लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
6 मे 2021
अद्यतन तारीख:
12 मे 2024
सामग्री
बेसबॉल लीग, रोडिओ इत्यादींमध्ये तंबाखू खाणे ही एक सवय आहे. हे कदाचित काही लोकांना घृणास्पद वाटेल, परंतु जर आपल्याकडे स्पष्ट मत असेल तर आयुष्यभराची सवय नव्हे तर केवळ एक छंद असू शकेल याची सुरूवात करण्यासाठी येथे काही चरण आहेत.
पायर्‍या
तंबाखूचा डबा किंवा पॅकेट खरेदी करा. लक्षात ठेवा तंबाखू चर्वण करणे हे धूर नसलेले तंबाखू किंवा आपल्या तोंडात घालण्यासाठी थुंकणे नाही.
पॅकेज उघडा आणि त्याचा वास घ्या. जर हे आपल्या पोटात मंथन करते तर आपण आणखी एक चव निवडू शकता. किंवा आपण कोणत्याही चर्वण करू शकत नाही.
पॅकेजमधून काही पाने घ्या आणि ती आपल्या तोंडात आपल्या गालावर ठेवा. ओठांच्या मागे ठेवलेल्या स्नफच्या विपरीत, चवळी तंबाखू गालावर ठेवली जाते, ती मोलर्सच्या पुढे असते.
तंबाखू चघळण्याने इतर चलांमध्ये गोंधळ होऊ नये. हे धूर किंवा इतर प्रकार नाहीत जे सामान्यत: शुद्ध तंबाखूसाठी शुद्ध स्वरुपात बदलत असतात. तोंडी तंबाखू कधीही पिऊ नका.
आपल्या तोंडावर पाने हलवा जेणेकरून येथून काहीही गिळंकृत होऊ नये म्हणून आपण त्यांना चर्वण करू शकता. जेव्हा आपण आपल्या तोंडात पाने ठेवता तेव्हा आपण बरेच प्रमाणात पाणी काढण्यास सुरूवात कराल. आपल्या तोंडात स्वतःचे ओलावा आणि तेले यामुळे तंबाखूच्या उपस्थितीची ही सामान्य प्रतिक्रिया आहे.
तंबाखूला हलके चबावा जेणेकरुन पाने घसा व पोटात संपू शकतील अशा लहान तुकड्यांमधे पाने चिरवू नयेत ज्यामुळे या अवयवांच्या सामग्रीत हिंसक स्फोट होऊ शकतो.
जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपल्या तोंडात पुरेसा लाळ आहे, तेव्हा त्यास थुंकून टाका, एखाद्याच्या शूज खराब होऊ नये म्हणून काळजी घ्या.
जोपर्यंत आपण चव गमावत नाही तोपर्यंत आपण हे घेत नाही किंवा जोपर्यंत आपल्याला घरामध्ये जाण्याची आवश्यकता नाही तोपर्यंत चावत रहा.
आपल्या तोंडातून काढून टाका, एक पेय सह स्वच्छ धुवा, त्याने तयार केलेले कोणतेही तंबाखू किंवा रस गिळंकृत होऊ नये याची काळजी घ्या.
एकदा ते आपल्या तोंडात आल्यावर आणि आपल्याला त्याची सवय झाल्यास आपण आपल्या जीभेने ते हलवू शकता.
टिपा
- प्रथम काही वेळा, शक्य असल्यास बाहेर आणि एकट्या तंबाखूची चव घ्या. तंबाखूमुळे गोंधळ होतो, खासकरून जर आपल्याला अचानक बाहेर फेकणे आवश्यक वाटले तर.
- आपण तंबाखू चबाताना कोणालाही चुंबन घेण्याचा प्रयत्न करू नका.
- एकत्र ठेवणे चांगले आकाराचे चघळणे सोपे आहे कारण ते एकत्र चिकटण्याऐवजी तोंडाभोवती फिरतात.
- तेथे तंबाखू च्यूइंग करण्याचे अनेक ब्रँड आणि प्रकार आहेत. एक दोष निवडा. त्यात चव तयार केल्याचे प्रकार आहेत, ज्याची चव वेळोवेळी विकसित होते.
- जोपर्यंत आपल्याला चघळण्याची सवय होत नाही तोपर्यंत थोड्या प्रमाणात प्रारंभ करा.
चेतावणी
- एकदा व्यसनाधीन झाल्यास, थांबणे कठीण आहे.
- आपण अल्पवयीन असल्यास कोणतीही तंबाखू उत्पादने खरेदी करु नका.
- धुम्रपान न करता तंबाखूमुळे कर्करोग आणि हिरड्यांचा आजार होतो. धूम्रपान करण्याचा हा चांगला पर्याय नाही.
- धूमर्िवरिहत तंबाखूमध्ये सिगरेटसारखे निकोटीन असते आणि ते अत्यंत व्यसनाधीन आहे. व्यसन न येण्याचा योग्य मार्ग म्हणजे प्रयोग करणे होय. चर्वण करणार्‍या किशोरांना भविष्यात धूम्रपान करण्याची शक्यता असते.
आवश्यक साहित्य
- तंबाखूच्या चवचा सामना करण्यासाठी एक मजबूत पोट आणि मजबूत तोंड.
- तंबाखू चघळत आहे
- आपण कायदेशीर वय आहात हे सिद्ध करण्यासाठी ओळखपत्र.
- पैसा
- रिकामी बाटली किंवा थुंकलेला कप.
