लेखक:
Sara Rhodes
निर्मितीची तारीख:
14 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
17 मे 2024
सामग्री
- साहित्य
- पायर्या
- आपण ही कृती बनविली आहे?
- समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
- टिपा
- चेतावणी
- आपल्यास आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चिरलेली मशरूम, हिरवी ओनियन्स, टेरॅगॉन आणि थोडा बटर वरची या बेक्ड फिश डिश. रात्रीच्या जेवणासाठी ही एक द्रुत, सोपी आणि थोडीशी स्वस्थ डिश आहे. सर्व्ह करते 4.
साहित्य
- सर्व्ह केलेले तुकडे करून 1 पौंड फिश फिललेट्स
- मीठ
- 2 चमचे लोणी
- 1 कप कापलेल्या मशरूम
- १/२ कप चिरलेला हिरवा कांदा
- 1/4 चमचे तिरंगा, ठेचून
- पेप्रिका
पायर्या
- प्रीहीट ओव्हन ते 450 ° फॅ (232 ° से) पर्यंत
-
यासह 2-क्वार्ट बेकिंग डिशची फवारणी करा नॉनस्टीक कुकिंग स्प्रे किंवा ऑलिव्ह ऑईलने ब्रश करा. -
घालणे मासे आवश्यक असल्यास, कडा अंतर्गत चालू बेकिंग डिशमध्ये. -
मीठ सह हंगाम. - वितळलेले लोणी लहान सॉसपॅनमध्ये.
- मशरूम जोडा, हिरव्या कांदा आणि तारगोन.
- मशरूम निविदा होईपर्यंत मध्यम आचेवर मिश्रण परतावे.
- फिश फिललेट्सवर मशरूमचे मिश्रण चमच्याने घाला.
- शिंपडा पेपरिका फिश मिश्रण प्रती.
- 12 ते 18 मिनिटे बेक करावे किंवा मासे सहजतेने येईपर्यंत बेक करावे.
आपण ही कृती बनविली आहे?
एक पुनरावलोकन द्यासमुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
टिपा
- या रेसिपीमध्ये मासे बेक करण्यापूर्वी गोठलेले मासे घाला.
चेतावणी
- ओव्हनमधून गरम पॅन काढून टाकताना काळजी घ्या.
आपल्यास आवश्यक असलेल्या गोष्टी
- चमचे मोजण्यासाठी
- बेकिंग डिश
- सॉसपॅन
- पाककला चमचा
- स्वयंपाकघर चाकू
- कटिंग बोर्ड