच्यावर होणा bad्या वाईट गोष्टींचादेखील त्यांचा फारसा परिणाम होत नाही. त्यांच्याकडे उत्कृष्ट भावनिक नियंत्रण आहे आणि वाईट भावना त्यांच्यावर परिणाम होऊ देत नाहीत. त्यांच्याकडे अविश्वसनीय भावनिक नियंत्रण आहे आणि ते समजून घेत आहेत.
- स्वतःवर हसायला शिका. थंड असणे म्हणजे परिपूर्ण असणे, आणि अस्वस्थता किंवा चुकीच्या वेळी विनोद शोधण्यात सक्षम असणे हे थंड लोकांचे वैशिष्ट्य आहे. लोक केवळ यासाठीच तुमचा आदर करतील असे नाही तर, मानव असल्याबद्दल - तसेच त्यांच्याप्रमाणेच तेही तुमची प्रशंसा करतील.
- आपण शांत होऊ शकता आणि आपण देखील होऊ शकता खूप मस्त. लोक खूप मस्त मूर्ख पण मजेदार विनोदांवर हसण्यासाठी स्वत: ला खूप गांभीर्याने घ्या. ती व्यक्ती होऊ नका.
आपल्याला काय वाटते ते सांगा. लोक पहा मजेदार; ते सहसा आत्मविश्वासाने आणि स्पष्ट बोलतात, चांगल्या वेगाने. ते पटकन कुजबुजत नाहीत, थांबा, म्हणा अरेरे, एक ... किंवा कुरकुर त्यांना जे पाहिजे तेच सांगतात आणि जे काही बोलते त्यांना हवे असते. आपल्या शब्दावर विश्वास ठेवा आणि इतरांना ते बदलण्याचा प्रयत्न करु देऊ नका. आपण आपले मत दिले आणि लोक सहमत नसल्यास काळजी करू नका.
- आपणास जे वाटते तेच सांगितले आणि लोक त्याबद्दल तुमचा आदर करतात, जोपर्यंत की हे एखाद्याला दुखावेल हे जाणून आपण काहीतरी बोलले आहे. तथापि, आपले शब्द मोजा. आपले म्हणणे ऐकण्यासाठी फक्त ओरडू नका. ते प्रासंगिक असल्याचे सुनिश्चित करा आणि जोरात त्यास मजबुतीकरण करण्यास तयार आहात.
ठेव तुझं शांत. शांत असण्याची व्याख्या अशी आहे: कोणी शांत, शांत, नियंत्रणाखाली, उत्साहित नाही, उदासीन आणि सामाजिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आहे. बर्‍याचदा, थंड लोक असे लोक असतात जे गोष्टींबद्दल उत्सुक नसतात - ज्यांना नेहमी बोलण्याची आवश्यकता नसते, जोपर्यंत त्यांच्याकडे काही बोलण्यासारखे चांगले नसते. लोकांशी व्यवहार करण्यास शिका. चिंताग्रस्त किंवा निराश होऊ नका. थंड असणे स्वाभाविक आहे. हे करणे सोपे आहे. आत्मविश्वास ठेवा.
- कधीकधी, शांत होण्याचा प्रयत्न करणारे लोक खूप प्रयत्न करून स्वत: ला तोडत आहेत. लोक नैसर्गिकरित्या वागतात अशा लोकांना आवडतात आणि तरीही यश मिळवतात. हे कस काम करत? थंड होण्याचा एक रहस्य म्हणजेः खरोखर प्रयत्न करीत असल्यास कोणीही खरोखर प्रयत्न करीत नाही.
- एक दीर्घ श्वास घ्या. थंड असणे कोणत्याही परिस्थितीत आरामशीर आणि आरामदायक रहाणे. आपले डोके गमावू नका. आपण आपले डोके गमावणार आहात असे वाटत असल्यास, अश्रूंनी फुटून किंवा नियंत्रण गमावल्यास दीर्घ श्वास घ्या आणि दिलगीर आहोत. शांत राहणे.
लक्ष वेधण्यासाठी वाईट वागणूक वापरू नका. असे बरेच लोक आहेत जे धूम्रपान करतात, मद्यपान करतात, मारहाण करतात आणि इतर वाईट सवयी आहेत. बहुतेक वेळा, हा नकारात्मक प्रभावांचा परिणाम आहे. काहीतरी वाईट केल्यावर, एखाद्या व्यक्तीकडे लक्ष देऊन "प्रतिफळ" मिळू शकते. "मी विश्वास ठेवत नाही की त्याने असे केले!", काहीजण म्हणतील. लक्ष एखाद्या चुकीमुळे व्युत्पन्न केले गेले तरीही लोकप्रियतेसह गोंधळ करणे सोपे आहे. आपण शांत होऊ इच्छित असल्यास, आपल्याला आपल्या मर्यादा माहित असणे आवश्यक आहे.
- आपण कधीही आपल्या थंड वर्तनास नकारात्मक लक्ष देऊन बदलू नये. बहुतेक वेळा, त्यांनी कायदा कसा मोडला आणि बीयर टाकला हे सांगणारे लोक छान नाहीत. आपल्या वृत्ती आणि आपल्या जीवनशैलीबद्दल लोकांचा समूह आपल्याला आवडत नसल्यास, त्यांच्यापासून दूर रहा.
- औषधे वापरू नका. खरोखरच थंड लोक ड्रग्स आणि अल्कोहोलच्या प्रभावाशिवाय थंड कसे राहायचे हे जाणतात.
- धूम्रपान करू नका - हे आपल्याला छान दिसणार नाही, परंतु यामुळे आपल्याला दुर्गंधी येईल. इतर धूम्रपान करणार्‍यांना गंध लक्षात येत नाही कारण ते त्याचा उपयोग करतात. आपण धूम्रपान केल्यास कदाचित आपल्याकडेच इतर धूम्रपान करणार्‍यांची संगती असावी आणि यामुळे आपल्या प्रियकर आणि मैत्रिणींच्या निवडीवर मर्यादा येतील. धूम्रपान न करणारे बहुतेक लोक सिगारेटच्या वासाचा तिरस्कार करतात आणि आपल्याकडे येऊ इच्छित नाहीत. धूम्रपान करणार्‍यांचा न्याय करु नका - फक्त ही सवय स्वीकारू नका आणि अखेरीस आपण एखाद्यास सोडण्यास मदत करा.
- कधीही भांडणे करू नका. जेव्हा आपण मस्त असाल, वाद घालणे नेहमी आपल्या अजेंड्याबाहेर असते. आपणास समजते की युक्तिवाद जिंकणे निरुपयोगी आहे. आपल्याला माहिती आहे की आपण योग्य आणि तयार आहात. ज्याने आपण कधीही पाहिलेली गोष्टी पाहिल्या नाहीत अशा एखाद्याला खात्री करुन देण्याचा प्रयत्न करणे, प्रयत्न करणे आणि शक्ती खर्च करण्याची गरज नाही.
विचार करू नका, ते करा. स्वत: ची मदत बद्दल पुस्तके आणि ब्लॉग्ज वाचणे फार चांगले आहे, परंतु आपल्याला उठून आपल्याशी अनुरूप होणारे सिद्धांत लागू करण्याची आवश्यकता आहे. माचेटे! हे धडकी भरवणारा आहे, परंतु उत्साहवर्धक आहे. आपण कोणास भेटता आणि कोण ती व्यक्ती ऑफर करण्यास सक्षम असेल कोणाला माहित आहे? (मजा, बौद्धिक उत्तेजन, एक लहान घोडा, एक नोकरी ...)
- अ‍ॅक्शन व्यक्ती व्हा, आयडिया व्यक्ती नाही.
- अर्थात अभिनयापूर्वी गोष्टींचा विचार करणे हे एक उत्तम वैशिष्ट्य आहे. परंतु गोष्टींबद्दल विचार करणे आणि त्या न करणे आपल्याला कुठेही मिळणार नाही.
भाग 3 चा 2: विचारसरणी छान
लक्षात ठेवा की इतर आपल्या बरोबरीचे आहेत. अगदी लोकांचा समूहसुद्धा तुमच्यासारखा असतो. आपण एखाद्या संभाव्य नियोक्ताशी, श्रीमंत लोकांच्या गटाशी, एखाद्या मुलास, अपरिचित व्यक्तीचे, राष्ट्रपती किंवा एखाद्या आकर्षक व्यक्ती / मुलीशी, उदाहरणार्थ बोलत असाल तर लक्षात ठेवा की असे लोक आपल्यापेक्षा चांगले किंवा वाईट नाहीत. आपल्याशी जशी वागणूक आहे तशीच त्यांच्याशी वागली पाहिजे. इतरांचा आदर करा, पण प्रतिसादातही अशीच वागण्याची अपेक्षा करा.
- जेव्हा एखादी व्यक्ती अनादर करत असते, त्या एकमेकांना स्पर्श करेपर्यंत त्याकडे दुर्लक्ष करा. आपण विरोधक ऐकला नसेल असे वागायला नको, तर आकस्मिकपणे आणि संभाषणातून त्याच्या दाव्यांकडे दुर्लक्ष करा. त्याने आदर का दाखवला नाही किंवा मागितल्याप्रमाणे का केले नाही याचे एक कारण आहे.
- लोक असभ्य आहेत कारण ते दुखी आहेत. कुणीतरी त्यांना दुखावले असेल. आपण अनादर केले असावे. किंवा, त्यांना इतरांभोवती वागण्याचा योग्य मार्ग माहित नाही. नेहमीच एक कारण असतेः दुसर्‍याने तुमचा आदर करावा अशी तुमची इच्छा असेल तर त्याला शोधण्यास तयार व्हा.
काही लोकांना फक्त समजत नाही हे समजून घ्या. आपल्या बुद्धिमत्तेमुळे इतरांना आश्चर्यचकित करणे आश्चर्यकारक असले तरीही, अधूनमधून असे लोक दिसतील जे आपल्याला समजत नाहीत. ते आपल्याकडे पाहतील आणि पॉप संस्कृतीत आपला संदर्भ स्पष्ट करण्यास सांगतील. काही फरक पडत नाही. मानवाबद्दल मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की ते एकमेकांपासून खूप भिन्न आहेत.
- विनोदाची भावना मोठ्या प्रमाणात बदलते. जर आपणास रिकामे डोळे मिळत असतील तर नम्र व्हा, दिलगिरी व्यक्त करा आणि नंतर एका स्टँड-अप शोमध्ये कोणतीही पेच नोंदवा.
तुमच्या मित्रांवर विश्वास ठेवा. ते आपल्याबरोबर हँग आउट करण्याचे एक कारण आहे. आपण सादर करत असलेली वैयक्तिक वैशिष्ट्ये कदाचित त्यांना खूप महत्त्व देतात. जगासमोर स्वत: ची अपूर्ण आवृत्ती सादर करण्याऐवजी त्यांना निर्णय घेण्याची परवानगी द्या. आपण शांत होऊ इच्छित असल्यास, आपल्याला असा विश्वास असणे आवश्यक आहे की आपल्या सभोवतालच्या इतरांनाही खरोखरच आपल्यासारखे आवडते आणि आपले संबंध अर्थपूर्ण आहेत.
- लक्षात ठेवा की आपल्यासह लोकांसह Hangout करणे खरोखर छान नाही तो विचार करतो ते केवळ "ऑस्मोसिसद्वारे अलिप्त" होण्यासाठी वेगळे केले जातात. आयुष्य त्या मार्गाने चालत नाही.
होण्यास घाबरू नका भिन्न. याचा अर्थ स्वत: साठी बोलणे, एखाद्याची बाजू मांडणे किंवा वेगळ्या कशामध्ये रस घेणे आणि इतर कोणालाही रस नसल्याचा अर्थ आहे की नाही याची पर्वा न करता - जसे की एखादा वाद्य वाजवणे: वेगळे होण्याचा प्रयत्न करा आणि उभे रहा. सर्वात मजेदार ते असे लोक आहेत जे अधूनमधून समुद्राची भरतीओहोटीच्या विरोधात पोहतात आणि इतरांच्या यथास्थितीवर प्रश्न विचारतात. असुरक्षित लोक अधूनमधून आपल्याबद्दल हेवा वाटतील. आपण आकर्षित करता त्याकडे लक्ष वेधण्यासाठी हे लोक आपल्याला त्रास देण्याचा प्रयत्न करतील.
- दुर्बलतेच्या वेळी हसणे ही महत्त्वाची गोष्ट नाहीः त्याकडे दुर्लक्ष करा. आपण विरोधक ऐकला नसेल असे वागायला नको, तर आकस्मिकपणे आणि संभाषणातून त्याच्या दाव्यांकडे दुर्लक्ष करा.
स्वतःबद्दल जागरूक रहा. इतरांच्या निर्णयाचा आपल्या स्वाभिमानावर परिणाम होऊ देण्याची आणि आपली उपस्थिती इतरांद्वारे कशी लक्षात येते याविषयी जाणीव असणे यात फरक आहे. आपण इतरांच्या नजरेत कसे पहात आहात हे जाणून घेणे हे आपले वास्तविक ध्येय आहे. शारीरिक स्वरुपाच्या दृष्टीने, सावधगिरी बाळगा: दात खालेले अन्न; श्वासाची दुर्घंधी; दुर्गंध; टॉयलेट पेपर जोडावर चिकटलेला; इ. शांततेच्या दृष्टीने: आनंदी व्हा; बसून / चालणे चांगले पवित्रा घ्या (यामुळे आपण अधिक आत्मविश्वास वाढवू शकता); हसत हसत; सभ्य आणि विचारशील व्हा; इ.
- आपल्या शरीराच्या भाषेबद्दल निश्चितच जागरूक रहा. स्वत: ला कसे सादर करावे हे जाणून घेण्यासाठी शरीर भाषेचे विश्लेषण करणे एक उपयुक्त साधन असू शकते.
- शाळेच्या दरम्यान, एखाद्या फुटबॉल सामन्यादरम्यान किंवा पार्टीमध्ये आपण कसे कार्य करता हे जाणून घेतल्याने लोक आपल्या वृत्तीबद्दल काय विचार करतात हे समजून घेण्यास मदत करू शकते. तर, आपण त्यानुसार आपल्या क्रिया समायोजित करू शकता. याचा अर्थ असा नाही की आपणास आपले व्यक्तिमत्त्व बदलण्याची आवश्यकता आहे - तथापि, एखाद्या पार्टीत आपण एखाद्या संभाषणात पूर्णपणे वर्चस्व ठेवत असाल तर, अगदी कंटाळवाण्यांना थोड्या वेळाने मागे टाकले पाहिजे हे लक्षात घेणे चांगले आहे.
आराम. वास्तविक साठी. आपणास सतत सांगणे की आपण समाजीकरण करण्यास आवडत नाही एखाद्याशी पुढील संभाषणात आपल्या मनावर परिणाम करणारी चिंता निर्माण करते. आपण आपल्या चिंतांवर लक्ष केंद्रित केले आणि सर्वकाही वैयक्तिक समाधानाभोवती फिरत होते. आपण सामाजिक परिस्थितीत काय चूक होऊ शकते याबद्दल नेहमी चिंताग्रस्त राहिल्यास, आपण ज्या गोष्टी कार्यरत आहेत त्याबद्दल प्रशंसा करण्यास सक्षम राहणार नाही.
- आपण चिंताग्रस्त किंवा चिंताग्रस्त असल्यास, इतर लोक हे दर्शविण्यास सक्षम असतील आणि ते आपल्या चिंताग्रस्त उर्जेवर आहार घेतील आणि अधिक चिंता निर्माण करतील. त्याऐवजी शांत रहा आणि आपल्या उपस्थितीत इतरांना शांत होऊ द्या. तर, आपण त्यांना आकर्षित कराल.
- आता आणि नंतर विश्वासू मित्राकडे जाणे ठीक आहे. फक्त एक उन्माद म्हणून प्रतिष्ठा मिळवू नका.
भाग 3 चा 3: छान दिसत आहे
स्वत: ला सकारात्मक मार्गाने सादर करा. चांगल्या पवित्रासह चाला आणि इतरांना डोळ्यामध्ये पहा. आपण आपल्या पायाकडे पहात असाल तर लोक तुमचा आदर करणार नाहीत. आवश्यक आदर मिळविण्यासाठी आपण आत्मविश्वास प्रकट होणे आवश्यक आहे. जास्त वेगाने चालत जाऊ नका कारण यामुळे आपण पळून जात आहात असे दिसते.
- तो हसला. नेहमी हसतमुख, अस्सल हसू दर्शविणारे कोणीतरी व्हा. जेव्हा आपण एखाद्याला भेटता तेव्हा हसतमुख, आपण त्वरित आत्मविश्वास, मैत्रीपूर्ण आणि निवांत दिसतात. आत्मविश्वास, आरामशीर आणि मैत्रीपूर्ण लोक औदासिनिक लोकांपेक्षा खूपच आकर्षक असतात.
दरम्यान आकारात! आकार प्राप्त केल्याने आपला आत्मविश्वास वाढेल आणि सकारात्मक दृष्टीने जगाकडे पहा. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला थंड होण्यासाठी सिक्स पॅक अ‍ॅब्सची आवश्यकता आहे. तरीही, शरीराची काळजी घेणे नक्कीच मस्त आहे. स्वत: ला सुस्थितीत ठेवण्यासाठी नियमित व्यायाम करण्याचा, व्यायामशाळेत जाण्याचा किंवा खेळाचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा. आरोग्याला पोषक अन्न खा. बर्‍याच गोष्टींमध्ये गुंतण्यासाठी आवश्यक असलेली ऊर्जा असणे ही नेहमीच जन्माला येत नाही: म्हणून व्यायाम करा. आपण कठोर परिश्रम केल्यास आपल्याला निकाल दिसतील.
- हे जाणून घ्या की आपण कधीही प्रत्येकाला संतुष्ट करू शकणार नाही. कठोर प्रशिक्षण द्या, परंतु स्वत: ला न्याय देण्यासाठी किंवा इतरांकडून स्वत: चा निवाडा करण्याची चिंता करू नका. लोक तुम्हाला लाखो मार्गांनी त्रास देण्याचा प्रयत्न करतील. त्यांना शोधण्यास आणि रोगप्रतिकारक होण्यासाठी शिका. स्वतःशी आनंदी रहा आणि तुम्हाला जे उचित वाटेल ते करा.
चांगल्या स्वच्छतेचा सराव करा. दररोज सकाळी आणि दररोज रात्री दात घासण्याची खात्री करा. आणि, जेव्हा आपण जेवु शकता, अगदी जेव्हाही. परफ्यूम वापरा (जर आपण मुलगी असाल तर) परंतु थोड्या वेळाने. थोडे वापरा कोलोन (आपण मुलगा असल्यास) दररोज शॉवर घ्या आणि दुर्गंधीनाशक वापरा. लोशन वापरण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून आपली त्वचा कोरडे होणार नाही आणि कोरड्या ओठांवर ओठांचा मलम लावा. ताजे आणि मुरुम मुक्त ठेवण्यासाठी आपण दररोज सकाळी आपला चेहरा धुवावा.
- थंड होण्यासाठी आपल्याला दररोज व्हिज्युअलमध्ये पैसे गुंतवून तास खर्च करण्याची गरज नाही. तथापि, अंघोळ आणि स्वच्छतेमध्ये घालवलेले 20-30 मिनिटे आपल्याला मारणार नाहीत.
आत्मविश्वास देहाची भाषा डिझाइन करा. आपल्याला मस्त दिसावयाचे असल्यास आपल्या शरीरावर सर्व वेळ आत्मविश्वास असणे आवश्यक आहे. जर आपण एखाद्याशी बोलत असाल तर डोळ्यांशी संपर्क साधा, हातवारे करण्यासाठी हात वापरा आणि चांगले पवित्रा घेऊन बसून उभे रहा. हसा, जरी आपण थोडे चिंताग्रस्त वाटत असाल तरीही. एखाद्याशी बोलताना आपल्या हातांनी चिंताग्रस्त हालचाली करू नका किंवा मजल्याकडे पाहू नका - अन्यथा, कॉलर आपल्या शब्दांवर विश्वास ठेवणार नाही.
आपली स्वतःची शैली शोधा. जोपर्यंत आपले व्यक्तिमत्व चमकत नाही तोपर्यंत आपण आपल्याला पाहिजे असलेले कपडे घालू शकता. सर्व वेळ स्वेटशर्ट परिधान करुनही मैत्रीण मिळविण्यासाठी गाय ज्ञात आहेत. काही अधिक मूर्ख आणि "थोड्या थंड" अगं गर्लफ्रेंड मिळतात कारण प्रत्येकजण "मस्त" म्हणजे काय हे वेगळ्या प्रकारे परिभाषित करते. मस्त दिसण्याचा हा नक्कीच उत्तम मार्ग आहे.
- आपल्याला थंड होण्यासाठी फॅशन्सचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता नाही: आपण जे परिधान केले आहे त्यासह केवळ आरामदायक आणि आनंदी व्हा.
टिपा
- शांत आणि शांत राहण्याचे लक्षात ठेवा. याचा अर्थ अती उत्तेजित होणे, कंटाळवाणे ओरडणे आणि गरजू नसणे.
- शिकण्यास आवडण्याचा मार्ग शोधा. छान लोक बर्‍याच छान गोष्टी करतात.
- तेथून निघून जा. गोष्टी करा. खेळाचा सराव करा. एका क्लबमध्ये जा. आपण जितके बाहेर जाल आणि आपण घरी जितके कमी रहाल तितके आपण लोकांसह समाजीकरण कराल आणि मजा कराल.
- धमकावणे ही आपली चिंता असल्यास ती जाणून घ्या आणि समजून घ्या दिसते यामुळे इतरांना पासून hipsters वेगळे काय तंतोतंत प्रभावित आहे. ही आपल्याला मस्त वाटण्याची संधी आहे. हे जाणून घ्या की आपण खरोखर कोण आहात हे इतरांनी निश्चित केले नाही, विशेषत: जर ते आपल्याला ओळखत नाहीत. आपण कोण आहात याबद्दल स्वत: बरोबर आनंदी रहा कारण आपल्या खर्‍या व्यक्तिमत्त्वात काहीही चूक नाही.
- मादक द्रव्याच्या मुद्याला व्यर्थ ठरणे नाही हे झकास आहे. तथापि, दुसरीकडे, वैयक्तिक चुंबकत्व सहसा नम्रता आणि स्वीकृती / करार वापरतो; कौतुक; परस्पर उत्साह किंवा आनंदः एक संगीत शैली, एक विश्वास (विश्वासाप्रमाणे), स्वत: ची नकार आणि करिश्माई नेतृत्व.
- इतरांनी विचारण्याची वाट पाहू नका. ते तुमची वाट पाहत आहेत. त्यांना आमंत्रित करा. आणि तयार रहा. जेव्हा आपल्याला काय करावे हे माहित नसते तेव्हा त्यांना एखाद्यास आमंत्रित करू नका. आपल्या मित्रांसाठी ही खरोखर निराशाजनक आहे आणि त्यांना परत यायचे नाही.
- आपला दृष्टीकोन बदला - जर तुमच्याकडे नकारात्मक दृष्टीकोन असेल तर ते बदला. मस्त लोकांची सकारात्मक दृष्टीकोन असते. जेव्हा लोक आपल्याला ओळखण्यास प्रारंभ करतात आणि आपल्या लक्षात येते की आपल्याकडे गोष्टींवर आशावादी दृष्टीकोन आहे, जरी ते कार्य करीत नसले तरीही ते आपल्या कंपनीचा आनंद घेतील.
- एखादे मत सामायिक करताना लोकांना समजून घ्यायला आणि धैर्याने शिका. समजून घ्या की आपण एखाद्याला काय बोलता ते फक्त आपले मत आहे. किंवा ते स्वीकारतील किंवा नाकारतील, आपण त्यांना स्वीकारण्यास भाग पाडण्याची गरज नाही. आपण काय बोलत आहात हे आपल्याला माहिती आहे हे सुनिश्चित करा.
- इतरांबद्दल आदर ठेवा. इतर चुकीचे वाटत असल्यास वाद घालू नका किंवा हुकूमशहा दाखवू नका. प्रत्येकाची स्वतःची मते आहेत, ती कितीही भिन्न आहेत याची पर्वा न करता.
चेतावणी
- आपले व्यक्तिमत्त्व इतरांना मूर्ख बनवण्यासाठी बनवू नका. तुम्ही शत्रू बनवाल, मित्र नव्हे. जो बढाई मारणारा आहे किंवा ज्याला सर्वकाळ मारहाण करतो त्याला लोकांना आवडत नाही. त्यांना कदाचित भीती वाटेल पण ते तुमचा आदर करणार नाहीत.
- नेहमीच लोकांच्या सभोवताल राहा आणि इतरांना त्रास देऊ नका कारण मस्त असणे म्हणजे आपल्यासारख्या लोकप्रिय नसलेल्या लोकांसह प्रत्येकजण प्रेमळ आहे.
- दुसर्‍यावर विश्वास ठेवू नका. मादक द्रव्य असणे "मस्त" नाही.
- काही लोक आपल्यासाठी चांगले प्रभाव नाहीत. अधिक लोकप्रिय गटाचा भाग न घेता आपण "शांत" होऊ शकता.
