सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा
• चेतावणी

इतर विभाग

आपण थोडावेळ तो इनसिलीसाईन ट्रे परिधान केला आहे आणि आता आता नवीन ट्रे चिकटवण्याची वेळ आली आहे! आपण हे कसे करावे हे विसरलात तर ते ठीक आहे! हा विकी तुम्हाला नवीन इनसिगलिन ट्रे ठेवण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेमध्ये मदत करेल.

पायर्‍या

1. 

   आपली जुनी इनसिलीसाईन ट्रे बाहेर काढा. आपण हे आपल्या ट्रेच्या मागच्या बाजूला जाऊन तो पॉप अप होईपर्यंत त्यावर दबाव लागू करून हे करू शकता.
   • जर तुमची ट्रे “अडकली” असेल तर आपण ती दोन्ही बाजूंनी घेण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे करण्यासाठी, दोन्ही हातांनी पोहोचा आणि ट्रे मागच्या बाजूला धरून घ्या. दोन्ही बाजूंच्या पॉप आउट होईपर्यंत दबाव लागू करा. हे अयशस्वी झाल्यास, आपण समोरून ट्रे वर टगवू शकता.
   • जर आपल्याकडे “बटणे” असेल तर त्याला इन्सिझलइन संलग्नक देखील म्हटले जाते, ते थोडेसे कठोर होऊ शकते, म्हणून नेहमीपेक्षा जास्त दबाव लागू करा.
   • आपले संलग्नक असल्यास समोर कधीही कधीही ट्रे आणू नका. असे केल्याने संलग्नके खंडित होऊ शकतात.

2. 

   
   
   ब्रश आणि दात स्वच्छ करा. दात 2 मिनिटांसाठी घासून घ्या, नंतर नवीन ट्रेमध्ये चिकटण्यापूर्वी आपले तोंड फ्लस करा आणि स्वच्छ धुवा. स्वच्छ तोंड असणे म्हणजे स्वच्छ सुरुवात करणे होय.
   • जोरदार ब्रश करण्याबद्दल किंवा एका विशेष मार्गाने ब्रश करण्याची चिंता करू नका. संलग्नके कंसाप्रमाणे नाहीत, म्हणून त्यांना विशेष लक्ष देण्याची आवश्यकता नाही. सामान्य सारखे दात घास.
   • आपले दात घासणे आवश्यक नाही, तथापि, ऑर्थोडोन्टिस्ट्सकडून याची अत्यधिक शिफारस केली जाते.
   • अधिक ताजेपणा जाणवण्याकरिता, तोंडात तोंड धुवून घ्या. हे पर्यायी आहे. काही लोकांना माउथवॉशने स्वच्छ धुवायला आवडते, इतरांना तसे नाही. आपल्यासाठी जे योग्य आहे ते करा.
3. नवीन इनसिलीसाईन ट्रे स्वच्छ धुवा. आपले नवीन इनसीसिगल ट्रे असलेले पॅकेज उघडा आणि नंतर नवीन ट्रे पाण्याने स्वच्छ धुवा. जर ते द्रुतगतीने साफ न केले तर आपल्या तोंडात प्लास्टिकची चव जाऊ शकते.
   • या टप्प्यावर, करा नाही आपले जुने ट्रे बाहेर फेकून द्या. आपले नवीन ट्रे न बसल्यास आपल्याला कदाचित त्यांची आवश्यकता असू शकेल.
   • आपण आपल्याकडे असलेल्या “क्लीनिंग क्लिस्टल्स” सह आपले नवीन ट्रे देखील साफ करू शकता. तथापि, रिन्सिंग सहसा पुरेसे असते.
     • सफाई क्रिस्टल्स वापरण्यासाठी, सपाट पृष्ठभागावर आपले ट्रे खाली ठेवा आणि आपल्या ट्रेमध्ये काही क्रिस्टल्स घाला. आपला टूथब्रश ओला आणि आपल्या ट्रे ब्रश करण्यास सुरवात करा. क्रिस्टल आपल्या ट्रे मध्ये विलीन होईल आणि आपल्या ट्रे उजळेल.

4. 

   
   
   ते फिट असल्याचे सुनिश्चित करा. जर आपल्या ट्रे खूपच घट्ट असतील तर फक्त मागील एक किंवा दोन दिवस ट्रे वापरा. गर्दी न करणे चांगले; अन्यथा, आपण रूट नुकसान होऊ शकते.
   • ट्रे फिट आहेत की नाही हे सांगण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपण आपल्या तोंडात आणि त्यांना किती सहजपणे घेऊ शकता हे पहा. जर ते खरोखरच तंग आहेत आणि काढण्यासाठी खूप दबाव आवश्यक असेल तर आपण अद्याप ट्रे स्विच करण्यास तयार नाही.
   • जर आपल्या ट्रेला खूपच घट्ट वाटले आणि त्यामुळे आपल्याला तीव्र वेदना होत असतील तर आपण आपला मागील ट्रे अतिरिक्त दिवसासाठी परिधान करावा. घट्ट बसण्यासाठी ट्रे योग्य प्रकारे घालू नये.
   • लक्षात घ्या की ते काय झाले तरीही त्यांना थोडासा त्रास घ्यावा लागेल, परंतु हे पूर्णपणे सामान्य आहे. जोपर्यंत त्यांना जास्त त्रास होणार नाही तोपर्यंत आपण ठीक असायला हवे.
   • प्रथम त्यांना फिट होण्यास मदत करण्यासाठी आपण “च्युइ” वापरू शकता. च्यूइचा वापर करण्यासाठी, त्यांना ट्रे दरम्यान ठेवा आणि जोपर्यंत आपल्या इनव्हिसाईनल घट्ट घट्ट बसत नाही तोपर्यंत चेय वर वर आणि खाली चावा.

5. 

   
   
   कोणत्याही प्रकारचा खोकला उपचार करा. आपल्या दात दुखू शकतात आणि पहिल्या काही दिवसांत आपण नवीन ट्रे घेतल्यामुळे दुखावले जाऊ शकतात. ऑर्थोडॉन्टिक वेदना कशा हाताळायच्या हे शिकून घेतल्यास आपला इनसाइझलइन प्रवास सहज आणि कमी वेदनादायक होईल.
   • एक थंड कपडा आपल्या चेहर्‍यापर्यंत धरून ठेवल्यास वेदना कमी होण्यास मदत होते. आपल्या हिरड्या वर कापड विश्रांती देखील कार्य करू शकते.
   • बर्फाचे तुकडे वर शोषून घेण्यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते.
   • जर आपल्याला खूप त्रास होत असेल तर, त्यापासून मुक्त होण्यास मदत करण्यासाठी काउंटर औषध घेण्याचा विचार करा. आपल्या डॉक्टरांना किंवा दंतचिकित्सकांना काम करणार्‍या वेदनाशामकांबद्दल विचारा. ऑर्थोडोन्टिक वेदनांचा विचार केला तर उत्तर अमेरिकेसारख्या ठिकाणी टायलेनॉल, अ‍ॅडविल आणि irस्पिरिन ही सर्वात लोकप्रिय निवड आहेत. करा नाही औषधोपचार वापरताना स्वत: ला किंवा आपल्या मुलाला जास्त प्रमाणात घ्या. केवळ आपल्याला सूचना किंवा आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचना वापरा.
   • आपल्या जबडा आणि हिरड्यांना मसाज केल्याने रक्ताभिसरण होण्यास मदत होते. आपल्या तोंडच्या भागाची मालिश केल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होते.
   • रागाचा झटका वापरुन कधीकधी वेदना कमी होण्यास मदत होते. त्यांचा वापर करण्यासाठी, मोमचा एक छोटासा भाग घ्या आणि जेथे ट्रे / दात दुखतात तेथे ठेवा.
   • जर ट्रेचा कोणताही भाग तीक्ष्ण असेल तर तो गुळगुळीत करण्यासाठी आपल्या इन्सिलीसाईन फाइलरचा वापर करा. फाईलर नेल फाइलर प्रमाणे कार्य करते जेणेकरुन ट्रेचा तीक्ष्ण भाग गुळगुळीत होईस्तोवर नुसता फाईल करुन घ्या.
   • ट्रेवर जास्त फाईल देऊ नका अन्यथा ती दात हलविण्यामध्ये कुचकामी ठरू शकते. जास्त ट्रे दाखल करणे टाळण्यासाठी, ट्रे योग्य दिसत नाही / वाटत नाही तोपर्यंत फक्त फाइल करा. एकदा ट्रे गुळगुळीत झाल्यावर फाईल करणे थांबवा.

6. 

   इनव्हिसाइलिना योग्य पदार्थ खा. इन्सिलीग्ईन घालणाrs्यांनी पहिल्या दिवशी पास्ता आणि सूप सारख्या मऊ पदार्थ खावेत किंवा त्यांच्यात नवीन ट्रे असतील. मुख्यत: आपण मऊ पदार्थ खाल्ल्यास तुमच्या दात कमी दुखतात.
   • आपण इनव्हाइझलिसिनसह खाऊ शकणा foods्या पदार्थांबद्दल आपल्या रूढीवादी सल्लामसलत घ्या. आपण आपल्या इनविसाईन इनसह काही खाऊ शकता.
   • नवीन ट्रे टाकताना खाण्यासाठी उत्तमोत्तम पदार्थांपैकी काही आहेत:
     • बेरी आणि फळ
     • शिजवलेल्या भाज्या
     • पास्ता आणि ब्रेड
     • सूप
     • मासे मऊ मांस

7. 

   कोणतीही गोष्ट अशक्य किंवा असामान्य दिसत असल्यास नेहमीच आपल्या ऑर्थोडोन्टिस्टची तपासणी करा. त्यांना मदत करण्यात आनंद होईल आणि आपले स्मित परिपूर्ण करण्यासाठी ते तेथे आहेत!
   • अशक्त किंवा अशक्त वाटणार्‍या गोष्टी म्हणजे अत्यधिक वेदना, दात पूर्णपणे झाकून न ठेवणारी ट्रे, ट्रेचा तुटलेला भाग, दात मागोवा घेत नाहीत (उर्फ दात त्यानुसार फिरत नाहीत) आणि दात खूप मोठे किंवा खूपच लहान ट्रे .

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

टिपा

• ट्रे बदलण्याची वेळ येते तेव्हा आपल्या आवडीचे “इनव्हिसाइनल पदार्थ” सुलभ ठेवा.हे मुळात मऊ पदार्थ आहेत.

चेतावणी

• कधीही आपल्या तोंडावर ट्रे चे जबरदस्तीने प्रयत्न करू नका. आपला उपचार छोटा करण्यासाठी असे केल्यास गंभीर मुळे नुकसान होऊ शकते.