सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

एखाद्याची लैंगिक आवड समजून घेण्यात काही अडचण येणे सामान्य आहे. म्हणून घाई करू नका: प्रत्येकाची स्वतःची ओळख आहे आणि आपण एकमेकांना जाणून घेण्यास आवश्यक असलेला वेळ घेऊ शकता. आपण समलिंगी होऊ शकतात असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण त्याच लिंगाकडे आकर्षित आहात की नाही हे पहाण्यासाठी आपल्या विचारांचे आणि प्रतिक्रियांचे विश्लेषण करा; शिवाय, प्रयोग करण्यास घाबरू नका. शेवटी, जर हा तुमचा निष्कर्ष असेल तर तुम्ही कोण आहात याचा अभिमान बाळगा आणि जेव्हा आपण तयार असाल तेव्हाच इतरांकडे या.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: आपले विचार आणि दृष्टीकोन समजून घेणे

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   एरिक ए सॅम्युएल्स, सायसिड
   क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ, एलजीबीटीक्यू + मार्गदर्शकतत्त्वेतज्ञ

   अधिक समजून घेणार्‍या लोकांशी बोलून प्रारंभ करा. "जर आपण अद्याप गोंधळलेले असाल तर एखाद्या समर्थन बिंदूचा शोध घ्या, जो मित्र, शिक्षक, आपल्या समाजातील कोणीतरी किंवा थेरपिस्ट असू शकतो. आपल्या क्षेत्रात बरेच स्त्रोत नसल्यास, समर्थन गटासाठी आणि उपयुक्त मंचांसाठी इंटरनेट शोधा. ".

2. 

   आपण दोन्ही लिंगांकडे आकर्षित असल्यास, उभयलिंगी होण्याच्या शक्यतेवर चिंतन करा. उभयलिंगीचा अर्थ असा आहे. नक्कीच, हे आधी थोडेसे गोंधळात टाकणारे असू शकते, खासकरून जर आपल्याला असे वाटते की आपण समलैंगिक आहात आणि अचानक तुम्हाला विपरीत लिंगातील एखाद्यासारखे वाटत असेल. उभयलिंगी असण्यात काहीही चूक नाही; म्हणूनच, स्वत: ला ती कल्पना एक्सप्लोर करण्याची परवानगी द्या.
   • उभयलिंगी असण्याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला कोणालाही रस आहे. याचा अर्थ असा आहे की आकर्षण दोन्ही लिंगांसाठी येऊ शकते.
   • त्याचप्रमाणे, आपल्याला "वैध" उभयलिंगी होण्यासाठी लिंगांच्या दरम्यान स्विच करण्याची आवश्यकता नाही.

टिपा

• लैंगिक अभिमुखता लैंगिक ओळखीपेक्षा भिन्न आहे.
• समलिंगी असणे हा त्याच्या सारांचा एक भाग आहे आणि ते ठीक आहे. काहींना कदाचित समजत नाही, परंतु आपण आपल्या स्वत: च्या मार्गाने परिपूर्ण आहात.
• आपण समलैंगिक होण्यासाठी लैंगिकरित्या सक्रिय राहण्याची आवश्यकता नाही. हे केवळ आपल्या आकर्षणावर आधारित लेबल आहे.
• आपल्याला आपली लैंगिकता समजण्यासाठी आवश्यक तितका वेळ घ्या. वेगवेगळ्या लिंगांच्या लोकांसोबत हँगआउट करा आणि काय चांगले आहे ते पहा.

चेतावणी

• आपण लैंगिक संबंध ठेवल्यास नेहमीच स्वतःचे रक्षण करा. समलैंगिक लैंगिक संबंध विषमलैंगिक संबंधांसारखेच रोगांचे संचार करु शकतात.