सामग्री

• टिपा
• चेतावणी
• आवश्यक साहित्य

• आपण प्राधान्य दिल्यास, हे करण्यासाठी धारदार कात्री वापरा आणि नंतर ब्लेडमधून चिकट अवशेष धुवा.

2 पैकी 2 पद्धत: कोरफड रस बनविणे

1. 

   कोरफड सह संत्रा रस बनवा. Seconds० सेकंद ते १ मिनिट वेगाने ब्लेंडरमध्ये २ चमचे एलोवेरा जेल आणि 3 संपूर्ण संत्री (सोललेली) विजय. आपण इच्छित असल्यास, घरी ताजे फळ नसल्यास आपण जेलला 470 मिली मिली संत्राचा रस (लगदासह किंवा शिवाय) देखील मिसळू शकता.
   • कोरफड Vera जेल एक कडू आणि आम्लयुक्त चव आहे आणि रेचक प्रभाव असू शकतो, म्हणून दुसर्या द्रव मध्ये पातळ करणे महत्वाचे आहे.

2. 

   
   
   कोरफड सह टरबूज रस तयार. टरबूजचा रस सुमारे 950 मिली किंवा पूर्णपणे द्रव होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये कोरफडच्या 1 पानांच्या जेलसह सुमारे अर्धा लहान बियाणे नसलेला टरबूज (तुकडे केले) विजय. मग फक्त चव!
   • आपल्याला अधिक लिंबूवर्गीय वाटत असल्यास थोडे लिंबू घाला.
   • जर आपण हे सर्व एकाच वेळी पिणार नाही तर रस वायूच्या कंटेनर किंवा बाटलीमध्ये पाच दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

3. 

   
   
   व्हिटॅमिनमध्ये कोरफड जेल घाला. हे करण्यासाठी, फक्त एक कप किंवा स्ट्रॉबेरी किंवा ब्लूबेरीचा कप, 1 केळी, 1 कप दूध (कोणत्याही प्रकारचे), 4 चमचे एलोवेरा जेल आणि ब्लेंडरमध्ये ब्लेंडरमध्ये एक किंवा दोन मिनिटांसाठी वेगवान वेगाने ( आपल्या ब्लेंडरच्या सामर्थ्यावर अवलंबून) किंवा मिश्रण एक गुळगुळीत आणि मलईयुक्त पोत पर्यंत.
   • आपण हे व्हिटॅमिन रेफ्रिजरेटरमध्ये (हवाबंद कंटेनरमध्ये) एका दिवसापर्यंत देखील ठेवू शकता, परंतु त्यास ताजे चाखणे चांगले!
   • आपल्याला अगदी गोड टच हवा असल्यास व्हॅनिला किंवा चॉकलेट चव असलेल्या दुधाचा वापर करा.
   • दाट सुसंगततेसाठी 1 किंवा 2 चमचे शेंगदाणा लोणी किंवा बदाम घाला आणि एक गोड, पॅकोका चव घाला.

4. 

   एक करा हिरवा जीवनसत्व कोरफड सह detoxifying. हे करण्यासाठी, २0० मिलीलीटर नसलेली हिरवी चहा (ताजे) मिसळावे पर्यंत १ चमचा कोरफड जेल, १ कप ताज्या पालक, १ गोठलेला केळी, १ कप अननसाचे तुकडे आणि १ कोरडी पिट डेट मिसळून मिश्रण पर्यंत. एकसंध आहे, जे आपल्या ब्लेंडरच्या सामर्थ्यावर अवलंबून एक किंवा दोन मिनिटे घेईल.
   • ओमेगा 3 च्या आरोग्यासाठी 1 चमचे चिया बिया घाला.

5. 

   मधून एक मधुर उष्णकटिबंधीय रस बनवा अननस आणि पपई. हे मिश्रण गुळगुळीत आणि क्रीम होईपर्यंत table मोठे चमचे एलोवेरा जेल, १ अननसाचे तुकडे आणि एक कप पातळ पपई एका ब्लेंडरमध्ये विजय. नंतर पेय काही ग्लासमध्ये काही बर्फाचे तुकडे, थोडे लिंबू घाला आणि आनंद घ्या!
   • जर आपल्याला रस गोड हवा असेल तर 1 चमचे मध घाला.
   • रस एक मजेदार उष्णकटिबंधीय कॉकटेलमध्ये रुपांतर करण्यासाठी 45 मिली टॅकीला, राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य किंवा जिन मिसळा.

टिपा

• त्यातून जेल काढताना कोरफड हाताळताना सावधगिरी बाळगा, कारण पान कापताना, जेलच्या आधीच एक पिवळसर रंगाचा साल येतो आणि आपण ते काढून टाकणे आवश्यक आहे कारण ते रेचक आहे आणि झाडाच्या आरोग्यास होणारे फायदे व्यत्यय आणत आहे.
• आपल्या बागेत उगवलेल्या वनस्पतीपासून ताज्या पानांसह कोरफड रस घरी तयार केल्याने हे सुनिश्चित केले जाते की ते 100% नैसर्गिक आणि कोणत्याही पदार्थ आणि संरक्षकांपासून मुक्त आहे.

चेतावणी

• झाडाच्या सालच्या खाली सर्व पिवळसर थर काढा जेणेकरून पोटात अस्वस्थता किंवा अतिसार होऊ नये.
• जर आपल्याला लिलियासी कुटुंबातील (लिली आणि ट्यूलिप्स) इतर वनस्पतींशी gicलर्जी असेल तर कोरफड रस पिऊ नका.
• अधिक जैविक फायद्यासाठी आपण जेल काढताच जेल वापरा, कारण काही मिनिटांनंतर त्याचे ऑक्सिडायझेशन सुरू होईल, त्यातील काही पोषक द्रव्ये गमावतील.

आवश्यक साहित्य

• तीक्ष्ण चाकू;
• ब्लेंडर;
• कोरफड पाने;
• विविध पदार्थ (रस आणि जीवनसत्त्वे तयार करण्यासाठी).