सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

प्रवासाची सेवा अशी असते जेव्हा चेंडू हवेत टाकला जातो आणि प्लेयरने त्यास जास्तीत जास्त उंच ठिकाणी मारण्यासाठी झेप घेतली. व्यावसायिक आणि शालेय संघांमध्ये ही सेवा सामान्य आहे.

पायर्‍या

1. 

   स्वत: ला स्थान द्या. आपण सर्व्ह करता तेव्हा न्यायालयाच्या शेवटच्या ओळीच्या मागे रहा जेव्हा त्याच्याकडे जाण्याचा प्रयत्न करा.

2. 

   
   
   जर तुम्ही डावा हात असाल तर उजवा पाय समोरील किंवा डाव्या पायाने सुरू करा. आपण बॉल कट करणार असल्यासारखे आपण तीन-चरण चळवळ कराल. डावा, उजवा, डावा.

3. 

   विरुद्ध संघातील खेळाडूंची स्थिती पहा. रिकाम्या जागांवर लुटण्याचा प्रयत्न करा.

4. 

   
   
   हवेत चेंडू फेकून द्या. आपल्या डाव्या, उजव्या किंवा दोन्ही हातांनी हे करा. आपल्या समोर बॉल उंच फेकून द्या. हे विसरू नका की आपण उडी मारण्यापूर्वी आणि चेंडूला मारण्यापूर्वी आपण काही पाऊल उचललेल, म्हणून त्यास पुरेसे फेकून देण्याचा प्रयत्न करा.

5. 

   पावले उचला. प्रवासासाठी पैसे काढण्यासाठी तुम्हाला तीन पावले उचलण्याची आवश्यकता असेल. डाव्या पायाची पहिली लहान पायरी, नंतर उजव्या पायाची एक मोठी पायरी आणि शेवटी आपण डावा पाय उजव्या पायाच्या बाजूला ठेवला.

6. 

   
   
   वगळा. चेंडू गमावू नये म्हणून वेळेवर जा. उंच उडी घेण्यासाठी फिरणार्‍या हालचालीमध्ये आपले हात वापरा.

7. 

   चेंडूला मारा. आपल्या हाताच्या तळाशी त्यास मध्यभागी दाबा. आपण कट करण्याचा प्रयत्न करीत आहात तसे थोडेसे लक्ष्य करण्याचा प्रयत्न करा.

टिपा

• बॉल सातत्याने खेळायला शिका आणि बॉलच्या संपर्कातील वेळेची गणना करा. उडीच्या शिखरावर चेंडू मारणे महत्त्वपूर्ण आहे.
• उडी संपल्यानंतर स्वत: ला संतुलित करा. आपण न्यायालयात आपल्या जागेवर जाण्यासाठी घाई करणे आवश्यक आहे.
• प्रवास करताना योग्य वेळ महत्वाचा असतो.
• "आपला मार्ग" रेखाटण्यास शिका.प्रत्येकजण वेगवेगळ्या प्रकारे गोष्टी करतो, उदाहरणार्थ, काही लोक बॉल एका हाताने फेकतात तर इतर दोघांचा वापर करतात. आपले स्वतःचे तयार करण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या पैसे काढण्यासाठी प्रयत्न करा.
• सराव परिपूर्णतेकडे नेतो! जरी हे मास्टर करणे एक कठीण कौशल्य आहे, परंतु ते त्यास योग्य ठरेल.
• फिरकीने बॉल लाँच करण्याचा प्रयत्न करा.
• जर तुम्ही जास्त सेवा न देण्यास प्राधान्य देत असाल तर बॉल कमी खेळा. आपण उडी मारण्यास आणि सर्व्ह करण्यास प्राधान्य दिल्यास चेंडूला उंच फेकून द्या.
• सहलीची पैसे काढणे हे कपात सारखे असते. आपण बाहेर प्रवास करत असताना, स्वत: ला कापायची कल्पना करा.
• खालच्या ओळीपासून कमीतकमी 2 मीटर अंतरावर रहा जेणेकरुन आपल्यास प्रवासी सेवा देण्यास वेग आणि गती मिळेल. जर आपण जास्त अंतर पसंत केले तर आपण ते वापरू शकता, कारण जेव्हा आपण माघार घेता तेव्हा जास्त अंतर, वेग आणि गती जास्त.

चेतावणी

• बॉल हवेत टाकताना, त्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
• बॉल एका बाजूला खूप फेकणे टाळा. आपल्या दिशेच्या मध्यभागीपासून आपल्या पसंतीच्या हाताच्या दिशेने काही इंच दूर फेकून द्या.
• बॉलशी संपर्क साधताना, आपल्या मनगटाचा वापर करणे टाळा.