सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

मूलभूत स्वच्छता समस्या असलेल्या उष्णकटिबंधीय भागात राहणारे किंवा प्रवास करणा travel्यांना अ‍ॅमेबियासिसचा धोका संभवतो. हा संसर्ग भारत आणि आफ्रिका, मध्य अमेरिका आणि दक्षिण अमेरिकेच्या काही भागांमध्ये सामान्य आहे आणि अमिबायसिसचे मुख्य कारण सूक्ष्म परजीवी आहे. एन्टामोबा हिस्टोलिटिका (ई. हिस्टोलिटिका)., जे संक्रमित कच waste्यामुळे दूषित अन्न, पाणी आणि पृष्ठभाग यांच्याद्वारे मानवी शरीरात प्रवेश करू शकते. घरी आणि आपल्या प्रवासामध्ये दोन्ही निरोगी राहण्यासाठी, आपल्या स्वच्छतेची काळजी घ्या आणि वापरासाठी उपयुक्त पदार्थ आणि पेय ओळखणे शिका.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: संभाव्य घातक पदार्थ आणि पेय टाळणे

1. 

   बाटलीतून प्या, नळ नाही. आपण विकसनशील देशात रहात असलात किंवा आपण येथून जात आहात हे नेहमी लक्षात ठेवा की काही पदार्थ आणि पेयांमध्ये जंतू आणि परजीवी असू शकतात. ई. हिस्टोलिटिका. अमीबियासिसचा जास्त प्रमाण असलेल्या भागात नळाचे पाणी पिऊ नका. घट्ट बंद पाण्याच्या बाटल्यांना प्राधान्य द्या.

2. 

   
   
   आपले नळाचे पाणी शुद्ध करा. आपण बाटलीबंद पाणी विकत घेऊ शकत नसल्यास, नळाचे पाणी शुद्ध करण्यासाठी खालीलपैकी एक पद्धत वापरा:
   • कमीतकमी एका मिनिटासाठी 50 डिग्री सेल्सियस वर पाणी उकळवा.
   • कमीतकमी एका मायक्रोमीटरच्या निरपेक्ष फिल्टरद्वारे पाणी फिल्टर करा.
   • क्लोरीन गोळ्या, क्लोरीन डाय ऑक्साईड किंवा आयोडीन फिल्टर केलेल्या पाण्यात विरघळवा. पॅकेजवरील सूचनांनुसार गोळ्या वापरा.

3. 

   
   
   कारंजे आणि पथ विक्रेते पिण्यास टाळा. सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि इतर कॅन केलेला किंवा बाटलीबंद पेय खरेदी करण्यात कोणतीही अडचण नाही. खाण्यापिण्याच्या रस्त्यावर विक्रेत्यांनी टाळावे. मद्यपान करणारे आणि फळांचे रस देखील सोडले पाहिजेत.

4. 

   आपल्या पेयांना बर्फाशिवाय ऑर्डर द्या. सोडा किंवा खनिज पाण्यात बर्फ ठेवणे नेहमीच मोहक असते, परंतु ही चांगली कल्पना नाही. अखेर, आपल्याला माहित नाही की बर्फ कोणत्या पाण्याने बनविला गेला आहे. बर्फ न घालता थेट बाटलीमधून प्या.

5. 

   
   
   फळाची व भाजीपाला. गलिच्छ पाण्यात फळे आणि भाज्या धुण्यामुळे ते दूषित होऊ शकतात. आपण फळाची साल किंवा आपण स्वत: सोललेली नसलेली फळे किंवा भाज्या खाऊ नयेत फक्त तेच खा. अशा प्रकारे, आपल्याला खात्री होईल की आपले अन्न घाणेरडी पाण्याच्या संपर्कात आले नाही आणि सर्व संभाव्य दूषित थर काढले गेले आहेत.
   • तसेच, सॅलड, अंडी आणि आइस्क्रीम टाळा जे दूषित पाण्याने धुऊन किंवा तयार केले असावेत.

6. 

   अनपेस्टेराइज्ड डेअरी उत्पादने टाळा. दुधापासून तयार केलेले चीज, चीज आणि इतर संभाव्यत नसलेल्या दुग्धजन्य पदार्थांपासून दूर रहा. आपल्याला खात्री नसल्यास, परिसरातील एखाद्याशी अन्न प्रक्रिया करण्याच्या तंत्राविषयी बोला. जर दुसर्‍या व्यक्तीस देखील माहित नसेल तर सुरक्षित राहणे आणि सर्वसाधारणपणे दुग्धजन्य पदार्थांपासून दूर रहाणे चांगले.

7. 

   माशी नियंत्रित करा. जगाच्या काही भागांमध्ये, माश्या फुफ्फुस आणि भाजीपाला मानवी विष्ठा पासून अमिबायसिस कारणीभूत असू शकतात अशा विषाणूजन्य कोंबड्या वाहून नेऊ शकतात. माशापासून बचाव करण्यासाठी अन्न झाकून ठेवा आणि फळे आणि भाज्या स्वच्छ, कोरड्या जागी ठेवा.

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या स्वच्छतेची काळजी घेणे

1. 

   हात धुवा. आपण घरी असलात किंवा प्रवास करत असलो तरीही अमीबियासिसचा प्रसार रोखण्यासाठी वैयक्तिक स्वच्छता आवश्यक आहे. जर तुमचा पाण्याचा स्त्रोत सुरक्षित असेल तर स्नानगृह वापरल्यानंतर, कचरा हाताळल्यानंतर आणि बाळाचे डायपर बदलल्यानंतर आणि खाण्यापूर्वी, अन्न तयार करणे, धूम्रपान करणे व आजारी माणसांची काळजी घेणे नंतर आपले हात साबणाने व पाण्याने धुवा.
   • आपले हात चांगले धुवा. साबण फेस होईपर्यंत घासून घ्या आणि बोटांच्या दरम्यान, हाताच्या मागच्या बाजूस, नखांच्या खाली आणि कटाक्षाने कमीतकमी 20 सेकंद धुवा.
   • जर पाणी सुरक्षित नसेल तर 60% किंवा त्यापेक्षा जास्त इथिईल किंवा आयसोप्रोपिल अल्कोहोलसह जेल आणि वाइप वापरा. अन्नाला हात लावण्यापूर्वी, अन्नाची तयारी करण्यास किंवा तोंडात हात ठेवण्यापूर्वी आपले हात सुकून येण्याची प्रतीक्षा करणे देखील चांगले आहे.

2. 

   एक स्वतंत्र टॉवेल वापरा. काटेकोरपणे आवश्यकतेशिवाय टॉवेल्स आणि बेडिंग सामायिक करू नका. संसर्ग टाळण्यासाठी, प्रत्येकाकडे आंघोळीचे टॉवेल्स स्वत: चे असावे. टॉवेल्सपासून टॉवेल्स दूर ठेवणे देखील चांगले आहे जेणेकरून त्यांना दूषित होऊ नये.
   • मानवी मलमूत्रांसह गलिच्छ अंथरुण धुण्यासाठी हातमोजे घाला. जास्तीत जास्त तपमानावर कपडे स्वतंत्रपणे धुवा.

3. 

   शौचालय स्वच्छ करा नियमितपणे. स्नानगृह निर्जंतुक करणे आपल्या स्वच्छतेच्या नियमिततेचा एक भाग असावा. साबण आणि पाणी, जंतुनाशक किंवा बाथरूमसाठी योग्य रूमाल देऊन फुलदाणी स्वच्छ करा. सीट, फ्लश लीव्हर आणि टॉयलेट बाऊल पूर्णपणे धुवा.
   • टॉयलेटसाठी डिस्पोजेबल टिश्यू किंवा विशिष्ट वॉशक्लोथ वेगळे करा.
   • तसेच, दररोज हँडल, काउंटर आणि बाथरूमच्या नळ धुवा.

4. 

   मानवी मलमूत्र स्वच्छतेने विल्हेवाट लावा. जर आपल्याकडे सेप्टिक टँकजवळ एक छोटी बाग असेल तर कंटेनर कडकपणे, गळतीशिवाय बंद आहे हे सुनिश्चित करा आणि प्रशिक्षित व्यावसायिकांना वारंवार रिक्त करण्यासाठी कॉल करा. शिबिरांमध्ये, स्वयंपाक आणि झोपेसाठी नियुक्त केलेल्या जागांपासून बाथरूममध्ये ट्रिप केल्या पाहिजेत.

3 पैकी 3 पद्धत: अमोबियासिसचा उपचार

1. 

   अमेबियासिसच्या संभाव्य चिन्हे ओळखणे जाणून घ्या. आपण अतिसार (रक्तासह किंवा त्याशिवाय), पोटशूळ, पोटदुखी आणि तापाने ग्रस्त असल्यास आपण नुकत्याच पाहिलेल्या ठिकाणांचा विचार करा. अमोयबियासिसची लक्षणे सहसा प्रदर्शनाच्या दोन ते चार आठवड्यांच्या दरम्यान दिसून येतात. आपण मोठ्या प्रमाणात घटना असलेल्या ठिकाणी असाल तर ई. हिस्टोलिटिका शेवटच्या महिन्यात, आपल्याला अमिबायसिस होऊ शकतो.
   • या वेळी विंडो नेहमी लक्षात ठेवा, विशेषत: जोखीम असलेल्या ठिकाणांना भेट दिल्यानंतर.
   • केवळ 10% ते 20% लोकांमध्ये अ‍ॅमीबियासिसची लक्षणे आढळतात आणि ते सहसा सौम्य असतात.

2. 

   आपल्याला अ‍ॅमीबियासिस असल्याचे वाटत असल्यास डॉक्टरांकडे जा. अमीबियासिसमुळे लक्षणे उद्भवू शकत नाहीत किंवा फक्त सौम्य अस्वस्थता येऊ शकत नाही. याचा अर्थ असा नाही की आपण रोगाची लक्षणे दर्शवत असल्यास आपण डॉक्टरकडे जाऊ नये. परजीवीची उपस्थिती ओळखण्यासाठी आपल्याला स्टूल टेस्ट करणे आवश्यक आहे. उपचार करणे आवश्यक आहे की नाही हे ठरविण्यास डॉक्टर आपल्याला मदत करेल तसेच आपण बरे होईपर्यंत रोगाच्या प्रगतीवर नजर ठेवेल.
   • यकृत, फुफ्फुस आणि मेंदू यासारख्या शरीरातील इतर भागांमध्ये अमोयबियासिस क्वचितच समस्या निर्माण करते. परजीवी पसरल्यास, यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. जरी आपल्याकडे केवळ सौम्य लक्षणे आढळली तरी उपचार घ्या. शक्य आहे की जर आपल्याला ताप, उदरच्या उजव्या भागामध्ये वेदना होत असेल आणि डोळ्यांत पिवळसर रंग येत असेल तर परजीवीने आधीच आपल्या यकृतमध्ये स्थापित केले आहे.

3. 

   प्रतिजैविक योग्यरित्या घ्या. आपण दूषित असल्यास ई. हिस्टोलिटिका, डॉक्टर संसर्गावर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविक लिहून देऊ शकतो. आपल्याला कदाचित आजारी वाटत नसल्यास फक्त एक औषधाची आवश्यकता असेल तर दोन लक्षणे जाणवत असतील तर. डॉक्टरांनी सांगितलेल्या वेळेनुसार औषध घ्या.

चेतावणी

• जे विकसित देशांमध्ये डेकेअर सेंटर आणि रुग्णालयात काम करतात त्यांच्याकडे परजीवींच्या संपर्कात येण्याची उच्च शक्यता असते.
• जेल अल्कोहोल मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा जेणेकरून ते ते गिळणार नाहीत.