सामग्री

• पायर्‍या
• आवश्यक साहित्य
• टिपा
• चेतावणी

प्रत्येक वेळी आणि नंतर प्रत्येक मुलीला काही मूलभूत वस्तूंची आवश्यकता असते - जरी ते वर्गात असले तरीही: प्रथमोपचार किट, सॅनिटरी पॅड आणि इतर अशा सामग्री आणि अर्थातच, मेक-अप उत्पादने. म्हणूनच, आपण आणीबाणीची पिशवी एकत्र करू शकता आणि अशाप्रकारे कधीही समस्या उद्भवू शकत नाही, विशेषत: अशा गैरसोयीच्या तासांमध्ये. काय समाविष्ट करावे हे शोधण्यासाठी हा लेख वाचा!

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: प्राथमिक प्रथमोपचार आणि स्वच्छता वस्तूंचा समावेश

1. 

   सर्व वस्तू ठेवण्यासाठी बॅग किंवा पर्स निवडा. या पिशव्याचा अचूक आकार विशेषत: आपल्याला किटमध्ये काय समाविष्ट करायचा आहे यावर अवलंबून आहे, परंतु महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्यात कमीतकमी काही पॅड आणि इतर मूलभूत वस्तूंसाठी जागा आहे. कोणत्याही सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये किंवा स्टेशनरी स्टोअरमध्ये मेकअप बॅग खरेदी करा!
   • हे विसरू नका की आपण अद्याप कोठे ठेवू इच्छिता यावर अवलंबून किट अद्याप आपल्या बॅकपॅक, बॅग किंवा सूटकेसमध्ये पोर्टेबल आणि फिट असणे आवश्यक आहे.
   • आपल्या वयावर अवलंबून, आपण पिशवी घेऊन फिरणे सुरू करण्यापूर्वी आपल्या पालकांना शाळेची परवानगी घ्यावी लागेल. अशा परिस्थितीत, आणखी एक लहान आणि पोर्टेबल किट एकत्र करा.

2. 

   
   
   किटमध्ये ओले वाइप समाविष्ट करा. काही वेळा बेबी वाईप्सचा एक चांगला पॅक उपयोगात येतो. त्यापैकी एक पिशवीत ठेवा शारीरिक शिक्षण वर्गाच्या साफसफाईसाठी किंवा आपण स्नानगृहात जाता तेव्हा, उदाहरणार्थ.
   • या रुमालचे इतर अनेक उपयोग आहेत, जसे की ब्रेकच्या वेळी आपण आपल्या गणवेशात काही रस ओतला तर.

3. 

   
   
   आपत्कालीन परिस्थितीसाठी प्रवासाच्या आकाराचे दुर्गंधीनाशक समाविष्ट करा. कधीकधी, जेव्हा एखादी मुलगी मासिक पाळी येते तेव्हा ती हार्मोनल बदलांमधून जाते आणि सामान्यपेक्षा जास्त गंध सोडते. म्हणून, किटमध्ये दर्जेदार डिओडोरंट समाविष्ट करा - केवळ त्या तासांसाठीच नाही, तर दररोजच्या परिस्थितीत देखील. आपण बरे होईल!
   • किटमध्ये जागा असल्यास, सामान्य-आकाराचे डीओडोरंट समाविष्ट करा.

4. 

   
   
   आपण आपले हात धुवू शकत नसल्यास जेल अल्कोहोलचा समावेश करा. बरेच लोक ज्या ठिकाणी प्रसारित करतात त्या ठिकाणी जंतूंचा संचय होतो, जे शाळांमध्ये देखील खरे आहे. आपण नेहमीच आपले हात साबणाने आणि पाण्याने धुण्यास सक्षम नसल्यामुळे, किटमध्ये अल्कोहोल जेलची बाटली ठेवणे ठीक आहे.
   • स्नॅकिंग करण्यापूर्वी, स्नानगृहात जाण्यापूर्वी किंवा पाकीटात अडकलेल्या डिंकसारख्या संशयास्पद किंवा घृणास्पद गोष्टीकडे झुकल्यानंतर आपण आपले हात धुण्यास अक्षम असाल तर जेल अल्कोहोल वापरा.
   • आपण इसोप्रोपाईल अल्कोहोल किंवा डायन हेझेलमध्ये कोरफड आणि आवश्यक तेले मिसळून एक हात सेनिटायझर देखील बनवू शकता!

5. 

   किटमध्ये टूथब्रश, माउथवॉश किंवा मिंट्स समाविष्ट करा. ज्याला शाळेत वाईट श्वास आहे तो अस्वच्छतेची प्रतिष्ठा मिळवितो! तर, किटमध्ये टूथब्रश आणि टूथपेस्ट घाला किंवा कमीतकमी एक बाटली माउथवॉश किंवा मिंट्सचे पॅकेट.
   • ते पोर्टेबल टूथब्रश खरेदी करा जे अर्ध्या भागामध्ये दुमडतात आणि किटमध्ये जास्त जागा घेत नाहीत.

6. 

   आपल्याला दृष्टी समस्या असल्यास अतिरिक्त जोड्या लेन्स किंवा चष्मा घाला. आपण आणीबाणीची परिस्थिती असल्यास आपण सध्या परिधान केलेले चष्मा गमावण्यासारख्या किटमध्ये आपण एक जोडी लेन्स किंवा चष्मा ठेवू शकता.
   • आपल्याकडे लेन्स किंवा चष्माची अतिरिक्त जोडी नसल्यास, आपल्या पालकांना डोळ्याच्या डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह ऑप्टिशियनच्या कार्यालयात खरेदी करण्यास सांगा. त्यांना भाग्यही खर्च करावे लागत नाही; ते स्वस्त पर्यायांची निवड करू शकतात परंतु ते मूलभूत कार्य पूर्ण करतात.
   • आपण कॉन्टॅक्ट लेन्सेस वापरण्यास प्राधान्य देत असल्यास, अतिरिक्त जोडीच्या व्यतिरिक्त, किटमध्ये थोडा साफसफाईचा उपाय देखील समाविष्ट करा.

7. 

   तुम्हाला किरकोळ दुखापत झाली असेल तर त्या प्रकरणात एक लहान प्रथमोपचार किट समाविष्ट करा. आपल्याला एखादी छोटीशी इजा झाली असेल तर कदाचित तुला शाळेत काळजी मिळेल. तरीही, आपण स्वत: ला कागदावरुन कापले, आपल्या शरीराचा काही भाग शेगडीत घालत असल्यास बॅगमध्ये प्रथमोपचार किट समाविष्ट करण्यास काहीच किंमत नाही!
   • मूलभूत प्रथमोपचार किटमध्ये पट्ट्या, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा मलम किंवा स्प्रे आणि अल्कोहोल वाइप्सचा समावेश असू शकतो.

8. 

   प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्ज समाविष्ट करा (ज्याला शाळा नक्कीच मनाई करत नाही). शाळेच्या नियमांवर अवलंबून, आपल्या पालकांना काही औषधे घेऊन जाण्यासाठी परवानगी मागण्यासाठी समन्वयाची विचारणा करावी लागेल. हे विशेषतः औषधांच्या औषधांच्या बाबतीत खरे आहे, जे चुकीच्या मार्गाने सेवन केल्यास धोकादायक ठरू शकते.
   • जर शाळेने विद्यार्थ्यांना काउंटर किंवा प्रिस्क्रिप्शनची औषधे जास्तीत जास्त नेण्याची परवानगी दिली असेल तर डोकेदुखी, पोटशूळ किंवा काहीतरी झाल्यास त्या किटमध्ये इबुप्रोफेन किंवा पॅरासिटामोलचा समावेश करा.

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या मासिक पाळीसाठी तयारी

1. 

   बॅगमध्ये दोन किंवा तीन टॅम्पन किंवा टॅम्पन समाविष्ट करा. संपूर्ण शोषक बॉक्स पिशवीत ठेवू नका, किंवा ते पोर्टेबल होण्यापासून थांबेल आणि बरीच जागा घेईल. सामान्य दिवसासाठी फक्त आवश्यक वस्तू घ्या - आणि आपण घरी येता तेव्हा सर्वकाही पुनर्स्थित करा. आपल्या पसंतीच्या आधारे एक किंवा दोन्ही प्रकारांचे तुकडे विभक्त करा.
   • पॅड्स किटमध्ये कमी जागा घेतात, परंतु पॅड वापरण्यास सुलभ असतात.
   • आपण बॅगवर काही पॅन्टी प्रोटेक्टर्स देखील ठेवू शकता.

   टीपः मासिक पाळी किंवा पुन्हा वापरण्यायोग्य पॅडचा समावेश करा, विशेषत: आपण जिथे राहता तिथे या स्त्रिया स्वच्छता उत्पादनांमध्ये सहज प्रवेश नसल्यास.

2. 

   बॅगमध्ये अंडरवेअरचे एक किंवा दोन बदल समाविष्ट करा. आपण मासिक पाळी सुरू होताच आपल्या विजार बदलू शकल्यास आपण बरेच आरामदायक असाल. म्हणून, किटमध्ये सुतीसारख्या हलकी आणि हवेशीर सामग्रीसह बनवलेल्या तुकड्यांच्या जोडीचा समावेश करा जेणेकरून ते चांगले दुमडले जातील (जेणेकरून ते कमी जागा घेतील).
   • जर जागा उपलब्ध असेल तर आपण कपडे बदलले असल्यास लेगिंग पॅंट किंवा शॉर्ट्सची अतिरिक्त जोडी देखील समाविष्ट करू शकता.

3. 

   घाणेरडे कपडे घालण्यासाठी काही झिप लॉक पिशव्या समाविष्ट करा. जर आपल्याला शाळेत आपले अंतर्वस्त्रे बदलले असतील तर आपण आपले घाणेरडे पदार्थ काढून टाकल्यानंतर त्यास ठेवण्यासाठी त्यापेक्षा जास्त चांगले आहे. म्हणून, किटमध्ये काही झिप लॉक पिशव्या समाविष्ट करा. आपल्या विजार ठेवल्यानंतर त्यांना कडकपणे बंद करा आणि एकदा आपण घरी आल्यावर सर्व काही मशीनमध्ये फेकून द्या!
   • या पिशव्या मेकअप उत्पादने किंवा टूथब्रश यासारख्या द्रव गळती किंवा गळती करू शकतात अशा पदार्थांसाठी देखील उपयुक्त आहेत.

4. 

   वर्गात जाण्यासाठी पॅड्स खरेदी करायचे असल्यास पैसे समाविष्ट करा. आपण किटमध्ये शोषकांचा समावेश केला असला तरीही, वेळ योग्य असेल तेव्हा आपण आपला स्टॉक पुन्हा भरुन विसरू शकता - किंवा एका दिवसात जोरदार प्रवाह असेल आणि एकापेक्षा जास्त अतिरिक्त वस्तू वापराव्या लागतील. अशा परिस्थितीत, आपल्याला शाळेजवळ औषधाच्या दुकानातून थांबावे लागले असेल तर किटमध्ये पैसे वाचवा.
   • जर असे काहीतरी घडले तर एखाद्या शिक्षकाला किंवा इतर विश्वासू व्यक्तीला मदतीसाठी विचारा.
   • काळजी करू नका! ती व्यक्ती तुमचा न्याय करणार नाही किंवा तेथे जे घडले त्याचा प्रसार करील.

3 पैकी 3 पद्धत: मेकअप उत्पादनांसह

1. 

   किटमध्ये कॉम्पॅक्ट मिरर आणि कन्सीलर समाविष्ट करा. आपल्याला दिवसभर आपल्या मेकअपचा स्पर्श करावा लागू शकतो, खासकरुन जेव्हा आपण मासिक पाळीत असाल तर - आणि दडवून ठेवणारा आपल्या चेह on्यावर दिसणा p्या मुरुमांचा वेश बदलण्यास मदत करेल. आपल्या त्वचेचा रंग समायोजित करण्यासाठी चांगला पावडर किंवा फाउंडेशन देखील समाविष्ट करा.
   • लिपस्टिक आणि लिप ग्लॉस देखील समाविष्ट करा.
   • जर आपण वर्गाआधी मेकअप घालण्याची सवय लावत असाल तर आपल्याला दिवसभर मस्करा, डोळा छाया आणि पाया यासारख्या वस्तू पुन्हा लावण्याची आवश्यकता नाही.
   • आपला चेहरा साफ करण्यासाठी मेक-अप रिमूव्हर किंवा बेबी वाईपचा देखील समावेश करा. आपल्यास एखादा अपघात झाल्यास किंवा शाळेत जाण्याच्या मार्गावर पाऊस सुरू झाला तर आपला मेकअप काढावा लागू शकतो.

2. 

   लिप बाम समाविष्ट करा. जरी आपल्याला मेकअप घालण्याची सवय नसली तरीही, तोंडाची साल सोलल्यास त्या ओठात ओठांचा मलम घालून दुखत नाही. संरक्षक ट्यूब लहान आहे आणि कोरड्या व वादळी दिवसात खराब झालेले फांदी तोडते.

   चेतावणी: कोणासही आपले ओठ घाबरू नका. जरी ती व्यक्ती आजारी असल्याचे दिसत नसले तरीसुद्धा तो हानिकारक बॅक्टेरिया बाळगून आणि संक्रमित करू शकतो.

3. 

   किटमध्ये स्किन क्रीमचा एक छोटासा जार समाविष्ट करा. दिवसा विशेषत: जेल मद्यपान करताना हात थोडे कोरडे पडतात. काही लोकांना अवयवदानामध्ये वेदना देखील वाटते. म्हणून, किटमध्ये स्किन क्रीमचा एक छोटासा जार समाविष्ट करा आणि या परिस्थितीत वापरा.
   • शक्य असल्यास, त्या पंपिंग लिड्ससह एक किलकिले समाविष्ट करा, जे व्यावहारिक आणि सोयीस्कर आहेत.

4. 

   किटमध्ये परफ्यूमची बाटली घाला. आपल्यास किटमध्ये दुर्गंधीनाशक, बेबी वाईप आणि स्वच्छ कपडे असल्यास कदाचित तुम्हाला परफ्यूम किंवा कशाचीही आवश्यकता भासणार नाही. तथापि, जर आपल्याला नेहमीच आनंददायी वास घ्यायचा असेल तर अशा प्रवासामध्ये परफ्यूमचे काही फवारे देण्यासाठी काहीच किंमत नाही.
   • खूपच मजबूत नसलेली एक आनंददायी गंध सुगंध निवडा आणि जास्तीत जास्त एक किंवा दोनदा लागू करा. लोकांचा वास वर्गात घेतल्यास लोक रागावतात!

5. 

   आपण सहसा वापरत असलेल्या केसांची उत्पादने समाविष्ट करा. आपण दिवसाची सुरुवात अगदी सुंदर केसांसह करू शकता परंतु आर्द्रता आणि शारीरिक क्रिया यासारख्या गोष्टींचा काही तासांनंतर केसांच्या देखावा आणि आरोग्यावर परिणाम होतो. असा विचार करून, नेहमी ब्रश आणि इतर उपकरणे, जसे की कंघी किंवा ब्रशने चालत रहा.
   • किटमध्ये कप, क्लिप्स, कंगवा किंवा ब्रश, हेअरस्प्रे आणि इतर वस्तू समाविष्ट करा.
   • आपण शारिरीक क्रियाकलाप केल्यावर आपले केस तेलकट दिसत असल्यास (उदाहरणार्थ, शारीरिक शिक्षण वर्गात, उदाहरणार्थ), किटमध्ये ट्रॅव्हल-आकाराच्या कोरड्या शैम्पूचा समावेश करा आणि वेळोवेळी ते स्वच्छ धुवा.

आवश्यक साहित्य

• Nécessaire किंवा प्रकारची इतर पर्स.
• शोषक (अंतर्गत किंवा बाह्य)
• बाळांसाठी फडकी.
• अंतर्वस्त्रे बदल.
• दुर्गंधीनाशक.
• जेल मध्ये अल्कोहोल.
• टूथब्रश, टूथपेस्ट, माऊथवॉश आणि मिंट्स (जर शाळा परवानगी देत ​​असेल तर).
• प्रथमोपचार किट.
• झिप लॉक बॅग.
• औषधे.
• कॉम्पॅक्ट मिरर, कन्सीलर आणि इतर मेकअप आयटम.
• लिप बाम.
• फेस क्रीम.
• परफ्यूम
• कप, कंघी, ड्राय शैम्पू इ.

टिपा

• एकदा आपण घरी गेल्यावर आपण वापरत असलेली प्रत्येक किट आयटम रीसेट करा.
• जर आपण किट सुमारे नेण्यास अक्षम असाल तर आपल्या बॅकपॅकमध्ये किंवा इतर काही सुरक्षित ठिकाणी ठेवा.
• बॅगमध्ये अधिक गोष्टी समाविष्ट करण्यात सक्षम होण्यासाठी ट्रॅव्हल-आकाराच्या वस्तू वापरा. लक्षात ठेवा आपण घरी जाताना आपण जे वापराल तेच आपल्याला पुनर्स्थित करावे लागेल!
• आपत्कालीन किट वेळोवेळी पुन्हा व्यवस्थित करा.

चेतावणी

• ब schools्याच शाळा विद्यार्थ्यांना ओव्हर-द-काउंटर वेदनेपासून मुक्त होणारी औषधे घेऊन जाण्याची परवानगी देत ​​नाहीत. आपल्यासाठी हे प्रकरण आहे की नाही ते शोधा आणि, आवश्यक असल्यास, अधिकृततेसाठी आपल्या पालकांशी बोला.