सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा

इतर विभाग

डिम्बग्रंथि अल्सर वेदनादायक असू शकते आणि मूलभूत वैद्यकीय स्थिती देखील दर्शवू शकते, म्हणून आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना वारंवार आढळल्यास हे सांगणे महत्वाचे आहे. डिम्बग्रंथि अल्सर कधीकधी सामान्य ओव्हुलेशनचा भाग असू शकतो आणि त्यांना कार्यात्मक डिम्बग्रंथि अल्सर म्हणतात. अशा प्रकारच्या आंतड्यांना प्रतिबंधित करता येत नाही, परंतु समस्याग्रस्त अल्सरांचा धोका कमी करणे शक्य आहे आणि वेदनादायक डिम्बग्रंथिच्या उपचारासाठी तसेच काढून टाकण्यासाठी वैद्यकीय पर्याय देखील आहेत.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: आपल्या जोखमीचे घटक कमी करणे

1. 

   धुम्रपान करू नका. धूम्रपान केल्याने आपला डिम्बग्रंथि अल्सर होण्याचा धोका तसेच कर्करोग आणि एम्फिसीमासारख्या इतर नकारात्मक परिस्थितींमध्ये होण्याचा धोका वाढतो. आपण धूम्रपान करत असल्यास, सोडण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना मदत घ्या. अशी औषधे आणि धूम्रपान निवारण कार्यक्रम उपलब्ध आहेत जे आपल्याला सोडण्यास मदत करतील.

2. 

   
   
   वजन कमी. जादा वजन कमी होण्यामुळे पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) सारख्या विकसनशील परिस्थितीच्या जोखमीस कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे गर्भाशयाचा अल्सर होण्याचा धोका वाढतो. आपले वजन जास्त असल्यास, निरोगी वजनात उतरण्यासाठी आपण जे करू शकता ते करा.
   • पीसीओएस असलेल्या महिलांसाठी, केवळ 10% वजन कमी केल्याने समस्येचे निराकरण होऊ शकते आणि सहसा हे एक वास्तववादी ध्येय असते.
   • आपण दररोज किती खातो याचा मागोवा ठेवण्यासाठी फूड डायरी सुरू करा.
   • आपल्या उष्मांक कमी करा जेणेकरून आपण खाण्यापेक्षा जास्तीत जास्त बर्न करा.
   • अधिक फळे आणि भाज्या खा.
   • आठवड्यातून कमीतकमी 30 मिनिटे पाच दिवस व्यायाम करा.

3. 

   
   
   जन्म नियंत्रण घेण्याचा विचार करा. डिम्बग्रंथि अल्सरपासून बचाव करण्याचा एक मार्ग म्हणून बर्‍याचदा गर्भ निरोधक गोळ्यांची शिफारस केली जाते. गर्भ निरोधक गोळ्या देखील आपल्या गर्भाशयाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करू शकतात. आपल्याला गर्भाशयाच्या आंतड्यांना नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी जन्म नियंत्रण वापरण्यास स्वारस्य असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला. फक्त लक्षात ठेवा की गर्भनिरोधक गोळ्यांचे इतर दुष्परिणाम देखील आहेत.
   • जन्म नियंत्रण डिम्बग्रंथिचे कार्य दाबून आणि ओव्हुलेशन रोखून कार्य करते. या कारणास्तव, गोळ्या, पॅचेस, रिंग्ज, इंजेक्शन्स आणि रोपण सर्व कार्य करते.

4. 

   
   
   गर्भाशयाच्या आंतड्यांचा धोका वाढणार्‍या परिस्थितीसाठी उपचार मिळवा. काही शर्तींमुळे आपण डिम्बग्रंथि अल्सर विकसित होण्याची शक्यता वाढवते, म्हणूनच या परिस्थितीसाठी उपचार घेणे महत्वाचे आहे. आपल्याकडे डिम्बग्रंथि अल्सर होण्याचा धोका वाढण्याची शक्यता आहेः
   • पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) ही एक अट आहे ज्यामुळे आपल्या अंडाशयामध्ये अल्सर तयार होतो आणि आपल्याकडे पीसीओएस असल्यास आपण ओव्हुलेट करू शकत नाही. जेव्हा आपल्याकडे पीसीओएस असतो तेव्हा उच्च स्तरीय नर हार्मोन्स असणे देखील सामान्य आहे.
   • एंडोमेट्रिओसिस - यामुळे गर्भाशयाच्या बाहेरील गर्भाशयाच्या ऊती वाढतात. या अवस्थेमुळे वेदना, भारी कालावधी आणि वंध्यत्व येऊ शकते.

5. 

   प्रजनन औषधांचा दोष असू शकतो का ते ठरवा. ओव्हुलेशनला प्रोत्साहन देणारी काही औषधे डिम्बग्रंथि अल्सर होण्याची जोखीम देखील वाढवू शकते परंतु आपण कोणतीही औषधे थांबवण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याबाबत खात्री करा. आपण क्लोमिफेन (प्रजनन औषध) घेत असल्यास आपल्यास गर्भाशयाचा सिस्ट वाढण्याचा धोका असतो. क्लोमीफेन यांना या नावाने देखील ओळखले जाते:
   • क्लोमिड
   • सेरोफेन

पद्धत 2 पैकी 2: वेदनादायक अल्सरचा सामना करणे

1. 

   आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाशी भेट घ्या. जर आपण गर्भाशयाच्या आंतड्यातून वेदना किंवा इतर दुष्परिणाम जाणवत असाल तर आपल्या स्त्रीरोग तज्ञास हे सांगणे महत्वाचे आहे. आपले स्त्रीरोगतज्ज्ञ "प्रतीक्षा करा आणि पहा" या दृष्टिकोनास सल्ला देऊ शकतात, ज्याला सावधगिरीने वेटिंग असेही म्हटले जाते. आपल्याला सिस्टबद्दल माहिती झाल्यावर काही दिवसांनी अल्ट्रासाऊंड देखील आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना करण्याची इच्छा असू शकते.

2. 

   ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक मिळवा. Cetसिटामिनोफेन आणि आयबुप्रोफेन सारख्या काउंटरवरील वेदना कमी करणारे वेदनादायक डिम्बग्रंथि अल्सरसाठी आराम देऊ शकतात. आपण वापरण्यापूर्वी निर्मात्याच्या सूचना वाचल्या आणि त्यांचे अनुसरण केल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्याला काय किंवा किती घ्यावे याची आपल्याला खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

3. 

   सुखदायक हर्बल टी प्या. हर्बल चहाचा एक कप मारणे डिम्बग्रंथिच्या अल्सरांमुळे होणारी वेदना कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. चहाची उबदारपणा आपल्याला स्नायू आराम करण्यास मदत करते आणि एक आरामदायी विचलित म्हणून कार्य करते. प्रयत्न करण्यासाठी काही चांगल्या चहामध्ये:
   • कॅमोमाइल
   • पेपरमिंट
   • रास्पबेरी पाने
   • डेफीफिनेटेड ग्रीन टी

4. 

   गॅस लावा. आपल्या ओटीपोटात लागू केलेला हीटिंग पॅड गर्भाशयाच्या आंतड्यांमुळे होणारी काही वेदना कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. आपण एकतर गरम पाण्याची बाटली किंवा इलेक्ट्रिक हीटिंग पॅड वापरू शकता. एका वेळी सुमारे 10 ते 15 मिनिटे आपल्या खालच्या ओटीपोटात हीटिंग पॅड ठेवा.
   • आपली त्वचा जास्त गरम होण्यास टाळण्यासाठी वापरा दरम्यान ब्रेक घ्या.

5. 

   आराम करण्याचा प्रयत्न करा. मानसिक ताणतणावामुळे वेदना अधिकच वाईट वाटू शकते, म्हणून जेव्हा आपण डिम्बग्रंथिच्या गळूचा सामना करत असाल तेव्हा स्वत: साठी थोडा वेळ घेण्याचा प्रयत्न करा आणि जास्तीत जास्त आराम करा. काही चांगल्या ताणतणावापासून मुक्त होणा activities्या क्रियेत:
   • पाळीव प्राण्याशी खेळत आहे
   • फिरायला जाणे
   • बबल आंघोळ करीत आहे
   • एका जर्नलमध्ये लिहित आहे
   • मित्राला बोलवत आहे
   • संगीत ऐकणे
   • एक मजेदार चित्रपट पहात आहे

6. 

   शल्यक्रिया पर्यायांबद्दल आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञाशी बोला. जर अल्सर मोठे असेल किंवा ते इतर लक्षणे देत असतील तर त्यांना काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. गळू कर्करोगाचा धोका असल्याची चिंता असल्यास शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. गर्भाशयाच्या आंतड्यांसाठी शल्यक्रिया वापरून हे केले जाऊ शकते:
   • लॅपरोस्कोपी - छोट्या आवरणांकरिता, सर्जन लॅपरोस्कोपिक कॅमेर्‍याच्या मदतीने एक छोटासा चीरा बनवून गळू काढून टाकू शकतो.
   • लेप्रोटोमी - मोठ्या आंतड्यांसाठी, गळू काढून टाकण्यासाठी लांब चीरा बनवणे आवश्यक असू शकते.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

माझ्याकडे मागील 3 महिन्यांपासून कालावधी नाही. गर्भधारणा चाचणी नकारात्मक होती. या अनियमिततेचे संभाव्य कारण काय आहे?

अनियमित चक्र असणे हे अगदी सामान्य आहे; हे फक्त सामान्य हार्मोनल बदल किंवा आपल्या आहारात किंवा व्यायामाच्या रूढीमध्ये बदल असू शकते, परंतु आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधल्यास त्याला दुखापत होत नाही.

गर्भाशयाच्या गळूचे जास्तीत जास्त आकार किती आहे?

गर्भाशयाच्या गळूचा कमाल आकार अंदाजे 16.75 सेमी आहे. तथापि, प्रत्येकाचे शरीर भिन्न असल्यामुळे हे व्यक्तीवर अवलंबून असते.

मी माझ्या डाव्या अंडाशयातून एक गळू काढून टाकला होता. भविष्यातील आंतड्यांना प्रतिबंध करण्यासाठी मी गर्भ निरोधक गोळ्या घेत आहे, परंतु ते मला उदासीनता देतात आणि माझे कामवासना नष्ट करतात. मी काय करू?

आणखी एक पद्धत वापरून पहा. हार्मोन्सच्या वेगवेगळ्या प्रमाणात जन्म नियंत्रणाच्या गोळ्या वेगवेगळ्या जातींमध्ये येतात. आपल्यासाठी कार्य करणारे एखादे शोधणे कदाचित थोडा वेळ घेईल परंतु हे त्यास उपयुक्त आहे. जर आपल्याला एस्ट्रोजेनची आवश्यकता असेल, किंवा आपल्याला इस्ट्रोजेनविरूद्ध सल्ला दिला गेला असेल तर, रोपण किंवा आययूडी वापरुन पहा, कारण त्या सर्वात प्रभावी आणि फॉलप्रूफ पद्धती आहेत.

टिपा

• हे लक्षात ठेवावे की डिम्बग्रंथि अल्सर बर्‍याचदा कार्यशील असतात, परंतु अशा प्रकारच्या आवरणांमुळे बर्‍याचदा वेदना होत नाहीत. जर आपल्याला गर्भाशयाच्या आंतड्यांमधून तीव्र वेदना होत असेल तर आपल्याकडे वेगळ्या प्रकारचे गळू असू शकते ज्यास उपचार किंवा शल्यक्रिया काढून टाकण्याची आवश्यकता असू शकते.