लेखक:
Sharon Miller
निर्मितीची तारीख:
25 Lang L: none (month-010) 2021
अद्यतन तारीख:
6 मे 2024
सामग्री
एखाद्या ब्रेडचा तुकडा एखाद्या पार्कमध्ये कबुतराच्या सभोवती असतो अशा समस्येने आपण वेढलेले आहात काय? एक समस्या आहे ज्याचे निराकरण कसे करावे हे आपल्याला माहित नाही? काळजी करू नका! आपण नातेसंबंधात अडचणीत जात आहात किंवा आपली नोकरी गमावण्याचा धोका आहे याचा फरक पडत नाही, खाली आयुष्य कसे नियंत्रित करावे याबद्दल काही टिपा खाली सापडतील. चला?
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धतः वैयक्तिक मतभेद हाताळणे
अशी परिस्थिती टाळू नका ज्यामुळे परिस्थिती आणखी वाईट होईल. जेव्हा आपण एखाद्यास समस्या घेत असाल तर आपण विश्वास असलेल्या एखाद्याशी आधी बोलणे हा आदर्श आहे; आपण कोणाशी बोलत आहात हे पटत नाही, हे सर्व करणे आणि सोडविणे हाच आदर्श आहे. अशाप्रकारे, आपण आपल्या कल्पना स्पष्ट करा आणि संघर्षाच्या वेळी त्या व्यक्तीशी झगडा होण्याचा धोका चालवू नका. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा काही परिस्थिती टाळणे चांगले.
- उदाहरणार्थ, जर आपण आपल्या मैत्रिणीशी भांडण केले असेल कारण तिला वाटते की आपण विश्वासघातकी आहात (जरी हे खोटे असले तरी), मित्रांनी घेरून परिस्थितीला आणखी वाईट बनवू नका. हे फक्त त्यास खराब करेल आणि तिच्याशी वाद घालणे अधिक कठीण होईल. शक्य असल्यास, मुलीसह गोष्टी मिटवण्यापर्यंत थोडा वेळ घरी रहा.
- दुसरे उदाहरणः आपण असे म्हणू शकता की आपला सर्वात चांगला मित्र रागावला आहे की आपण त्याच्याबरोबर एखाद्याच्याबरोबर राहण्यासाठी अडकले आहात. अशा परिस्थितीत हतबल होणे किंवा तिरस्कार दाखवणे चांगले नाही. एखाद्या चांगल्या हावभावाने त्याला बक्षीस देण्याचा प्रयत्न करा.
समस्येबद्दल अगदी स्पष्ट रहा. वाद घालणे चांगले नाही कारण यामुळे दुसर्‍या व्यक्तीला बचावात्मक सोडले जाईल. त्यांच्यासमोर असलेल्या समस्येचे निराकरण करणे हाच आदर्श आहे, परंतु त्यासाठी दुसर्‍याला काय त्रास होईल हे समजून घेणे आवश्यक आहे. आपण खरोखर समस्या सोडवू इच्छित असल्यास, आपण योग्य गोष्ट सोडवित आहात की नाही ते शोधणे आवश्यक आहे.- उदाहरणार्थ, आपला प्रियकर म्हणतो की तो वेडा आहे की आपण त्याच्यासारख्याच महाविद्यालयात न जाण्याऐवजी दुसर्‍या शहरात शिक्षण घ्यायचे ठरवले. आपण तरीही एकमेकास पाहण्यास आणि कोणत्याही अडचणीविना डेटिंग करण्यास सक्षम असाल, परंतु ज्याची आपल्याला खरोखर चिंता आहे तो असा आहे की आपण दूर वेळ घालवाल कारण आपल्याला कोणीतरी सापडेल.
दुसर्‍याच्या दृष्टिकोनातून परिस्थिती पहाण्याचा प्रयत्न करा. दुसर्‍या एखाद्या व्यक्तीशी भांडताना, आपण योग्य आहात हे समजणे फार सोपे आहे आणि शेवट आहे - हे स्वाभाविक आहे, शेवटी, ते आपला दृष्टिकोन आहे. तरीही, ते आपल्याला नाकारण्यासाठी कदाचित तुमच्याशी वाद घालत आहेत; व्यक्ती वादावादी करीत आहे कारण त्यांचे दृष्टिकोन भिन्न आहे. तडजोडीवर पोहोचण्यासाठी अधिक सहानुभूती दर्शविण्याचा प्रयत्न करा.- जर तुम्हाला त्या व्यक्तीचा मुद्दा समजून घेण्यात समस्या येत असेल तर, त्यास ते स्पष्ट करण्यास सांगा. आपल्या मित्राला इतर मार्ग का चांगले होईल याबद्दल तपशीलवार सांगण्यास सांगा, उदाहरणार्थ. "तुम्ही मला तुमचे युक्तिवाद समजावून सांगू शकाल का? मला खरोखर समजू इच्छित होते." स्वत: ला दुसर्‍याच्या शूजमध्ये ठेवून, आपण समस्येस अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्याल आणि ते कसे सोडवायचे ते शिकाल.
दुसर्‍याचा आदर करा आणि त्याला मनावर ताबा मिळवा. जेव्हा लोकांचा अनादर वाटत असेल तेव्हा ते भांडतात आणि बचावात्मक बनतात, जरी ते आपल्याशी सहमत असले तरीही. समस्या उद्भवत असल्याचे आपण पहात असल्यास, एखाद्या व्यक्तीने परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवले आहे यावर विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांना आदर वाटेल. अशाप्रकारे, गोष्टी गरम न होता बोलणे सोपे होईल.- उदाहरणार्थ, भाषेतून ब्रेक घेणे चांगले. दुसर्‍याचा अपमान किंवा दोषारोप करण्यासाठी काहीही नाही. "तुम्ही माझ्याशी नेहमी असेच बोलता." ऐवजी "जेव्हा तू माझ्याशी असे बोललो तेव्हा मला वाईट वाटले" यासारख्या गोष्टी सांगून नेहमीच पहिल्या व्यक्तीमध्ये बोलून स्वत: ला व्यक्त करा.
- पर्याय आणि पर्याय द्या जेणेकरून दुसर्‍याने नियंत्रणात रहावे. त्याचे समाधान योग्य आहे हे सांगणे देखील चांगले आहे, परंतु आपल्याकडे समस्येबद्दलचे आणखी एक मत आहे.
संभाषण सोडवा. मागील पावले उचलल्यानंतर, यावर खरोखर उपाय करण्याची वेळ आली आहे. संप्रेषण हे रहस्य आहे, कारण आपल्याला काय वाटते ते सांगणे पुरेसे नाही. आपल्या शब्दांची काळजीपूर्वक काळजीपूर्वक विचार करा कसे बोलायचे. एक चांगला श्रोता व्हा, इतर काय म्हणतात यावर लक्ष केंद्रित करून आणि त्याला पूर्णपणे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
- गंभीर संभाषणांच्या बाबतीत, आपण आपल्या दिवसाचा वेळ बाजूला ठेवला पाहिजे आणि एखाद्या विशिष्ट ठिकाणी त्या व्यक्तीशी भेटण्याची व्यवस्था केली पाहिजे. तर, आपण विचलना आणि ज्यामुळे अधिक ताण येऊ शकतो अशा गोष्टींपासून आपण मुक्त व्हाल.
- बोलण्यास इच्छुक असणे देखील हे दर्शविते की आपली प्राधान्य गोष्टी योग्य करणे आहे, जे दुसर्‍या व्यक्तीला मऊ करते आणि निराकरण सुलभ करते.
एक आनंदी माध्यम शोधा परस्पर विवादांचा तोडगा काढणे हा सहसा एक करार असतो जो दोन्ही बाजूंना आनंदित करतो. आपल्याला "होय" किंवा "नाही" - किंवा "माझा मार्ग" आणि "त्याचा मार्ग" यासारख्या गोष्टी पाहणे थांबवावे लागेल. आपण वैध दृष्टिकोन असलेले दोन लोक आहात आणि आपण करारावर पोहोचले पाहिजे आणि "आमचा मार्ग" शोधला पाहिजे.
- उदाहरणार्थ, जर तुमची मैत्रीण अस्वस्थ असेल कारण कोणत्या कुटुंबासह ख्रिसमस घालवायचा हे ते ठरवू शकत नाहीत, तर तिसरा पर्याय प्रस्तावित करा: मागील आठवड्यात आपल्या कुटूंबासह, पुढील आठवड्यात त्याच्याबरोबर घालवा आणि दिवसही.
- दुसर्‍या उदाहरणात, असे म्हणा की मित्राला चिडचिड येते की आपण कॉलेजमध्ये त्याच्यापेक्षा वेगळा वर्ग निवडला. त्यांनी सुचना द्या की त्यांनी ग्रंथालयात एकत्र अभ्यास करा आणि वर्ग वेगळे ठेवा. संकट नाही!
पद्धत 3 पैकी 2: इतर प्रकारच्या समस्यांचा सामना करणे
शांत रहा. जर समस्या एखाद्या जटिल आणि तणावपूर्ण परिस्थितीशी संबंधित असेल, जसे की काढून टाकणे, आपले घर गमावणे किंवा असे काहीतरी, तर शांतता पुन्हा मिळवणे म्हणजे सर्वप्रथम. घाबरू नका आणि असे समजू नका की जग संपत आहे. आपण जीवनाच्या इतर सर्व समस्यांवर आधीच विजय मिळविला आहे आणि एक नवीन दिवस नेहमी जन्माला येईलः खात्री करुन घ्या की आपण यावर मात केली आहे!
- जेव्हा शांत राहणे कठीण असेल तेव्हा आपल्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा. जोपर्यंत आपल्याला आवश्यक असेल त्या करण्यास तयार होईपर्यंत हळूहळू श्वास घ्या आणि श्वासोच्छवास करा.
जास्तीत जास्त माहिती घ्या. आपण ज्या परिस्थितीत आहात आणि आपण उपलब्ध पर्यायांबद्दल जितके आपल्याला माहित असेल तितकेच समस्येस सामोरे जाणे सोपे होईल. गूगल वापरा, अशा समस्या असलेल्या लोकांशी बोला आणि फक्त ए आणि बीवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी प्लॅन सी शोधण्याचा प्रयत्न करा.
- आपली नोकरी हरवली? आपण आता काय करणार आहात याबद्दल घाबण्याऐवजी शासकीय पाठबळ शोधा. नवीन नोकरी शोधत असताना स्वतःला आधार देण्यासाठी आपल्या बेरोजगाराचा विमा वापरा. आवश्यक असल्यास, आपल्या रेझ्युमेची व्यवस्था करण्यासाठी आणि नोकरीसाठी शोध सुलभ करण्यासाठी मदतीसाठी विचारा.
आपल्या विल्हेवाटातील स्त्रोतांचे मूल्यांकन करा. शारीरिक संसाधने (जसे की पैसे) वापरणे किंवा नसणे (जसे की वेळ), संकटाच्या वेळी प्रत्येकजण व्यवस्थापित करू शकतो. कधीकधी आपला स्त्रोत एक मित्र असू शकतो ज्याला आपण काय बोलत आहात हे खरोखर माहित असते. आपल्या नाकाखाली काय आहे याची आम्हाला नेहमीच कल्पना नसते आणि समस्येचे निराकरण करण्यासाठी स्वत: चे मूल्यांकन करणे आवश्यक असू शकते. जरी वैयक्तिक गुण (जसे की आपला निर्धार आणि बुद्धिमत्ता) खूप मोठा प्रभाव पाडू शकतात.
- उदाहरणार्थ, जर आपणास माहित आहे की आपल्याकडे चांगले परस्पर कौशल्य आहे, तर समस्येचे निराकरण करण्यासाठी शक्य तेथे त्यांचा वापर करा. कोणतेही स्पष्ट समाधान नाही या वस्तुस्थितीचा अर्थ योग्य संधी दिसणार नाही असा नाही.
जे घडण्याची गरज आहे त्याचा नकाशा काढा. जेव्हा आपल्याकडे शक्य तितकी माहिती असेल आणि कारवाई करण्यासाठी उपलब्ध संसाधने असतील तर आपली योजना सेट करा. सैन्यात सेनापती असण्याचे एक कारण आहे: लढाईत भाग घेण्यापेक्षा आणि यशाच्या आशेने जाणे, मूलभूत असले तरी योजना आखणे चांगले. काय घडले पाहिजे आणि कधी होईल याची एक सूची बनवा. लवकरच, आपण आपल्या विश्वासापेक्षा निराकरण करणे शक्य आहे हे दिसेल.
- समाधानास उद्दीष्टांच्या मालिकेत विभाजित करा, जे कार्यांमध्ये विभागले गेले पाहिजे. आपण प्रत्येक कार्य केव्हा कराल आणि कोठे आपल्याला अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असेल याचे विश्लेषण करा. हे माहित होण्यापूर्वी आपल्याकडे एक चांगली योजना असेल! विशिष्ट, मोजण्यायोग्य, शक्य, वास्तववादी आणि वेळ-मर्यादित स्मार्ट लक्ष्ये सेट करा.
- एखादी योजना तयार करणे आणि आपल्या ध्येयाच्या दिशेने कार्य करणे या गोष्टी सुलभ करतात. उदाहरणार्थ, जर समस्या बॉस किंवा लेखादाराशी संबंधित असेल तर परिस्थितीचे निराकरण करण्यासाठी आपल्याकडे सुसज्ज योजना आहे हे दर्शवित असल्यास आपल्याला थोडेसे अधिक स्वातंत्र्य मिळेल.
अभिनयाची तयारी करा. आता आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे हे आपल्याला माहित आहे, पुढे जा! जितक्या लवकर आपण प्रारंभ कराल तितके सोपे होईल. आयुष्याचा अंदाज न आलेले असल्याने समस्यांना सामोरे जाणे भितीदायक आहे, परंतु आपल्याला खात्री असणे आवश्यक आहे की सर्वकाही कार्य करेल.
- एक चित्रपट म्हणून आपले जीवन पहा. ती फक्त थांबणार नाही कारण खलनायक आजूबाजूला दहशत खेळत आहे. कदाचित ही गोष्ट माझ्या मनातली नव्हती, परंतु शेवटी, सर्वकाही निराकरण होईल. आपले जीवन कदाचित त्या जागतिक स्तरावर आपत्तीग्रस्त चित्रपटांपैकी एक नाही आणि सर्व काही ठीक होईल!
संप्रेषण करत रहा. अशा काही समस्या आहेत ज्यांचे निराकरण करणे शक्य नाही - किंवा कमीतकमी - कमी गुणवत्तेच्या संप्रेषणासह. लोक समाजात राहतात आणि समस्यांविषयी बोलण्यात मदत करण्यास आणि मदत करण्यास त्यांना मदत करते. एखाद्यास मोकळे व्हा आणि आपली परिस्थिती सोपी होत असल्याचे पहा. आपल्या समस्येशी संबंधित लोकांशी किंवा जवळच्या मित्रांशी बोला आणि मदतीसाठी विचारा. वाट काढण्याच्या सोप्या तथ्यामुळे एखाद्यास चांगले समाधान सुचू शकेल!
- संवादाचा अभाव ही आपल्या समस्येचे स्रोत असू शकते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, कोणत्या समस्येचे निराकरण करण्याची आवश्यकता आहे त्याविषयी बोलणे हा एक तोडगा असू शकतो.
- सर्वात वाईट परिस्थितीत, संयम राखण्यासाठी आवश्यकतेनुसार संवाद साधा. असे म्हणा की आपण समस्या सोडवत आहात आणि त्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे, परंतु आपल्याला थोडा वेळ हवा आहे.
पद्धत 3 पैकी 3: एकाधिक समस्यांचे संतुलन साधणे
जे बदलू शकत नाही ते जाऊ द्या. जेव्हा आपल्याकडे पूर्ण प्लेट असेल आणि कोठून प्रारंभ करायचा हे आपल्याला माहित नसेल तेव्हा आपण बदलू शकत नसलेल्या गोष्टी कशापासून सुरू करता? आम्ही सहसा यासारख्या परिस्थितीत अडकतो, वेळेत परत जाण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु यामुळे केवळ समस्यांस वाहिलेली ऊर्जा कमी होते आम्ही करू शकतो निराकरण करा. मागे न जाता पुढे जाण्यावर भर द्या.
- भूतकाळ मागे ठेवा आणि समस्यांबद्दल विसरून जा. आपण केलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी स्वत: ला द्वेष करण्याऐवजी त्यापासून शिका. ज्या मित्राने त्याने जे केले त्याबद्दल क्षमा मागण्यास नकार देणा of्या त्यास जाऊ द्या - जे काही आहे ते - आणि सोडवणा solution्या समस्यांकडे लक्ष द्या. अशी कल्पना आहे की आपले उर्वरित आयुष्य उत्तम मार्गाने उलगडत आहे!
- भूतकाळातील समस्यांकडे सहसा तोडगा असतो, फक्त चांगल्या भविष्याकडे वाटचाल करा, जरी या चुका आपल्याला परिभाषित करीत नाहीत असा निष्कर्षापर्यंत पोहोचला तरी.
काही त्याग करण्यास तयार व्हा. जेव्हा आपल्यास बर्‍याच अडचणींचा सामना करावा लागतो तेव्हा हे जाणून घ्या की एक गोष्ट किंवा दुसरी मागे सोडली जाईल. सोडवणे नेहमीच शक्य नसते सर्वकाही आयुष्य तुमच्या चेहेर्‍यावर फेकते - आणि अगदी एकाच परिस्थितीत अशा परिस्थितीतही ते सत्य आहे. जीवन कठीण आहे आणि आपल्याला प्राधान्यक्रमांची आवश्यकता आहे.
- आपल्यासाठी सर्वात महत्वाचे काय आहे ते शोधा आणि ते घडवून आणण्यावर लक्ष केंद्रित करा. बाकी सर्व जण कमी प्रतिकार करण्याच्या नैसर्गिक प्रवाहाचे अनुसरण करू द्या, आपला वेळ वाचवा आणि उर्जा बचत करा, जरी सर्व काही आपल्यासाठी चांगले नाही.
- उदाहरणार्थ, समजा, आपल्या कुटुंबासह, कामावर आणि शाळेत समस्या आहेत. आपल्याला आपल्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट निवडण्याची आवश्यकता आहेः आपले कुटुंब चालू राहील आणि आपल्याला इतर रोजगार सापडतील. दुसरीकडे अभ्यासाची संधी कदाचित दुर्मिळ असेल.
रोलिंग थांबवा. जेव्हा आपल्याकडे निराकरण करण्यासारख्या बर्‍याच गोष्टी असतात, शेवटच्या क्षणापर्यंत विलंब करणे सामान्य आहे. चुकीचा निर्णय घेण्याच्या भीतीचे हे प्रतिबिंब आहे कारण जेव्हा आपण काही निवडता तेव्हापासून त्याचे परिणाम उद्भवतील. तरीही, लक्षात ठेवा की निर्णय पुढे ढकलणे हा देखील निर्णयाचा एक प्रकार आहे - ही अशी निवड आहे जी त्यास आणखी वाईट करेल. आपल्या समस्या लवकरात लवकर सोडवा!
- आपल्याकडे काम करण्याचा ढीग आहे याची कल्पना करा. आपल्याकडे वेळ असल्यास आपण आता प्रारंभ करू शकता किंवा आपण प्रारंभ करण्यास घाबरू शकता आणि त्याना उत्तेजन देऊ द्या. आपल्याकडे संपवण्याची वेळ नसेल तर आपण ते केल्यापेक्षा आपल्याला एक वाईट ग्रेड मिळेल आणि हे वाईट होईल, बरोबर?
एकावेळी एक पाऊल उचला. जसजसे आपण आयुष्याच्या समस्या सोडवण्यास सुरुवात करता, त्यास धीमा घेण्याचा उत्तम पर्याय आहे. समाधानाच्या मार्गावर पहिले पाऊल उचला. आणि आता, आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे? चाकू! योग्य ऑर्डर मिळवण्याबद्दल काळजी करू नका: जाताना गोष्टी करण्याचा उत्तम मार्ग तुम्हाला मिळेल. परिपूर्णतेकडे पोहोचण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण ते अस्तित्वात नाही!
- समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या चरणांसह टेबल सेट करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. हे व्हिज्युअलाइझ करण्यास सक्षम असल्यास हे सर्व एकत्र कसे बसते हे पाहण्यास आपल्याला मदत करेल!
निरोगी राहण्यासाठी आणि समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी मदतीसाठी विचारा. आपण एकटे आहात आणि यासारखेच जीवनाचा सामना करण्याची आपल्याला आवश्यकता आहे असे कधीही समजू नका. आपण अशा लोकांभोवती आहात जे आपल्यावर प्रेम करतात आणि आपल्याला मदत करू इच्छितात. जोपर्यंत आपण योग्य व्यक्तीला विचारत नाही तोपर्यंत अपरिचित लोक देखील मदत करू शकतात! बाह्य समर्थन शोधणे आपणास कमकुवत किंवा अयोग्य बनवित नाही! मानव समाजात उत्क्रांती करणारे सामाजिक प्राणी आहेत!
- उदाहरणार्थ, कामावर अहवाल कसा लिहावा हे आपल्याला माहित नाही असे समजू. ऑनलाइन व्हा आणि आपल्यासारख्या प्रश्नांसह इतर लोक शोधा. फेसबुक ग्रुपवर पोस्ट करा आणि किती लोकांना आपली मदत होईल हे पहा आणि "कोणीही मला ते शिकवले नाही, आणि त्यांची इच्छा आहे की त्यांच्याकडे आहे. हे इतके अवघड नाही आणि तसेही होणार नाही!".
चांगली बाजू बघा. बर्‍याच अडचणी एकाच वेळी हाताळल्यामुळे कोणालाही ठार मारले जाते. या परिस्थितीत हताश होणे सामान्य आहे, जणू काहीच कार्य होणार नाही आणि आपण असेच संपणार आहात. तरीही, सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा आणि लक्षात ठेवा की या समस्या लवकरच दूर होतील.
- आपल्या आयुष्यातील समस्यांचे कौतुक करणे ही एक चांगली कल्पना आहे. जर ते अस्तित्वात नसते तर आपल्याकडे असलेल्या चांगल्या गोष्टी ओळखण्यास आपण सक्षम होऊ शकत नाही. जेव्हा आपल्या प्रिय लोकांशी समस्या उद्भवतात तेव्हा हे आणखी महत्त्वाचे असते. एखादी गोष्ट आपल्यापासून दूर नेण्याची धमकी देत नाही तोपर्यंत आम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करतो हे आम्ही सामान्यत: विसरतो.
टिपा
- स्वतःची काळजी घ्या! तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाची व्यक्ती तुम्ही आहात.
- आपल्यापेक्षा वाईट परिस्थितीत असे लोक आहेत हे समजून घ्या. आपल्या समस्यांना दृष्टीकोन द्या आणि आपण कोठे आहात हे जाणून घेण्यासाठी आपण किती भाग्यवान आहात हे समजावून घ्या.
- आपल्याला बदलण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची सूची बनवा. सर्व समस्यांपासून मुक्त होणे अशक्य आहे, परंतु त्यांच्याकडून शिकणे आणि भविष्यात पुनरावृत्ती होण्यापासून रोखणे शक्य आहे.
- आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींची सूची बनवा आणि सर्वात महत्वाच्या गोष्टींसह प्रारंभ करा. एकावेळी एक पाऊल उचला!
- जेव्हा आपले घर किंवा नोकरी गमावण्यासारख्या वैयक्तिक समस्या येतात तेव्हा आपल्यावरच अवलंबून नसतात तर स्वत: वर.
चेतावणी
- सर्व समस्यांचे निराकरण नसते. जर ते कामावर गंभीर निर्णय घेत असेल तर उदाहरणार्थ एखाद्या वरिष्ठाकडे जा किंवा सामन्या निर्णयावर येण्यासाठी इतरांशी चर्चा करा.
