सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

तुमच्यापेक्षा लैंगिक अनुभव कमी असणा with्या व्यक्तीबरोबर तुम्ही नाते सुरू केले आहे का? जर तुमचा जोडीदार कुमारी आहे आणि आपण नाही तर आत्ताच डेटिंगची मर्यादा समजून घेणे आवश्यक आहे. एकमेकांच्या गरजा व इच्छांचा आदर करा, खंबीर सीमा ठरविण्याचे काम करणे आणि लैंगिक गतिविधी समाविष्ट नसलेल्या अंतरंगांचे प्रकार एक्सप्लोर करणे. चला?

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: आदर करणे

1. 

   दुसर्‍याच्या अपेक्षा पूर्ण करा. जर आपण अशा व्यक्तीशी संबंध जोडत असाल ज्याने कधीही सेक्स केला नसेल तर संबंधातून त्यांना काय अपेक्षित आहे ते शोधा. लैंगिक संबंध आणि लैंगिकतेबद्दल प्रत्येकाचे विचार वेगवेगळे असतात आणि आपल्या संभोगाबद्दल आपल्या जोडीदारास शारीरिक संपर्काच्या अपेक्षांसह नक्की काय हवे असते हे आपल्याला माहित असावे.
   • ती कुमारी असू शकते कारण ती संयम बाळगते, याचा अर्थ असा आहे की लैंगिक क्रिया टाळल्या पाहिजेत, कारण ती तयार वाटत नाही किंवा एखाद्या धार्मिक कारणास्तव.
   • जर दुसरी व्यक्ती संयम बाळगण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर त्यांच्या अपेक्षा समजून घ्या. प्रत्येकजण संयम वेगळ्या प्रकारे परिभाषित करतो. काही लोक जननेंद्रियांमधील संपर्क टाळणे म्हणून हे परिभाषित करतात, परंतु लैंगिक क्रियांच्या इतर प्रकारांसाठी खुले असतात, तर काही अधिक कठोर असतात. आपल्या जोडीदाराशी बोला आणि नातेसंबंधात शारीरिक संपर्काच्या बाबतीत तिला काय अपेक्षा आहे हे शोधा.
   • ती व्यक्ती लैंगिक आकर्षण किंवा इच्छासुद्धा वाटत नाही याचा अर्थ असावी देखील असू शकते. परहेज करणार्‍यांप्रमाणे, लैंगिक संबंध ही निवड नव्हे तर एखाद्या व्यक्तीची लैंगिक ओळख आणि अभिमुखतेचा मूळ भाग आहे. जे लोक अलैंगिक आहेत त्यांच्या भावनांना सराव करण्याची आवश्यकता न वाटताही ते आकर्षण वाटू शकते. बर्‍याच समलैंगिक लोकांमध्ये प्रेमसंबंध असतात कारण त्यांना जवळीक साधण्याची भावनिक आवश्यकता असते, परंतु प्रणयातील लैंगिक भाग टाळतात. जर तुमचा जोडीदार लैंगिक संबंध ठेवत असेल तर त्याला लैंगिक संबंधाविषयी विशिष्ट अपेक्षा असू शकतात आणि आपल्याला संबंधांच्या सुरूवातीस सर्व काही चर्चा करणे आवश्यक आहे.

2. 

   
   
   आपल्या जोडीदाराचे ऐका. लैंगिक संबंध, कौमार्य आणि नातेसंबंधांच्या अपेक्षांवर चर्चा करताना, दुसर्‍याचे ऐकणे आणि त्याच्या गरजा आणि इच्छा समजून घेणे फार महत्वाचे आहे. म्हणून, आपण बोलत असताना सक्रिय ऐकण्याचा सराव करा.
   • सक्रिय ऐकणे म्हणजे परस्पर समंजसपणाचा प्रचार करण्याचा एक मार्ग आहे. दुसर्‍याकडे आपले पूर्ण लक्ष देणे आणि आपण ऐकत आहोत हे दर्शविण्यासाठी नोडिंग सारखे गैर-मौखिक संकेत वापरण्याची कल्पना आहे. डोक्यावर पुढील उत्तराबद्दल विचार करण्याऐवजी आपला जोडीदार काय बोलत आहे यावर लक्ष द्या.
   • जेव्हा त्याने बोलणे संपविले तेव्हा इतरांनी काय सांगितले ते परिचर्चा. काय बोलले आहे ते पूर्णपणे समजून घेणे महत्वाचे आहे, म्हणून संभाषणाची पुनरावृत्ती करून आपण त्या व्यक्तीस कोणतेही गैरसमज दूर करू देता.
   • आपण कुमारी नाही आणि आपला जोडीदार असल्यास, त्याचे ऐकणे महत्वाचे आहे, कारण त्याच्या लैंगिक इतिहासामुळे त्याला भीती वाटू शकते. हे स्पष्ट करा की आपण कुमारी आहात या वस्तुस्थितीचा आपण आदर करता आणि आपण त्याला नातेसंबंधात आरामदायक बनवू इच्छित आहात हे दर्शवा.

3. 

   
   
   आपल्या जोडीदाराच्या गोपनीयतेच्या आवश्यकतांचा आदर करा. लैंगिक इतिहासाबद्दल बोलणे अवघड असू शकते. जरी आपल्याला दुसर्‍याच्या भूतकाळाबद्दल उत्सुकता असली तरीही, तो कदाचित आपल्यासह सर्व काही सामायिक करण्याच्या मनःस्थितीत नसेल. नातेसंबंधातील सीमा व्यक्तिनिष्ठ आणि वैयक्तिक असतात.
   • कदाचित ती तिच्या कौमार्यबद्दलच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यास आरामदायक नसेल. त्याचप्रमाणे, तिला आपल्या लैंगिक इतिहासाबद्दल ऐकण्याची इच्छा नाही. संप्रेषण महत्वाचे आहे, परंतु एकमेकांच्या सांत्वनचा आदर करणे हे त्याहूनही अधिक महत्वाचे आहे.
   • या विषयावर अकाली चर्चा होण्यावर त्या व्यक्तीवर दबाव आणू नका. आपणा दोघांनाही नात्याला आरामदायक वेगाने जाऊ द्या.

4. 

   
   
   कम्फर्ट झोनच्या बाहेर असलेल्या व्यक्तीवर दबाव आणू नका. आपण कुमारीशी डेटिंग करत असल्यास, शारीरिक जवळीक आपल्यास पाहिजे त्यापेक्षा जास्त वेळ घेईल, परंतु ती आहे सर्वात महत्वाचे म्हणजे दुसर्‍याच्या गरजा व वासनांचा आदर करा. जरी आपण लैंगिक आशेने पहात असाल तरीही आपल्या जोडीदाराला ती तयार होण्यापूर्वी काहीही करण्यास दबाव आणू नका. शारिरीक जवळचा कोणताही नवीन प्रकार सुरू करण्यापूर्वी सर्व काही ठीक आहे की नाही ते नेहमी विचारा. आपल्या इच्छेचा आदर करा आणि आपण "नाही" ऐकल्यास थांबा.

3 पैकी 2 पद्धत: मर्यादा सेट करणे

1. 

   आपल्या शारीरिक संपर्कांच्या अपेक्षांबद्दल मोकळे रहा. आपल्या लैंगिक गरजांवर चर्चा करणे थोडेसे अस्ताव्यस्त असू शकते, परंतु असे काही सांगण्यापेक्षा किंवा करण्यापेक्षा त्याबद्दल लवकर संभाषण करणे चांगले आहे ज्यामुळे ती व्यक्ती अस्वस्थ होते. नातेसंबंधाच्या सुरूवातीस, एकमेकांशी प्रामाणिक राहण्यासाठी आणि खुलेपणासाठी जाणीवपूर्वक प्रयत्न करा. आपल्या लैंगिक संबंध आणि शारिरीक संपर्काच्या अपेक्षांबद्दल प्रामाणिक असण्याचा प्रयत्न करा.
   • जाणून घ्या की दुसरा केव्हा सेक्स करण्यास तयार असेल. कदाचित जीवनाच्या या टप्प्यावर त्या व्यक्तीला शारीरिक संबंधासाठी तयार नसते. किंवा, ती लग्नाची प्रतीक्षा करण्यास प्राधान्य देऊ शकते. कुमारीशी डेटिंग करताना, समजून घ्या की नजीकच्या काळात लैंगिक संबंध आपल्या नात्याचा भाग असू शकत नाही. निराशा टाळण्यासाठी हे त्वरित समजून घ्या.
   • समजून घ्या की व्यक्ती कोणत्या प्रकारचे शारीरिक संपर्क राखू इच्छित आहे. लैंगिक संबंधांपासून दूर राहणा Those्यांना उदाहरणार्थ चुंबन घेणे, हात धरून मिठी मारणे आवडेल. परस्पर हस्तमैथुन किंवा तोंडी लैंगिक संबंध यासारख्या संपर्काच्या अधिक घनिष्ट स्वरूपाची व्यक्ती देखील इच्छुक असू शकते.
   • दुसर्‍याला काय आवडत नाही आणि काय करू इच्छित नाही हे आपण स्पष्टपणे समजून घेतले पाहिजे. मर्यादेवर चर्चा करण्याची वेळ "पाहूया" येथे थांबणे विचित्र होऊ शकते. प्रत्यक्ष संपर्कात न येण्यासारखे कोणतेही शारीरिक संपर्क असल्यास आपल्या जोडीदारास याबद्दल याबद्दल अगोदरच बोलण्यास सांगा. असे काहीतरी सांगा, "मी समजतो की आपण कुमारी आहात आणि मला हे जाणून घ्यायचे होते की आपण कुठे थांबावे. आपण कोणत्या प्रकारचे शारीरिक संपर्क अनुभवू इच्छित नाही?" जिव्हाळ्याच्या क्षणात त्या व्यक्तीस अस्वस्थ होऊ नये याची काळजी घ्या.

2. 

   याद्या लिहा. हे खूप औपचारिक वाटू शकते, परंतु बरेच लोक निरोगी मर्यादा स्थापित करण्याच्या मार्गा म्हणून याद्या वापरतात. विविध लैंगिक क्रियाकलाप आणि गेम्सच्या याद्यांसाठी इंटरनेट शोधा. आपल्या जोडीदारासह आपण काय करण्यास इच्छुक आहात ते चिन्हांकित करा. आपण प्राधान्य दिल्यास, कोणत्या प्रकारचे शारीरिक संपर्क आपल्याला करण्यास सोयीस्कर वाटतात आणि कोणत्या क्रियाकलाप मर्यादा नाही आहेत हे लिहायला सांगा. नात्यातील गोंधळ टाळण्यासाठी हा एक अतिशय प्रभावी मार्ग असू शकतो.

3. 

   हे सोपे घ्या. दुसरा अद्याप कुमारी असेल तर आपल्याला हळूहळू शारीरिक संपर्क वाढवावा लागेल. दुसर्‍याच्या वेगाचे अनुसरण करण्यास तयार व्हा, तरीही, समाधानी होण्यासाठी शारिरीक जवळीक साधण्याची गरज नाही. जर दुसर्याकडे कमी अनुभव असेल तर त्याला आपल्याकडे जाण्याचा वेग नियंत्रित करणे चांगले.

4. 

   संप्रेषण चॅनेल खुले ठेवा. जसजसे नात्यात प्रगती होते, तसतसे आपल्या अपेक्षा आणि शारीरिक मर्यादा बदलतात. आपल्या जोडीदारास नातेसंबंधातील ठराविक मुद्द्यांनंतर घनिष्टतेसह आराम वाटू शकेल, उदाहरणार्थ. हे देखील असू शकते की वेळोवेळी त्याने एखाद्या प्रकारच्या शारीरिक संपर्कांचा आनंद घेणे थांबवले आहे. तर, बोला कधीही या गोष्टींबद्दल.
   • वेळोवेळी मर्यादांचा पुनर्विचार करा. आपण बनविलेल्या याद्या पुन्हा वाचा आणि आपण शेड्यूल केलेल्या क्रियाकलापांमध्ये अद्याप आरामदायक असाल तर पहा.
   • नेहमी शारीरिक जवळीक असलेल्या क्षणांमध्ये बोला. लैंगिक संपर्क बनवताना, "सर्व काही ठीक आहे काय?" सारखे प्रश्न विचारा. आणि "तुला ते आवडते?" एखादा दुसरा जण तुमच्याबरोबर सुरक्षित आणि सोयीस्कर आहे की नाही हे शोधण्यासाठी.
   • वेळोवेळी संप्रेषणाच्या आवश्यकतेबद्दल बोला. असे काहीतरी सांगा, "जर एखाद्या क्षणी मला शारीरिकरित्या काहीतरी वेगळे करायचे असेल तर आपण मला सांगावे अशी माझी इच्छा आहे." आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, काही लोकांना फक्त सेक्ससाठी तयार वाटत नाही, परंतु ते काळानुसार बदलू शकते. आपण आधीपासूनच सुरक्षित लैंगिक संबंध, लैंगिक संबंधातून पसरणारे आजार आणि जन्म नियंत्रण यासारख्या मुद्द्यांवर चर्चा करू शकता हे त्याला ठाऊक असेल तर दुसरा त्याला अधिक आरामदायक वाटेल.

3 पैकी 3 पद्धत: जिव्हाळ्याचा आनंद घेत आहे

1. 

   प्रेमळ नात्यासाठी हे अत्यंत महत्वाचे आहे म्हणून शारीरिक जवळीक साधण्याचे भिन्न अर्थ एक्सप्लोर करा. जर तुमचा जोडीदार अद्याप कुमारिका असेल तर कदाचित त्याच्याकडे जाणे आपणास अवघड वाटेल, परंतु लैंगिक इच्छा तृप्त होणे महत्वाचे आहे. म्हणून, भेदक सेक्सच्या वैकल्पिक प्रकारांबद्दल बोला.
   • चुंबन लैंगिक उत्तेजन देणारी क्रिया असू शकते, विशेषत: जेव्हा यात मान आणि कान असलेल्या संवेदनशील क्षेत्राचा समावेश असतो. जर दुसरी व्यक्ती सेक्स करण्यास तयार नसेल तर तुम्हाला चुंबन घेण्यापासून आनंद मिळू शकेल.
   • लैंगिकदृष्ट्या संवेदनशील भागात स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा. स्तन, पुरुषाचे जननेंद्रिय आणि भगिनी शरीराच्या अतिशय संवेदनशील आणि erogenous भाग आहेत. जर तुमचा जोडीदार इच्छुक असेल तर तो सेक्सऐवजी लैंगिक स्पर्शाचा आनंद घेऊ शकेल. तोंडावाटे समागम देखील एक अतिशय आनंददायक क्रिया असू शकतो परंतु दुसर्‍याचा विचार न करणे नैतिकतेमुळे किंवा धर्मामुळे नसेल तरच ते कार्य करते.
   • म्युच्युअल हस्तमैथुन देखील लैंगिकतेसाठी एक व्यवहार्य पर्याय आहे. कल्पनेची कल्पना आहे की आपण एकमेकांवर हस्तमैथुन करता किंवा आरामच्या पातळीवर अवलंबून एकमेकांच्या उपस्थितीत हस्तमैथुन करता. शारिरीक संपर्काचा सहभाग न घेता या क्रियेचा आनंद घ्या!
   • लैंगिक संपर्क आणि फोरप्लेचे असे बरेच प्रकार आहेत जे आपण प्रवेशाचा प्रयत्न न करता सराव करू शकता. आपल्यासाठी काय कार्य करते हे शोधण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे गप्पा मारणे आणि उपलब्ध पर्याय एक्सप्लोर करणे होय.

2. 

   अश्लील साहित्य आणि कामुक सामग्रीबद्दल बोला. बर्‍याच जोडप्यांना अश्लील साहित्य पाहण्याचा किंवा एकत्र कामोत्तेजक साहित्य वाचण्याचा अनुभव येतो. हे आपल्या जोडीदारास काय रोमांचक आहे हे जाणून घेण्यात मदत करू शकते; जेव्हा ते समागम करतात तेव्हा पूर्वीचा अनुभव आपल्याला इतरांना काय उत्तेजित आणि समाधानी करते हे जाणून घेण्यास मदत करतो! आपल्या लैंगिक वासना एक्सप्लोर करण्यासाठी आपण नेहमी एकमेकांच्या मर्यादांचा आदर करणारे काय पाहू शकता किंवा वाचू शकता याबद्दल चर्चा करा.
   • हे समजून घ्या की प्रत्येकजण कामुक सामग्रीसह आरामदायक नाही. आपल्या जोडीदारास त्यात सहभागी होऊ इच्छित नसेल तर त्याचा आदर करा.

3. 

   भावनिक जवळीक स्थापित करा. शारीरिक संपर्क हा जिव्हाळ्याचा एकमेव मार्ग नाही. यशस्वी नात्यासाठी भावनिक बाजू देखील अत्यंत महत्त्वाची असते. बोलणे, ऐकणे, एकमेकांच्या कंपनीचा आनंद लुटणे आणि विचार आणि भावना सामायिक करणे या अशा गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला भावनात्मक जवळीक स्थापित करण्यात मदत करतात.
   • आपल्या जोडीदाराशी बोला. त्याच्याबरोबर फिरायला जा, फोन कॉल करा किंवा गप्पा मारण्यासाठी एकत्र बसा. कॉफी बाहेर जाऊन आणि बोलण्याबद्दल काय? आपले जीवन उघडण्यासाठी आणि सामायिक करण्यास तयार व्हा.
   • दुसर्‍याच्या भावनिक गरजा भागवा. जर आपल्या जोडीदारास कठोर दिवसानंतर बोलण्याची गरज भासली असेल तर, त्याकडे आपले पूर्ण लक्ष द्या. प्रत्येक व्यक्तीला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद मिळाल्यामुळे हे करणे सर्वात चांगले कसे करावे हे मूल्यांकन करणे कठीण असले तरीही आवश्यक असल्यास सांत्वन ऑफर करा. तर असे काहीतरी विचारा, "आपण बरे होण्यासाठी मी काय करू शकतो?"
   • भावनिक जवळीक होण्यास वेळ लागतो. हे मिळविण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे अधिक वेळ एकत्र घालविणे, म्हणून दररोज एकमेकांशी पहाण्याचा किंवा बोलण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• जर आपण संभोग केला असेल आणि आपल्या जोडीदाराने तसे केले नसेल, तर संबंधातील गतिशीलता काही प्रमाणात असंतुलित असणे सामान्य आहे. निरोगी आणि आनंदी नात्यासाठी लैंगिक संबंध महत्त्वपूर्ण आहेत, म्हणूनच आपण या बदलास सामोरे जाण्यास सक्षम आहात हे आपल्याला माहिती नसल्यास नात्याचा शेवट करणे चांगले.