सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा
• चेतावणी

इतर विभाग

आपण पुरुष असो की स्त्री, सरळ किंवा समलिंगी, कदाचित आपल्यास माहिती असेल की आपल्या जोडीदाराबरोबर शारीरिक जवळीक साधणे आपले प्रेम आणि आपुलकी वाढवण्याची संधी असू शकते, परंतु हे अधूनमधून मोठ्या मानसिक ताणचे कारण बनू शकते. जेव्हा आपण शारीरिक संबंध किंवा लैंगिक संबंधांद्वारे आपल्या जोडीदाराकडे स्वतः उघडतो तेव्हा आपण स्वतःला भावनिक असुरक्षित बनवतो, कोणत्याही चुका किंवा अडचणी आयुष्याच्या दुसर्‍या क्षेत्रात आल्या असत्या त्यापेक्षा कितीतरी अधिक दुखावल्या जातात. अशाप्रकारे, अशा समस्यांकडे दुर्लक्ष करू नये कारण शारीरिक जवळीकविषयक समस्यांमुळे नातेसंबंधात गंभीर ताण येऊ शकतो.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: जवळीकतेच्या दिशेने इमारत

1. 

   हळूहळू आपुलकी दर्शविण्यास आरामदायक व्हा. आपल्या प्रेयसी किंवा इतर महत्त्वपूर्ण व्यक्तींशी आपुलकीच्या शारीरिक कृती करण्याचा अनुभव घेत नसल्यास, खोल अंतरावर जाऊ नका! असे करणे म्हणजे गोंधळ आणि जखमी झालेल्या भावनांची खात्री करुन घेण्याची एक कृती आहे. त्याऐवजी, प्रेमळपणाच्या छोट्या (परंतु अर्थपूर्ण) प्रदर्शनांसह प्रारंभ करुन आणि हळूहळू आपुलकीच्या अधिक गंभीर स्वरूपाकडे वाटचाल करुन आपल्या जोडीदारासह आपल्याशी शारीरिक जवळीक साधण्याची भावना निर्माण करा. लक्षात ठेवा, शारीरिक जवळीक असलेल्या भावना खूप सामर्थ्यवान आणि वास्तविक आहेत, म्हणून आपण कमी तीव्रतेत आराम करत नाही तोपर्यंत शारीरिक जवळीक देण्याच्या तीव्र स्वरुपाकडे धाव घेऊ नका.

2. 

   
   
   शारीरिक निकटतेस प्रोत्साहित करणार्‍या कार्यात व्यस्त रहा. आपल्या जोडीदारासह आपले शारीरिक संबंध कसे सुरू करावे याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास, लहानसे प्रारंभ करा. आपण दोघांनाही शारीरिकदृष्ट्या एकमेकांशी जवळ असणे आवश्यक आहे असे काहीतरी करणे आपल्या जोडीदाराशी शारीरिकरित्या प्रेमळपणाची सवय सुलभ करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे आणि इतर शारीरिक क्रियाकलापांसाठी तो "लॉन्चिंग पॅड" देखील असू शकतो. चित्रपटासाठी एकत्र गुंडाळण्याचा प्रयत्न करा, रोलर कोस्टर सोबत चालविणे, मोटारसायकल चालविणे, एकत्र पोहणे, किंवा जेट स्की किंवा इतर ज्या गोष्टींसाठी दोन व्यक्ती एकमेकांना आरामशीर बनवाव्या लागतील अशा कशासाठी. अगदी सहजपणे बसणे जेणेकरून आपल्या पायाची बाजू आपल्या जोडीदारास स्पर्श करीत आहे असे न करण्यापेक्षा अधिक प्रेमळ आहे. प्रत्येकाला कुठेतरी सुरुवात करावी लागेल!

3. 

   
   
   कडलिंग प्रेम. जेव्हा आपण एकमेकांच्या वैयक्तिक फुगेमध्ये राहण्यास आरामदायक असाल, तेव्हा आपण आणि आपला जोडीदार नैसर्गिकरित्या गोंधळ घालण्यास किंवा झोपणेयला सुरवात कराल. आपण आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांना मिठी मारत असताना ढोंग करणे हा आपल्या जोडीदाराबरोबर विश्रांती घेण्याचा एक उत्तम आणि अत्यंत रंजक मार्ग आहे ज्यामुळे आपण दरम्यानचे शारीरिक संबंध दृढ व्हाल.
   • आपण आपल्या जोडीदाराशी जवळीक घालवताना घालवू नका - जसे आपले नाते अधिक गंभीर होते, आपण त्यास अधिक वेळ द्यावा अशी आपली इच्छा होऊ शकते.

4. 

   
   
   आपुलकीचे लक्षण म्हणून हात धरा. हात ठेवणे अनुभवी लोथारिओला बालिश आणि निर्दोष वाटू शकते, परंतु हे प्रेमळपणाचे एक सोपा प्रदर्शन म्हणून उत्तम आहे, विशेषत: अशा परिस्थितीत जेव्हा अधिक स्पष्ट प्रदर्शन अयोग्य असू शकतात. उदाहरणार्थ, हावभाव सार्वजनिकरित्या प्रेमाचे प्रदर्शन करण्याचा सामाजिकरित्या स्वीकार्य मार्ग आहे, जिथे मेकअप करणे यासारख्या क्रिया अप्रिय मानल्या जाऊ शकतात. जेव्हा आपण अरुंद कारच्या मागील सीटवर स्टफ केलेले असते तेव्हा जसे की इतर रोमँटिक हावभाव अव्यवहार्य असतात तेव्हा हात धरणे देखील हे काहीतरी आहे. जरी हाताने पकडणे शारीरिक जवळीक मिळवण्याचा सर्वात ज्वलंत आणि रोमांचक प्रकार नसला तरी तो नक्कीच सर्वात अष्टपैलू आहे.

5. 

   उत्कटतेचे प्रदर्शन म्हणून चुंबन घ्या, परंतु वैयक्तिक चुंबने फार गंभीरपणे घेऊ नका. हाच - मोठा क्षण! आपल्या लक्षणीय दुसर्‍यास चुंबन घेणे हातात पकडणे आणि गुदगुल्या करणे पासून एक मोठे पाऊल आहे. आपण खरोखर तिची किंवा तिची काळजी घेतली आहे हे दाखविण्याचा हा एक मार्ग आहे, म्हणून आपल्या चुंबनांना त्यांच्यामागे भावना असू द्या. तद्वतच, पहिल्यांदा तू आपल्या लक्षणीय दुसर्‍यास चुंबन घेतलेस तर तेवढी कठोर इच्छा आपल्याला पाहिजे नाही ते करणे. निश्चितच, हे मानणे खूपच अवास्तव आहे की प्रत्येक जोडप्याचे एक पहिले चुंबन होणार आहे किंवा वस्तुतः परिपूर्ण चुंबन असतील बहुतांश वेळा, म्हणून कोणत्याही एका चुंबनात जास्त साठा ठेवू नका. त्याऐवजी चुंबनांना मजेदार, परस्पर आनंददायक, परंतु आपुलकीचे गंभीर प्रदर्शन म्हणून समजा.

6. 

   चंचल व्हा! आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसह शारीरिक जवळीक साधण्याची शक्यता घाबरू नये - जर तसे असेल तर आपल्याशी आपल्या जिव्हाळ्याच्या समस्यांबद्दल त्यांच्याशी स्पष्टपणे चर्चा करण्याची आवश्यकता असू शकते. शारिरीक जवळीक ही केवळ आपल्या जोडीदाराबद्दल आपुलकी दाखवण्याचीच नव्हे तर त्याच्याबरोबर किंवा तिच्याबरोबर चांगला वेळ घालवण्याचीही एक संधी असू शकते, म्हणून आपले प्रेमप्रदर्शन हलकेच आणि आनंदी ठेवण्याचा विचार करा. आपल्या जोडीदारास "छेडछाड करणे" हा मूड हलका करण्याचा निश्चित अग्नीचा मार्ग आहे - आपण मेकआउट सत्रादरम्यान चुंबनांना अडकताना किंवा रोखत असताना आनंदाने गुदगुल्या करा. जोपर्यंत छेडछाड चांगली विनोदाने केली जाते आणि आपल्या जोडीदाराच्या निराशेसाठी किंवा दुखापत झालेल्या भावना विचारात घेतल्याशिवाय, खेळाच्या आवेशाने शारीरिक घनिष्टतेच्या कोणत्याही कृतीस उत्तेजन देणे हा एक चांगला मार्ग आहे.

7. 

   आनंदी आणि निरोगी रहा. हे असे नमूद करते की केवळ आपल्या वृत्तीमुळेच आपल्या जोडीदाराशी भावनिक आत्मीय संबंध ठेवण्याच्या आपल्या क्षमतेवर परिणाम होतो. आपले शारीरिक आणि भावनिक आरोग्यामुळे आपल्या जोडीदाराशी आपण जवळीक बाळगू शकता. उदाहरणार्थ, चांगली स्वच्छता आवश्यक आहे. आजूबाजूला कोणताही मार्ग नाही - आपण कितीही रोमँटिक असलात तरीही, जर आपणास दुर्गंधी येत असेल तर, आपल्या शारीरिक जवळीकीचा त्रास होईल. आपल्याला आपल्या शारीरिक तंदुरुस्तीसाठी देखील प्रयत्न करावयास हवे जेणेकरुन आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर असता तेव्हा आपल्याला सर्वोत्कृष्ट वाटेल. जवळीक समीकरणाच्या भावनिक बाजूने, आपण प्रामुख्याने आपल्या जीवनात तणाव निर्माण होण्याच्या महत्त्वपूर्ण स्त्रोतांशी संबंधित असलेल्यांनी सामोरे जावे अशी आपली इच्छा आहे, कारण शारीरिक जवळीक सत्राचा आनंद घेण्याच्या आपल्या क्षमतेवर ताणतणावाचा गंभीर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
   • नियमित व्यायाम करा. संशोधनाने हे सिद्ध केले आहे की नियमित व्यायामामुळे मेंदूमध्ये एंडोर्फिन नावाचे रसायने सोडल्यामुळे आपल्याला अक्षरशः चांगले वाटते. या अंतोर्फिन्सने सुस्त, समाधानी खळबळ होण्यास मदत होते आणि हे सुनिश्चित करते की आपण शारीरिक जवळीक साधण्याच्या योग्य मूडमध्ये आहात. जोडलेला बोनस म्हणून, नियमित व्यायाम आपल्याला अधिक तंदुरुस्त आणि आकर्षक बनविण्यात मदत करू शकेल!
   • आपण आपल्या आयुष्यात ज्या मानसिक तणावाचा सामना करीत आहात त्याबद्दल - प्रशिक्षित व्यावसायिकांसह - इतरांसह बोलण्यास घाबरू नका. मित्र, प्रियजन आणि शिक्षक आणि याजक यासारख्या विश्वासार्ह प्राधिकरणाच्या व्यतिरिक्त, सल्लागार आपल्याला कोणत्याही समस्येवर बोलण्यास मदत करू शकतात ज्यामुळे आपणास ताणतणाव निर्माण होतो आणि / किंवा समाधानी शारीरिक समाधान मिळविण्याच्या क्षमतेत हस्तक्षेप होतो.

पद्धत 2 पैकी 2: बेडरूममध्ये जवळीक

1. 

   लैंगिकतेबद्दलच्या आपल्या दृष्टिकोनाचा पुनर्विचार करा. लैंगिक स्वरुपात शारीरिक जवळीक म्हणजे कामगिरी, कामकाज किंवा स्पर्धा नाही. त्याऐवजी, हे दुसर्‍या एखाद्या व्यक्तीबद्दल असलेल्या आपल्या प्रेमाची ख possible्या अर्थाने संभाव्य अभिव्यक्ती आहे आणि आपण आणि या व्यक्तीच्या दरम्यानचे बंधन दृढ करण्याचा एक मार्ग आहे. अगदी कमीतकमी, ते धकाधकीचे नसून मजेदार, विश्रांती घेणारे आणि पूर्ण करणारे असावे! लैंगिक गोष्टी विशिष्ट मार्गाने करायच्या आहेत असे समजू नका किंवा ते "चांगले" नाही - त्याऐवजी आपल्यासाठी आणि आपल्या जोडीदारासाठी संधी म्हणून सेक्सचा विचार करा स्वत: व्हा!. ही वृत्ती आपण आपल्या जोडीदारास ज्या प्रकारे पाहता त्याप्रमाणेच - तो / ती तिच्या स्वत: च्या अद्वितीय लैंगिक पसंती आणि नावडींसह वास्तविक व्यक्ती आहे.
   • उदाहरणार्थ, असे म्हणू द्या की एका सरळ जोडप्याला जवळीक समस्या येते कारण नातेसंबंधातला माणूस प्रेमी म्हणून त्याच्या क्षमतेबद्दल आत्म-जागरूक असतो. माणूस पुल्लिंगीपणाच्या चुकीच्या अनुमानांवर कार्य करीत आहे - मुळात त्याला असे वाटते की "सक्रिय", "अनुभवी" भागीदार होणे एखाद्या माणसाचे काम आहे. गंमत म्हणजे, हीच चिंता त्याला अनुभवी अनुभव आणि आत्मविश्वास मिळविण्यापासून रोखते ज्यामुळे तो असा होऊ शकतो की तो सर्वोत्कृष्ट प्रेमी बनू शकतो. जर त्या पुरुषाने लैंगिकदृष्ट्या स्वत: चे अभिव्यक्ती म्हणून पाहिले असेल आणि एखाद्या पूर्वनिश्चित भूमिकेची संधी म्हणून कमी पाहिले असेल तर कदाचित त्यास तो अधिक आनंद घेईल.

2. 

   प्रणय साठी वेळ द्या. सेक्स ही इतर कौशल्यांसारखी किंवा छंदासारखी असते - त्यासाठी वेळ आणि प्रयत्न करणे खूपच चांगले बनवते. आपल्याला "पारंपारिक" रोमँटिक हावभाव वापरून पहाण्याचा प्रयत्न करायचा आहे - उदाहरणार्थ, सुगंधी मेणबत्त्या लावणे, एक ग्लास किंवा दोन वाइन सामायिक करणे आणि पलंगावर जवळून, प्रेमळ बोलणे, त्या क्षणी जवळीक साधणे. किंवा, आपणास जोडपेच्या रूपात फिट होण्यासारखे काहीतरी आणखी थोडासा प्रयत्न करायचा आहे. हे आपल्यावर अवलंबून आहे. लक्षात ठेवा, आपण जे काही करणे निवडता ते सर्व दृश्य-सेटिंग प्रेमळ आणि आनंददायक सामायिक प्रीतीपर्यंत नेईल.

3. 

   मालिश करायला शिका. स्नेह दर्शविण्यासाठी, फोरप्लेची पद्धत म्हणून आणि आपल्या जोडीदाराशी जवळीक साधण्याच्या मार्गाने मसाज उत्कृष्ट आहे. आपल्याला तटस्थ तेल (द्राक्षाच्या तेलासारखे) वापरायचे आहे, खासकरून जर आपल्याला किंवा आपल्या जोडीदारास allerलर्जी असेल तर. नसल्यास, आपल्याकडे सुगंधित लोशन किंवा तेल वापरण्याचा पर्याय आहे, जो काही भागीदार पसंत करू शकतात. आनंददायक संवेदना आणि वास दोन्ही आराम आणि जागृत करू शकतात.
   • स्पर्श करणे आणि स्पर्श करणे हे देखील तितकेच महत्वाचे आहे, म्हणून देणे आणि प्राप्त करणे हे दोन्ही जाणून घ्या! जर आपण गिगल्समध्ये न मोडता मालिश प्राप्त करण्यास उतावळे असाल तर थोडासा हलका व्यायाम किंवा गरम टबमध्ये बुडवून आधी आराम करण्याचा प्रयत्न करा.

4. 

   लैंगिक संबंधाबद्दल मोकळेपणाने व संप्रेषणशील रहा. वेळोवेळी आपल्या जोडीदारास त्यांच्या आवडी-निवडीबद्दल जाणून घेण्यासाठी बोला. या क्षणी उष्णतेमध्ये खोलवर असलेल्या इच्छा व्यक्त करण्याबद्दल बरेच लोक लाजाळू असतात, अशा परिस्थितीत, दोन्ही भागीदार समाधानी आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी कृत्याबाहेरच लैंगिक संबंधांबद्दल बोलणे अत्यंत आवश्यक आहे.
   • आपल्या जोडीदाराच्या समाधानावर लक्ष केंद्रित करण्याची सवय लावणे ही एक चांगली कल्पना आहे. तर दोन्ही भागीदारांकडे ही देण्याची वृत्ती असते, लैंगिकदृष्ट्या आश्चर्यकारकपणे कृतकृत्य करणारा, बंधन-बळकट करणारी क्रिया होऊ शकते.

5. 

   एकत्र झोपायला जा. हे स्पष्ट दिसत आहे, परंतु कामाच्या (आणि मुलांची देखभाल, आपल्याकडे मुले असल्यास) मागणीसह, अनेक जोडप्यांना एकाच वेळी झोपायची संधी नसते. एकत्र झोपायला जाणे ही केवळ सेक्स करण्याची संधी नाही (जरी ती असली तरी खूप!), आपल्या दोघांमधील जिव्हाळ्याचा संबंध निर्माण करून आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांवर विश्वास ठेवण्याची ही संधी आहे. काही जोडप्यांचे बरेच प्रामाणिक, प्रामाणिक संभाषणे अंथरूणावर घडतात, कारण दिवसाचा हा एक भाग आहे जिथे जवळपास कोणीही नसल्याची खरोखरच हमी दिली जाते. हा विशेष वेळ सोडून देणे म्हणजे शारीरिक आणि भावनिक जवळीक मिळविण्यासाठी एक उत्तम संधी सोडणे.
   • जर आपले शेड्यूल आपल्याला आपल्या जोडीदारासह एकाच वेळी झोपायला परवानगी देत ​​नसेल तर किमान खर्च करण्याचा प्रयत्न करा काही बेडमध्ये एकत्र वेळ घालवणे - उदाहरणार्थ आपला साथीदार अंथरुणावर पडण्यापूर्वी. तसेच, आपल्या जोडीदारास असे सूचित करण्यासाठी काही मार्ग द्या की तो "मूडमध्ये आहे" जेणेकरून आपण त्याची गणना करू शकता तेव्हा आपण किंवा तिची पलंगावर निश्चिंत होऊ शकता.

6. 

   फोरप्लेवर भरपूर वेळ घालवा. छेडछाड, चुंबन, भारी पेटिंग आणि इतर फोरप्ले तंत्र हे दोन्ही भागीदार समागमातून मिळवलेल्या समाधानासाठी अविश्वसनीय साधने असू शकतात. हे आहे देखील प्रत्येक जोडीदाराला काय आवडते हे शोधण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग, कारण बहुतेक लोक जेव्हा "मूडमध्ये असतात" तेव्हा ते लैंगिकरित्या मुक्त असतात. गोष्टी घाई करू नका - आपला वेळ घ्या जेणेकरुन आपण प्रत्येक क्षणाचा खरोखर आनंद घेऊ शकता.

7. 

   आपल्या जोडीदाराला असुविधाजनक वाटेल अशा गोष्टीसाठी ढकलू नका. सेक्स करताना प्रयोग करणे ही एक आश्चर्यकारक गोष्ट असू शकते. जोडप्याप्रमाणे आपल्या क्षितिजे विस्तृत करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. तथापि, हे आपल्या जोडीदाराच्या भावनांचा विचार न करता केले तर आपण अप समाप्त होऊ शकता खरोखर त्याला किंवा तिला दुखवत आहे. आपल्या जोडीदारास नवीन कल्पना आणणे हे मान्य आहे, परंतु कधीही, आपल्या जोडीदारास अशा गोष्टींमध्ये ढकलण्याचा कधीही प्रयत्न करु नका / तो यात भाग घेण्यास टाळाटाळ करतो. तसे केल्याने खोल पश्चाताप आणि न भरून येणारे नुकसान होऊ शकते.

8. 

   आपल्या मर्यादेची चाचणी घेऊ नका. आपल्या जोडीदाराची लैंगिक मागणी न करणे हे देखील महत्त्वाचे आहे, त्याचप्रमाणे त्याला किंवा तिला मागणी न देणे हे देखील महत्वाचे आहे तुझं. कधीही नाही, असं वाटू नका की आपणास अशक्तपणाच्या मार्गाने आपले शारीरिक स्नेह व्यक्त करण्याची आवश्यकता आहे. आपण तयार नसलेल्या लैंगिक परिस्थितीत धाव घेणे आपल्याला गोंधळात टाकणारे, वेदनादायक भावनिक चट्टे देऊन सोडते. जर आपला पार्टनर आपल्याला असे लैंगिक करण्यास सांगेल जे आपण करण्यास तयार नाही, स्वत: ला हे करण्यास भाग पाडू नका एकतर कर्तव्याची भावना किंवा आपल्या जोडीदारास आनंदी बनविण्याच्या इच्छेमधून. चांगले, आदरणीय भागीदार धैर्य आणि समजूतदारपणापेक्षा अधिक असतील. कालांतराने, जसे आपण एक प्रियकर म्हणून आत्मविश्वास वाढवता, आपल्याला अखेरीस असे वाटेल की एकदा आपल्याला घाबरुन गेलेल्या नवीन गोष्टींमध्ये आपल्याला रस आहे. आपला अंतर्गत आवाज ऐका आणि या क्षेत्रात कधीही तडजोड करण्याची आवश्यकता वाटत नाही.

9. 

   आपल्या कुतूहल आणि कल्पनांमध्ये गुंतून रहा. धैर्य, वेळ आणि आदर सह, शेवटी, आपण एक प्रियकर म्हणून अधिक आरामदायक आणि आत्मविश्वास वाढेल. जसा आपला प्रेम जोडप्याप्रमाणे वाढत जाईल तसतसे आपण आपल्या अधिक जिव्हाळ्याच्या कल्पना सामायिक करणे सुरू करू शकता (आणि कदाचित त्यापैकी काही कृती देखील करा!) जोपर्यंत ती मजेदार, कृतज्ञ आणि दोन्ही भागीदारांमधील प्रेम आणि आदर राखण्यासाठी अशा प्रकारे केली जाईल एकमेकांना, प्रयोगात कोणतीही हानी होत नाही.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

मला स्पर्श कसा करायला आवडतो याविषयी मला काही टिप्स हव्या आहेत. काही सल्ला?

एक माणूस म्हणून, माझ्या सर्वात मोठ्या वळणापैकी एक मान चुंबन आहे. लोक सामान्यत: प्रलोभनावर "वर्चस्व" ठेवणारे असतात. आम्हाला विश्रांती घ्यावी आणि आमच्या जोडीदाराने आमची फसवणूक करायला आवडेल. एखाद्या व्यक्तीला चालू करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे त्याच्या आतील मांडीला स्पर्श करणे.

जर एखादी व्यक्ती जबरदस्तीने लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करीत असेल आणि मी त्यासाठी तयार नाही तर मी काय करावे?

जर आपण ज्याच्याशी संबंधात आहात तो असा असेल तर आपण त्या व्यक्तीशी गंभीरपणे बोलणे आवश्यक आहे आणि आपण ते तयार नाही हे समजावून सांगणे आवश्यक आहे. जर त्यांनी हे स्वीकारले नाही तर आपण त्या नात्याने पुढे जाण्याची वेळ आली आहे. जर कोणी शारीरिकरित्या आपल्यावर जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर ही प्राणघातक हल्ला आहे आणि आपल्याला मदतीसाठी आरडाओरडा करण्याची गरज आहे, कोणत्याही मार्गाने दूर जा आणि त्याचा अहवाल द्या.

मी माझ्या प्रियकरबरोबर सेक्स केले आणि मला हे आवडले, पण आता त्याने मला हातकडी घालायच्या आहे आणि मला ते आवडत नाही. मी त्याला थांबवू शकत नाही. मी काय करू?

आपण हे करण्यास सोयीस्कर नसल्यास, तसे करू नका. त्याला सांगा की आपण हे करणार नाही आहात आणि त्या निर्णयावर चिकटून रहा. जर तो तुमच्या इच्छेविरुद्ध तुमच्याकडून असे करत असेल तर ते म्हणजे लैंगिक अत्याचार. जर तो तुमच्या सीमांचा आदर करत नसेल तर तो तुमचा आदर करत नाही आणि जर तो आग्रह करत राहिला तर तुम्ही त्याच्याबरोबर संबंध तुटला पाहिजे.

टिपा

• आपण केवळ आपल्यासह असलेल्या व्यक्तीसह खरोखर आरामात असाल तर आपण परिपूर्ण भागीदार व्हाल.
• शारीरिक संबंध संभाषणांप्रमाणेच दोन्ही दिशेने जातात. आपल्या जोडीदाराची प्राधान्ये जाणून घ्या आणि जास्तीत जास्त आनंदी करण्याचा प्रयत्न करा तसेच आपण खूष आहात.
• एका रात्रीत उभे राहणे ही मजेशीर वाटू शकते परंतु जेव्हा आपण आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी शारीरिक संबंध विकसित करतो तेव्हाच ती ख meaning्या अर्थाने बनते.
• घाणेरड्या बोलण्याने तुम्हाला जवळ जाण्यास भाग पाडले जाऊ शकते. जर आपण घाणेरडे बोललात तर आपण दोघेही घाणेरड्या गोष्टींबद्दल अधिक विचार कराल, आपल्याला त्यास अधिक पाहिजे असेल आणि आपण त्यास बाहेर बोलल्यास वास्तविक जीवनात खरोखर ते करण्याचे धैर्य पाहिजे. गलिच्छ चर्चा सुरू करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे प्रश्नोत्तरांचा खेळ. आपण एक प्रश्न विचारता, ती उत्तर देतात, तर दुसर्‍या मार्गाने. आपण छोट्या छोट्या गोष्टीपासून ते ओंगळ बनवण्यास सक्षम असावे. घाबरू नका जर आपण "मुलगा असाल तर आपल्या विचारांपेक्षा मुली अधिक विकृत झाल्या आहेत, तिला फक्त सोडविणे आवश्यक आहे.;) आपल्याला त्यापासून माहिती देखील मिळू शकेल. अद्याप तिच्याबरोबर काय ठीक नाही, काय तिला वगैरे चालू करते. परंतु कोणत्याही प्रकारे गोष्टी खरोखर वेगवान बनवतात. (याबद्दल फेसबुकवर किंवा कशावर तरी बोला. ती बरीचशी गमावू शकते)
• लक्षात ठेवा स्त्रिया फक्त बहुतेक प्रत्येकासारख्याच पसंती-नापसंत असणारी माणसे असतात. त्यांच्याशी बोलणे फार कठीण नाही.

चेतावणी

• आपण तयार होण्यापूर्वी कधीही स्वत: ला कोणत्याही कृतीत गुंतण्यास बोलू देऊ नका. एखाद्याशी शारीरिक संबंध जोडण्यापूर्वी एखाद्यास त्याविषयी जाणून घेण्यास वेळ द्या आणि आपल्यास खरोखर पाहिजे असलेल्या गोष्टीची खात्री करा. कोणालाही आपल्यावर दबाव आणू देऊ नका.
• सुरक्षित लैंगिक सराव खात्री करा! आपल्या जोडीदारास आणि स्वत: ला कोणत्याही एसटीडीपासून संरक्षण करण्यासाठी कंडोम वापरला असल्याचे सुनिश्चित करा. (जरी कंडोम असूनही, एसटीडी प्रसारित करणे अद्याप शक्य आहे).