सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी
• आवश्यक साहित्य

स्केटबोर्डवर उंच ओली कसा पाठवायचा हे शिकण्यासाठी आपण मूलभूत ओली पाठविणे आधीच शिकले असेल; ज्यासाठी आपल्याला आपला पुढील पाय सरकवावा आणि आकार खाली टॅप करा. उंचावर चढण्यासाठी, आपल्या पायांनी आणि टाचांनी केलेल्या कामात प्रभुत्व असणे आवश्यक आहे, तसेच आपण जितके शक्य तितके सराव करा. आपण स्केटबोर्डवर उंच ओली कसा पाठवायचा हे जाणून घेऊ इच्छित असल्यास प्रारंभ करण्यासाठी चरण 1 पहा.

पायर्‍या

भाग 1 चा 2: तंत्रज्ञानावर काम करणे

1. 

   पायांनी करावयाच्या कामात प्रभुत्व मिळवा. ऑली पाठविण्यासाठी, आपल्याला आपले पाय योग्यरित्या ठेवावे लागतील. पारंपारिक ओली स्थितीत आपण आपला पुढील पाय शेपटीच्या शेवटी आकाराच्या मध्यभागी आणि आपला मागील पाय ठेवणे आवश्यक आहे. आपला मागील पाय शेपटीच्या बाहेर जाऊ शकत नाही परंतु आपल्या मध्यभागी जेणेकरून आपल्याकडे स्केटचे नियंत्रण असेल. आपला पुढील पाय आपल्या स्केटबोर्डच्या नाकावरील शेवटच्या दोन स्क्रूच्या अगदी मागे असावा, त्यास पूर्णपणे समांतर. लक्षात ठेवा की आपण त्या मार्गाने जावे आणि आपण उडी मारण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी सामान्य ओली पाठविणे शिकले पाहिजे.

2. 

   
   
   आपला पुढचा पाय पुढील मागे हलवा. आपण आपला पुढचा पाय फार दूर परत घेऊ शकत नाही, अन्यथा आपला स्केटबोर्ड फक्त अनुलंबपणे वाढेल. तथापि, आपल्याला खरोखरच सामान्य ओलीची हँग मिळाल्यास आपण आपला पुढचा पाय दोन इंच किंवा त्याहून अधिक आकाराच्या मध्यभागी हलवू शकता. पुढच्या पायाची सरकता ही उंची देते. अशा प्रकारे, आपला पाय जितका आकारात सरकतो तितका आपली चढण उंच होईल. आपण त्या पायात सुमारे दोन इंच जास्तीत जास्त हालचाल करुन प्रारंभ करू शकता ज्या प्रकारे आपल्याला स्थितीसह सर्वात आरामदायक वाटेल.

3. 

   
   
   आपला पुढचा पाय आकाराच्या टोकाच्या जवळ सरकवा. आता आपल्याकडे स्थिर ऑली आहे त्या आकाराच्या नाकावर आपला पाय सरकवून त्या भागाला आकार वळवायला लागतो त्या भागावर सरकवून आपण त्यास वर पाठवू शकता. अशा प्रकारे, आपला पाय जिथे आकार वक्र होऊ लागतो तिथेच थांबेल आणि आपला पाय यापुढे सरकणार नाही आणि आपण चालत राहिल्यास, स्केट उंचावर जाईल. लक्षात ठेवा की आपण जरी वर चढलो तरी आपल्या स्केटबोर्डला हळूवारपणे आपल्या पुढच्या पायाने दाबून आपल्यास हवेत स्केटबोर्ड लावावे लागेल.

4. 

   
   
   उंच उडी. उंच उडी मारणे हे आपल्याला उच्च ऑलिटी पाठविण्यात मदत करेल. उच्च चढण्यासाठी, आपल्याला आकार अधिक कठोरपणे दाबावे लागेल, स्केटबोर्डसह आपले पाय वर खेचणे आवश्यक आहे आणि आपले गुडघे आपल्या छातीवर आणण्याच्या प्रयत्नातून नेहमीपेक्षा उंच असावे. आपण आणखी थोडी उंची मिळविण्यासाठी आपले हात थोडे अधिक वाढवू शकता. लक्षात ठेवा की जेव्हा आपण उडी मारता तेव्हा आपले गुडघे आणि शरीरास उंच उंच करण्यास सक्षम होण्यासाठी आपण या युक्तीला खूपच सवय लागावे लागेल.

5. 

   आपले पाय उंच करा. उंच उडी मारण्याबरोबरच, आणखी एक समस्या अशी असू शकते की आपण आपले पाय आवश्यक उंचीवर वाढविण्यात अक्षम आहात. आपण त्यांना समाधानकारक उंचीवर उंचावायचे असल्यास, आपल्या खांद्याला वाकण्याऐवजी आपल्यास मध्यभागी ठेवावे लागेल, अशा प्रकारे स्थिरता राखताना आपले वजन आकारावर केंद्रित होईल. जेव्हा आपण आपला मागील पाय टॅप कराल तेव्हा आपल्याला दोन्ही पाय हवेमध्ये उंच करावे लागतील. काही लोक फक्त पुढचा पाय वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करतात, परंतु आपला मागील पाय देखील वाढविणे महत्त्वाचे आहे.
6. आपली ओली शक्य तितक्या चपळ आणि गुळगुळीत ठेवा. आपल्याला तंत्राची प्रत्येक तपशील माहिती आहे परंतु सर्वात महत्त्वाचा भाग म्हणजे त्या सर्वांना एकत्र आणणे. आपली हालचाल शक्य तितक्या चपळ आणि गुळगुळीत व्हावी अशी आपली इच्छा आहे. अशाप्रकारे, आपण नैसर्गिकरित्या आपल्या पायांसह कार्य केल्यापासून उडी मारण्यासाठी आणि कोणत्याही अनियमित किंवा लाजीरवाणी हालचालीशिवाय आकारात परत येण्यास सरकता. जेव्हा आपण युक्ती शिकण्यास प्रारंभ करता तेव्हा लक्षात ठेवा की वेळ योग्य बनवितो.

भाग २ पैकी 2: स्मार्ट सराव

1. 

   सराव करत रहा. हे कदाचित स्पष्ट वाटेल, परंतु आपल्याला खरोखर उच्च ओली पाठवायचे असेल तर आपल्याला सराव करावा लागेल. तथापि, आपण कोणत्याही जुन्या तंत्राचा सराव करू शकत नाही, कारण त्यानंतर आपण केवळ त्याच चुका पुनरावृत्ती कराल. आपण आपल्या पायांनी केलेल्या कामात प्रभुत्व असल्यास, सर्वात उंच टाच, आपल्या पायांचा आकार आणि आकार आणि आपण चर्चा केलेल्या इतर सर्व तंत्रांद्वारे, सराव चालू ठेवणे निश्चितपणे आपल्याला परिपूर्ण बनवते.

2. 

   जलद उठा. जरी काही लोक वेलीशिवाय त्यांच्या जैतून सराव करण्यास प्राधान्य देतात, परंतु आपण उंच उडी मिळविण्यासाठी आणखी थोडा वेग वाढवू शकता. आपण वेगवान मदत न घेता, आपल्या स्वत: च्या स्थिर शरीरावर सर्व शक्ती निर्माण करत असल्यास उंच उडी घेणे अवघड आहे. म्हणून, ओलीला मैदानातून पाठवून, आपण आवश्यक वेग पकडण्यासाठी आणि त्याहून अधिक उडी घेण्यासाठी, हळू हळू किंवा थोडेसे वेगवान चालण्याचा प्रयत्न करू शकता. बरेच लोक आधीपासूनच काही प्रमाणात त्यांच्या ऑलिटीस काही वेगाने पाठविणे सुरू करतात, म्हणूनच, जर तुमची ही परिस्थिती असेल तर तुम्ही अधिक सराव केल्यामुळे वेग वाढवू शकता, खासकरून जर तुम्ही वस्तूंवर उडी घेत असाल.

3. 

   ऑब्जेक्ट्सवर जा. लहान, बागेच्या रबरी नळीवर ओली पाठवण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर एक बूट बॉक्स किंवा इतर वस्तू ज्यावर आपणास इजा न करता सहज सोडता येईल. या छोट्या वस्तूंवर ओलीचे प्रभुत्व मिळविण्यामुळे, आपण दोन जोडा बॉक्स किंवा दुसर्‍या मोठ्या ऑब्जेक्टसह प्रयत्न करू शकता. त्यावरील उडी मारण्याआधी केवळ डोळ्यांशी संपर्क साधण्याने आपण उंच उडी घेण्यास प्रेरित करू शकता. स्वत: साठी ते ध्येय सेट केल्यास आपणास उच्च ऑलिटी पाठविण्यात खूप मदत होईल.

4. 

   नवीन स्केटबोर्ड खरेदी करा. जर आपल्याकडे जुने स्केटबोर्ड असेल जे यापुढे चांगली स्थितीत नसेल तर आपण त्याच्या पूर्ण क्षमतेचा आनंद घेत नाही. नवीन सॅंडपेपरसह एक नवीन स्केटबोर्ड आपले पाय आकारात स्थिर ठेवण्यास आणि आपण उडी मारताना स्केटबोर्ड उचलण्यास मदत करू शकतात. म्हणूनच, जर तुम्हाला खरोखर उंच ऑलिट्स पाठवायचे असतील तर तुम्हाला नवीन स्केटबोर्ड खरेदी करण्याचा विचार करावा लागेल.

टिपा

• जेव्हा आपण आपला मागील पाय वाढवता तेव्हा आपल्या गुडघ्यांना आपल्या छातीवर स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा.
• उच्च आणि लांब उडी सुधारण्यासाठी ऑब्जेक्ट्सवर जा.
• लक्षात ठेवा आपल्या ओलीची उंची आपल्या उडीच्या उंचीवर अवलंबून असेल.
• ओंलीचा “आत्मा” पकडण्यासाठी आकाराने युक्तीचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा.
• आपण जितके वेगवान चालावे तितके वेगवान आणि ओली जितके मोठे असेल.

चेतावणी

• हेल्मेट घाल! हे कदाचित छान दिसत नाही, परंतु जर आपण खाली पडला आणि आपल्या डोक्यावर आदळली तर आपण हेल्मेट घातले आहे अशी आपली इच्छा आहे.
• हे युक्ती सुकलेल्या, सपाट जमिनीवर करा.

आवश्यक साहित्य

• एक स्केटबोर्ड.
• हेल्मेट
• सराव करण्याची जागा.
• स्केट शूजची चांगली जोडी खूप मदत करते!