सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

कॅलस त्वचेचे सर्वात कठीण क्षेत्र आहेत जे सहसा अशा जागी विकसित होतात जे बर्‍याच वजनांचे समर्थन करतात. बहुतेक पायांवर दिसतात आणि घट्ट शूजमुळे किंवा मोजे न घातल्यामुळे उद्भवतात. या प्रकारच्या जोडाचा दबाव आणि मोजे न चालता शूजच्या घर्षणामुळे त्वचेवर प्रतिक्रिया उद्भवू शकते, ज्याचा परिणाम शेवटी कॉलस होईल. जेव्हा एखादा वाद्य वाद्य वाजवित असेल किंवा एखादे साधन वारंवार वापरतो तेव्हा हातांमध्ये सर्वात सामान्य कॉलस दिसतात - कदाचित ही पेन देखील असू शकते - ज्यामुळे दबाव आणि घर्षण होते. आरोग्याशी संबंधित समस्या नसलेली एखादी व्यक्ती त्वचेला मऊ करणे आणि संपण्यापूर्वी स्क्रबिंग अशा पद्धतींचा वापर करुन घरात कॉर्नवर उपचार करण्यास सक्षम असेल.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: कॉर्न ओळखणे

1. 

   
   
   देखाव्याचे विश्लेषण करा. कॅलस हा दबाव किंवा घर्षण द्वारे विकसित त्वचेचा कडक भाग आहे. हे सहसा पायांच्या बोटांवर किंवा बोटांवर दिसून येते.
   • कॉलस संक्रामक नसतात परंतु जर खूप मोठे असेल तर कॉर्न अस्वस्थता आणू शकतात.

2. 

   
   
   "कॉलस" आणि "फिशिए" मधील फरक जाणून घ्या. सामान्यत: संज्ञा बदलली जातात. काही समानता नक्कीच आहेत, परंतु बरेच फरक देखील आहेत. तांत्रिकदृष्ट्या, फिश्ये हाडांच्या जवळ असलेल्या त्वचेचा कडक भाग आहे. हे आपल्या बोटांच्या दरम्यान किंवा त्यांच्यावर आढळू शकते. कॉलस हाडांशी सामान्यत: संबंधित नसतात आणि अशा ठिकाणी दिसतात जे बर्‍याच वजनांना आधार देतात.
   • कॅलस आणि फिश्ये दोघेही घनदाटपणा आणि घर्षणांमुळे उद्भवतात, जसे की बरीच घट्ट किंवा शूज एकमेकांविरूद्ध चोळतात.
   • आणखी एक फरक असा आहे की फिशियात एक कोर आहे ज्याभोवती लाल आणि जळलेल्या त्वचेने वेढलेले आहे.
   • कॉलस सामान्यत: वेदनादायक नसतो, परंतु फिश डोळा असतो.

3. 

   
   
   जर कॉलस दुखत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर साइट सूज, संसर्गजन्य किंवा वेदनादायक झाली असेल तर आपल्याला मदत घेण्याची आवश्यकता आहे, कारण आवश्यक उपचार अधिक व्यावसायिक असू शकतात.

4 चा भाग 2: त्वचा मऊ करणे

1. 

   गरम पाण्यात जागा भिजवा. हे सर्वात सोपा उपचार आहे. एक मध्यम वाडगा घ्या आणि कोमट पाण्याने भरा (सुमारे 45 डिग्री सेल्सियस). खुर्चीवर बसा, आपले पाय भिजवून 15 ते 20 मिनिटे आराम करा. उदाहरणार्थ एखादे पुस्तक वाचा.
   • त्वचेला आणखी मऊ करण्यासाठी मदत करण्यासाठी थोडा एप्सम मीठ घाला. प्रमाण प्रत्येक 4 एल पाण्यासाठी 1/2 कप आहे. 10 ते 20 मिनिटे थांबा.
   • या कालावधीच्या शेवटी, कॉलस अधिक मऊ होईल. काही दिवस प्रक्रिया पुन्हा करा आणि लवकरच आपण आपल्या नखांनी दाढी करू शकता.

2. 

   कॅलसला एरंडेल तेल लावा. हा घटक त्वचा मऊ करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे आणि नवीन पेशींच्या वाढीस मदत करतो. प्रदेशात एरंडेल तेल मालिश करा. मग, सूती मोजे किंवा हातमोजे घाला. एरंडेल तेल आपल्या कपड्यांना डाग म्हणून जुना तुकडा वापरण्यास विसरू नका. सूती फॅब्रिक वापरणे चांगले. ठीक आहे, हा फायबर नैसर्गिक असल्याने ते काही तेल शोषून घेईल, परंतु हे कॅलसवर एक चांगली रक्कम देखील ठेवेल. कमीतकमी अर्ध्या तासासाठी कार्य करू द्या.

3. 

   व्हिटॅमिन ई सह कॅलस झाकून ठेवा. हे करण्यासाठी, 400 आययू कॅप्सूल घ्या आणि सुईने तो टोचून घ्या. प्रभावित भागात व्हिटॅमिन पिळून मसाज करा. आवश्यक असल्यास, संपूर्ण कॅलस कव्हर होईपर्यंत अधिक कॅप्सूल वापरा.
   • कमीतकमी अर्ध्या तासासाठी कार्य करू द्या.

4. 

   अ‍ॅस्पिरिनची पेस्ट बनवा. या औषधामध्ये सॅलिसिलिक acidसिड आहे, जो कॉलसच्या उपचारात मदत करेल. पेस्ट बनवण्यासाठी एका वाडग्यात सहा अ‍ॅस्पिरिन गोळ्या बारीक करा. सफरचंद सायडर व्हिनेगर किंवा लिंबाचा रस 1/2 चमचे घाला. कॉलसवरुन जा. उबदार टॉवेलने प्रभावित भागात झाकून ठेवा आणि 10 ते 15 मिनिटे कार्य करू द्या.

4 चे भाग 3: प्यूमेस वापरणे

1. 

   प्युमीस स्टोन खरेदी करा. हे अत्यंत सच्छिद्र आहे आणि ज्वालामुखीच्या उद्रेक दरम्यान फॉर्म. हे कडक होणे कॅलस त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. क्षेत्र मऊ झाल्यानंतर, त्वचेचे वरचे थर काढून टाकण्यासाठी प्यूमिस वापरा.
   • सुपरमार्केट आणि फार्मेसमध्ये पुमिस सहज सापडतात.

2. 

   ठिकाण हायड्रेट करा. प्यूमीस स्टोनसाठी कॅलस तयार करण्यासाठी खालीलपैकी एक पद्धत वापरा. एरंडेल तेल किंवा व्हिटॅमिन ई लावा आणि कमीतकमी अर्धा तास कार्य करू द्या. आणखी एक टीप रात्रभर सोडणे.

3. 

   प्रदेशात प्युमीस स्टोन घासणे. त्वचेला मॉइश्चरायझिंग केल्यावर, दगडाने कॉलसचे स्वरूप कमी करणे सोपे होईल. त्वचा मऊ होईल म्हणून जास्त शक्ती लागू करणे आवश्यक नाही. एका दिशेने टणक, गुळगुळीत हालचाली वापरा. आपण नखे दाखल करता तेव्हा आपल्याला माहित आहे काय? हे खूप समान आहे. स्थिर, कमीतकमी दबाव आणि आपला हात स्थिर ठेवून, निरोगी त्वचा दिसेपर्यंत कॉलसच्या वरच्या थर काढून टाका.
   • हे विसरू नका की कॉलस हा शरीराच्या शरीराचा प्रतिसाद म्हणजे खूप उच्च घर्षण किंवा दबाव आहे. म्हणून, जास्त चोळण्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडू शकते.

4. 

   दररोज हे करा! या काढण्याच्या प्रक्रियेसह धीर धरा, दररोज प्युमीस वापरणे हा उपाय आहे. हे थोडा वेळ घेईल, परंतु त्यास ते उपयुक्त ठरेल.

5. 

   जर कॉलस अदृश्य झाला नाही तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर एक-दोन आठवडा उलटला असेल आणि हा प्रदेश उग्र आणि जाड राहिला असेल तर तो उपाय म्हणजे एखाद्या व्यावसायिकांशी बोलणे. या कॉलसला वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असू शकते, जसे की:
   • सर्जिकल स्क्रॅपिंग.
   • यूरियाचा वापर, त्वचेच्या पेशींना मऊ करण्यासाठी पदार्थ.
   • ऑर्थोप्लास्टी कमी करण्यासाठी दबाव आणि / किंवा घर्षण.
   • अधिक आक्रमक शस्त्रक्रिया.

6. 

   कॉलस कट किंवा खचण्याचा प्रयत्न करू नका. जरी त्वचा कडक झाली आहे, परंतु ते काढण्यासाठी एक्सफोलीएट करणे आवश्यक आहे. साइटला भंगार करण्यासाठी कधीही रेझर वापरू नका किंवा कात्रीने कॉलस कापण्याचा प्रयत्न करू नका. यामुळे जखम आणि संक्रमण होऊ शकते. आपण स्वत: ला कट तर कल्पना करा? अशावेळी आपत्कालीन कक्षात भेट देणे आवश्यक असू शकते.

भाग 4: कॉलस निर्मिती टाळणे

1. 

   त्वचेची वारंवार तपासणी करा. आपले पाय आणि हात यांचे निरीक्षण करून आपण निर्मितीमध्ये कॉलस ओळखण्यास सक्षम व्हाल. आपण आपल्या पायांपर्यंत पोहोचू शकत नसल्यास एखाद्यास मदतीसाठी विचारा. दुसरा उपाय म्हणजे पोडियाट्रिस्टबरोबर अपॉईंटमेंट करणे.

2. 

   कॉलस कारणीभूत क्रियाकलाप थांबवा. जर आपण जास्त गिटार वाजवून कॉलस विकसित करीत असाल तर, थांबविणे हा उत्तम उपाय आहे. तथापि, हे करणे नेहमीच शक्य नसते. जर आपण शाळेत दररोज बरेच लिहित आहात म्हणून कॅलस तयार होत असेल तर नित्यक्रम थांबणार नाही.

3. 

   योग्य आकाराचे शूज खरेदी करा. कडक शूजमुळे बर्‍याच जणांच्या पायावर कॉलस असतात. जेव्हा त्वचेवर जास्त घर्षण किंवा दबाव लागू होतो तेव्हा ही समस्या उद्भवते तेव्हा दोन्ही परिस्थिती उद्भवणारे स्त्रोत काढून टाकणे आवश्यक आहे.
   • आपले पाय मोजा. जसजसे आपण मोठे होतात तसतसे आपले पाय आकार आणि आकार बदलतात, म्हणून आता त्या प्रत्येक क्षणी तपासणे महत्वाचे आहे.
   • आपण आपल्या शूज खरेदी करण्यापूर्वी त्यावर प्रयत्न करा. बर्‍याचदा, योग्य आकार ब्रँड ते ब्रॅन्ड बदलू शकतो. म्हणूनच, आपल्या पायातील शूज वापरणे चांगले आहे आणि फक्त बॉक्सवर क्रमांक वाचू नये.
   • जोडाच्या बोटांच्या आणि पायाच्या बोटांच्या दरम्यान कमीतकमी 1 सेमी ठेवा.
   • आपल्या शूजना जास्त वेळ मिळेल याची अपेक्षा करू नका. जर ही जोडी खूप घट्ट असेल तर मोठी संख्या विकत घ्या.

4. 

   आपल्या त्वचेचे रक्षण करा. हे करण्यासाठी, योग्य हातमोजे, मोजे आणि शूज वापरा. अनवाणी पाय फिरवू नका, कारण यामुळे कॉलसची शक्यता वाढते.

5. 

   आपले पाय आणि हात मॉइश्चरायझर लावा. टीप म्हणजे शूज किंवा हातमोजे घालण्यापूर्वी ते लागू करण्यासाठी काही कॉर्नमधून घर्षण कमी होईल आणि वेदना कमी होईल.
   • दुसरा पर्याय म्हणजे त्वचेवर भरपूर पेट्रोलियम जेली घालणे. हायड्रेशन आपल्यासाठी यापुढे समस्या होणार नाही!

6. 

   ऑर्थोपेडिक इनसोल्स वापरा. या सामानासाठी विशेषत: त्यांच्या पायांवर कॉलस असणा-या लोकांची शिफारस केली जाते आणि घर्षण न घेता जागा टिकवून ठेवण्यास खूप मदत होते कारण यामुळे त्वचा आणि बूट संपर्कात येण्यास प्रतिबंध होईल. लक्षात ठेवा की इनसोल्स विद्यमान समस्या सोडवत नाहीत; ते फक्त प्रतिबंध करण्याचा एक मार्ग आहेत.
   • आपण इच्छित असल्यास, फक्त आपल्यासाठी बनविलेले इनसोल तयार करण्यासाठी “मोलस्किन प्लस” चे तुकडे वापरा.

चेतावणी

• मधुमेह किंवा रक्ताभिसरण समस्या असलेल्या लोकांना, कॉर्न आणि फिश डोळे दोन्ही थोडी गंभीर समस्या असू शकतात. अशा परिस्थितीत, स्वत: ला काढण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. या लोकांसाठी, अगदी लहान कपात देखील खूप गंभीर परिणाम होऊ शकतात.