सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी
• आवश्यक साहित्य

हिकी ही मूलत: एक जखम आहे जी आपल्या त्वचेला शोषल्यानंतर किंवा चावल्यानंतर दिसून येते. कारण या प्रदेशातील शिरे फुटतात. जरी हे अत्यंत ओळखले जाणारे "प्रेम दंश" वेदनादायक नसले तरी ते दाखविणे लज्जास्पद आहे आणि लपविणे कठीण आहे. इतर जखमांप्रमाणे, हिकी देखील अदृश्य होण्यास एक ते दोन आठवडे घेते. आपल्याला त्वरित आपल्या हिक्कीपासून मुक्त करण्याची आवश्यकता असल्यास, काही गोष्टी करता येतील. यामुळे आपला सार्वजनिक ठिकाणी बाहेर जाण्याचा आत्मविश्वास परत येईल आणि आपण छान दिसाल.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: पहिल्या 48 तासांत हिकीवर उपचार करणे

1. 

   कोल्ड कॉम्प्रेस करा. आपण बर्फ किंवा थर्मल बॅग वापरू शकता. कॉम्प्रेस आणि आपली त्वचा दरम्यान टॉवेल ठेवा. आपण फ्रीझरमध्ये काही मिनिटांसाठी धातूचा चमचा देखील घालू शकता आणि त्वचेवर थेट हिकीवर लावू शकता.

2. 

   
   
   हिक्कीवर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. हे सूज कमी करण्यास मदत करते आणि प्रदेशात रक्त परिसंचरण कमी करते. दिवसातून काही वेळा, 10 ते 20 मिनिटे त्वचेवर कॉम्प्रेस दाबून ठेवा.
   • उत्कृष्ट परिणामांसाठी, पहिल्या 48 तासात हे करा.
   • 10 ते 20 मिनिटे बर्फ लावल्यानंतर, कॉम्प्रेस काढा आणि काहीही करण्यापूर्वी आपली त्वचा आणखी दहा मिनिटे विश्रांती घ्या.

3. 

   
   
   भविष्यातील आघात टाळा. काही क्रियाकलाप (हिक्कीप्रमाणे) जखम फुगू शकतात, ज्यामुळे उपचार प्रक्रिया अधिक अवघड होते. हिकी नंतर पहिल्या 48 तासांत, टाळा:
   • गरम आंघोळ.
   • गरम टब
   • गरम कॉम्प्रेस.
   • मद्यपी पेये पिणे.

3 पैकी भाग 2: 48 तासांनंतर हिकीची काळजी घेणे

1. 

   
   
   कोल्ड कॉम्प्रेस गरमला बदला. पहिल्या 48 तासांत थंडी फक्त प्रभावी आहे. पहिल्या दोन दिवसांत हिकी गोठवल्यानंतर उर्वरित उपचारांसाठी गरम कॉम्प्रेस तयार करा.
   • बर्फ पडलेल्या नसा बरे करते तर उष्णतेमुळे प्रदेशात रक्त प्रवाह वाढतो. हे रक्ताच्या पुनर्वसनासह, हेमॅटोमाला बरे करण्यास उत्तेजन देईल.
   • गरम पाण्याची किंवा काही घरगुती कॉम्प्रेससह थर्मल बॅग वापरा.
   • एकावेळी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ उष्णता लावू नका. आपल्याला परिसंचरण समस्या असल्यास किंवा मधुमेह असल्यास हा पर्याय वापरू नका.

2. 

   हिकी क्षेत्र मालिश करा. गरम कॉम्प्रेस लागू करण्याव्यतिरिक्त, क्षेत्र मालिश केल्यास रक्त परिसंचरण उत्तेजित होईल. सामान्य मालिश पद्धतींमध्ये आपले हात चोळणे किंवा यासह दबाव लागू करणे समाविष्ट आहे:
   • एक ताठ दात घासण्याचा ब्रश.
   • पेन कॅप
   • एक कॅप्ड लिपस्टिक.

3. 

   त्वचेवर उपचार करा. बर्फ, उष्णता आणि मालिश मदत करेल, परंतु द्रुतगतीने हिक्कीपासून मुक्त होण्यासाठी आणखी सखोल उपचारांची आवश्यकता असू शकते. त्वचेचा कोणताही उपचार त्वरित परिणाम आणत नाही, परंतु यामुळे बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान होऊ शकते. काही सामान्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • कोरफड.
   • अर्निका.
   • मूळव्याधासाठी मलम.
   • व्हिटॅमिन सी, ई आणि के यांचे पूरक आहार घ्या.
   • ढीगातून द्राक्ष अर्क घाला.
   • ब्रोमेलेन घ्या.

भाग 3 चा 3: हिकी लपेटणे

1. 

   आपले केस खाली होऊ द्या. जर आपले केस लांब असतील तर आपल्या गळ्यातील आणि खांद्यांवरील हिक्की लपविण्यासाठी ते सैल वापरा. तथापि, प्रत्येकाला हिकी लपविण्यासाठी पुरेसे केस नसतात. काळजी करू नका, आपल्यासाठी इतर पर्याय आहेत.

2. 

   मेकअप लागू करा. जोपर्यंत हिक्की निघत नाही, तो कमी दिसण्यासाठी आपण त्यास मेकअपने कव्हर करू शकता.हिकीचा वेश बदलवण्यासाठी त्वचेचा रंग कन्सीलर, नारंगी कन्सीलर (जांभळ्या स्पॉट्ससाठी), ग्रीन कॉन्सीलर (लाल स्पॉट्ससाठी), फाउंडेशन आणि पावडर वापरा.
   • आपल्या त्वचेच्या टोनशी जुळण्यासाठी काळजीपूर्वक आपला मेकअप निवडा.
   • आपण हिकीवर टूथपेस्ट वापरण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. तथापि, हे केवळ अत्यंत हलकी त्वचेवर कार्य करते आणि मेकअपइतके प्रभावी नाही.

3. 

   हिकी लपवा. आपण कसे कपडे घालता आणि वर्षाचा कालावधी यावर अवलंबून, सहजपणे हिकी लपविण्याचे बरेच मार्ग आहेत. प्रदेशाकडे जास्त लक्ष न देता हिकी लपविणे हेच रहस्य आहे. आपण हे वापरू शकता:
   • एक रुमाल.
   • टर्टलनेक ब्लाउज.
   • कॉलर असलेली शर्ट.
   • गळपट्टा.
   • एक हूड टॉप
   • एक मोठा, जाड हार.

चेतावणी

• हिक्कीपासून मुक्त होण्यासाठी एस्पिरिन घेऊ नका. हे औषध आपले रक्त पातळ करते आणि आपल्यास वेगवान बनवते. वेदना झाल्यास एसिटामिनोफेन किंवा इबुप्रोफेन घेणे चांगले.

आवश्यक साहित्य

• बर्फ
• कागदाचा टॉवेल
• कापणी करण्यासाठी
• दात घासण्याचा ब्रश
• अर्निका जेल
• लिक्विड पेपर
• जादूटोणा
• स्कार्फ, स्कार्फ किंवा इतर oryक्सेसरीसाठी