नोट्सचा क्रम लक्षात ठेवण्यासाठी अतिरिक्त मदतीसाठी मेमोनिक तंत्राचा वापर करा.

लेखक: Roger Morrison
निर्मितीची तारीख: 7 सप्टेंबर 2021
अद्यतन तारीख: 8 मे 2024
Anonim
मेट्रिक रूपांतरण युक्ती !! भाग 1
व्हिडिओ: मेट्रिक रूपांतरण युक्ती !! भाग 1

सामग्री

त्वरीत मुरुमांच्या चट्टेपासून मुक्त कसे व्हावे. मुरुम त्वचेची वेदनादायक आणि लज्जास्पद स्थिती असू शकते आणि त्यास पडणा the्या चट्टे याची एक अप्रिय आठवण होते. बहुतेक मुरुमांच्या चट्टे स्वतःच अदृश्य होत असताना ...

मुरुम त्वचेची वेदनादायक आणि लज्जास्पद स्थिती असू शकते आणि त्यास पडणा the्या चट्टे याची एक अप्रिय आठवण होते. बर्‍याच महिन्यांनंतर बहुतेक मुरुमांच्या चट्टे निघून जातात, परंतु प्रक्रिया वाढविण्यात मदत करण्यासाठी आणि पुढील हायपरपीग्मेंटेशन रोखण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. वास्तविकतेनुसार, आपण रात्रभर चट्टे दूर करण्यास सक्षम राहणार नाही, परंतु खाली वर्णन केलेले उपाय, उत्पादने, उपचार आणि टिप्स वेळोवेळी नक्कीच एक लक्षणीय फरक बनवेल. आपल्याला आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य पद्धत शोधण्याची आवश्यकता आहे.

पायर्‍या

  1. 4 पैकी 1 पद्धत: वाढवलेली किंवा बुडलेली चट्टे काढत आहेआपल्याकडे असलेल्या प्रकारचे डाग ओळखा.
    • जर आपले चट्टे बुडले असतील तर त्वचारोग तज्ज्ञांची मदत घेणे चांगले. प्रत्येक प्रकारचे डाग योग्य आणि सामान्यतः प्रभावी उपचार असतात.
    • रोलिंग चट्टे तिरपे आहेत. ते त्वचेला लहरी स्वरूप देऊ शकतात
    • "बॉक्सकार" चट्टे विस्तृत आहेत, चांगल्या-परिभाषित टोकासह.

  2. "इसेपिक" चट्टे लहान, अरुंद आणि खोल असतात.लेसर उपचार मिळवा.
    • मध्यम स्कार्इंगचा उपचार लेसरद्वारे होऊ शकतो. संवेदनशील लेझर दागांना बाष्पीभवन करतात जेणेकरून नवीन, निरोगी त्वचा त्याच्या जागी दिसू शकेल. दाग नसलेल्या लेसरचा उपयोग त्वचेच्या डागाच्या आसपासची त्वचा परत मिळविण्यासाठी कोलेजन उत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी केला जातो.
    • अशा प्रकारचे उपचार "रोलिंग" आणि "बॉक्सकार" चट्टे उत्कृष्ट काम करतात.
    • आपल्या पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी आणि संभाव्य जोखीम आणि दुष्परिणामांवर चर्चा करण्यासाठी त्वचारोगतज्ञाशी भेट करा.

  3. आपल्याकडे खोल चट्टे असल्यास एक अपमानजनक लेसर उपचार निवडा. वरवरच्या चट्ट्यांसाठी नॉन-एब्लेटिव ट्रीटमेंट उत्कृष्ट आहे.उत्खनन शक्य असल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांना विचारा.

  4. पंचर आणि उत्खनन तंत्राचा वापर करून "इसेपिक" आणि "बॉक्सकार" चट्टे काढले जाऊ शकतात. व्यावसायिक डागांच्या सभोवतालचे क्षेत्र कापून निरोगी त्वचा बनवून ते परत आणण्यास अनुमती देईल.भरण्यांचा विचार करा.
  5. मुरुमांच्या चट्टे त्वचेमध्ये कायमचे नैराश्य टाकू शकतात, ज्यास काढणे अशक्य आहे. फिलर इंजेक्शन आपल्या चेहर्यावरील त्वचा गुळगुळीत आणि गुळगुळीत ठेवून हे चट्टे तात्पुरते हटवू शकतात. तथापि, मूळ अनुप्रयोगानंतर चार ते सहा महिन्यांनंतर त्यांची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.सिलिकॉनसह वाढवलेल्या चट्टे झाकून ठेवा.

सिलिकॉन जेल किंवा ड्रेसिंगमुळे वाढलेल्या चट्टे दिसणे कमी होऊ शकते. दररोज रात्री सिलिकॉन लावा. तटस्थ चेहर्यावरील क्लीन्सरने सकाळी धुवा. काही आठवड्यांनंतर, त्वचा अधिकच अधिक चमकदार होईल.

  1. 4 पैकी 2 पद्धत: मलई आणि वैद्यकीय उपचारांचा वापरकोर्टिसोन क्रीमपासून प्रारंभ करा.
    • हे त्वचेची जळजळ कमी करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करते. कोणत्या प्रकारची मलई आपल्यासाठी योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
  2. कॉर्टीसोन क्रिम दोन्ही स्वरूपात उपलब्ध आहेत: एक प्रिस्क्रिप्शनसह आणि त्याशिवाय. उत्पादनास फक्त प्रभावित त्वचेवर लागू करा आणि वापराच्या सूचनांसह लेबले वाचण्याची खात्री करा.प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकलेल्या त्वचेवर पांढरे चमकदार मलई वापरुन पहा.
    • कोझिक acidसिड, अरबुटिन, लिकोरिस अर्क, तुतीचा अर्क किंवा व्हिटॅमिन सी असलेल्या पांढर्‍या रंगाच्या क्रीम मुरुमांच्या चट्टेमुळे होणारी हायपरपीग्मेंटेशन हलकी करण्यास किंवा कमकुवत होण्यास मदत करू शकतात, नुकसान किंवा चिडचिडे न आणता.
    • हायड्रोक्विनोन असलेले पदार्थ टाळा, कारण पांढरे होण्याचे हे लोकप्रिय रसायन त्वचेला जळजळ करते आणि संभाव्य कार्सिनोजेनिक असे लेबल लावलेले आहे.
  3. जर आपल्याकडे गडद त्वचा असेल (फिकट ते काळी मुलता पर्यंत) ब्लीचिंग क्रीम टाळा. ते त्वचेतून मेलेनिन कायमचे काढून टाकू शकतात, ज्यामुळे खराब डाग तयार होतो.ग्लाइकोलिक किंवा सॅलिसिक acidसिड उपचारांचा वापर करा.
    • दोघेही क्रीम, एक्सफोलिएंट्स आणि मलहम यासारख्या अनेक त्वचेच्या उत्पादनांमध्ये आढळतात, कारण ते प्रभावी एक्फोलीएटर आहेत जे त्वचेला थर लावण्यास मदत करतात, त्वचेला हायपरपिग्मेन्ट त्वचा पूर्णपणे अदृश्य होण्यापूर्वी पृष्ठभागावर आणतात.
  4. आपण ग्लाइकोलिक रासायनिक फळाची साल तयार करण्यासाठी त्वचारोग तज्ञाशीही भेट घेऊ शकता, जे अशाच प्रकारे कार्य करते, परंतु त्वचेच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करेल.रेटिनोइड (किंवा रेटिनोइक) उत्पादने वापरा.
    • हे व्हिटॅमिन ए पासून प्राप्त केले गेले आहे आणि त्वचेची काळजी घेणार्या उत्पादनांमध्ये विस्तृत वापरली जाते जी बारीक ओळी आणि सुरकुत्या, रंगद्रव्य आणि मुरुमांचा उपचार करते. अशी उत्पादने कोलेजन उत्पादनास चालना देतात आणि सेल टर्नओव्हरला गती देतात, ज्यामुळे मुरुमांच्या चट्टेवर उपचार करण्यासाठी ही एक चांगली निवड आहे. रेटिनोइड क्रीम थोडी महाग असू शकते, परंतु त्वरीत आणि प्रभावी परिणामासाठी त्वचारोग तज्ञांकडून त्यांची खूप शिफारस केली जाते.
    • आपण यापैकी काही उत्पादने कोणत्याही प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी करू शकता, जसे की मोठ्या प्रयोगशाळेद्वारे तयार केलेली. तथापि, सर्वात मजबूत क्रीम केवळ आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह उपलब्ध आहेत.
  5. रेटिनोइड क्रीममधील घटक सूर्यप्रकाशाच्या अतिनील किरणांकरिता संवेदनशील असतात, म्हणूनच ते रात्री आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठीच लावावेत.मायक्रोडर्मॅब्रॅब्रेशन आणि केमिकल सोल्यांचा विचार करा.
    • या उपचारांमुळे रातोरात तुमचे चट्टे मिटणार नाहीत परंतु जर तुम्हाला असे आढळले की क्रीम आणि लोशन काम करत नाहीत किंवा आपली त्वचा काळी पडण्याशी संबंधित असेल तर.
    • रासायनिक सालामध्ये त्वचेवर एकाग्र acidसिड सोल्यूशनचा समावेश असतो. हे त्वचेचे वरचे थर जाळेल आणि पृष्ठभागाच्या खाली असलेल्या नवीन खाली ठेवेल.

मायक्रोडर्माब्रॅशन समान परिणाम देईल, परंतु फिरणार्‍या वायर ब्रशचा वापर करून त्वचेची एक्स्टोलीएट करून कार्य करते.

  1. कृती 3 पैकी 4: नैसर्गिक विकल्प वापरणेलिंबाचा रस वापरा. त्यात त्वचेवर नैसर्गिक प्रकाश कमी करण्याचे गुणधर्म आहेत आणि कालांतराने तुमचे चट्टे मऊ होण्यास मदत होते. लिंबाचा रस आणि पाण्याचे समान भाग एकत्रित करा आणि आसपासच्या त्वचेला टाळून द्रव थेट चट्टे वर लावा. 15 ते 20 मिनिटांनंतर क्षेत्र धुवा. हे मिश्रण रात्रीचा मुखवटा म्हणून वापरणे देखील शक्य आहे.
    • मुरुमांच्या जखमांना शोक करण्याची ही शिफारस केलेली पद्धत नाही, कारण लिंबाचा रस २ पीएच आहे आणि त्वचेचे पीएच to.० ते .0.० आहे. जर बराच लांब किंवा पूर्ववत सोडला तर यामुळे रासायनिक बर्न्स होऊ शकतात. लिंबूवर्गीय फळांच्या रसांमध्ये बर्गपेटीन नावाचे एक रसायन असते, जे डीएनएला जोडते आणि अतिनील किरणोत्सर्गामुळे त्वचेला अधिक सहज नुकसान होते.
    • हे मिश्रण वापरल्यानंतर लगेचच क्षेत्र ओलावा, कारण लिंबामधील लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल त्वचा खूप कोरडे करू शकते.
  2. लिंबाचा रस, ज्यामध्ये लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल देखील असते, त्याऐवजी रस वापरता येतो, परंतु अगदी कमी प्रमाणात (फक्त काही थेंब) वापरता येतो कारण तो खूपच केंद्रित असतो.बेकिंग सोडासह एक्सफोलिएट. हे मुरुमांच्या चट्टे कमी करण्यास मदत करते. द्रव पेस्ट तयार करण्यासाठी आपल्याला फक्त एक चमचे बेकिंग सोडा दोन चमचे पाण्यात मिसळण्याची आवश्यकता आहे. हे मिश्रण आपल्या चेह to्यावर सौम्य परिपत्रक हालचालींचा वापर करून त्वचेवर बायकार्बोनेट घासण्यासाठी, चिन्हांकित भागात लक्ष केंद्रित करून सुमारे दोन मिनिटे वापरा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी करा.
    • मुरुमांच्या चट्टे किंवा सक्रिय मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी किंवा काढून टाकण्यासाठी ही शिफारस केलेली पद्धत नाही. सोडियम बायकार्बोनेटचे पीएच 7.0 आहे, जे त्वचेच्या पीएचसाठी अतिशय मूलभूत आहे, जे 7.7 ते .5. between दरम्यान आहे - जे प्रोपिओनिबॅक्टेरियम nesक्सेस (अधिक मुरुमांना कारणीभूत जीवाणू) साठी निर्वासित वातावरण बनवते. . पीएच अधिक मूलभूत स्तरावर वाढविण्यामुळे, हे बॅक्टेरिया जास्त काळ टिकून राहतात आणि अधिक संसर्ग आणि जळजळ होण्यास सक्षम असतात.
  3. आपण स्थानिक उपचार म्हणून बेकिंग सोडा पेस्ट देखील वापरू शकता, थेट डाग असलेल्या ठिकाणी लावा आणि धुण्यापूर्वी दहा ते 15 मिनिटे विश्रांती द्या.मध वापरा.
    • मुरुम साफ करण्यासाठी आणि त्यांनी सोडलेल्या लाल खुणा कमी करण्यासाठी हा एक उत्तम नैसर्गिक उपाय आहे. याचे कारण असे आहे की मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो आणि त्वचेला आराम देण्यास आणि दाह कमी करण्यास मदत करते. मनुका किंवा कच्चा मध सर्वात प्रभावी आहे. सूती झुबका वापरुन ते थेट जखमी झालेल्या जागेवर ठेवता येते.
    • संवेदनशील त्वचेसाठी मध एक उत्तम पर्याय आहे, कारण तो चिडचिड करीत नाही आणि त्वचेला कोरडे न देता मॉइश्चराइझ करतो, इतर उपचारांप्रमाणेच.
  4. जर आपण काही मोत्याची पावडर (हेल्थ स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन आढळल्यास) विकत घेऊ शकत असाल तर अतिरिक्त प्रभावी उपचारांसाठी आपण त्यात एक चिमूटभर मध घालू शकता. मोत्याची पूड दाह कमी करण्यास आणि मुरुमांच्या चट्टे कमी करण्यास मदत करते.कोरफड (कोरफड) वापरण्याचा प्रयत्न करा.
    • या वनस्पतीचा सार एक नैसर्गिक शांत पदार्थ आहे ज्याचा उपयोग बर्न्स आणि जखमांपासून ते मुरुमांच्या चट्टेपर्यंत अनेक रोगांपासून मुक्त करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. कोरफड Vera त्वचेला पुनरुज्जीवन आणि मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करते, चट्टे अदृश्य होण्यास उत्तेजित करते. फार्मसीमध्ये कोरफड Vera उत्पादने खरेदी करणे शक्य आहे, परंतु सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे एक रोपटे बीपासून नुकतेच तयार झालेले रोप खरेदी करणे आणि तुटलेल्या पानांचा सार वापरणे. हा जेल सारखा पदार्थ थेट डागांवर लागू केला जाऊ शकतो आणि नंतर स्वच्छ धुवावा लागणार नाही.
  5. अधिक तीव्र उपचारांसाठी, चहाच्या झाडाच्या तेलाचे एक किंवा दोन थेंब (जे त्वचेला हलके करते) ते कोरण्यापूर्वी कोरफड जेलमध्ये मिसळले जाऊ शकते.एक बर्फ घन वापरा.
    • बर्फ हा एक अत्यंत सोपा उपाय आहे ज्यामुळे त्वचेवर सूज येण्यामुळे आणि लालसरपणा कमी होण्यामुळे मुरुमांच्या चट्टे दूर होण्यास मदत होते. वापरण्यासाठी, फक्त स्वच्छ कपड्यात किंवा कागदाच्या टॉवेलच्या तुकड्यात बर्फाचा घन लपेटून घ्या आणि क्षेत्र सुन्न होईपर्यंत एक किंवा दोन मिनिटांसाठी चिन्हांकित त्वचेच्या विरूद्ध ते धरून ठेवा.
  6. पाणी गोठवण्याऐवजी आपण आईस क्यूब ट्रेमध्ये ग्रीन टी गोठवू शकता आणि मुरुमांच्या चट्ट्यावर हे चौकोनी तुकडे वापरू शकता. ग्रीन टीमध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात जे बर्फाच्या थंड प्रभावांना पूरक असतात.चंदनाची पेस्ट बनवा.
    • हे त्याच्या उपचारांच्या गुणधर्मांकरिता ओळखले जाते आणि घरी तयार करणे सोपे आहे. फक्त एक चमचे चंदन पावडर काही थेंब पाण्यात किंवा गुलाबाच्या दुधात मिसळा. पेस्ट बाधित भागावर लावा आणि स्वच्छ धुण्यापूर्वी कमीतकमी 30 मिनिटे ठेवा. आपले चट्टे मिळेपर्यंत ही प्रक्रिया दररोज पुन्हा करा.
  7. आपण चंदनाची पावडर थोडीशी मधात मिसळू शकता आणि स्थानिक चट्टे म्हणून वापरु शकता.सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरुन पहा.

हे आपल्या त्वचेचे पीएच नियंत्रित करण्यास मदत करते, जे आपला कालांतराने देखावा सुधारू शकतो आणि लाल ठिपके आणि चट्टे कमी करण्यास मदत करते. पाण्यात व्हिनेगर पातळ करा (व्हिनेगरचा एक भाग आणि पाण्याचा एक भाग) आणि चट्टे अदृश्य होईपर्यंत दररोज कापूस पॅडसह प्रभावित भागात लागू करा.

  1. 4 पैकी 4 पद्धत: त्वचेची काळजी घेणेआपल्या त्वचेस नेहमी सूर्यापासून संरक्षण करा.
  2. अतिनील सूर्य किरण त्वचेचे रंगद्रव्य तयार करणार्‍या पेशींना उत्तेजन देतात, जे मुरुमांच्या चट्टे दिसू शकतात. जर आपण उन्हात वेळ घालवला तर आपल्या त्वचेला सनस्क्रीनने संरक्षित करा (एसपीएफ 30 किंवा उच्च), रुंद-ब्रीम्ड टोपी घाला किंवा सावलीत रहा.सौम्य त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने वापरा.
    • सामान्यत: लोक मुरुमांच्या चट्टे आणि त्वचेच्या विकृतीपासून मुक्त होण्यासाठी इतके हतबल असतात की ते सर्व प्रकारच्या घर्षण उत्पादने आणि पद्धती वापरतात ज्यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो आणि परिस्थिती आणखी वाईट होईल. आपली त्वचा ऐकण्याचा प्रयत्न करा - जर तो एखाद्या विशिष्ट उत्पादनास वाईट प्रतिक्रिया देत असेल तर तो त्वरित वापरणे थांबवा. सौम्य चेहर्यावरील क्लीन्झर, मेक-अप रिमूव्हर्स, मॉइश्चरायझर्स आणि एक्सफोलीएटर्सना चिकटून रहा जे आपल्या त्वचेला प्रज्वलित करण्याऐवजी शांत करते.
    • आपला चेहरा साफ करताना खूप गरम पाण्याचा वापर टाळा. हे त्वचा कोरडे करू शकते, म्हणून थंड पाण्याला प्राधान्य द्या.
  3. आपण चेह on्यावर टॉवेल्स, स्पंज आणि खडबडीत डाग वापरणे देखील टाळावे कारण ते खूप कठोर आहेत आणि आपल्या त्वचेला त्रास देऊ शकतात.नियमितपणे एक्सफोलिएट करा.
    • यामुळे मृत त्वचा सैल करण्यास मदत होते, नवीन, मऊ तळ प्रकट होते. मुरुमांच्या चट्टे सामान्यत: त्वचेच्या वरच्या थरांवरच परिणाम करतात, एक्सफोलिएशन फिकट होण्याची प्रक्रिया वेगवान करू शकते. आपण हे चेहर्यावरील विशिष्ट स्क्रबचा वापर करून करू शकता, फक्त नाजूक त्वचेसाठी योग्य एक निवडा.
    • टॉवेल लहान गोलाकार हालचालींमध्ये आपल्या चेह around्याभोवती टॉवेल फिरवत, मऊ कापड आणि थोडे गरम पाणी वापरुन एक्सफोलीएट करणे देखील शक्य आहे.
  4. आपण आठवड्यातून एकदा आणि दिवसातून एकदा हे एक्सफोलिएशन केले पाहिजे, परंतु जर आपली त्वचा कोरडी असेल तर आठवड्यातून तीन ते चार वेळा करणे चांगले.Crusts poking टाळा.
  5. ते भुरळ पाडणारे असू शकते, खरुज पोक केल्याने त्वचा नैसर्गिकरित्या बरे होते आणि चट्टे दिसणे आणखी वाढवू शकते अशा प्रक्रियेत व्यत्यय आणते. याव्यतिरिक्त, आपल्या हातातून जीवाणू तुमच्या चेह to्यावर हस्तांतरित होऊ शकतात, जे जखम भरुन व संक्रमित करू शकतात. म्हणून शंकू काढू नका.भरपूर पाणी प्या आणि संतुलित आहाराचे अनुसरण करा.
    • जरी निरोगी खाणे आणि हायड्रेटेड राहणे मुरुमांच्या चट्टे काढून टाकत नाही, परंतु यामुळे आपले शरीर चांगले कार्य करण्यास अनुमती देते आणि यामुळे आपल्या त्वचेला बरे होण्यास मदत होते. पाणी शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर टाकते आणि त्वचा स्थिर ठेवते, म्हणून दिवसातून पाच ते आठ ग्लास पिण्याचा प्रयत्न करा. अ जीवनसत्त्वे अ, क आणि ई त्वचेला पोसण्यास आणि हायड्रेट ठेवण्यास मदत करतात.
    • ब्रोकोली, पालक आणि गाजर यासारख्या भाज्यांमध्ये व्हिटॅमिन ए आढळतो, तर संतरे, टोमॅटो, गोड बटाटे आणि ocव्होकॅडोमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि ई आढळतात.

आपण चरबी, उष्मांक आणि स्टार्चयुक्त पदार्थ टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे कारण हे आपल्या त्वचेला अनुकूल ठरणार नाही.

  • टिपा
  • स्वत: ला हायड्रेट करा. पुरेसे पाणी पिण्यामुळे तुमची त्वचा दीर्घकालीन आणि निरोगी राहील आणि जलद बरे होण्यास मदत होईल.
  • आपण जितक्या लवकर त्वचेवर उपचार कराल तितकेच उपचार अधिक प्रभावी होईल.
  • मुरुमांच्या चट्टे बरे करण्यासाठी सर्वात प्रभावी पद्धत म्हणजे संयम; नवीन कोलेजेन त्वचेच्या जखमी क्षेत्राला भरते म्हणून अखेरीस चट्टे कित्येक महिन्यांनंतर पूर्णपणे मिटतील.
  • होममेड ओटमील फेस मास्क वापरुन पहा. ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि थोडे पाणी मोजण्यासाठी एक चमचा (किंवा एक चमचे) पेस्ट बनवा. हे मिश्रण आपल्या चेह on्यावर ठेवा आणि सुमारे एक मिनिट त्यास सोडा. हा मुखवटा डोळे आणि तोंड लावू नका. नंतर आपला चेहरा धुवा. याचा त्वरित निकाल नाही, परंतु हे काही लोकांसाठी कार्य करते.
  • आपण हळद पावडर बाधित भागावर लावू शकता. हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आणि दाहक आहे जे आपल्या चेहर्यावर मुरुम आणि चट्टे बरे करण्यास मदत करते. मिसळण्यासाठी, आपण पाणी किंवा लिंबाचा रस वापरू शकता. थंड पाण्याने 15 मिनिटांनंतर आपला चेहरा धुवा. बटाट्याचा रस त्वचेला हलका करते आणि डाग कमी करते.
  • लिंबू, पीठ आणि दुधाचे मिश्रण वापरा.

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 73 अनामिक लोकांपैकी काहींनी त्याच्या आवृत्तीत भाग घेतला आणि काळानुसार सुधारणा झाली. मित्रमैत्रिणींश...

या लेखात: तयार सामग्री तयार करणेअससेबल सामग्री आपल्या विचारांना लेखी स्वरुपात सामायिक करण्याचा स्क्रॅचमधून मासिक तयार करणे हा एक चांगला मार्ग आहे. आपण हाताने किंवा संगणक व लेआउट प्रोग्राम वापरून व्याव...

नवीन लेख